夏季睡眠不足應謹防上火
2014-07-09
　 相關閱讀：夏季消暑有哪些方法？ 注意：喝涼茶不能解火氣 空氣噴火，人也變得愛“噴火”，三言兩語不合，便暴躁難耐。滅火的訣竅其實很簡單：好好地睡一覺吧！ 夏季常跟“火熱”二字相聯，驕陽似火，心中也容易躥起一把“無名火”，常有按捺不住
男性到底適不適合喝豆漿？
2014-07-09
　文章導讀 有一種說法：常喝豆漿對於男性公民身體不好，最直接的原因就是會導致早衰，記憶力減退，甚至引發性功能障礙。這種說法讓很多男性對豆漿敬而遠之，可是，事實真的是這樣的嗎? 豆漿是如今最受追捧的健康食品之一，豆漿機銷售火爆也在側面印
使用10種炒菜技巧 有效提高膳食品質
2014-07-09
　食物烹調和加工時營養素的損失雖不能完全避免，但以下一些措施有利於提高膳食品質。 1、加醋：很多維生素怕堿而不怕酸，醋可保護食物中的維生素，使之少受氧化破壞。涼拌蔬菜或烹製魚、肉時宜提前加醋，能使維生素少受損失。 2、上漿掛糊：食物先
看看你的健康小帳戶
2014-07-09
　 看看你的健康小帳戶 想獲得好的身體，需要我們平時一點一滴地“儲蓄”健康。那麼，該如何建立自己的“健康帳戶”呢? 不放棄每個吃洋蔥和胡蘿蔔的機會 洋蔥含有大量保護心臟的類黃酮，還有降低血脂，預防糖尿病的作用，而胡蘿蔔含有豐富的維生素A，
長假需防婦科疾病鑽空子
2014-07-09
　 新婚性尿道炎 春節長假是很多適婚情侶喜結良緣的日子。有關資料顯示，性生活過頻是陰道炎發生的重要原因。新婚女性極容易患上尿道炎，尿道炎患者一般會有刺癢或灼熱感，尿道口紅腫、尿頻、尿急、尿痛及排尿困難，若沒有合理治療，會併發女性的陰道炎、
哪些不良習慣會引起遺精
2014-07-09
　 以下不良壞習慣引起的遺精，看你占了幾個。 一、足療 雖然足療能促進血液迴圈、疏通經絡氣血、對調節神經系統有益，但足療做得時間過長、頻率過高，會使大腦皮層存在一個持續性興奮灶，使相關一系列神經也過度活躍，從而導致遺精。 二、被子太厚
文胸穿太緊 勒出乳腺結節
2014-07-09
　 浙江大學醫學院附屬婦產科醫院乳腺外科龍景培副主任醫師的門診，每天有100多位病人，女病人們有各種各樣關於乳房的問題，其中1/4的人和胸罩有關。有位20歲出頭的大學生，從來不敢去學校浴室洗澡，她在左邊的胸罩裡塞了兩個墊片，拿掉後，兩個乳房
喝蜂蜜的10個誤區
2014-07-09
　 1、清晨空腹第一杯就飲用蜂蜜水，不利健康 蜂蜜水中含有相應的糖分，不是以單純水的形式存在。飲用後，蜜中的果糖要經過人體代謝轉化為葡萄糖，才能被人體所吸收利用，這樣失去了清晨第一杯水清掃身體內環境的作用。 而且，蜂蜜作為第一杯水，不
浪漫聖誕,綺麗燭臺家歡騰
2014-07-09
　 12月,雪花輕舞,聖誕老人悄然而至,平安夜華燈美宴,真摯祝福燭光點點。購買幾款造型不同的蠟燭,再動手做時尚創意的燭臺,我們一起去創造一夜溫馨、滿屋的浪漫。 蛋殼燭臺, 簡約快樂五顏六色 備料:蛋殼、剪刀、細沙、細鐵絲、染料。 製
養生警惕！錯誤炒菜方式會致癌
2014-07-09
　 日常生活中，很多人炒菜時喜歡用高溫爆炒，習慣於等到鍋裡的油冒煙了才炒菜，認為這樣才顯示出廚藝高超。殊不知，炒菜過火會致癌，還有很多不正確的炒菜方式會“炒出”癌症，大家可要警惕了，下面小編給大家總結出幾種不正確的炒菜方式，大家可要提高警惕
蜂蜜檸檬水的功效
2014-07-09
　文章導讀 檸檬是夏季很受歡迎的一種水果，尤其是製作成檸檬水更是讓女性們非常的喜愛，檸檬水擁有很多不錯的營養價值，而且在人體吸收上，也都是比較直接，因此這類的飲品，促進人體健康，也是有著很大的幫助作用，那蜂蜜檸檬水的功效有哪些呢?
