產後月經沒來要避孕嗎
2014-07-09
　 產後若月經沒來要避孕嗎？如何避孕？有一個觀念要說明，有些人認為，婦女在產後的第一次月經（其實此時稱為“陰道出血”較正確）不具生殖能力，就是說在這次的經期中沒有排卵，所以“在這之前不需要避孕”。請注意！這句話並不正確。 因為事實上，有部
有哪些緩解頭痛方法
2014-07-09
　 日常生活出現頭痛怎麼辦？以下建議，希望對患者有所幫助。 1、服用適量的阿司匹林 對於一個月發生一、二次的緊張性頭痛，阿司匹林或其他常見的消炎藥可派上用場。但過度使用這類藥物，將引起更多疼痛。“就像抓疹子，會愈抓愈癢。”賽柏博士說。
綠豆湯也不是所有人都適合飲用
2014-07-09
　文章導讀 綠豆湯是夏季最受歡迎的冷飲之一，不僅味道爽口還清熱解暑，雖然好喝的綠豆湯很受大家的喜愛，但是也有部分人群不宜飲用，如：體質虛弱的人、寒涼體質的人等等，此類人為什麼不宜飲用綠豆湯呢?下面就跟隨小編一起來看看吧。 1、老人兒
游泳後最好刷牙或漱口有益健康
2014-07-09
　 公共游泳池含有各種各樣的病菌，即使是經過消毒的公共泳池，其細菌也未必能殺得乾淨。細菌通過口腔侵入呼吸道、消化道，進而發生感染。特別是當人體抵抗力降低、口腔黏膜有傷口或發生炎症的時候，就更容易受到感染。根據病菌的不同，受到感染的口腔表現也
流產後月經多久會來
2014-07-09
　 小產後月經多久會來？大部分在小產後的4～6周月經會來。一般而言，懷孕的周數愈大、卵巢受抑制越久，月經恢復的時間也會延後，不過這些情況都有個別的差異。至於第一次月經量可能正常、也可能較多。 流產後月經的量如何？發生何種情況應就醫？流產後
立夏養生吃什麼 海藻滾田螺的做法
2014-07-09
　 立夏時節也是發病率比較高的一個季節，人們應該非常注意飲食。食物不僅可以溫飽還能有效的輔助治療一些疾病，例如海藻滾田螺，有清熱、軟堅、消癭瘤的功效，是甲狀腺腫大的輔助治療，同時也是春夏悶熱時的家庭湯水之一。 海藻滾田螺 材料：海藻
坐飛機前的飲食宜忌!
2014-07-09
　 飛機升到高空後，腸胃血液供應相應減少，致使腸胃分泌下降，腸胃蠕動減弱。所以，乘飛機之前一般吃八成飽即可，以免影響消化吸收。 少吃重纖維素與易產氣體的食物 研究發現，人體在空中時腸道的產氣量要比在地面時增加兩倍。故在乘機前應避免食黃豆、
女性生完寶寶之後胸部有何變化
2014-07-09
　 網友SUSU的煩惱：沒有生孩子以前，還算可以，我生完孩子後，胸部變的非常小，基本是平胸了，我該怎麼辦呢？ 為何產後胸部會變形？ 胸部變形的原因很多，不一定是產後才會造成，或許是人類的組織老化、也或許是因為減肥節食，造成皮下脂肪不夠，
不同人群有哪些便秘食療方
2014-07-09
　 專家推薦：不同人群的便秘食療方，希望對便秘患者有所幫助。 一、老年人 醫師介紹，老人可經常吃一些核桃仁粥、黑芝麻粥、松子仁粥等，這些食物對於預防和輔助治療便秘都是不錯的選擇。 核桃粥：核桃肉30-50克，去皮搗爛。粳米50克，加水
綠豆湯的健康新做法
2014-07-09
　文章導讀 南北方的差異在於濕度大小上，在北方很多老一輩的老人心裡有三大爽事：搖蒲扇、睡涼席、喝綠豆湯。但是隨著空調的普及，扇扇子似乎這種古樸的納涼方式似乎也被塵封在了記憶中。但是老習慣中的綠豆湯還一直延續到現在，但是這個綠豆湯是寒涼食物
