文章歸檔：2014-07-11 - 康途健康百科

夏日新陳代謝旺盛飲食來養生

　五月，處於春夏交替時期，北方氣溫回升迅速，氣溫日差比較大，空氣乾燥，容易引起口乾舌燥、咽喉腫痛等上火症狀。南方很多地區，已經逐漸進入了夏季，氣溫高，空氣濕度大。按傳統醫學理論，人體陽氣與春季陽氣升發相應，此時人體新陳代謝進入最旺盛時

滋陰壯陽菜真的那麼可靠

　對於“滋陰壯陽菜”能提高性欲，專家看法也不一樣，有人認為這類食物中可能存在有擴張血管的活性物質，可以增強其敏感度，但至今沒有人拿出資料來證實。營養專家認為，許多人認為吃牛鞭、羊凹腰(睾丸)可以增進男性性功能，其實這些肌肉組織煮熟、烤

白領男性怎麼做腹部健身

　肥胖不僅有損白領男士的外表形象，而且對健康構成了莫大的威脅，例如：被稱為生活習慣性疾病的脂肪肝、高血壓、糖尿病等很有可能會找上門來。為了切實防止體內多餘脂肪的滋生，防止其在機體內興妖作怪，日本的運動醫學專家給白領男士安排了一組有效的簡易

女性應該如何預防秋季多發病

　 1、治秋咳藥材：梨子：易咳嗽，且痰咳不出來，用是最好的藥。用雪梨，燉的時候不加糖，要帶皮燉。白果，治療秋天胸口悶氣，放到菜裡燉。浙貝、川貝：咳嗽初期，有痰不易咳出時用浙貝。長期咳嗽，無痰且長期不好的，用川貝比較好，要到正規管道買

夏季喝茶因人而異

　茶是各種毒素的“解藥” 不同人群喝不同的茶。如今正值夏季，氣溫居高不下，茶乃防暑解渴之佳品。您知道嗎?茶還是酒精、尼古丁、廢氣及輻射等毒素最廉價的“解藥”。茶葉種類繁多，可根據自己的職業與體質情況選擇。電腦族以綠茶(抗輻射作用強)、

電腦族要多吃海米油菜

　在現代生活中，當我們享受著電腦為我們帶來的種種便利之時，各種健康問題也隨之而來。據調查，常用電腦的人中感到眼睛疲勞的占83%，肩酸腰痛的占63.9%，頭痛和食欲不振的則占56.1%和54.4%，其他不良反應還包括自律神經失調、憂鬱症、動脈

男人壽命比女人短的6大原因

　胃男人們喜歡抽煙喝酒，在餐桌上狼吞虎嚥或經常暴飲暴食，因此，男人胃病的發病率比女人平均高出6.2倍。皮膚相當多的男人不注意防曬，不注意進行皮膚癌的檢查。因此，男人死于黑素瘤的可能性是女人的2倍。心臟男人工作較女人更

青年男性切勿隨意吃牛鞭

　牛鞭膏是用雄牛的外生殖器製成，有溫補腎陽的功效。男青年如果遺精過頻、過多，會有頭昏眼花、腰酸乏力、記憶力減退。大便溏薄等症狀如果自慰，或婚後房事過度，也會有神疲乏力、畏寒怕冷、面色光白、腰膝酸軟。健忘或大便清薄等腎陽虛症狀。凡有腎陽

懷孕前3個月可以告訴別人嗎

　懷孕前3個月告訴他人會導致流產，這是真的嗎？答案是假的。告知他人懷孕消息與流產無因果關係。由於過去醫療科技不發達，對於婦女是否真的懷孕，在初期很難有確切的定論，為了怕日後難以解釋，才會有前3個月不能說的禁忌。此外，就醫學觀點來看，胚

春分時節女性應該如何注意起居生活

　春分標誌著陽氣上升，陰陽分明。人的起臥要遵守自然運行節律，即“驚蟄”起，“立冬”睡。5點是一天的“驚蟄”，21點是一天的“立冬”。晨起夜睡總的原則是：跟太陽走，天睡我睡，天醒我醒。太陽是生命的起源，得陽則生，失陽則死。人氣隨太陽之氣

