看胃病是如何找到你的！
2014-07-09
　文章導讀 導語：現在人們的生活節奏快，生活不規律，特別是針對上班族來說，很多人都有或多或少的胃病。很多人認為不吃飯會容易的胃病，其實不然，人日常生活中的一些小習慣也很有可能導致胃病。 1。吃飯吃的太快; 2。午餐後便立即午睡; 3。用餐
白領壓力大 小心更年期提早造訪
2014-07-09
　 我國婦女更年期多在40～60歲，更年期症狀多發生在絕經前後2～3年。更年期綜合征除了與卵巢功能衰退速度有關，還與社會、精神、心理等因素有關。 白領媽媽忙碌的生活節奏，工作和家庭難以兩全的矛盾，成為發病的主要原因。 隱性更年期現象，歸根
如何吃出彈性細滑的皮膚？
2014-07-09
　 女人身體衰老最主要的特徵就是皺紋和皮膚，那麼如何預防皮膚鬆弛最重要，推薦幾種食物能保持皮膚彈性光澤，是很多女人的大愛。 你知道嗎？衰老體現在人體的面部有兩個非常典型的特徵，一是皮膚鬆弛，二是皺紋產生。這兩個特徵都是因為身體裡的膠原蛋
中醫如何治療喉源性咳嗽？
2014-07-09
　 喉源性咳嗽屬中醫咳嗽範疇。此類疾病病程較長，易反復發作，咽癢、痛時即咳不止，病人很痛苦。 病因多為外邪入肺，疏解不徹，或自亂服寒涼收澀之藥物，或長期亂用抗生素等。邪滯肺臟，宣洩不利，肺氣鬱滯，肺失清肅，氣逆而咳。咽喉為肺之門戶，人體與
電腦族的護眼秘笈有哪些
2014-07-09
　 現如今，很多辦公族由於工作需要，經常要長時間注視著電腦顯示器，忍受電腦的輻射傷害，久而久之，難免會出現視力下降、眼痛、怕光、暗適應能力降低等不適症狀。 1、間歇休息 短暫的休息時間可讓眼睛放鬆，最好是離開座位，找一些遠距離的目標來
令眼睛水潤明亮要注意細節
2014-07-09
　 眼睛乾澀的原因通常有兩種：一是由於淚液的供應量減少，二是淚液的蒸發量增大。 淚液的減少是現代人的特徵。淚液在緊張狀態下難以流出，而且夜間減少。淚液也隨著年齡的增加而減少。辦公自動化設備、夜貓子工的生活方式，社會壓力增大和基於空調機
12種方法看你氣血是否充足
2014-07-09
　  1.看眼睛： 看眼睛實際上是看眼白的顏色，俗話說“人老珠黃”，其實指的就是眼白的顏色變得混濁、發黃，有血絲，這就表明你氣血不足了。眼睛隨時都能睜得大大的，說明氣血充足;反之，眼袋很大、眼睛乾澀、眼皮沉重，都代表氣血不足。 2.看皮膚：
OL護膚：兩招助你告別黃皮膚
2014-07-09
　 隨著環境污染日益嚴重，現代人越來越重視自身的健康。專家指出，只有及時排除體內的有害物質及過剩營養，保持五臟和體內的清潔，才能保持身體的健美。這裡向您推薦既天然又經濟的排毒食品。 食鹽具有消炎殺菌的功效眾所周知，其實它的排毒功效亦很獨到
中醫拔罐療法有什麼保健功效
2014-07-09
　 中醫認為“正氣存內，邪不可幹”。人體的正氣也就是抗病能力增強，外邪自然就不得侵入，就能保證氣血通暢，內病不生，自然達到健康長壽，祛病延年的目的。 中醫認為人體患病的原因在於陰陽失調，正氣不足，使外邪乘虛而入，致病因素存於體內，阻塞經絡
夏季防曬不宜吃什麼？
2014-07-09
　 相關閱讀：吃什麼可提高性生活時間？ 有的人屬於天生容易曬黑的體質，因此在即將到來的夏季，就因該注意飲食調整。容易曬黑的人除了要多吃防曬的食物以外，同時還應該注意避免以下三種食物的攝入，以免皮膚更黑。 1、深色、油炸的食物 深色食品
