夏季吃姜應注意什麼？
2014-07-09
　 相關閱讀：喝牛奶有哪些禁忌？ 夏季，細菌生長繁殖異常活躍，容易污染食物而引起急性腸胃炎，但是適當吃些生薑或用乾薑加茶沸水沖泡後飲之，能起到防治作用。科學家通過研究發現，生薑能起到某些抗菌素的作用，尤其對沙門氏菌效果明顯。生薑還有殺滅口
美容又豐胸 女性夏季養生湯推薦
2014-07-09
　 夏季氣候炎熱，人體代謝加快，對營養物質的需求也大為增加。女性養生，需要在飲食上由內到外來進行調理。 夏季飲食，女性朋友可以選擇營養豐富且吸收較好的養生湯來調理。 美容又豐胸——核桃松仁粟米羹 材料：冰糖，粟米，核桃仁，松仁。 做
平衡內分泌 健康習慣少不得
2014-07-09
　 為了平衡您體內的內分泌，經過如下的努力：飲食跟生活習慣的改變，荷爾蒙理療等方法。您會在30天之內看到效果的。學習如何克服您體內的內分泌不平衡會使您一生受益。開始的越早，您會越早感覺到它給您帶來的好處。 1、良好睡眠 如果每天可以保證8小
幫你消除疲憊的小方法
2014-07-09
　 週一到週五在公車上，地鐵上都會看到一群又一群臉露疲態的都市人，這群人被生活工作壓得喘不過氣來，身心疲倦的他們已經失去了本來該擁有的活力。 疲憊(限成人) 成因：疲憊通常來自工作過度，但有時也可能與慢性疾病或急性感染有關。 方法：要
乳腺阻塞奶水出不來怎麼辦
2014-07-09
　 奶水出不來怎麼辦？比起乳頭皸裂來，乳腺阻塞帶給媽媽的苦惱就更多了。一旦發生乳腺阻塞的情況，媽媽們不妨試一下月嫂推薦的幾個治療方法。 妙招： A：端一盆熱水放在膝蓋上，然後把有硬塊的乳房放到水裡浸泡，水一冷就要換熱水，一邊浸一邊按摩乳
肺結核患者有哪些飲食原則
2014-07-09
　 一、肺結核病人吃什麼好？ 1、多攝入含優質蛋白質高的食物。結核病灶修復需要大量蛋白質，提供足量的優質蛋白，有助於體內免疫球蛋白的形成和糾正貧血症狀，應多吃瘦肉、魚、蝦、蛋類及豆製品等。保證每天攝入80-100克蛋白質，且優質蛋白應占到
夏季吃冰有哪些注意事項
2014-07-09
　 相關閱讀：夏季如何巧用花養生？ 夏季很多人喜歡吃冰，那麼夏季吃冰要注意哪些呢？夏季怎麼吃冰最好呢？下面那我們就來瞭解一下。 1、冰先含口中再吞下 專家建議，吃冰的時候，先把吃下的冰含在口中，別急著吞下去，等到冰溶化後再慢慢吞入。
4款清熱解暑夏季養生湯
2014-07-09
　 [導語]盛夏酷暑，高溫燥熱，常使人們食無味、睡不香，容易出現頭暈、頭痛、乏力，甚至噁心、嘔吐等症狀，為了安全度夏，家庭準備一些防暑湯膳是很有必要的，這些湯膳有： 美容又豐胸——核桃松仁粟米羹 材料：冰糖，粟米，核桃仁，松仁。
不宜多吃油條的人群有哪些
2014-07-09
　 眾所周知，油條製作需要加入明礬作為發泡劑，更有甚者有人還會使用不能食用的添加劑，這樣油條變得酥脆好看，結果是油條中鋁含量大大增加了。油條加工經高溫煎炸，其中的維生素已經破壞殆盡，油炸食品中有些物質容易致癌，多吃也無益。 鋁這個元素很
白領養生須從心開始
2014-07-09
　 現代白領該如何養生?白領階層是最繁忙的人群，他們追求工作的成就，又追求身體的健康，但兩者經常是顧此失彼的關係，同時在養生之路上他們又容易走進誤區。到底白領該如何養生，我們還是要先從養心做起。 由於日漸加快的社會節奏、競爭激烈等諸多因素
