檸檬水具有多種功效
2014-07-09
　文章導讀 檸檬顏色鮮豔、氣味芬香、營養豐富，受到很多朋友的喜愛。不少朋友喜歡將檸檬製作成檸檬水。確實，檸檬水不僅具有美容的功效，還能排毒，深受女性朋友的歡迎。接下來，我們一起來瞭解下檸檬水的功效吧。 其實檸檬水的功
皮膚乾燥癢 6招幫你有效止癢
2014-07-09
　 1.皮膚有螞蟻爬的感覺 醫學理論認為，激素水準的波動會影響到皮膚的神經末梢，因此出現癢感。 支招：適當增加對歐米伽3脂肪酸的攝入，如多吃深海魚;多喝水，保證皮膚所需水分;避免抽煙、在陽光下暴曬等。 2.輕微發癢 可能是皮膚過於乾燥，稍受
自測常見婦科病 做自己的醫生
2014-07-09
　 1.如何自測尿道炎­ 尿道炎是常見的婦科病之一，尿道炎的典型症狀分為淋菌性尿道炎和非淋菌性尿道炎。淋菌性尿道炎常發生尿頻、尿急、尿痛、陰道分泌物異常或增多、外陰刺癢及燒灼感，偶有下腹及腰痛、月經不規則。非淋菌病尿道炎由多種病原體引起，
痛經可以吃什麼藥
2014-07-09
　 痛經怎麼辦，可以吃藥嗎？痛經可以吃什麼藥，可以吃止痛藥嗎？ 痛經可以吃的藥： 1、服用維生素類藥物：B族維生素，特別是B6對經前緊張症有顯著療效，它能穩定情緒，幫助睡眠，並能減輕腹部疼痛。當然，對於痛經不能緩解的女生，還應當及時
汽水無糖也有害 數無糖汽水八宗罪
2014-07-09
　 導語：對於減肥和注重健康的人士來說，含高的汽水是他們絕不會喝的飲料，但無糖汽水的出現，似乎又給人們一種新的選擇。喝無糖汽水就沒問題嗎?其實無糖汽水不僅會損傷你的心腎，還會增加你的腰圍。看完以下8個無糖汽水的副作用，也許你就能真的戒除它了
夏季兒童如何防游泳病？
2014-07-09
　 相關閱讀：夏季如何巧用花養生？ 夏季，最佳的解暑運動當然是游泳了，雖說游泳這項運動確實有一大堆好處，但也給孩子和家長帶來一些麻煩，比方說跳水時磕磕碰碰受傷了，比方說孩子每回下水都抽筋，比方說泳後聽力出了點問題，比方說泳後得了“紅眼病”
女性腎虛有哪些表現
2014-07-09
　 女性腎虛的主要症狀表現有哪些呢？ 怕冷 辦公室裡別人覺得合適的溫度是否總讓你直打哆嗦，使得你與同事在空調溫度問題上難以達成一致。還有你穿的衣服是否總是比別人多，你是否一受涼就拉肚子。中醫認為這些都是腎陽虛造成的。腎陽為全身陽氣的根本
油多帶來健康隱患 炒菜用油的9大誤區
2014-07-09
　 老話常說“油多不壞菜”。人們炒菜時，常以為油放得越多越好。近年來很多人意識到，油脂攝入過多會帶來“肥胖、三高”等一系列健康問題，於是又開始節制吃油，相信少油、無油飲食才健康。其實，“不吃、少吃、多吃脂肪會對身體造成傷害，吃錯脂肪傷害更大
緩解秋季皮膚瘙癢7妙招
2014-07-09
　 在秋季，天氣逐漸轉涼，人體皮脂腺分泌開始減少，皮膚容易乾燥，引起瘙癢。因而，秋季皮膚瘙癢是較常見的皮膚病之一，也是很多人都存在的困擾。那麼，秋季皮膚瘙癢怎麼辦?這裡為大家介紹了幾種方法，不妨一用哦! 1.注意穿著 要穿純棉的衣物(尤其是
天氣乾燥外☆禁☆陰加重瘙癢
2014-07-09
　 外陰瘙癢，很多女性在天氣乾燥時都會有這種症狀，其中多表現為持續性或陣發性瘙癢，並且常在夜間加重，瘙癢部位常發生在大小陰唇周圍及陰蒂部位，影響睡眠。女性夜間外陰瘙癢是怎麼回事-而且很多外陰瘙癢女性由於入睡後不自覺瘙抓，可使局部皮膚破潰或有
