文章歸檔：2014-07-09 - 康途健康百科

“傻笑”對五類人健康有益

　而研究表明，由衷地笑至少能讓14基因得到更好的表達，從而調節自然殺傷細胞的活動。因此，對癌症患者來說，笑確實是既不花錢又很安全的良藥，當然，它對普通人預防癌症也大有好處。心血管疾病患者。 “大笑能使血管舒張，從而增加內臟血流的供

夏季加強鍛煉可以避暑

　中暑是指在烈日下或高溫環境中工作時，體溫調節發生障礙的急性疾病輕度中暑時，患者常有頭暈、頭痛、心悸、噁心等感覺;嚴重者常出現汗液分泌停止、體溫急劇升高、昏迷等症狀，如果不及時搶救，常有生命危險。人體是恒溫的，儘管外界環境的溫度變

檳榔的功效可殺蟲助消積滯

　檳榔是味苦辛而性溫的藥，主歸胃、大腸經，它是常用的消積行氣藥物。它的殺蟲作用比較突出，還有利水和截瘧功效。其驅蟲譜廣，對絛蟲、蛔蟲、蟯蟲、鉤蟲、薑片蟲等腸道寄生蟲都有驅殺作用，並以驅除蟲體為其優點。可用於多種寄生蟲病，以及食積氣滯，脘腹

養顏食譜：燕麥粥的做法

　養顏燕麥粥這是一道美味養顏、老少鹹宜、簡單易做的早餐，特別是對於膚色暗淡、貧血的朋友常吃的話可以起到意想不到的效果哦。材料燕麥片、紅棗、枸杞、桂圓、紅糖或者白糖（紅糖效果教好），可以的話放些山藥更好的。做法 1、在鍋中

胃病為何更加喜歡女性

　文章導讀女性患胃病的機率比男性大，是女性喜歡小題大作還是事實的確如此？中山大學附屬腫瘤醫院門診記錄顯示，對於胃病這種“大眾病”，女性稍有不適便會去醫院，而男性往往是出現胃部大出血等“大事件”時才

更年期女性保健三大“法寶”

　更年期保健對於所有中老年女性來說，都是十分重要的，不僅關係到更年期症狀的緩解，更牽涉到中老年生活品質的提高。因此，所有的更年期女性都應該積極進行更年期保健，以緩解症狀，提高生活品質。那麼，更年期保健都應該注意哪些方面呢?專家提出了以

怎麼利用拔火罐減肥

　火罐是一種能夠疏通經絡、平衡血氣的治療方法，由於方便、安全而受到了很多人的喜愛。那麼，拔火罐能減肥嗎？下面我們為大家詳細介紹。一、火罐的減肥作用，火罐內壓對局部部位的吸拔，能疏通經絡，平衡氣血，調整內分泌，加速血液及淋巴液迴圈，促進

夏季養生如何保養最健康

　相關閱讀：夏季養生喝什麼茶好？六月是夏季真正的開始，包含有芒種和夏至兩個節氣。芒種時天氣開始炎熱，大自然進入典型的夏季。夏至以後，我國大部分地區氣溫較高，白天氣溫一般都在30度以上，部分地區氣溫甚至達到38度。在這個季節裡，人們

螃蟹含固醇高心腦血管病人應節制

　很多人將食蟹視為一種享受，螃蟹含有豐富的蛋白質及微量元素,對身體有很好的滋補作用。但是蟹黃含膽固醇更高，因此有心血管疾病的人，如高血壓、心臟病、動脈硬化患者及過敏性體質者、腸胃不適者等在食用時要有所節制。螃蟹是優質蛋白質食物，蟹肉

美容食譜：五豆養顏湯的做法

　五豆美容養顏湯材料黑豆紅豆綠豆黃豆紫米各1勺（勺的大小隨意，5種原料等量即可）紅糖（根據個人口味適量添加）做法 1）將5種原料清洗乾淨，用清水浸泡一夜。 2）連豆帶浸泡的水一起倒入鍋中，添加清水，水量是豆子的6倍

