預防蛀牙的好方法 每天三杯紅茶有助防蛀牙
2014-07-09
　 蛀牙是一種很常見牙體硬組織疾病，是牙齒在以細菌為主的多種外界因素的影響下，牙齒的牙釉質、牙本質或牙骨質發生的一種慢性進行性破壞的疾病。如何才能有效防蛀牙呢?最近新出一有效好方法，每天三杯紅茶能有助防蛀牙，還可以減肥哦! 每天三杯紅茶
消除水腫按摩法 養成良好生活習慣
2014-07-09
　 導讀：在繁忙的生活中，如果想著自己要改善生活，反而會感到壓力很大，因此，不良的生活習慣會導致身體浮腫，所以逐步改掉生活中的壞習慣，從而改善並消除身體的浮腫。四季養生網小編為大家推薦消除水腫按摩法。 遠離浮腫，你該養成這些生活習
孕婦最好不要喝咖啡
2014-07-09
　文章導讀 現在很多職場女性都愛喝咖啡，但是你知道嗎?有一些人是不宜喝咖啡的。咖啡裡最主要的成分就是咖啡因，對身體有一定影響，尤其是孕婦，最好不喝或少喝為宜! 通常一杯咖啡含有150毫克的咖啡因，其他如茶、可樂和巧克力等亦含不同量的咖啡
內分泌不失調 5大方法解除誤解
2014-07-09
　 誤解一、欲望減退，不想愛了 隨著年齡逐漸變大，身體的各種激素之間都在發生變化，但絕不是說你已經缺乏愛的能力了。做愛對身體的雌激素是有影響的，但是很多情況下，生活的壓力、工作的困惑，使得做愛不知不覺變成了應付。 而這樣的愛，不僅不可能平衡
如何預防心血管疾病
2014-07-09
　 心血管病是心臟及心區血管疾病的總稱，其涉及面很廣，通常有高血壓、冠心病、心臟性猝死、心率失常等多個病種，那麼我們生活中該如何預防呢­ 一、認識自身存在的心血管病危險因素，實行自我保健，對自己的健康負責。 二、保持良好心態，積極地適應
2012最新三八婦女節祝福語
2014-07-09
　 叮呤呤，手機響，問候來，祝福送。短信傳心聲，溫柔送幸福。輕柔話語聲，傳遞思念心。特別日子裡，短信更要來，三八節快樂，放鬆一整天。 又是一年三八節，美女不歇誰該歇？家務活，全拒絕;班不上，錢來花。玩就玩個高高興興，樂就樂個真真切切，祝你
中醫食療 教你喚醒枯黃的頭髮
2014-07-09
　 1.營養不良性黃髮 主要是高度營養不良引起的，應注意調配飲食，改善機體的營養狀態。雞蛋、瘦肉、大豆、花生、核桃、黑芝麻中除含有大量的動物蛋白和植物蛋白外，還含有構成頭髮主要成分的胱氨酸及半胱氨酸，是養發護的最佳食品。 2.酸性體質黃 與
驚蟄的意義
2014-07-09
　 驚蟄雷鳴最引人注意。如“未過驚蟄先打雷，四十九天雲不開”。驚蟄節氣正處乍寒乍暖之際，根據冷暖預測後期天氣的諺語有：“冷驚蟄，暖春分”等。驚蟄節的風也有用來作預測後期天氣的依據。如“驚蟄刮北風，從頭另過冬”、“驚蟄吹南風，秧苗遲下種”
孕婦一定要慎重喝咖啡
2014-07-09
　文章導讀 咖啡已經是現在社會非常討人青睞的飲料，當然裡面的主要成分是咖啡因!小編在此提醒孕婦媽媽們，要慎重喝咖啡，因為咖啡因會通過胎盤而影響胚胎和胎兒。 通常一杯咖啡含有150毫克的咖啡因，其他如茶、可樂和巧克力等亦含不同量的咖啡因(
7個妙招 女人輕鬆告別內分泌失調
2014-07-09
　  1.隨時隨地做個按摩 體內淋巴液與血液迴圈是否通暢，會影響身體對於廢物、毒素等物質的排出速度。正確的按摩手法，能維持血液迴圈的順暢，加速代謝，順利處理體內廢物。 從四肢末梢朝心臟方向按摩，可以推動淋巴及血液的流動，能使肌肉的代謝更加旺
