解讀白帶檢查 白帶異常六症狀
2014-07-07
　 一般的白帶常規化驗單有如下5個檢測專案： 1、pH值 化驗時常用pH值來表示酸鹼度，正常時pH為4.5，患有滴蟲性或細菌性陰道炎時白帶的pH值上升，可大於5～6。 2、陰道清潔度 可分為4級： Ⅰ度：顯微鏡下見到大量陰道上
針灸九穴位養生功效 百會穴預防過量飲食便秘
2014-07-07
　 針灸是針法和灸法的合稱。針法是把毫針按一定穴位刺入患者體內，運用撚轉與提插等針刺手法來治療疾病，總是有意想不到的療效，下面小編為大家介紹一些針灸不同的部位有不同的效果，一起來看看。 天突穴促進水分的排除 位於喉斜下方肌膚的內側。它能
你知道自己適合爬樓梯健身嗎
2014-07-07
　 住高層爬樓梯以健身，似乎已成為一種時尚。居住在五、六層以上的中老年人，爬樓梯要量力而行，儘量避免一口氣上升到最高層。樓梯節段性的特點和單調的環境容易使一些登爬者“短促突擊，長期休息”。 現有研究表明，如果全身三分之二的骨骼肌參與運動，
女人身體最先衰老的10個部位
2014-07-07
　 第一名：腸道 你有沒有想到，這個盤繞長達5-6米的傢伙竟然是你衰老最開始的地方。的確如此，因為腸道是我們身體裡重要的消化吸收系統，營養從這裡吸收，毒素、垃圾從這裡排出。醫學專家指出，人體90%的疾病與腸道不潔有關，1天不排便等於吸3包
人們承受壓力時或會脫水
2014-07-07
　 晴朗夏日，真出汗呢！可是人體即便只失去1.5%的水，情緒、能量水準和認知功能都會減弱。你的身體約60%是水。美國康涅狄格大學的一項研究顯示，即使失去1.5%的水，你的情緒、能量水準和認知功能都會減弱。1.5%是輕度脫水的臨界點。晴朗炎熱
中醫日常有效降血壓方法
2014-07-07
　 常按穴位，血壓快降 百會穴，在我們頭頂正中線與兩耳之間連線的交點處，是我們治療高血壓的有效常用穴位。因為百會是我們人體幾條經脈交匯之處，是我們人體陽氣聚集的地方，常按可以有效降低血壓。可以用手掌緊貼百會穴，順時針旋轉，每次旋轉36
白帶異常怎麼辦？中醫辯證治療
2014-07-07
　 警惕白帶異常的5大狀況 （1）排卵期的白帶： 接近排卵期，宮頸開始分泌粘液流到子宮，用來潤滑子宮內壁，給精蟲創造一個良好的環境。這時分泌物增多，還從陰道流出來，這些分泌物是白色的，淡淡發黃、發粘、清稀發亮，有時好像呈淡奶油色，量
七日瘦身瑜伽教學 讓你擁有魔鬼身材（圖）
2014-07-07
　 愛美是女人的天性，每個女性都想擁有魔鬼般的身材，你想要在一周內達到目的嗎?7日瘦身瑜伽現在非常受歡迎。七日瘦身瑜伽合理地安排七天的練習瑜伽的時間，一般來說可以到網上搜索更加直觀的視頻資料，最好是到專業瑜伽館進行學習。下面分享一下七日瑜伽
春季怎麼躲開過敏的滋擾
2014-07-07
　 溫和的氣候往往也是過敏多發季節，對於過敏患者來說，春季應該怎麼躲開過敏的侵擾呢? 1、知道誘因。 並不是每一個季節性的過敏患者將會被同樣的致敏原感染，花粉過敏只是其中的一種。找出過敏原的最好辦法便是做一個特定皮膚過敏試驗。一旦知道
為什麼看美女也是一種健身
2014-07-07
　 男性喜歡觀看美女，除了是出於男性的本能反應外，其實還有一個好處。根據英國一份醫學雜誌報導，男性每天凝望漂亮女性幾分鐘，可以延長平均壽命4~5年。 英國研究人員耗時5年對200名男性進行的一項實驗發現，每天都能凝望漂亮女性的男性，血壓相
6個部位出汗 看透你全身秘密!