懷孕後還會痛經嗎
2014-07-09
　 懷孕後會痛經嗎？很多女性懷孕後，也會發生下腹疼痛的現象，這是痛經嗎？ 痛經是婦女行經前後或行經期間發生下腹疼痛，影響生活和工作的現象，是婦科常見的症狀之一。那麼懷孕後會痛經嗎？專家指出：如果已經懷孕，月經週期是不會來的，也就是說不會出
皮膚瘙癢煩惱多 教你祛癢舒心
2014-07-09
　  1.皮膚乾燥 你看不到皮膚的裂紋，並不代表皮膚不具有滲透性，事實上，無數微小的顆粒物都能通過皮膚表面的縫隙進入皮膚內部，引起痛癢甚至炎症。而皮膚發炎會使皮膚內的水分更容易蒸發，於是皮膚越乾燥，外界的刺激物就更容易入侵，再次引起炎症，形
7個夏季防曬的死角
2014-07-09
　 相關閱讀：夏季消暑有哪些方法？ 隨著夏天的來臨，很多mm都越來越開始重視面部防曬的問題。但是，不見得所有mm都知道如何進行防曬。很容易就出現一些防曬死角。如果沒有處理好，很可能導致皮膚被曬傷。下面小編就為您總結一下夏日防曬的常見死角，
五個炒菜小技巧減少油煙
2014-07-09
　 我們很多人在做飯的時候都是要忍受油煙的，所以很多的人都是不喜歡在廚房裡做飯的，那麼是不是我們要是有效的去除油煙，就能保證我們的健康了，下面小編就給大家說說如何在做飯的時候能減少油煙吧。 1、抽油煙機通風要順暢，不要為了節約而不安裝抽油
怎麼按摩治痛經
2014-07-09
　 來月經時肚子疼怎麼辦？按摩可以治痛經哦，但是要怎麼按摩，按摩哪裡治痛經呢？ 按摩治痛經方法： 1、請你的好朋友協助你。 2、俯臥在毯子上，完全放鬆，儘量舒展身體：雙臂平伸，腳趾向內。在按摩的整個過程中一定要使自己舒服。任何不舒服的
有效祛斑小幫手——檸檬水
2014-07-09
　文章導讀 擁有一個完美的身材及皮膚是每個女性朋友都重視的，可是在看見自己臉上那密密麻麻的斑點時很多女性朋友的美麗夢就破碎了一地。因此，在生活中，有很多的朋友都在關心如何才能夠有效的祛除自己臉上的斑點， 那麼，對於有效祛斑的方法
護膚優等生 3招擊退皮膚瘙癢
2014-07-09
　PClady獨家專稿，未經許可請勿轉載! 為什麼秋季特別容易發生皮膚瘙癢?在秋天的時候，氣候寒冷，以刮來自內陸的北風為主。即使在南方也主要刮北風，空氣就特別乾燥。而天氣寒冷又使人體皮膚的汗腺和皮脂腺收縮，處於不活躍狀態，分泌的汗腺和皮脂腺
夏季“涼血”應怎麼做？
2014-07-09
　 相關閱讀：夏季消暑有哪些方法？ 夏天涼血方法 現在正是夏季，血熱的人也多了起來，調理血熱的最好方法就是“涼血”。中醫講，血熱乃體內陽盛陰虛。血熱導致人體發燥，火氣大，使人發熱，會出現出血症狀，如皮膚斑塊，鼻衄、齒衄等出血症狀。這種情
粘鍋易產生致癌物質 怎樣做菜才不粘鍋
2014-07-09
　 煎炒烹炸時，粘鍋是大家都會遇到的煩惱。粘鍋不但會影響菜的外觀和口感，還很容易變糊，產生致癌物質。怎樣做菜才不粘鍋呢?想要解決這個問題，下面就同小編一起去看看秘訣。 土豆、藕片先用水泡。這類食材容易粘鍋，主要和其中含大量的澱粉有關。所以