水果皮的妙用 冬瓜皮治腳臭
2014-07-09
　 我們平常吃水果都喜歡把水果皮去掉，其實這是錯誤的做法，我們都把寶貝扔掉了，水果皮的好處是大大的有的，下面是詳細的介紹。 1.梨子皮 梨皮是一種藥用價值較高的中藥，能清心潤肺、降火生津。將梨皮洗淨切碎，加冰糖燉水服能治療咳嗽。自製泡
臉色,健康的晴雨錶
2014-07-09
　 人的面色能夠把身體的健康狀況呈現出來，有些疾病也會要求通過觀察臉色來發現疾病的存在，甚至有些女性身體有貧血的現象都能夠通過臉色看出來。 蒼白臉色是由於臉部毛細血管充盈不足而引起的，中醫認為這大多是屬虛病或寒症，是體質差的表現。此外，如
新媽媽在月子應該注意的誤區
2014-07-09
　 一、“惡風” 不少人以為產婦怕風，風是“產後風”（指產褥熱）的禍首。因而將產婦房舍的門窗緊閉，床頭掛簾;產婦則裹頭紮腿，嚴防風襲。其實，自然界的風何罪之有 產褥熱其實是藏在產婦生殖器官裡的致病菌在作怪，多源於消毒不嚴格的產前檢查，或
怎麼自我按摩治療失眠
2014-07-09
　 今天小編教你：自我按摩治療失眠的方法，希望對失眠患者有所幫助。 一、先取坐位，全身放鬆，全神貫注。 1.雙手握拳，用拇指關節沿脊柱旁兩橫指處，自上而下慢慢推按。 2.用右手中間三指摩擦左足心湧泉穴;然後換成右足心。 二、然後脫衣
6種情況讓“大姨媽”一月上兩次門
2014-07-09
　 導語：一個月來兩次月經是怎麼回事?月經是一個婦女在整個生殖生命中，週期性的陰道排血或子宮出血。每隔一個月左右，子宮內膜發生一資助增厚，血管增生、腺體生長分泌以及子宮內膜崩潰脫落並伴隨出血的週期性變化，這種生理上的迴圈週期就叫做月經週期。
高血壓患者應如何度夏？
2014-07-09
　 無論是乍暖還寒的初春、枝葉枯黃的深秋，還是冰天雪地的嚴冬、烈日炎炎的盛夏、一年四季氣溫的變化，都會對身患高血壓的患者身體健康造成一定的影響。特別是在酷暑難耐的盛夏季節裡，高血壓患者的日子更難熬，特別是老年高血壓患者，常常在炎熱的夏季裡
專家講解夏天喝綠豆湯的養生功效
2014-07-09
　文章導讀 夏天到了，很多人都害怕酷熱的天氣會給身體帶來不適，也有很多人選擇喝綠豆湯來消暑養生，那綠豆湯的功效到底有哪些呢?下面請專家給大家說一下綠豆湯的養生功效。 1、解毒 我國中醫認為，綠豆具有很好的解毒功效，並且認為綠豆的清
勿錯過的水果皮養生功效
2014-07-09
　 大家知道嗎？水果皮還有養生功效，平時我們吃水果肯定都把水果皮都扔了吧，其實你扔掉這些可都是“寶貝”哦，下面小編帶你去領略水果皮神奇的養生功效吧！ 1、梨子皮 梨皮是一種藥用價值較高的中藥，能清心潤肺、降火生津。將梨皮洗淨切碎，加冰糖
手機掛胸易損害心臟和內分泌
2014-07-09
　 據瞭解，目前我國市場上賣的手機無論是進口的還是國產的，都不標明輻射量，而根據專業的測試，大部分的手機電磁輻射都超標。現在，世界各國對於手機輻射有害人體健康的說法也成了定論，主要的分歧在於：在什麼情況下並在多大程度上損害人體健康。 輻射專
不合格紙杯可導致癌症
2014-07-09
　 9月1日起，無QS標誌的一次性紙杯將不得上市銷售。“QS大限”臨近，記者昨日走訪西安市場發現，多數紙杯在“裸奔”銷售，有的在大力促銷。專家提醒，無標紙杯可能致癌，市民慎買。 紙杯無QS不得售賣記者昨日在質監部門瞭解到，國家質檢總局日前