文章歸檔：2014-07-09 - 康途健康百科

女性朋友怎麼按摩養顏

　近日網上瘋傳日本43歲家庭主婦水谷雅子的美照，身為2個孩子母親的她竟然清純如少女般。她是如何妝點自己的臉龐的呢？我們每個人身上都有幾個養顏美容的“穴位保鏢”，推拿按摩用好它們，在歲月的轉換中，你的美一樣會自然、持久。第1大穴位—

胡蘿蔔草菇雞肝粥

　文章導讀原料：胡蘿蔔100克、草菇30克、雞肝50克、粳米100克、香菜末適量、味精適量、胡椒粉適量、植物油適量;香油適量、鹽適量。做法： 1、將草菇和胡蘿蔔切成絲，雞肝洗淨切成片。 2、煲內放入植物油，油熱後放入胡蘿蔔、草菇和

夏季煲湯必備食譜讓你清爽過夏

　湯是每個家庭的夏季必需菜,夏季煲湯也是要有講究,什麼湯適合夏天吃,什麼湯吃了會熱氣。今天小編為大家獻上幾道夏日消暑極品，讓你清爽過夏。雞腳栗子百合湯原料：新鮮雞腳10只，豬手1只，百合50克(1兩)，鮮栗子肉250克(半斤)

漂亮的低腰，煩惱的肉肉

　低腰牛仔褲露出小蠻腰好性感，不過醫師提醒，穿低腰褲問題可不少！陰毛的上緣稱為”比基尼線”，褲腰如果愈接近比基尼線，愈容易導致雙腰及脂肪位移，低腰牛仔褲擠壓式的穿法，很容易讓骨盆腔以上、恥骨以下腹腔部位的血液迴圈變差，出現皮膚過敏、便

擊敗痛經之五脈神劍

　你可能沒想到全球有80%的女人和你一樣每月被痛經困擾，而且其中超過50%和你一樣屬於找不出原因，也無法徹底根治的原發性痛經。你更沒想到的是，原來你們完全不必那麼“痛”，可以動員全身解救“痛經”。神劍一：大腦研究發現大腦緊張會降低

快慢協調讓你我更長壽

　像我們的個性一樣，很多東西都不是生來就註定好，而是通過我們在日常生活中不斷地改變完善而最終形成的。沒有人能保證自己是天生的長壽者，我們想要讓自己活的更長久更健康，只有通過平時不斷的保養和維持。怎樣的生活方式最好呢?科學家們做出了“三慢四

男人為什麼要清洗下身

　 1、非感染因素包括局部創傷、摩擦、避孕藥、肥皂和清潔劑等刺激，局部可表現為水腫性紅斑、糜爛、滲液甚至出血，若繼發細菌感染可化膿並形成潰瘍面。患者疼痛明顯，行動不便。臨床上稱之為急性淺表性龜頭炎。 2、念珠菌感染念珠菌是一種條件致病真菌

春季養生吃雞蛋常犯的五大錯誤

　雖然雞蛋營養價值高，吃法多變，不過吃雞蛋還是有5大誤區需要注意。誤區一：蛋殼顏色越深，營養價值越高雞蛋殼的顏色與營養價值的關係並不大，分析表明，雞蛋的營養價值高低取決蛋的營養價值而言，其高低主要取決於飼料的營養結構與雞的攝食情

夏季排毒降火 4種食物最牛

　綠豆湯能解毒綠豆湯最適宜夏天飲用，由於夏天屬梅雨季節，暑濕比較大，而綠豆有解濕熱氣功效，因此比較乾燥的春、秋、冬季節不適宜常飲用。原料：綠豆250克，薏仁米50克，青梅、金桔餅、佛手糖蘿蔔、京糕條各25克，白糖500克，糖水蓮子4

孕婦喝什麼湯好孕婦煲湯食譜大全

　其實，大部分女性在懷孕的時候，都會去瞭解煲湯食譜，為自己和腹中的胎兒補充足夠的營養，因為在這些特煲的湯裡面含有豐富的蛋白質、維生素、鈣、鐵、鋅、氨基酸等營養元素。很多孕婦在煲湯的時候都不知道該煲哪些湯，不知道去哪裡尋找到正確的孕婦

