你知道洗牙該怎樣進行嗎
2014-07-09
　 隨著我們大眾生活水準的提高，我們也慢慢有了對生活進行全面保養的心理和意識，牙齒就是其中的一個關鍵。在早些年的時候，洗牙還被當成一件不可思議的事情，因為鮮少有人會進行具體的操作，但對現在的我們來說，洗牙確實生活裡的一項必要保護措施。到底洗
避孕方法的原理是什麼
2014-07-09
　 一，女性口服避孕藥和避孕針劑的避孕原理。由於女性口服避孕藥和避孕針劑含有雌性激素和孕激素，因此它們有以下四方面的作用： 1、抑制卵巢排卵。女子在性成熟以後，每月從卵巢排出一個卵子，這是在丘腦下部、腦垂體和卵巢三者的互相作用、控制下進行
呵護你的私秘處 提防子宮頸糜爛
2014-07-09
　 子宮頸糜爛不是獨立存在的疾病，而是慢性宮頸炎的一種表現形式。名為糜爛，實際上，它並非糜爛，而是宮頸外口表皮脫落後被另外一種上皮組織代替的現象，和真正的糜爛非常相像，所以這樣命名。 宮頸糜爛一旦發生，經常會出現白帶增多，並且較為粘稠，有
推拿按摩有哪些適應症
2014-07-09
　 很多人對推拿不是很瞭解，有人認為是推拿解除疲勞，有人覺得可以治療一些頸肩腰腿疼痛。 ⒈各種疼痛性疾病：疼痛是運用推拿按摩進行治療的最常見的症狀之一，包括各種急慢性扭挫傷所致的疼痛，如急性腰扭傷、慢性腰肌勞損、網球肘、腰椎間盤突出症等；
老花眼的“養眼”秘訣
2014-07-09
　  本文介紹幾種眼睛養生方，意在幫助中老年朋友保護雙目，防治老花眼。 目宜常熨熨目可使局部氣血流通，減輕眼睛的疲勞，調節眼肌，的緊張狀態。方法是：早晨起床後，先將雙手掌互相摩擦，待手搓熱後，以雙手掌敷於雙眼，熨五秒鐘，反復三遍，午睡後
九味中藥有助於解酒
2014-07-09
　 酗酒、醉酒引起身體不適，中醫古來稱“酒毒”。歷代醫家通過摸索，發現某些中藥對緩解飲酒過度有效，但其機理尚待研究。茲錄述於此，供參考。 一、枳(木具)子 能治酒醉，煩熱，口渴，嘔吐，二便不利等。《滇南本草》明確提出其“治一切左癱右瘓，風
健康天然的食療八法！
2014-07-09
　 現如今，人們越來越崇尚健康天然的治療方法，比如通過飲食來替代藥物治療疾病。下面是世界上最流行的八種食療方法。 食療長期堅持才有用 最近常有病人問我，所謂的“食療”到底管不管用?大街上到處都是打著“藥膳”旗號的餐館;報紙上、網路上、電
冬季養生10法 增強禦寒提抗力
2014-07-09
　 多“點”水 冬天氣候乾燥，人體極易缺水，常喝白開水，不但能保證機體的需要，還可起到利尿排毒、消除廢物之功效。冬天雖然排汗排尿減少，但維持大腦與身體各器官的細胞正常運作依然需要水分滋養。 方法：每日飲水量應不少於2000~3000毫升。
婚後女人變醜的原因
2014-07-09
　 結婚之後男人對女人的有很大的重視，一旦和女人結了婚就開始發生著不同的變化，尤其是婚後，男人會對女人打扮、樣貌等產生一種厭煩，其實並不是不愛，只是男人的一種醜妻心理。 婚後男人會有“醜妻” 男人這種心態非常普遍，可以歸結為他們的“醜妻
男人自我按摩補腎壯陽
2014-07-09
　 男人自我按摩法壯陽補腎更給力？介紹按摩壯陽法簡單易學，患者或其配偶均可以做，現介紹如下： 1、壯陽補腎下腹部摩擦 臨睡前，將一隻手放在臍下恥骨上小腹部位，另一隻手放在腰上，然後一面按住腰，一面用手在下腹部由右向左慢慢摩擦，以自覺腹部
眼保健操，從現在開始