2014-07-07
　 額頭出汗——肝陽上亢 你是否總是發現自己的額頭愛出汗呢，快去檢查下看是否是肝陽上亢引起的 如果額頭常常出很多汗，中醫認為可能是肝陽上亢引起的。 要保持充足的睡眠，會對肝陽上亢的調理有效果 建議：平時儘量保持心境平和，少生
藥水添加防腐劑是科學的
2014-07-07
　 近日，有網友發微博稱“大多數眼藥水含有防腐劑，長期不當使用將導致眼睛受損”。言論一出，許多消費者將目光聚焦到防腐劑上，對其大驚失色。其實，專家強調，眼藥水添加防腐劑是正常且科學的，即使眼藥水含有防腐劑，對人的危害也是微不足道的，除非用藥
秋季養生技巧：應對秋季常見症狀
2014-07-07
　 導讀：進入秋季之後難免會有各種健康狀況需要重視，例如秋乏，秋燥以及秋膘等等這些都是秋季的常客，如何克服這些煩惱呢?四季養生網小編為你排憂。 應對秋乏 炎炎夏日大勢已去，清爽秋氣高調登場，人們也從酷熱中解脫出來了，享受著秋高
兒童平衡膳食的食療方法
2014-07-07
　 寶寶的健康成長跟合理的營養飲食是具有非常大的作用的，兒童時期的生長發育，代謝所需要的能量跟攝取的營養素量是要更加注重合理和平衡的。那麼每天要怎麼飲食，兒童的營養才能達到平衡呢?兒童平衡的膳食需要注意哪些呢?一起跟小編來瞭解一下。
春季如何應對帶狀皰疹
2014-07-07
　 春季是皮膚疾病高發的季節之一，合理辨別應對帶狀皰疹，才能遠離疾病。永葆身體的健康。 在中醫看來，春天是陽氣生髮的季節。收藏了一冬的陽氣，到了春天漸漸生髮。古人所謂的“春夏養陽，秋冬養陰”其實就是根據人體四季節氣的變化而確立的養生觀念
白領族脊椎養護工作刻不容緩
2014-07-07
　 脊椎是人的中軸骨骼，被醫學專家稱為“人體的第二生命線”，其對人體健康的重要性不言而喻。養成正確的工作生活習慣，定期到專業機構做脊椎檢查及養護，是白領及開車族預防與治療脊椎相關疾病的關鍵。 白領一族，常受頸椎病困擾 王女士受頸椎病困擾
刮痧的養生好處 教你刮痧防暑降溫的方法
2014-07-07
　 刮痧是我國傳統中醫的自然療法之一，刮痧不僅可以防病治病，而且能夠對我們起到養生保健的功效，除此之外，在這麼炎熱的天氣選擇四肢刮痧，還可以幫助我們防暑降溫，接下來就一起去看看吧。 刮痧的好處 四肢的刮痧，不僅可以幫助籠統意義上的"通經
春季出遊有什麼健康原則
2014-07-07
　 春季春日花開，是出遊的好時機，愛好旅遊的朋友，如何準備得當，一起出遊去享受美好的春日吧! 春遊穿著要舒適 春天氣候多變，乍暖還寒，不少人去郊遊時，都會為穿著煞費苦心，既要耐髒，又要漂亮，可您別忘記舒服實用才是首要的。要帶足衣服，以
夏天如何鍛煉 才能減掉討厭的“肉肉”
2014-07-07
　 夏日已至，幾多歡喜幾多愁。喜的是，終於不用再穿著厚厚的衣物，不用再將手指伸出被窩以決定是否要繼續賴床。對於不少女孩子來說，自己終於又可以長裙飄飄了。 然而，任何事情都是有它的對立面的。經過一個冬天，很多朋友的體內都堆積著不少的脂肪，而
葡萄酒的製作方法
2014-07-07
　 第一步：清洗蒸煮 將家用小瓷缸或小酒罈、白鋼鍋等(清潔，未裝過鹹味食品的) 、搗碎及攪拌用的木棒等器具先用高錳酸鉀水溶液洗一次，再用清水沖洗備用 。挑選成熟優質的葡萄，除去果梗及青粒 、黴粒 、破粒後，用清水沖洗乾淨 。上鍋加簾蒸(鍋內