五款美食竟是祛斑“神器” 茄子祛斑最拿手
2014-07-09
　 祛斑吃什麼最有效?色斑是女人美容的天敵，擁有一張白淨紅潤的臉蛋是每個女人的願望，可是歲月不饒人，隨著年紀的增長，加上不注意保養，臉上的色斑越來越多，這是女性最無法容忍的，那麼該如何祛斑呢?不妨從飲食下手，下面小編為大家精選了幾款食療方法
情緒性失眠？試試喝點玫瑰花茶
2014-07-09
　 在涼爽的秋季，不少職場人士會輾轉難眠，研究發現，氣候、心理、疾病、藥物等因素均可導致失眠，秋天的這種氣候條件還很容易導致另一種失眠誘因的出現——抑鬱情緒，加上職場白領工作壓力太大，很容易出現“情緒性失眠”。 年輕人失眠90%以上皆是由焦
婦女節的由來
2014-07-09
　 清朝末年，八國聯軍侵略中國，腐敗的清政府懾於八國聯軍的壓力，被迫與八國聯軍簽訂了許多喪權辱國的條約，並開放寧波、上海、青島、廈門、廣州等五個港口為通商口岸。從此，外國侵略者肆意在中國土地上橫行霸道。那時，廈門、泉州等地也駐有許多外國鬼子
喝濃茶害處多 老人要當心
2014-07-09
　文章導讀 老人愛喝茶已經是不爭事實，隨著中國的茶文化的傳播，西方乃至世界都開始認可茶的價值，它被譽為最理想的飲料，其實茶葉中的有益成分已經讓茶具有更高的營養價值，具有預防疾病的功效，超出了飲料的範疇，但是茶葉卻也有有害物質，尤其是濃
冬季遠離“三憋”否則後患無窮
2014-07-09
　 憋二便 冬季氣候寒冷，有的人因怕冷而長時間憋尿或憋便，殊不知，憋二便對身體危害很大，會引發許多疾病。長時間憋尿會使膀胱內的尿液越積越多，含有細菌和有毒物質的尿液未能及時排出，就容易引起膀胱炎、尿道炎、尿痛、尿血或遺尿等疾病;嚴重時，尿路
經期美容黃金時期 八種美食吃出好氣色
2014-07-09
　 經期吃什麼保健?月經是每個女人的好朋友，經期雖然會出現各種各樣的問題，但是經期也是美容的黃金時機，這個時期吃對東西讓你吃出靚麗容顏，那麼經期吃什麼食物吃出好氣色呢?下面幾種美食可不能錯過了。 1、芝麻 黑芝麻含有豐富的胱氨酸和ORG
警惕：女性卵巢疾病的發生
2014-07-09
　  原因1——黃體功能不良 育齡期婦女一般多是因為卵巢黃體功能不好，造成月經紊亂，也就是說雖然有週期，但是週期會縮短，或者月經出血比較多。 有些人20天左右就來一次月經，就是因為黃體功能不好。同樣有些人可能30天來一次，但是出血時間
定期吃頓無鹽餐對身體有好處
2014-07-09
　 鹽吃多了流失鈣 在我國居民，尤其是北方居民的飲食中，一向存在“鹹則鮮”、“好廚師一把鹽”、“菜鹹好下飯”的觀念，喜歡吃較鹹的食品，俗稱“口重”。 然而，長期攝入大量的鹽對健康的影響和危害非常大，不僅會誘發高血壓，還可能引發胃炎、消化
小心陷入酒後濃茶養生誤區
2014-07-09
　文章導讀 現在很多老人都會有小酒宜性的習慣，約著三五好友一起酌酒，一不小心喝多了就會趕緊喝點濃茶希望能稀釋酒精，並且也都認為酒後一杯濃茶就有解酒養生的功效，其實專家特意提醒各位老人，酒後濃茶不僅不養生還有害。 中醫陰陽學理論中說酒
老中醫祝諶予的看病秘方
2014-07-09
　 祝諶予 祝諶予，1914年生，男，北京市人。中醫內科教授。1933年畢業於【北京市匯文中學】，隨即師事著名中醫施今墨先生習醫，深得其傳。曾任【北京協合醫院】中醫科主任，【中國醫學科學院學術委員會】委員、第五、六、七屆全國政協委員等職。