2014-07-09
　  具體做法是： （1）靜坐：雙目自然閉合，全身肌肉放鬆，思想默念四八呼節拍。 （2）揉睛明穴：閉上雙眼，在鼻樑兩側，距內眼角約半分的地方，用雙手拇指的羅紋面按在睛明穴上，擠按鼻根，先下後上擠壓，一擠一按為1拍，連做4個8拍。 （
酒精飲料導致精子畸形 五食物最易誘發陽痿
2014-07-09
　 陽痿對於男性來說是一個很尷尬的問題，是男人的一大困擾。導致男人陽痿的原因有很多，那麼男人陽痿怎麼辦?哪些食物會誘發男人陽痿?下面幾類食物最容易導致男性陽痿，男性朋友可要提高警惕了，遠離這些食物。 1、酒精飲料。 生活中大量或經常飲酒
冬天多吃這9種食物 狂吃也不胖
2014-07-09
　 1.義大利面 義大利面本身由小麥製成，是低卡的健康美食，高熱量的部分僅在醬汁。 因此，只要調製出低卡的健康醬汁，義大利面就成了不會增胖的美味。美食專家有製作低卡義大利麵醬的秘訣，那就是將胡蘿蔔、黃豆芽和番茄切丁，再加入適量雨露醬油和橄欖
男人得到女人前後的心理
2014-07-09
　 然在婚後有醜妻的心理，但是男人在擁有女人的前後進行一種極大的心理轉變，不僅是生活中的習慣改變了很多，同時男人的心態隨著時間和事物的不同也進行著改變。 男人擁有女人後的心態 男人在沒有女人之前，生病了能捱則捱，實在不行了才去看醫生;男
中醫怎麼按摩治療前列腺增生
2014-07-09
　 前列腺增生臨床分為腎氣不足、氣滯血瘀、熱毒鬱結三個證型，其臨床特徵包括尿頻數、尿不盡、尿線細、尿中斷、尿等待、尿無力、夜尿多，甚或尿血、尿瀦留。前列腺增生的中醫治療有很好的療效，除予以積極的藥物治療外，配合自我穴位按摩保健，治療效果更佳
中年人視力保健不容忽視
2014-07-09
　  早期發現唯有定期每年由眼科醫師總體檢一途，一般老年人最常見的眼睛疾病包括： 白內障：成因微水晶體老化混濁，目前並無藥物可以醫治，手術治療是唯一有效的治療方法，對於嚴重的白內障會影響日後生活與工作的人來說，超音波晶體糜化術並植入人工
預防胃炎注意十大戒 戒酗酒無度濃茶咖啡
2014-07-09
　 養胃方法有哪些?很多人都有胃病，胃疼的時候忍一忍就過去了。殊不知這樣的情況，會導致很嚴重的後果。胃炎是消化系統的一種常見病，最常見症狀是上腹疼痛，胃炎的治療很難徹底，主要是靠日常的生活飲食調理。臨床經驗證明，胃炎是可以預防的，這就是要在
5大策略 以內養外改善皮膚
2014-07-09
　 攻略一——美白食物，由內而外變白 不要以為只要“面子”功夫做足了，就會重拾一張白皙的俏臉。美麗總是由內而外的，飲食也是美白鏈條中絕對不能缺少的一環。維他命C、蛋白質和礦物質、維他命A都是美白肌膚的優質營養來源。因此，在食用含有這些成分的
男性更年期的心理保健
2014-07-09
　 我們都知道，女性在絕經前後會出現更年期，這個時期的女性在生理和心理都會發生變化，情緒比較急躁，容易動怒。那麼對男性更年期又有多少瞭解呢？對男性來說，更年期是指50～60歲這一階段。更年期症狀，易發生渾身燥熱、眩暈，心悸，眼前有黑點或四肢
中醫怎麼按摩疏肝養生
2014-07-09
　 我們知道，人在情緒異常的時候，容易影響肝的生理功能，使人體各部氣的活動異常，出現氣機不暢、鬱結、逆亂等病理變化，進一步加重情緒障礙，甚至影響脾胃功能，出現情緒抑鬱、肝區不適、脅肋脹痛、胃脘不舒、消化不良等症狀。 專業人士認為肝具有疏泄