得了腳氣怎麼辦 治療腳氣的最佳方法
2014-07-11
　 導讀：得了腳氣怎麼辦?腳氣的危害不僅是瘙癢、脫皮、起皰、真菌傳播，還會引起手癬和灰指甲。更嚴重的是，搔抓會導致局部細菌感染。那麼，得了腳氣怎麼辦呢?下麵四季養生網小編為您解答，得了腳氣怎麼辦。 得了腳氣怎麼辦： 1、白醋治腳氣
日本專家教白領女性緩解肩痛
2014-07-11
　 現代白領女性大都有肩膀酸痛的毛病，一般認為是由於久坐不動，血液迴圈不暢所導致。但日本美容專家清崎汐裡最近指出，長年不愈的肩痛其實另有原因，並給出了應對方案。 鎖骨受壓。鎖骨周圍一帶是神經和血管的重要通道。這個部位受壓也是肩痛的原因所在
女性春季養生之養生粥和養生茶
2014-07-11
　  >>推薦閱讀：4種果蔬汁喝掉你的小雀斑 溫暖的春天，女性朋友可在閒暇時自製一些養生粥和養生茶。在春季食用養生粥和養生茶，既能幫助女性朋友預防春季易發疾病，還能幫助女性朋友美容養顏。在這裡，女性養生專家為大家推薦了幾款適合女性朋友在春
吃早餐七大誤區危害身體健康
2014-07-11
　 吃早飯的重要性你知道多少?越來越多的人認識到了吃早餐的重要性，但是，還是有很多人一不小心就陷進了早餐的常見誤區，這樣同樣無益于身體健康。邊走邊吃對腸胃健康不利不利於消化和吸收;另外街頭食品往往存衛生隱患有可能病從口入。常年不吃早飯易患膽
中老年人要保護好自己的腰
2014-07-11
　 在步入老年的時候我們很多人都會出現各種各樣的缺鈣的癥狀，在這種情況下我們老年人應該多多保護好自己的腰，那麼老年人應該如何保護自己的腰部不受傷害呢?下面請專家為我們詳細解答。 預防腰酸背痛，強腎壯腰的最好方法就是要經常注重腰部的鍛煉。注
女性生理週期與身體的變化
2014-07-11
　 女性的身體從迎來初潮的青春期到20～30多歲的成熟期，以及隨後的更年期和老年期為止，都隨著生理週期發生著變化。不用太緊張，不妨按照雌激素的節律生活下去吧。點擊圖片進入下一頁 女性生理週期和女性荷爾蒙的關係 女性在不同的人生階段受到荷爾蒙
高血脂有哪些飲食護理原則
2014-07-11
　 那麼高血脂的飲食護理主要遵循哪些原則呢？ 1、人體中的脂類大部分從食物中來，所以高脂血症的人飲食應有節制，主食之中應搭配部分粗糧，副食品以魚類、瘦肉、豆及豆製品、各種新鮮蔬菜、水果為主。少食精製食品、甜食、奶油、巧克力等。 2、海帶
女人必吃10種排毒食物
2014-07-11
　 黃瓜 味甘，性平，是具有明顯清熱解毒、生津止渴的排毒食物。 功效：黃瓜所含的黃瓜酸，能促進人體新陳代謝，排出毒素，所含維生素C的含量比西瓜高5倍，能美白皮膚，使其保持彈性，抑制黑色素的形成。吃黃瓜還有助於化解炎症，能抑制糖類物質轉
腳氣的原因 環境有利細菌的繁殖
2014-07-11
　 導讀：腳氣的原因，腳氣是一種極常見的真菌感染性皮膚病，尤其到了夏天，患腳氣的人是越來越多。那麼，腳氣的原因有哪些呢?下面四季養生網小編來給大家說說，腳氣的原因。 腳氣的原因： 1、潮濕的環境：腳掌是個多汗的環境。腳掌每平方釐米有
春季女性必吃的6種排毒美食
2014-07-11
　 蜂蜜 味甘，性平，自古就是滋補強身、排毒養顏的佳品。《神農本草經》記載：“久服強志輕身，不老延年。”蜂蜜富含維生素B2、C，以及果糖、葡萄糖、麥芽糖、蔗糖、優質蛋白質、鉀、鈉、鐵、天然香料、乳酸、蘋果酸、澱粉酶、氧化酶等多種成分，對潤