你的健康向你亮紅燈了嗎？
2014-07-09
　 電腦螢幕的輻射、迴圈不良的坐姿、緊盯電腦螢幕，這些雖不像《天龍八部》中生死符那樣，頃刻讓你巨癢難忍，但卻在一點一點地侵蝕你的身體，也許幾個月後，你就會出現下面的症狀。 ●頸肩腕酸麻痛 如果每天幾個小時不間斷地用同一姿勢辦公或者上
護衛女性健康16條必殺技
2014-07-09
　 “女人，就應該對自己好一點！”在今天的社會中，女人不再是家庭的代名詞，她們擔負著越來越大的社會責任和壓力，護衛女性健康已經成為越來越多現代人關心的話題。 這裡，就讓我們帶領大家從生活細節做起，教你16招護衛女性健康的“必殺技”，助你打造
跟大S喝花茶，喝出美麗容顏
2014-07-09
　 玫瑰茄（洛神花）可消除疲勞及便秘，並具有利尿、促進新陳代謝的功效。經常飲用玫瑰茄花茶還能有助於降低體內血液中的膽固醇值和甘油三脂值，達到防治心血管疾病的功效哦。 大S美膚備忘：我喝的時候，會加點蜂蜜或冰糖，這樣味道更好。泡一杯玫瑰茶，
中醫拔罐如何治療扁桃體發炎
2014-07-09
　 扁桃體炎是指咽部淋巴組織受到細菌和病毒感染而引起的一種喉科炎性疾病，多發于兒童和青少年。本病有急、慢性之分，具有傳染性。下面就讓我們的專家為您簡單介紹一下拔罐療法，希望能給您帶來幫助！ 急性起病急驟，伴有高熱、頭痛、噁心、嘔吐、全身不
夏季養生的四個黃金法則
2014-07-09
　 根據中醫“春夏養陽”的理論，夏天是治療秋冬病症的有效時機。一些因陽氣虛弱而在秋冬季節發作的疾病如慢性氣管炎、哮喘等，可在伏天用中藥貼敷，或用艾灸溫壯陽氣，是冬病夏治的有效方法。 1、慎起居。夏季人體心火旺，肺氣衰，且太陽升得早，因此
八個小秘密讓你美麗又長壽
2014-07-09
　 1.早餐天天吃，晚上準時睡 國外相關的實驗證明，早餐攝入的營養不足很難在其他餐次中得到補充，不吃早餐或早餐品質不好是引起全天的能量和營養素攝入不足的主要原因之一。 晚上準時睡覺不僅補充精力，對女性的美容養顏也是很有功效的。 2
女人“臉色好”未必身體好！
2014-07-09
　 當你覺得自己“臉色好”時，就真的以為你的健康就很好了嗎？其實未必，只有健康的臉色好，那才是正常現象。 健康的臉紅：有些健康的人，末梢血液迴圈較好，稍一活動，面色就比較紅潤，這是正常現象。 更年期臉紅：少數婦女在絕經期前後或因卵巢手術
哪些蔬菜可以趕走黑色素？
2014-07-09
　 提到美容，很多人首先想到的就是去美容（美容食品）院。其實，只要經常食用蔬菜（蔬菜食品），照樣能讓你的肌膚光彩照人，其效果不亞於上美容院呢！據營養學家研究，以下的食物當屬美容能手—— 豌豆：《本草綱目》記載，豌豆具有“去黑黯、令面光澤”
你知道拔火罐有什麼好處嗎？
2014-07-09
　 拔火罐是我國傳統的中醫療法，相信很多人尤其是老年人對此都不陌生。那麼，拔火罐的好處有哪些呢？下面我們為大家詳細介紹，希望能對您有所幫助。 1、調節作用，拔火法的調節作用是建立在負壓或溫熱作用的基礎之上的，首先是對神經系統的調節作用，由
夏季有助降火的7個方法
2014-07-09
　 相關閱讀：吃什麼可提高性生活時間？ 夏季來臨，人們就容易上火，如口幹舌躁、嘴破、長面皰等等。還有的是，煩躁不安，情緒起伏較大。從中醫的角度看，夏季屬火，陰虛陽亢，陽亢火氣就大，身體裡熱量高，且排不出去，當陰陽不平衡的時候，身體和心理健