日常要如何保護肝臟？
2014-07-07
　 肝臟是人體最大的解毒器官。肝臟一旦受損，就會引發身體其他組織器官的功能失調。在眾多的傷肝因素中，病毒是最常見的病因。我們該如何保護肝臟，避免其受損？北京地壇醫院肝病中心副主任醫師王豔斌的講解。 網友問: 請問我眼白髮黃，是不是肝臟
測排卵最好的方法
2014-07-07
　 大家都知道排卵是貼近於生活的，在女性世界裡一直觸及生活，所以希望大家能夠多瞭解，那麼就一起來瞭解一下測排卵的方法吧。 在所有測排卵的方法中，目前最為準確的是陰道B超監測法，它不僅可以測出兩側卵巢中是否有優勢卵泡，同時還能測出優勢卵泡的
桃膠的功效與作用
2014-07-07
　文章導讀 桃膠是一種養生功效很大的桶脂，桃膠含有多種對人體健康有很大説明的元素，在中醫桃膠是一種治療疾病的良藥，由其是對於治療石淋，痢疾，等疾病具有很大的療效，同時日常生活中也可以把桃膠當成一種增稠劑，乳化劑也都是很不錯的選擇的。
盤點 八個秘訣讓你健康又美麗
2014-07-07
　 一、早餐天天吃，晚上準時睡 國外相關的實驗證明，早餐攝入的營養不足很難在其他餐次中得到補充，不吃早餐或早餐品質不好是引起全天的能量和營養素攝入不足的主要原因之一。 國外相關的實驗證明，早餐攝入的營養不足很難在其他餐次中得到補充
長時間照鏡子或會令人焦慮
2014-07-07
　 不少人喜歡照鏡子，有人因為愛美，有人因為無聊。英國研究人員說，無論理由如何，長時間照鏡子都會給人帶來壓力。 研究顯示，不經常照鏡子的心理健康人士會把注意力集中在自己喜歡的身體部位上，但那些有心理問題的人會把注意力集中在不喜歡的部位，從
番茄營養 寶寶吃番茄最佳方法
2014-07-07
　 番茄含有豐富為的維生素和礦物質，寶寶吃番茄有益身體健康，但是在吃法上是有講究的，不同年齡段的寶寶有不同的吃法，下面我們來看看寶寶怎麼吃番茄有營養。 一、番茄營養秘密 1、含有豐富的維生素和礦物質 番茄中含有豐富的維生素、礦物質，
怎麼判斷是否排卵疼痛
2014-07-07
　 除了經期，很多女性在排卵期會出現肚子疼的情況，有時在左邊，有時在右邊，大概每個月總有那麼一次，疼起來不嚴重，只是隱隱疼痛，一般人能忍得住，時間也不長，痛一陣也就過去了。 對此，有些女性不以為然，但也有些女性惴惴不安，是不是得了什麼病?
冬季養生:多吃“白色食物”降火
2014-07-07
　 多吃白色食物降火 立冬後北方室內乾燥的空氣讓人“上火”，這時可多吃一些白色食物。中醫認為，解除燥熱多用潤法，根據五行五色的原理，白色食物最能防燥熱。 做菜時，可以選擇白蘿蔔、白菜、冬瓜、百合、銀耳、蓮藕等。其中，白菜、蘿蔔功效最
如何祛斑效果最好 六款藥膳快速消除色斑
2014-07-07
　 如何祛斑效果最好?愛美是每個女人的天性，女人都希望自己的臉蛋潔白無瑕，可是歲月不饒人，歲月會在女人的臉上留下痕跡，這讓女人很是苦惱，該如何消除這些“歲月的痕跡”呢?漂別擔心，今天小編就給MM們帶了六種祛斑的中醫藥膳方，快速消除色斑，還你
提高男人性能力的5個小動作
2014-07-07
　 一、男方坐在床邊，由女方協助來回扭轉上身，並且儘量將雙肩向後牽引。 來回扭轉上身，可使腰部肌肉放鬆，促進氣血運行。在女方的幫助下，儘量將雙肩向後牽引，能使平時總保持前傾的肩頸部得以放鬆。 二、男方坐在床邊，女方協助男方轉動頭頸五分