枕頭選擇多高的才合適呢？
2014-07-09
　  “每個人枕的高度有不同，要找到適合自己的標準高度，其實很簡單，”中國中醫研究院廣安門醫院骨科主任魏敏民主任醫師將手輕輕握起 ：“你看，就是這樣，一拳高。” 原來每個人立起來的拳頭的高度，就是適合自己的枕頭的高度，這個高度正好符合人
指甲有變化 預示你身體機能有變
2014-07-09
　 指甲斷病： 1.指甲變黑、指甲下有碎狀斑點表明患有感染引起的(嚴重心臟感染)心肌炎，其他心臟疾病，出血性疾病。 2.有的人指甲表面比較粗糙，仔細看的話，還有一道一道的豎紋。這種情況如果是短時出現，並很快會消失的話，通常是由於用腦過度、太
驚蟄節氣 應怎麼選擇蔬菜
2014-07-09
　 1、薺菜味甘性溫 李時珍說：“冬至後生苗，二、三月起莖五六寸，開細白花，整整如一。”薺菜是最早報春的時鮮野菜，因其清香可口，民間常用它包餛鈍，或炒野雞肉，或與豆腐共煮羹。但多數人不知道它的藥用價值。臨床上常被用來治療多種出血性疾病，如
從唇色看你身體的含“毒”量
2014-07-09
　  First 讀你的唇 A嘴唇為紅色或是深紅色或是紫紅色 提示：你的身體狀態還是火比較大，舌頭就像是體內能量的指示燈，當你身體裡的能量過多時就會因能量過盛而產生“火”。而且顏色越向著深紅發展，代表著體內的火就越大。常見不適：牙疼、
10個更香甜更聰明的睡眠頂級方法
2014-07-09
　 沒有什麼要比一個糟糕的睡眠更能讓你失去做事的能力。研究表明睡眠剝奪了美國人大量的生產力;打著呵欠的雇員無法保持清醒，無法作出正確的決定，無法專心工作，甚至無法保持一個平和的心情。還好我們有很多方法來對抗失眠症，改善睡眠品質，讓你更有精力
我們怎麼才能靜神養生
2014-07-09
　 靜神養生 靜神在傳統養生學中佔有重要地位。古人認為，神是生命活動的主宰，保持神氣清靜，心理平穩，可保養元氣，使五臟安和，並有助於預防疾病、增進健康和延年益壽。反之則怒傷肝、喜傷心、憂傷肺、恐傷腎，以至誘發種種身心疾患。 動形養生
吃速食壞處多 如何吃速食才健康
2014-07-09
　 調查發現，愛生吃新鮮蔬菜的人，身體年齡比實際年齡平均年輕5歲;不愛生吃蔬菜的人，身體年齡比實際年齡平均衰老6歲。經常吃速食、熟食、速食麵等加工速食品的人，身體年齡比實際年齡老5歲，不常吃加工速食品的人則年輕5歲。這樣看來經常吃速食對身體
驚蟄應該怎麼養生
2014-07-09
　 驚蟄為春季的第三個節氣。驚蟄是指春雷初響，驚醒蟄伏中的昆蟲。這個時節已經進入仲春，是桃花紅、李花白、鳥兒高飛的時節。《月令七十二候集解》解釋：“萬物出於震，震為雷，故曰驚蟄。”驚蟄時我國平均氣溫能達16～18℃，但今年北京的氣候卻偏低許
驚蟄：雷霆響徹天際是怎麼回事
2014-07-09
　 在驚蟄以後，明顯增強的暖濕空氣與負隅頑抗的冷空氣激烈對峙，引發了強烈的空氣垂直對流運動，當潮濕的暖空氣上升到一定高度時就會形成高大的積雨雲，雲中強烈的電場使正負電荷發生碰撞而放電，從而使萬鈞雷霆驟然發生。可見此時雷電的發生不僅與近地面層
心臟我們該怎麼保健？
2014-07-09
　  《會刊》的首頁則全文刊登了介紹扁鵲換心術的《列子·湯問》的英文譯本。這誠然是國際醫學界對曾向人類作出過巨大貢獻的中國古代醫學家們所表達出的一種景仰之情；同時也是前者對後者在兩千多年前提出的關於心臟功用的看法所傳遞出的某種關注之意。因