教你判斷體內濕氣的自測法
2014-07-09
　 貌似健康的人體內，也有濕邪埋伏的可能，那麼怎麼判斷自己體內濕氣重呢?下面中醫教你幾個自測方式。 吃飯時，看食欲 到該吃飯的時候，沒有饑餓的感覺，而且什麼也不想吃?吃一點東西就感覺胃裡脹脹的?在吃飯過程中有隱隱的噁心感，好象吃下去的東西自
傷害愛情的幾大原因
2014-07-09
　 已經升職為梁太的劉嘉玲坦言，愛梁朝偉需要極大的包容與理解，因為他常常會因入戲太深，而有一些正常人根本無法理解的古怪行為，令配偶非常痛苦。過去，我們以為職業傷害愛情，僅僅限於因為工作而忽略了配偶。只要能夠學習楊瀾，跟家人在一起時，做到全心
急性化膿性甲狀腺炎
2014-07-09
　文章導讀 甲狀腺對於我們人體來說具有重要的作用，它所分泌的甲狀腺素對於對於人體的骨骼和腦部發育有著非常重要的作用，如果是小兒有甲狀腺素分泌不足的情況的話，則會導致呆小症，如果是甲狀腺分泌過多的話，則會導致甲亢等疾病的出現，因為保證甲狀腺
碳水化合物養生保健妙處
2014-07-09
　 熱情的碳水化合物 淺談其養生保健妙處 減少薯片、點心、糖果和其他碳水確實可以讓你不再遮掩小腹。 但是如果你認為去掉所有的碳水是達到減脂目的的關鍵，那就看看下面這7個你不應該拋棄碳水化合物的理由。 ★消極的情緒 過低攝入碳水不僅對
三款豆腐減肥美食 讓你輕鬆吃出曲線身材
2014-07-09
　 豆腐是一種美味的綠色健康食品，含有各式各樣豐富的營養成分，具有高蛋白，低脂肪，降血壓，降血脂，降膽固醇的功效，對身體有益無害，適合不同的人群食用。同時豆腐富含植物性蛋白質和大豆異黃酮，讓人容易有飽腹感，達到抑制食欲的作用。有研究顯示，體
夏季白領怎麼防中暑？
2014-07-09
　 炎熱夏季，高溫的天氣，遊走在街道上的人們如同在諾大的桑拿室中一般，終日精耕不輟的白領上班族們，緊張的生活節奏，使其每到這個時節，便成為了中暑現象的高發人群。 所謂中暑是指在高溫環境下人體體溫調節功能紊亂而引起的中樞神經系統和循環系統
女人的直覺真的准嗎？
2014-07-09
　 女人天生就有一份直覺，無可捉摸。當她遇到任何需要抉擇的情況，第一個跳出來幫她做選擇題的，一定是那個看不見摸不著的直覺。 一個有趣的說法是，神經生理學家指出，女性哪怕只是做轉動拇指這樣的小動作，其神經活動在大腦中分佈的區域也比男性要大。
女人夏季養生 把握4個養生之道
2014-07-09
　 夏季養生之道：情緒調整 夏季是最容易出汗的季節，並會損傷很多的心氣，在注重補水的同時也要做好養心氣的工作，比如為自己泡一壺能使人心曠神怡的養心茶，或是參加一些自己感興趣的活動，來一次消夏避暑的旅行。 夏季養生之道：飲食調理 夏季是女性
小雪節氣養生 小雪節氣有什麼習俗
2014-07-09
　 醃臘肉 民間有：“冬臘風醃，蓄以禦冬”的習俗。小雪後氣溫急劇下降，天氣變得乾燥，是加工臘肉的好時候。小雪節氣後，一些農家開始動手做香腸、臘肉，把多餘的肉類用傳統方法儲備起來，等到春節時正好享受美食。 吃糍粑 在南方某些地方，還
香蕉 常吃香蕉能防治哪些病
2014-07-09
　 一、常吃香蕉可防便秘 香蕉富含膳食纖維中的果膠，可促進腸蠕動，使排便順暢。堅持晚上睡覺前吃一根香蕉可以有效緩解習慣性便秘。中醫認為，香蕉味甘、性寒，而性寒能清腸熱，味甘能潤腸通便，較適用於腸胃積熱所致的熱秘，症見大便幹結，小便短赤