胃病患者要注意生活中的壞習慣

　文章導讀在日常生活的所有壞習慣裡面，飲食習慣是最多的，特鄙視對於胃病患者來說，不良的飲食習慣更是誘發原因之一。因此胃病患者要注意生活中的壞習慣，從日常的飲食做起，這樣胃病才能早日得到康復的。下面，我們就來瞭解下胃病患者要注意生

哪些拔火罐方法可以養生

　拔火罐是一咱傳統的簡單、有效的養生方法，有逐寒祛濕的效果。那麼，拔火罐養生的常用方法有哪些呢？下面我們為大家詳細介紹，希望能對您有所幫助。一、培補元氣法，取穴，關元、氣海、命門、腎俞。關元與氣海穴皆為任脈之要穴，氣海者元氣之海也，關

夏季吃什麼食物最解毒？

　相關閱讀：夏天性生活應注意什麼？夏季暑邪多，容易傷津耗氣，首先要避暑，避免在陽光下長時間工作，可以選擇在空調房、海邊、森林等清涼之處避暑。其次注重調理，人體氣血趨向體表，從而形成陽氣在外，陰氣內伏的生理狀態，所以夏季食物應著眼於清

根治凍瘡的天然療法蘆薈汁塗抹效果尤佳

　冬天如果保暖做得不好，很容易患上凍瘡，尤其是在既濕冷又沒有暖氣的南方，長凍瘡更是“家常便飯”。近日專家為大家提供了一些治療凍瘡的天然療法，幫你擺脫紅、腫、癢，趕緊來看看吧。 1.蘆薈治凍瘡蘆薈治療皮膚疾病的效果非常好，直接將新鮮的

排毒食譜：南瓜番茄排毒湯的做法

　南瓜番茄排毒湯材料小番茄300克，小南瓜1個，紅蘿蔔1根，富士蘋果一個，清水800克，蜂蜜1大勺做法 1、南瓜去掉瓜瓤，蘋果去皮，胡蘿蔔分別切成小塊備用。 2、南瓜胡蘿蔔加入足量清水，上火煲煮。 3、沸騰後，轉文火煲1

為什麼胃病與心情密切相關

　文章導讀如果現實中有人對你說很多的胃病患者其實主要是因為心理上的作用而造成的，那麼相信很多人都會不相信，但是事實確是如此，胃病與心情密切相關。因此平時保持一個良好的心態是很有必要的。那麼為什麼胃病與心情密切相關呢?

大蒜牛奶蜂蜜九種食物最抗肺癌

　導語：曾演繹《追夢人》的鳳飛飛去世，病因是肺癌。鳳飛飛的去世，給人們敲響了健康警鐘。怎樣預防肺癌呢?研究表明，肺癌與飲食密切相關，有9種食物具有抗癌養生功效。大蒜許多研究都證實大蒜具有防癌抗癌能力，大蒜中的脂溶性揮發性

吃茄子的飲食禁忌茄子與螃蟹同吃傷胃

　茄子美味營養，可它和誰搭幫能更好地發揮食療作用?又有怎樣的飲食禁忌呢?茄子是老百姓居家飯桌上的可口佳餚，做法也有很多種，為了讓茄子更加美味會搭配一些別的食材，但是，茄子搭配也有禁忌，一起瞭解清楚才能吃的健康。茄子的飲食禁忌 1、茄

如何判斷拔火罐是否有療效

　通常大家都是根據拔火罐的罐印來診斷疾病的輕重和拔火罐的療效，其實這樣是不科學的，拔火罐不能以罐印定療效，我們一起來看看下面的詳細介紹：拔火罐古稱“角法”，它主要是通過機械刺激、負壓和溫熱作用，加速血液迴圈，促進新陳代謝，從而起到醫療

夏季花露水四個使用誤區

　夏天人們用花露水來驅蚊止癢、殺菌除臭，但如果使用不當不但會危害身體健康，嚴重的還會致命。其中主要有四大使用誤區。誤區一：過量使用為了避免蚊蟲叮咬，經常倒很多花露水塗抹在全身各個部位。但這樣做，有的人會出現身體發癢、冒冷汗的