白帶異常與疾病的密切關係
2014-07-07
　 一、白帶清潔度 將陰道分泌物塗片，在顯微鏡下觀察，按陰道桿菌、白細胞（WBC）及雜菌的多少來判定陰道清潔度，共分4度： Ⅰ度：有大量陰道桿菌及上皮細胞，無雜菌、白細胞，視野乾淨，是正常分泌物。 Ⅱ度：陰道桿菌及上皮細胞中量，少
冬季養生健康飲食 助寶寶提高抵抗力
2014-07-07
　 導讀：冬季養生健康很難很好的把握，冬季天氣乾燥，再加上寒冷，寶寶的身體特別容易上火，也容易生病，所以在冬天，預防寶寶生病的良方妙藥就是要滋潤寶寶身體加上為寶寶禦寒暖身。四季養生網小編介紹幾種健康食材，媽媽們不妨可以變換著花樣做給寶寶吃，
向‘零’艾滋邁進” 什麼途徑會感染愛滋病
2014-07-07
　 2013年12月1日是第26個“世界愛滋病日”。今年活動主題仍為“行動起來，向‘零’艾滋邁進”。愛滋病作為一種慢性疾病，愛滋病作為一種社會現象，人們又該如何從觀念上正視愛滋病?一起來聽聽北京地壇醫院皮膚性病科吳焱醫生的解答。 網友問：
夏季艾灸十注意事項 注意防火防暑防感染
2014-07-07
　 夏季艾灸皮膚毛孔是開合的，艾灸會很容易由皮膚滲入穴位經絡，能通過經絡氣血直達病處,，所以夏季艾灸治療冬病，往往可以達到最好的效果。艾灸，是用艾葉製成的艾灸材料產生的艾熱刺激體表穴位或特定部位，通過激發經氣的活動來調整人體紊亂的生理生化功
春季如何預防感冒方法
2014-07-07
　 冬末春初正是溫度變化較大、容易感冒的季節，那麼日常養生過程中，我們如何做，讓我們遠離感冒的滋擾呢? 一、提高自身免疫力 1、堅持體育鍛煉 如散步、跑步、爬山、打球、練拳等，可提高機體的禦寒能力，防止感冒的發生 2、充足的睡眠
盤點：8個意想不到的養生奇方
2014-07-07
　 一、腳底為第二心臟，常搓湧泉益健康 中醫學認為腳上的60多個穴位與五臟六腑的12條經脈有著密切的聯繫，它佈滿了相關全身各器官的反射區。但由於腳底部離心臟甚遠，抵抗力低下，是人體的先天薄弱環節，客觀上為寒濕邪氣的侵襲提供了有利條件，所以
如何看懂人體酸堿太極圖
2014-07-07
　 人體是一個在多種因素影響下的動態平衡的複雜的個體，其中酸性物質和鹼性物質也形成了一個動態的平衡，就像太極圖中的陰陽魚。 影響人體酸堿平衡的因素有很多，呼吸就是其中重要的一個因素。我們都知道，人體吸入氧氣，排出二氧化碳，而二氧化碳在血液中
有損孩子大腦發育的五大食物
2014-07-07
　 1、過鹹食物。 過鹹食物不但會引起高血壓、動脈硬化等疾病，而且還會損傷動脈血管，影響腦組織的血液供應，造成腦細胞的缺血缺氧，導致記憶力下降、智力遲鈍。人體對食鹽的需要量，成人每天在7克以下，兒童每天在4克以下。日常生活中父母應少
冬季養生小常識 進行適當的體育鍛煉
2014-07-07
　 導讀：冬季來臨，氣溫下降，風冷乾燥，在這個時候瞭解有效的冬季養生小常識是十分必要的。四季養生網小編告訴大家，冬季如何養生。 冬季養生1、防寒措施 一般家庭居室，室溫宜保持在15QC-2OoC。在低溫環境中，要配備好防寒的服裝、
春季為什麼會誘發疾病
2014-07-07
　 　春季引發各種疾病。春季天氣多變，細菌入侵危害身心健康。只有養生得當才能遠離疾病的干擾。 　1、自然因素：春天氣溫回升，適宜多種病原微生物孳生繁殖。由於外源性的致敏原增多，春天也容易發生變態反應性疾病，最常見的是各種花粉、塵蟎等，極易引