平衡內分泌 健康習慣少不了
2014-07-09
　  為了平衡您體內的內分泌，經過如下的努力：飲食跟生活習慣的改變，荷爾蒙理療等方法。您會在30天之內看到效果的。學習如何克服您體內的內分泌不平衡會使您一生受益。開始的越早，您會越早感覺到它給您帶來的好處。 1、良好睡眠 如果每天可以保證8
產後食欲不佳的方法
2014-07-09
　 食欲不佳 食欲是健康的指標。一般來說，產婦剛生完產的第一周，由於黃體素下降的緣故，媽媽都會有不錯的胃口。但是有些媽媽卻因為照顧寶寶的壓力、睡眠不足、情緒激動、擔心身材等因素，而出現食欲不振的現象，加上產婦活動減少，不容易感到饑餓，或是
老人喝濃茶導致骨質疏鬆
2014-07-09
　文章導讀 喝茶是很多老人最享受的事情，約來3、5個好友一起飲茶，閒談，愜意。但是還有更多的老人在喝茶的時候會選擇濃茶，或是咖啡，這就不僅沒有養生功效，反而會讓身體出現各種問題，喝濃茶會讓身體鈣流失加劇，導致骨質疏鬆情況的發生。 骨
老中醫羅元凱的看病秘方
2014-07-09
　 羅元凱 羅元凱教授，漢族，1914年10月出生於廣東省南海市之西樵山。1977年被評為教授，曾任【國務院】學位委員會第一屆學科評議組成員、第三屆廣東省人民代表大會代表和第五、六、七屆全國人民代表大會代表。並任【中華全國中醫學會婦科委員
細數女人內分泌失調的四大罪狀
2014-07-09
　  內分泌失調會使人的機體出現各種不適變化，也會引發不少疾病。 罪狀一：肌膚惡化 很多女性都有過這樣的經歷，亮麗的臉上突然出現了很多黃斑、色斑，抹了不少的化妝品也無濟於事，其實這不只是單單的皮膚問題，這些色斑也是內分泌不穩定時再受到外界因
長壽民族的飲食習慣
2014-07-09
　 日本人是世界上最長壽的民族，尤其是日本女人。日本人喜歡吃深海魚、蝦、海藻、牛肉、雞蛋、大豆、豆腐和蔬菜。他們喜歡生吃，包括生魚片、生雞蛋、生牛肉和生山藥等。 他們以海鮮為主，吃魚多於吃米。他們吃得少，但種類豐富，講究每天吃超過36種不
喝濃茶的危害有哪些？
2014-07-09
　文章導讀 喝茶的好處挑很多，因茶葉含有蛋白質、脂肪、10多種維生素，還有茶多酚、咖啡鹼、和脂多糖等近300種成分，但是你知道喝濃茶的危害有哪些嗎? 一、喝濃茶的危害 據分析，茶葉中含有2%~5%咖啡因，濃茶中咖啡因含量則更高。一杯濃茶
老中醫裘笑梅的看病秘方
2014-07-09
　 裘笑梅 裘笑梅主任醫師，漢族，1921年1月5日生於[ 浙江杭州] ，少年就讀于[ 杭州弘道女子中學] ，高中畢業時因體弱多病，深感痛苦乃萌學醫之念，輟學就醫，從師于杭州著名中醫清華門下，隨師5年，1956年調入[ 浙江省中醫院] 的
睡眠不足會減弱心臟功能
2014-07-09
　 研究人員對39名志願者實施了兩次心臟功能測試。 在研究初期，志願者晚上睡眠時間達到每天10小時，然後接受了第一次測試。之後，他們連續5天每天只睡4小時後接受了第二次測試。兩次測試的心電圖比較結果顯示，所有志願者在第二次測試時心跳大幅加
推薦春季六款養生食譜 享盡美食擁有健康
2014-07-09
　 春季養生食譜有哪些?春季春暖花開，是個養生的好時機，那麼春季該如何養生呢?目前養生的方法層出不窮，最熱門的當屬美食養生了，春季養生重在滋補，那麼春季養生吃什麼好呢?下面小編教大家做好吃又養生的春季養生食譜，讓你享受美食擁有健康。 海帶