上班族久坐辦公室吹空調易脫水
2014-07-09
　 上班族因為工作都很繃，也有多壓力，經常忘記喝水。就是這種情況，更要注意喝水問題，不喝水容易脫水更加容易疲倦。上班族目前出現幾個問題，一個問題，因為忙不喝水，忘記喝水，這個是普遍的，喝水量都不足。所以白領工作者一定要注意喝水量要足，這是第
出軌的男人怎麼管教
2014-07-09
　 管束要脅法： 一旦男人“劈腿”，表面上可以不動聲色，但暗地裡先掌管起家裡的經濟大權，以家庭理財為由，讓他上繳大部分的收入；主動和孩子增進感情，和孩子結成聯盟，似真似假地讓他感到自己被孤立。 同時暗示他你已經知道他的事，讓他自己考慮可
腹瀉時吃菠菜好嗎
2014-07-09
　 在所有食物中，菠菜的草酸含量最高，草酸容易和人體進食的鈣結合形成不溶性的草酸鈣，草酸鈣不但不能被人體吸收利用，而且還妨礙人體對鈣的吸收。因此，食用菠菜時，烹飪方法很重要。 菠菜的烹飪方法有很多種，但直接炒著吃、做湯吃都不太適宜。
草莓 吃草莓的10大治病功效
2014-07-09
　 草莓的食療方例 1、治乾咳無痰、日久不愈 [配方]鮮草莓6克，冰糖30克。 [制法]將上兩味入鍋，一同隔水煮爛。 [服法]每天3次分服。 2、治肺熱咳嗽 [配方]鮮草莓汁、檸檬汁、生梨汁各50克，蜂蜜15克。 [制法
便秘怎麼辦 排毒瘦身偏方推薦
2014-07-09
　 導讀：想減肥，首先應做好排毒除便秘的工作，那麼，怎樣排毒除便秘呢?下麵，四季養生網教你七個排毒治便秘的減肥偏方，很有效哦，趕快看看吧。 一、西梅汁 西梅汁在治療便秘方面效果還是不錯的，由於西梅中含有的豐富纖維素、果膠以及自
隔夜飯能吃嗎
2014-07-09
　文章導讀 食物是我們離不開的，在對食物選擇上，也是需要正確的進行，對一些高熱量、高脂肪的食物都是要少吃，這樣對身體各方面才不會有任何的損害，不過要注意的是，在對一些食物製作的時候，也是需要適量進行，這樣不會剩下，那隔夜飯能吃嗎，在對這個
夏季養生應注意什麼細節
2014-07-09
　 夏季來臨，氣溫持續攀升，炎熱的天氣讓人們的身體面臨著嚴峻的挑戰。夏季身體的保健十分重要。夏天的高溫不僅讓你汗流浹背或昏昏欲睡，很多身體不適也因其而生。在生活中，夏天有6個細節最應注意。 眼睛最怕曬。在烈日下，眼睛是最脆弱的器官。黑龍
鹽水泡鳳梨可以防過敏
2014-07-09
　 鹽水泡鳳梨防過敏 眼下鳳梨上市，食者甚多。鳳梨是好東西.維生素C含量是蘋果的5倍，所含的糖、鹽及酶有利尿、消腫作用，而膳食纖維則能幫助腸胃消化，可預防和緩解便秘症狀。但有些人吃了鳳梨反而遭罪，會有嘴唇麻木刺痛、蕁麻疹、接觸性皮炎等過敏
整天看手機玩微博傷健康 細數十大不良生活習慣
2014-07-09
　 隨著科技的進步和發展，人們的生活越來越便利，也越來越快，越來越不健康。有調查表示，我們的老祖先們的心臟跳動速度是我們的二分之一，原因就在於祖先們日子過得優哉遊哉，速度慢得下來，而我們則隨著科技的飛速發展也跟著跑得越來越快。慢不下來自然也
豆腐的六款新吃法 滋陰養血超有效減肥
2014-07-09
　 在生活中，我們很多人都是愛吃豆腐的，而且豆腐能有效的幫助我們補充蛋白質的，但是你知道嗎其實豆腐能有效的幫助我們減肥的，這個看我們要怎麼吃的，下面我們就給大家說說豆腐減肥如何吃，一起來來學學豆腐食譜的做法。 小蔥拌豆腐 原料：豆腐塊3