哪些食療方可治療女性腎虛
2014-07-09
　 那麼女性腎虛吃什麼好呢？ 1、山藥：為中醫“上品”之藥，除了具有補肺、健脾作用外，還能益腎填精。凡腎虛之人，宜常食之。 2、干貝：能補腎滋陰，故腎陰虛者宜常食之。 3、鱸魚：既能補脾胃，又可補肝腎，益筋骨。 4、栗子：除有補脾健
來月經時肚子疼吃什麼好
2014-07-09
　 來月經時肚子疼怎麼辦？吃什麼食物可以治痛經？痛經時吃什麼好？ 1、保持飲食均衡：少吃過甜或過鹹的食物，因為它們會使你脹氣並且行動遲緩，應多吃蔬菜、水果、雞肉、魚肉，並儘量少吃多餐。 2、不吃含咖啡因的食物，它會令你神經緊張，造成
暑期孩子如何安度酷夏？
2014-07-09
　 相關閱讀：夏季消暑有哪些方法？ 暑期孩子如何安度酷暑盛夏？ 一、不貪涼過度 夏季既要防暑降溫，又不能貪涼過度。居室溫度保持在29℃左右為宜，出行坐空調車要注意避免直接吹風，要帶衣服防冷。空調過低的地方不宜久留。冰鎮的飲料儘量少吃，
哺乳期感冒可以給寶寶餵奶嗎
2014-07-09
　 哺乳期感冒可以給寶寶餵奶嗎？哺乳期感冒給寶寶餵奶正常情況下是沒有問題的，不用擔心傳染給寶寶。 哺乳期感冒注意事項。哺乳期給寶寶餵奶要注意餵奶之前洗洗手，給寶寶餵奶的時候不要面對寶寶，將頭側倒一邊，不要對著寶寶咳嗽，避免呼吸道傳染。如果
炒菜用油的9大誤區
2014-07-09
　 誤區1：油溫太高了 在炒菜的時候有的人喜歡高溫爆炒，每次炒菜的時候都習慣性的等到鍋裡的油冒煙了才放菜，專家提醒，這樣的做法是極為不科學的。如果溫度過高，會使食用油裡面所含有的一些營養物質遭到破壞，並且還會產生一些過氧化物和致癌物質。
驚訝 這樣炒菜竟然致癌
2014-07-09
　 西葫蘆、大蒜、洋蔥等蔬菜一經高溫煎炒會產生可能令人致癌的丙烯醯胺。要說烤肉、醃肉易產生致癌物，一點也不稀奇，但這炒蔬菜怎麼也會致癌呢?下面就跟小編一起去具體探索一下。 炒西葫蘆排致癌首位 研究顯示：零食類所含最高，平均達到每公斤68
牛奶和豆漿哪個更適合女人喝
2014-07-09
　文章導讀 不知從什麼時候開始，民間開始流行牛奶和豆漿的比較。兩者時而是親兄弟：男女老少、強弱胖瘦、春夏秋冬都適宜;時而又分室操戈：男人喝牛奶，女人喝豆漿;兒童喝牛奶，老人喝豆漿;晚上喝牛奶，清晨喝豆漿……等等，讓人莫衷一是。牛奶和豆漿營
選對鍛煉方法才能走養生正道
2014-07-09
　 無論是通過那一種方法來健身，健康都是我們的最終目的，但是在達成我們身體健康的願望的路途上，可能存在著許多誤區，讓我們做了也白做，做了也收不到良好的效果。比如說，你選錯了鍛煉方式，也可能你的方法沒有錯，但錯誤的習慣讓你的付出沒有回報，甚至
冬季皮膚瘙癢 老人應對有招
2014-07-09
　 人的皮膚內分佈著皮脂腺和汗腺，分泌的皮脂和汗液可在皮膚上形成一層薄膜，此薄膜可減少皮膚水分蒸發，使皮膚保持潤滑、柔韌。 老年朋友新陳代謝本身就慢，他們的皮脂腺和汗腺的分泌功能逐漸衰退，皮膚表面的皮脂和汗腺逐漸減少，因此就會出現瘙癢的現象
如何防治哺乳期不適
2014-07-09
　 哺乳期不適是指產婦在哺乳期間出現的各種不適及產後常見病所引起的身體不舒適現象。怎樣防治哺乳期不適？ 防治哺乳期不適的方法： 1.身體虛弱的孕婦以及產後虛弱的補養方法：取當歸5克、黃芪3克、通草5克，每天用這3味中藥煮成一碗藥汁，在給