怎麼幫狗狗修剪指甲
2014-07-07
　 首先是多餘的毛毛及指甲。提到剪毛剪甲，飼主可能感到非常頭痛，或者會問：我只狗經常走來走去， 老是不肯乖乖坐著，我如何替牠修剪整齊呢?要解決這個問題，飼主就必須從小教起。否則，等他長大後再教，難免需要一段較長的時間。 替愛犬修毛削甲所需
腹部贅肉難減掉 四種類型肚腩瘦腹有訣竅
2014-07-07
　 導讀：現在很多人整形坐在電腦前，缺少運動，因此腹部容易出現贅肉，贅肉一旦出現就很難減掉，今天我們來瞭解下不同的肚腩的瘦腹方法。 腹部贅肉難減掉 肚腩瘦腹有訣竅 一、微微凸出型 整體來說你還不是那麼胖，假如穿得少了，總是會發現小肚
楊梅酒的做法
2014-07-07
　 簡介 早在元朝末期，古人就知道配製楊梅酒，其口感獨特，香味濃郁，口味香醇，據《本草綱目》記載楊梅具有“生津、止渴、調五臟、滌腸胃、除煩憤惡氣”實為老少皆宜的佳口。 目前江西盤聖食品釀造有限公司所生產的楊梅酒，純天然，口感極佳。 工藝流程
拔罐養生 細數拔罐的好處和壞處
2014-07-07
　 拔罐是以罐為工具，利用燃火、抽氣等方法產生負壓，使之吸附於體表，造成局部瘀血，以達到通經活絡、行氣活血、消腫止痛、祛風散寒等作用的療法。凡事都有它的兩面性，拔罐也一樣有它的優缺點，拔罐的好處與壞處有哪些呢?下面就由小編為大家收集關於拔罐
男人早洩的10大原因
2014-07-07
　 1、手淫惡習 由於手淫時多害怕被人發現和恥笑，心情緊張，力求快速射精，逐漸養成早洩的習慣。長期或經常手淫，使神經中樞經常處於不自主興奮狀態，並形成身體慣性。 2、陽痿引起早洩 即為了使陰莖勃起，而不斷刺激觸摸陰莖，當陰莖勃起時，感
冬季養生 保持室內空氣流動
2014-07-07
　 導讀：入冬了，就要多瞭解一下關於冬季的養生知識了，四季養生網小編告訴大家，不要因為嫌冷，就把家裡門和窗戶關的嚴嚴的，室內要經常通風;飲食也要調節，要多攝取熱性的食物。 第一：保持室內空氣流動 在冬季，人們習慣性的把門和窗戶
春季養生多吃七大食物更健康
2014-07-07
　 獼猴桃： 被稱為“水果之冠”的獼猴桃含有高密度的營養素。一個獼猴桃就能保證你全天所需的維生素C，此外它還提供了豐富的維生素A，以及植物纖維和鉀。獼猴桃食用起來也很方便，用刀切成兩半，拿勺子像舀霜淇淋一樣，就能盡情享用了。 乳製品：
喝紅豆水消腫瘦臉 專家解釋4大疑問
2014-07-07
　 近日有女明星在網上公開臉尖秘訣，稱喝紅豆水能消下半身水腫、瘦成V型臉。對此，臺灣《康健》雜誌刊文指出，紅豆的利水功效確實不容小覷。 臺灣長庚大學中醫學系副教授楊榮季解釋說，中醫有“五色入五臟”的養生概念，紅豆屬赤色，入心，能帶動血液
葡萄酒的營養價值及醫療、保健作用
2014-07-07
　 1.葡萄酒的營養價值 葡萄酒具有營養性能，其化學成分較齊全，是無機礦物營養素和有機維生素的良好來源，可供給人體一定熱量。酒內所含的硫胺素，可恢復疲勞、興奮神經;核黃素能促進細胞氧化還原，防止口角潰瘍及白內障;尼克酸(煙酸)能維持皮膚和神
35歲男人健身的幾個小方法
2014-07-07
　 處方1 練習方法： 兩臂伸直，雙手握住頭後的支撐物，上體固定不動，雙腿伸直向上做收腹舉腿運動。兩腿儘量貼近胸部再放下，再舉腿，依次進行。 要求，如腰腹力量較好，斜板的坡度可大一些，力量小，坡度可小些。收腹舉腿時，兩腿伸直;膝蓋不要