四式瑜伽簡單易學 放鬆心情舒緩情緒
2014-07-07
　 瑜伽是現今非常風靡的一項運動方式，不僅能塑身健身，還能舒緩心情。那麼如何練習瑜伽能達到修身養性舒緩心情的效果呢?下面就跟小編一起來學習一下這四個瑜伽動作，放鬆自己的心情。 1、瑜伽權杖 瑜伽體位法：蛇式，伸展身體前側及增加脊椎彈性
春季怎麼有效預防感冒
2014-07-07
　 春季晝夜溫差大，護理不當容易導致感冒。那麼你知道不妨試下下面中醫方法有效預防感冒吧! 一、防感冒：用鼻呼吸，按住兩個穴 1、不要張嘴，儘量用鼻子呼吸。 2、講話的時候手按著合穀、列缺兩穴。一個指頭點著合穀穴，一個指頭點著列缺穴，
手機成癮者或歸為精神障礙
2014-07-07
　 你是否會出現這樣的情況：隨時隨地都想查看手機，一旦離開手機就會焦急難耐、渾身不自在？如果答案是肯定的，那麼不得不說你很有可能患上電子設備成癮症，這就好比你是一個吸毒的人需要得到專業説明。 一家全球資訊服務公司最近的研究顯示，新加坡人每次
中醫防治高血脂的方法
2014-07-07
　 健康生活，遠離高血脂 現如今，大魚大肉已經是我們餐桌上的家常便飯，而它們之中含有的高蛋白、高脂肪、高糖類卻是我們身體的血脂的主要來源。它們不僅讓我們的身體更加肥胖，也使我們增加了高血脂的風險。生活中應酬的增多，煙酒攝入的增多，也使膽固
衝浪運動刺激又健身 衝浪的好處和技巧
2014-07-07
　 炎熱的酷夏已經到來，現今全球氣溫越來越高，游泳成為了人們習慣的運動。但是你有沒有想過更刺激的夏季運動方式。今天小編這裡給大家推薦一個刺激的運動——衝浪，夏季衝浪可以讓你的生活更加豐富多彩，身體更加強健，下面就一起來看看夏季衝浪的好處和技
春季容易發生哪些疾病
2014-07-07
　 春季進入疾病高發時期，在這個春暖花開的季節，只有保健養生得當，才能遠離疾病的干擾。 一、皮炎 春季皮炎主要表現為脫屑、瘙癢、幹疼等症狀，有的表現為紅斑丘疹和鱗屑等，還有些女性表現為雀斑增多或褐斑加重，因該症多發生在桃花盛開的季節，
9個養腎方法令你“腎”氣淩人
2014-07-07
　 腎在人體代謝中起著重要的作用。腎虧精損是引起臟腑功能失調，產生疾病的重要因素之一。因此，瞭解養腎方法是有必要的。 腎在人體代謝中起著重要的作用 一、飲食 養腎可以通過飲食的方法，多補充養腎的食物。比如黑芝麻，黑木耳，黑米，黑豆
對孩子健康有益的六大食物
2014-07-07
　 兒童的營養是家長最關心的，為了讓兒童健康的成長，合理的營養是具有很大的作用，所以在兒童成長發育的時期，家長一定要重視合理、平衡膳食的供給。 在兒童的成長時期，吃哪些食物對兒童的健康有益呢?一起來瞭解一下對孩子健康有益的五大食物。
九穴位治夏季常見病 感冒按摩迎香穴大椎穴
2014-07-07
　 夏季是疾病的高發期，因為夏季天氣炎熱，很多人長時間躲在空調房裡，空氣不流通，屋內涼爽，屋外炎熱，容易讓人出現感冒頭痛的症狀，長期的吹空調也為我們帶來了一些疾病，加上夏季喜歡吃冷飲冷食，在如果平常的飲食不注意就會出現拉肚子的症狀，那麼如何
吃荔枝後就漱口不會致酒駕
2014-07-07
　 近日，有媒體報導稱，福州交警查酒駕時，發現一名司機有酒駕嫌疑，但司機堅稱自己沒喝酒，只吃了幾顆荔枝。 6月18日，鄭州交警進行了測試，結果顯示，吃下三顆荔枝立即進行酒精含量檢測，檢測結果最高達102mg/100ml，相當於喝了二兩半白酒