甲狀腺癌晚期
2014-07-09
　文章導讀 甲狀腺癌是一種比較常見的惡性腫瘤，患者多數是因為體內缺乏了碘才讓疾病惡化的。甲狀腺在人體裡面扮演的角色是非常重要的，它的主要功能就是幫助調節人體裡面的機體代謝，一般從日常的飲食中都能夠攝取到碘化物，然後這些碘化物被人體吸收，從
酷夏如何防身體不適？
2014-07-09
　 炎炎夏日，馬路上騎電動自行車的上班族以及交巡警、清潔工、建築工人，長時間曝曬在烈日下，易中暑、虛脫，引發皮炎。該如何對付和預防這些情況？鄭州市中醫院營養科主任薛玉珠說，夏季飲食應以清淡為主，補充水分、無機鹽，補充優質蛋白、維生素C和B
豆腐不宜吃多 吃太多易引發五疾病
2014-07-09
　 豆腐的營養價值高這不能給予否認，豆腐還含有脂肪、碳水化合物、維生素和礦物質等。中醫理論認為，豆腐味甘性涼，入脾、胃、大腸經，具有益氣和中、生津潤燥、清熱解毒的功效，可用以治療赤眼、消渴，解硫磺、燒酒毒等。但是豆腐多吃反而不利身體健康，容
只需五步即可輕鬆擁有亮麗的秀髮
2014-07-09
　 導讀：亮麗的秀髮不僅吸引眾人的眼光，更是愉悅心情的開端。為了迎合一周的服飾搭配折騰著頭髮，想知道怎樣使你的秀髮更亮麗更出眾嗎？只要以下五步即可輕鬆實現。 頭髮好，不見得要有多大的秘訣——頭髮，作為身體的重要部分，根身體的其它本
小雪節氣養生 小雪節氣吃啥好
2014-07-09
　 一般每年的小雪節氣裡，北方冷空氣勢力逐漸增強，氣溫也迅速下降到0度或以下，如果有降水就會出現雪花。不過這時是初雪階段，雪量小且次數不多。黃河中下游平均初雪期基本與小雪節令一致。 農諺雲：小雪不見雪，來年長工歇，小雪雪漫天，來年必豐產。
辦公室戀情你敢嗎？
2014-07-09
　 辦公室戀情其實是永恆的話題。往早先追溯，可以說到古代宮廷裡奴僕與官宦之間的愛情，比如貂蟬與呂布；就現代而言，也同樣是大家經常關注的戀情類型。尤其是隨著最近電影《杜拉拉升職記》的上映以及票房大賣，辦公室戀情又一次成為引爆白領話題的焦點，不
多吃番茄可助脂肪燃燒
2014-07-09
　 多吃番茄可助脂肪燃燒 番茄是公認的健康食品，一些地方甚至有“番茄變紅，醫生臉變綠”的說法，意思是吃了番茄就沒必要看醫生了。日本一項最新研究確認，番茄有幫助燃燒脂肪的效果。 研究人員報告說，此前他們發現在番茄，特別是經過加熱處理的番茄
幹海帶的功效與作用
2014-07-09
　文章導讀 幹海帶時我們生活中很常見的一種食品，我們很多朋友日常應該都是常常接觸的，對此應該都是並不陌生的，那麼，對於這麼一種我們所熟悉的食品，我們有多少朋友是詳細瞭解幹海帶的功效與作用的呢，下面，我們大家將一起來瞭解一下，增長一下我們自
鮮花養生功效明顯 菊花瀉火明目
2014-07-09
　 1、瀉火明目用菊花 《本草綱目》中有記載：野菊花清熱解毒、瀉火明目、利咽疏肝。經現代研究發現，野菊花之所以能 “通關竅、利滯氣”，主要是其含有微量龍腦、樟腦和菊油環酮等揮發油。 方法：去中藥店購買幹的野菊花，和萱草一起，裝入枕套裡，並縫
腎炎患者不宜吃的四種食物
2014-07-09
　 1、不宜吃松花蛋 松花蛋(皮蛋)吃起來味道不鹹，但它的鈉含量並不低，需低鹽飲食的腎炎患者，偶爾吃一點還無大礙。如較長時間食用，則會增加體內鈉的含量，失去低鹽飲食的作用，不利於身體康復。因此，腎炎患者不宜吃松花蛋。 2、不宜吃蛋