初乳必知小常識
2014-07-09
　 什麼是初乳？一般來說，孩子生下來以後，乳腺在兩三天內開始分泌乳汁，但這時的母乳比較粘稠、略帶黃色，這就是初乳。 初乳含有大量的活淋巴細胞，這些活淋巴細胞在母體內能製造免疫球蛋白A，它進入嬰兒體內也同樣使嬰兒體內產生免疫球蛋白A，從而保
哪些藥物易導致胃潰瘍
2014-07-09
　 今天小編就匯總易致胃潰瘍的藥物，希望對大家有所幫助。 1、各種阿司匹林製劑長期或大劑量服用可引起胃痛及不適，嚴重者可有嘔血、黑便等，胃鏡檢查可發現胃粘膜炎症、糜爛及潰瘍形成。 2、消炎痛和保泰松這類藥物屬激素替代藥，對胃粘膜有直接的
告訴你千萬不能吃的催肥早餐
2014-07-09
　 導讀：早餐對每一個人來說都很重要，為了減肥放棄早餐是極不明智的行為，正確的早餐不僅可以提供所需能量，而且還有助於減肥，但是，有的早餐不僅不健康，還會催肥。那麼都有哪些是催肥的早餐呢? 催肥早餐1：傳統早餐 解讀：油條、油餅
夏季什麼時候不宜吃冰？
2014-07-09
　 相關閱讀：夏季吃冰有哪些注意事項 1、月經前後1周：女性不管有沒有痛經，專家建議月經前後1周，最好不要吃冰。 2、空腹的時候：很多人早上一起來就喝冰涼的精力湯，以為可以清腸很健康。專家提醒，因為精力湯材料多是生冷的蔬果，有加冰或是沒
週末養生法快速回復健康的方法
2014-07-09
　 你是否覺得這個冬天過的尤其艱難，空氣污濁、呼吸難受、疾病橫行，你是否每一天都感覺到健康的身體正在一點一點遠離你，腰酸背痛、眼睛疲勞、睡眠不足……如果是這樣的話，那麼這個週末你還是好好留在家裡，為自己做一個養生計畫表，恢復久違的最佳狀態吧
五穀豆漿的做法
2014-07-09
　文章導讀 五穀豆漿的做法並不是很難，我們在製作的時候，只要掌握好一些製作技巧，我們可以很輕鬆的製作出美味的豆漿來，現在的很多家庭在早上的時候，都是會自己準備製作豆漿，因此選擇製作的時候，也是要知道，它製作的過程長，也是要注意，不要讓豆漿
哺乳為什麼會造成月經延後
2014-07-09
　 哺乳為何造成月經延後？在一般的觀念裡，哺乳中的媽媽產後初經會延後，甚至也有人超過一年才來，其原因在於生理的層面。 因哺育使媽媽血中的泌乳激素（Prolactin）升高，使腦下視丘的性腺荷爾蒙分泌素（GnRH）分泌減低或停止，而造成沒有
夏季如何解暑 三款濃湯消暑補水
2014-07-09
　 夏季喝湯，能補充夏天最容易流水的水分，體貼地為家人消暑補水。何樂而不為呢?那麼趕緊來學習下夏季養生養生湯吧。 清甜微苦——苦瓜蛤蜊湯 解暑寶物介紹： ——苦瓜：含有豐富維C，清熱消暑、益氣明目、祛火止渴。 ——蛤蜊：滋潤消腫，
5方法助女性增加荷爾蒙分泌
2014-07-09
　 自測荷爾蒙情況的方法 找一個你認為最放鬆，最舒服的姿勢，拿起右腳踝，將左手的四根手指橫放在腳踝內側，在第四根手指處用力坡壓。如果疼痛難忍，就說明荷爾蒙分泌量減少了。 那要如何調節荷爾蒙分泌，讓自己的荷爾蒙分泌正常呢?下面教你5個方法：
女人警惕 壓力大容易患甲亢
2014-07-09
　 阿根廷總統克莉絲蒂娜去年年底在常規體檢中被診斷患上甲狀腺癌(下稱甲癌)，但近期手術後病理分析卻推翻了該結論，確認其所患腺瘤為良性。從誤診到闢謠，近一個月來，克莉絲蒂娜的健康狀態經歷了一場猶如過山車般的起伏，也引起人們對此類疾病的關注。