白領春季需要四招調理頸椎病
2014-07-11
　 調養方法一吸自然之精髓 春季陽光充足宜人，曬太陽能讓人體充分攝取維生素D，而維生素D可促進人體對鈣的吸收，強健骨骼，這對於維護頸椎穩定、健康非常有幫助；曬太陽還可祛寒，並促進血液迴圈，對於風寒濕痹經絡受阻型頸椎病有一定的調節作用。
慢生活有哪些功效作用
2014-07-11
　 慢生活養生，這個概念被提出來不久，但是從古代便有慢生活的養生方式，慢慢呼吸，黃帝內經中指出：呼吸節奏五十營，說的是經脈運行一晝夜是要有50個來回，換算成一呼一吸就是每次呼吸用6.4秒。除了呼吸慢之外，我們走路也得慢下來，吃飯也得慢下來，
幾種不適當的運動使你發胖
2014-07-11
　 運動可以減肥，有些人運動也是為了減肥，但是，並不是所有的運動都會減肥，有不少人納悶為什麼反而發胖了。下面這3種運動不僅減不了肥，還有可能讓你發胖。 1、短時間運動 在進行有氧運動時，首先動用的是人體內儲存的糖元來釋放能量;在運動3
青光眼呈年輕化趨勢 白領“求光明”
2014-07-11
　 好視力是上天賦予我們的禮物，從出生那刻起，就與我們形影不離。我們用它來觀察善惡美醜，進而享受生命的悲歡離合。因為種種原因，擁有好視力的眼睛失去了曾經的光彩奪目，視線變得若隱若現。近視了，我們給它配眼鏡；紅眼病來了，我們給它滴藥水；眼睛受
腳氣癢怎麼辦 止癢的巧方法
2014-07-11
　 導讀：腳氣癢怎麼辦?腳氣是真菌感染導致的、在比較潮濕、高溫的環境下更容易滋生。腳氣引起瘙癢是最為常見的，嚴重的癢起來讓人很難受。那麼，腳氣癢怎麼辦呢?下面四季養生網小編來給大家說說，腳氣癢怎麼辦。 腳氣癢怎麼辦： 1、先用
苦瓜最有營養的吃法
2014-07-11
　 苦瓜具有很高的營養成份，但是怎麼樣吃苦瓜才會讓人體更好的吸收這些營養呢？苦瓜茶和苦瓜汁無非是最有利於身體的健康吃法！ 日本沖繩是有名的長壽地，當地人的長壽秘訣之一就是多吃苦瓜，還有喝苦瓜茶和苦瓜汁。日本營養學家研究顯示，苦瓜是具有“全
女人越吃越美容的飲食
2014-07-11
　 每天30種食物，相乘出最強美肌配方 前陣子保養品界主打抗氧化時，大家開始正視“自由基有很多種”，所以保養品添加越多種抗氧成分越有效，這觀念在吃也是一樣，像防癌協會推廣“天天五蔬果”，日本人更是瘋“每天30種食物，互抵互補最健康”的理論
避孕藥副作用危害身體健康
2014-07-11
　 現在人們最常用的避孕手段，除了避孕套之外，就是避孕藥了。而避孕藥又分為長效避孕藥，短效避孕藥以及事後避孕藥。不過雖然避孕藥已經成為了常規避孕手段，但是長期吃吃避孕藥的危害我們卻不能故意忽略。 一、長效避孕藥有什麼副作用? 顧名思義
怎麼從夢境看身體狀況
2014-07-11
　 夢境真的和疾病有關係呢，我們來看看一些關於夢境和疾病的總結。 下面是一些與疾病有關的夢境： 1、夢到有人或怪物敲打你的頭，或是向你的五官灌流質等。你可能患腦部腫瘤和神經系統疾病。 2、夢中聽到怪響。聽覺中樞可能存在某些病變或是其附
女性月經過多的預防和保健
2014-07-11
　 1、適寒溫要根據氣候環境變化，適當增減衣被，不要過冷過涼，以免招致外邪，損傷血氣，引起月經疾病。 2、節飲食要注意飲食應定時定量，不宜暴飲暴食或過食肥甘油膩、生冷寒涼、辛辣香燥之品以免損傷脾胃而至生化不足，或聚濕生痰或涼血、灼血引起月經