喝茶雖能減肥常見四個誤區

　茶的好處，遠不僅限於減肥一項。它還能幫助人體補充水分、清除污染、抵抗輻射、降低血脂、強健骨骼、補充抗氧化成分……如今只要是入口的事情，都要說個誤區之類。那麼，關於茶的減肥好處，也不妨談談有關的誤區。誤區一：茶葉越貴，減肥效果越好。既

哪些食物男性少吃為妙

　 1、油炸食物後果：減少男性荷爾蒙分泌原因：在植物油中加氫，可將油轉化成固態，其所含脂肪即為反式脂肪。要論破壞度，反式脂肪比飽和脂有過之而無不及。薯條和其他油炸類食物、餅乾、曲奇中都含反式脂肪。美國食品與藥物管理局（FDA）稱，反

春夏交替中醫教你穴位護脾法

　但凡在北京居住的人，無不感慨這裡的春天太短，仿佛脫下大衣還沒有多久，倏地就到了穿短袖的季節。雖然皮膚對外界氣溫的適應能力很強，但脾胃可不答應，很多人就在春夏之交鬧起了肚子，有的人常感胃脹、胃痛，面對一桌佳餚也沒有絲毫胃口；有的人消化

治療打呼嚕的偏方

　文章導讀我們在日常可能就存在一些比較常見的生活習慣，那就是打呼嚕。相信這呼嚕聲經常吵到我們不能夠很好的入眠，但是這並不是患者願意的，而是他們自己也無法控制。那我們在日常就對打呼嚕沒辦法了麼?答案肯定是否定的。我們在日常應該配合患者逐漸

影響胎兒智力的5種元素

　寶寶在母親肚子裡，腦細胞的發育需要各種營養素的供給。在腦細胞的發育過程中如果缺乏維生素或礦物質，則會生產不良的後遺症；而某些微量元素上腦細胞生長和大腦功能所必需的。鋅目前已經證實，孕婦體內鋅缺乏時，會增加畸胎髮生率；此外，孕婦體

喝咖啡能防帕金森病

　從人類開始飲用咖啡至今已有700多年的歷史了。經過700多年的發展，美國成為當今世界上最大的咖啡消費國。據美國咖啡協會的統計，美國每年有1.6億人飲用咖啡，平均每人每年要喝掉4.5公斤，並呈現逐年上漲的趨勢。在全世界，喝咖啡的人也逐年增

哪些方法讓男性重振雄風

　下面教你六招可以讓重振男人雄風，增強夫妻間的感情。第一招、放鬆壓力是中年男人“性”的最大致命傷。人處在壓力之下，必須專注應付，所以會造成緊張，很自然體內腎上腺素分泌會增加，造成血管收縮心跳加速、血壓上升，以應付突發的狀況。腎上腺

女性多喝茶調理婦科疾病

　很多花都有升發透達的特性，能舒肝解鬱，以下兩種花最能讓人“開心”：茉莉花，氣味芬芳淡雅，最宜入茶，一杯茉莉花茶不僅醒神清腦，還能紓解情緒。另外，茉莉還有助消化、止胃痛的作用。合歡花，能安神定志、解郁舒肝，可以治療失眠、健忘、煩躁等。都

哪些秘訣讓男性精力旺盛

　下面告訴你10個男性保健養生秘訣。 1.講究吃早餐美國有研究發現，不吃早餐的人身高體重比（BMI）偏高，也就是體重超標，還愛犯困，做事無精打采；講究吃早餐的人則精力充沛得多，身形也相對勻稱。最營養健康的西式早餐是：兩片全麥麵包。一

女性“挑食”能祛病

　多吃鮮橙防治膽囊炎。美國醫學研究人員通過對1900萬名膽囊炎患者調查，發現有2/3是女性。但研究人員發現，女性多吃柳丁，對減少膽結石會起到明顯的作用。柳丁中的維生素C和果酸可以抑制膽固醇轉化為膽汁酸，使膽汁與膽固醇聚集形成膽結石的機會相