停止服用避孕藥會怎麼樣

　先來看一個問題，這可能和很多女性都息息相關：我服用避孕藥已經10年了，個人生活也發生了很大變化，現在我不再需要擔心懷孕了。我想要丟掉這些藥片，但擔心身體或者生理週期會出現變化。能告訴我在我停止服藥之後會出現什麼情況？我會增重嗎？

教你十個快速入睡的方法

　假設你最近連著一兩天都睡不好，看起來不是很嚴重的事情，但是事情可能不像表明看起來這麼簡單。這裡我們可以推薦幾個辦法——改變你的睡眠習慣——雖然麻煩了點，但是長遠看還是值得的。 1. 把你的臥室變成睡眠天堂。首先，你的臥室必須安靜、黑且

胡蘿蔔炒豌豆粒

　文章導讀每天對著電腦的一族的辦工人員越來越多，如何保護好我們的眼睛，是電腦一族最需要注意的健康問題之一。今天小編就給大家介紹一道適合辦工人士食用的養生菜肴——胡蘿蔔炒豌豆粒。材料：胡蘿蔔 200g、豌豆 200g、老薑 2片、鹽

警惕身體發福的十個信號

　你是否發現以前的壞習慣又慢慢出現了?下面有6個易於發現的信號，便於你及時發現自己是否開始偏離軌道，並告訴你相應的策略。警惕這些現象，你便可以在體重上升5斤之前採取措施，嚴防“福氣”上身。 1.發現只有一條合身的褲子整體體重增加可能

春季養生春季是房事的好時機

　俗語說，“一年之計在於春”。春天，象徵著開始、希望與勃勃生機，其實，一年的性愛也在於春天。春天享受到規律、美好的性愛，一年的夫妻生活都會很和諧。漢語中有“懷春”、“叫春”、“春意萌動”等說法，這都表明，春季人們性行為會變得活躍，性

煲湯放藥材有療效嗎

　很多家庭主婦喜歡在煲湯時加入藥材，大家也普遍認為這樣煲湯對於治病、養生等是大有裨益的。其實，煲湯放藥材是沒有科學根據的!” “民以食為天”，飲食是大眾最關心的話題之一。而在廣東的飲食文化中，煲湯是一大特色。但其實，“老廣”對於煲湯的

經絡按摩法幫你重現黑髮

　雖然每個人出現白髮的年齡都不一樣，男性一般是在30歲左右，女性則是在35歲左右。但是有些人卻早生白髮年紀輕輕卻掩藏不住白髮連生，這些都讓女性尷尬不已。時間對每個人都是公平的，隨著年齡的增長，大部分的人都擋不住白頭發出現的現實。人老的

春季皮膚乾燥首選吃胡蘿蔔

　文章導讀皮膚乾燥是困擾不少人的頑固問題，特別是多風、乾燥的春季;雖然和煦的春風吹在臉上非常舒適，但是很容易就會帶走肌膚表層的水分，讓肌膚變的異常乾燥;那面對乾燥的肌膚，大家需要採取哪些有效措施呢?還沒有計劃的朋友，趕緊來看看小編為大

怎麼按摩治療爆炸後耳聾

　耳鳴是聽覺功能紊亂而產生的一種症狀。可分為主觀性耳鳴和客觀性耳鳴，福泉炸藥車輛發生爆炸時間讓附近百姓深受病痛，除了一般的外傷外，最常見的就是爆炸後耳聾耳鳴。爆炸後耳鳴耳聾有什麼危害嗎？介紹如下： 1 影響人的聽力：“久鳴必聾”即俗

春季受孕率高應節制房事

　一年之計在於春。春季萬物復蘇，一派蓬勃之氣，而落在都市人群身上，無論是工作還是生活，都可能因為新的計畫和開始，而別有一番生氣。“冬藏春生”、“天人相應”，在醫學專家眼中，即使是夫妻床笫之事，春天也會有別於冬日——冬天裡性欲“沉沉”，春