女人擺動屁股的樣子最性☆禁☆感
2014-07-09
　 奇怪的很，“騷”這個意思，用在男人身上，很溢美；用在女人身上，卻變成了臭美。比如“騷客”，基本上是指男人，有文化的男人。而說女人“騷”，則是貶低的罵，比如“騷貨”，“騷娘”，這是不是一種男女的不平等？ 但實際上，女人的騷，是女人動態的
洗衣粉炸油條
2014-07-09
　文章導讀 在生活中，有很多朋友喜歡用油條豆漿來作為早餐。不可否認，油條香脆酥口，且含有多種營養成分，如維生素、脂肪、蛋白質、礦物質、微量元素等。可是，有些朋友會擔心吃到用洗衣粉來製作的油條。很多朋友聽說，有不法商販在麵粉裡放適量洗衣粉來
運動後大量喝水好嗎
2014-07-09
　 大量喝水當心水中毒 專家提出，劇烈運動後如果因渴一次性大量喝水，會使血液中鹽的含量降低。運動後出汗多，鹽分更易喪失，更易使細胞滲透壓降低，導致鈉代謝平衡失調，發生肌肉抽筋等現象。過多的水滲入到細胞和細胞間質中，造成腦細胞腫脹會引起腦
巧用決明子治療十種疾病
2014-07-09
　 一、降脂 1.荷葉、決明子、山楂、澤蘭各6克，水煎代茶飲。 2.山楂30克，決明子15克，加水1000毫升，水煎代茶飲。 二、治高血壓病 1.決明子適量，炒黃後搗成粗粉，泡開水服，每次3克，每日3次。 2.決明子15克，夏
假後綜合症 調整心態驅趕疲憊
2014-07-09
　 明明沒做什麼 卻感覺很疲憊 昨日，記者隨機採訪了幾位元白領，其中有的人覺得，假期時候會突然覺得無所適從，也覺得有些勞累，可仔細想想，卻發現其實並沒有做什麼事情。在一家外企做後勤工作的范先生說，放假的第一天，他去姥姥家串門，第二天，他和朋
夏季洗澡謹防入浴猝死！
2014-07-09
　 洗澡的好處還真不少。洗澡不僅能清除汗垢油污，消除疲勞，舒筋活血，改善睡眠，提高皮膚的代謝功能和抗病力，而且通過溫水的浸泡，能夠治療某些疾病。既然洗澡的益處這麼多，我們就應該更加認真地對待洗澡。下面就來分析一下洗澡的全過程。 洗澡的基
牛奶蘋果一起來 兩天搞定小肚子
2014-07-09
　 你是不是非常喜歡時髦的高腰褲、高腰裙、包身裙之類的單品?但是不是又苦於自己的小肚子上多餘的肉肉，而沒法穿出麻豆般出彩的效果?那麼我們就先來瘦腰吧!教你利用牛奶也來排清腸毒，讓小肚子消失無蹤。只要你抽出週末兩天的時間，嘗試一下牛奶清腸減肥
十營養果蔬 滋補全身效果棒
2014-07-09
　 十營養果蔬 滋補全身效果棒 日常生活中常見的一些水果蔬菜從某個角度看，跟我們身體的一些器官非常相像，而更有趣的是，這些蔬菜水果剛好是為相應形似人體器官補充營養的極佳選擇。 一、胡蘿蔔——眼睛 切開的胡蘿蔔就像人的眼睛，有瞳孔、虹膜
隆過胸的孕婦需要注意什麼
2014-07-09
　 隆過胸的孕婦，懷孕後胸部會有不適嗎？隆過胸的孕婦，有什麼需要特殊注意的嗎？可以母乳餵養寶寶嗎？ 隆過胸的孕媽咪要對乳房給與特殊的呵護。因為懷孕後乳房會增大，有時會有脹痛，懷孕晚期還會有初乳分泌，因此必須分辨清楚這種脹痛是否是有隆胸引起
橘子和黃瓜能同時吃嗎
2014-07-09
　 橘子不僅具有潤肺、開胃理氣、化痰、止咳、醒酒等作用，還是維生素C和鉀的優質來源。醫學研究表明，經常吃橘子可以預防老年中風、高血壓、冠心病和腦血管疾病的發生。但是，有些食物不能與橘子同食。 橘子忌與黃瓜同食。黃瓜中的維生素C分解酶會破