球迷我最大世界杯養生秘訣
2014-07-07
　 四年一度的世界盃正如火如荼地開展中，哪只球隊是你心目中的衛冕之王？本次世界盃主場在巴西，球迷們想要看直播就要“倒時差”了。但看直播雖易，健康不易，且看且珍惜啊。不少球迷因為熬夜看球，導致白天精神倦怠，身體也疲勞上火，感冒發燒的人驟增。我
怎麼正確給寶寶喂藥方法
2014-07-07
　 很多新父母可能對孩子出現的一些病症，有點束手無措的感覺，尤其是不知道該如何改孩子服藥？那麼如何正確給孩子喂藥？ 1.給孩子熬藥如何放水？ 如果是清熱類的中藥，水在藥上一釐米，熬煮15分鐘左右即可;如果是補熱類的中藥，則藥在水上二釐米
茄子幹怎麼做好吃
2014-07-07
　文章導讀 在中國的北方,一到了秋天,人們就會把茄子做成茄子幹然後放到冬天來吃.提子幹其實就是將茄子切好然後晾曬成幹.這樣的茄子幹,不會壞可以保存很長時間.吃的時候用水泡開就可以了.說不清楚茄子幹從什麼時候有的.人們往往會做出很多很多茄子
減肥雷區：12種觀念讓你體重不減反增
2014-07-07
　 要想減肥成功，正確的瘦身方法是必不可少的，今天小編要分享12個減肥誤區，來看看都有哪些雷區，避免在減肥過程中做無用功。 1. 脂肪會讓身體增加脂肪 錯誤原因：這要看你進食的是哪一種脂肪。薯片、餅乾和油膩食物中的脂肪會增加人體內的膽
深夏將離 秋季養生如何養秋膘？
2014-07-07
　 導讀：雖然立秋早已過去，但是夏季的炎熱還未散去。近兩日，天氣在慢慢涼爽的同時，很人們開始注重養生，為自己好好補補身體，以彌補一整個炎夏備受的煎熬，所以，這兩日，搶秋膘的話題開始成為人們議論紛紛十分熱衷的話題。 何為秋膘呢？秋膘，其實
春季肌膚怎麼預防過敏
2014-07-07
　 春季是過敏高發的季節之一。那麼對於女性朋友來說，預防皮膚過敏是春季護膚的首要重點。 27歲的雙雙最近幾天因為嘴唇乾燥購買了一款比較滋潤的唇膏。可剛使用了兩天就覺著嘴唇又癢又疼，一層層脫皮還紅腫，經檢查是唇膏過敏。 春季溫度忽高忽低，
男性必看的魅力球星的健身計畫
2014-07-07
　 NBA球星勒布朗·詹姆斯是如何訓練的。為王者量身而做，成就非凡體魄。 舉例來說，詹姆斯在一個振動臺上完成他的深蹲組數，這聽起來很奇怪，但是科學家已經發現這樣能成倍提高耐力和力量。（低水準頻率可能説明中樞神經系統活化較多的肌肉細胞。）他
哪些疾病導致白帶異常
2014-07-07
　 白帶是女性的一種生理現象。白帶異常是女性內生殖器疾病的信號，應引起重視。白帶異常可能僅僅為量的增多，也可能同時還有色、質和氣味方面的改變。 不同疾病引起的白帶異常其性狀各不相同，常見的異常白帶有以下幾種： 黃色或黃綠色伴有膿樣、臭味
腳臭也是病 妙招助你消除尷尬
2014-07-07
　 【導讀】腳臭是很多人遇到的尷尬問題，不僅如此腳臭對腳部的健康也有惡劣影響，腳臭是因為腳心汗腺多容易出汗在多汗條件下，腳上的細菌大量繁殖並分解角質蛋白，再加上汗液中的尿素、乳酸，這樣就會發出一種臭味。預防腳臭也通過飲食和食物來調理。 一
揭秘導致口臭的十大原因
2014-07-07
　 所謂口臭(也有稱“口氣”的) 就是人口中散發出來的令別人厭煩、使自己尷尬的難聞的口氣。別小看口臭這小小的毛病，它會使人，尤其是年輕人，不敢與人近距離交往，從而產生自卑心理，影響正常的人際 情感交流，令人十分苦惱。 口臭自檢法 如何知道自
中醫怎麼治療寶寶濕疹方法
2014-07-07
　 都說寶寶的皮膚最細嫩，很容易會出現濕疹的情況，其實，龍膽草能洗去寶寶濕疹。 除了濕疹，還有因長期使用尿布產生的“尿布疹”，因皮膚過度摩擦導致的“摩擦疹”等等。家長有什麼好辦法對付它們呢？ 自製爽身粉防尿布疹。“對於孩子的尿布疹和摩擦
常見病穴位按摩療法 扁桃腺疼痛指壓合穀穴
2014-07-07
　 穴位按摩是從我國的古代流傳下來的一種中醫養生方式，它不僅能夠養生還能夠治療疾病，你知道穴位按摩手法有哪些嗎?常見病穴位按摩治療方法你知道嗎?下面小編來為大家詳細的介紹一下! 1.扁桃腺疼痛 指壓“合穀”對於治療扁桃腺疼痛效果非常的好
春季肌膚如何滅火方法
2014-07-07
　 眼下正值春季，多風乾燥，導致上火者比較多。所以說應該給春季的肌膚好好的滅滅火了! 當上火出現時，火氣使體內水分消耗迅速，導致口乾舌燥，神經調節能力變差，人們也會情緒不穩，易疲憊。同時，隨著天氣轉暖，臉上的皮膚也會“發脾氣”。特別是年
你想要有一個強壯的肌肉嗎
2014-07-07
　 寬鬆的衣服現在尚可掩飾臃腫男人的尷尬，幾個月後夏天到來，大腹便便的“肥肉男”形象便會格外引人注目。強健的腹肌，男人的“名片”怎樣把腹部的肥肉“置換”成強健的肌肉呢？強健的腹肌是男人的“名片”，就像苗條的身材是女孩的“名片”一樣。擁有發達
夏季適度飲用飲料才更健康
2014-07-07
　 據來自美國的最新研究表明，每天喝1到2杯啤酒有助骨骼更加健康。對於女性來說，每天喝1到2杯葡萄酒則具有同樣的效果。這個研究是通過對2900位女性和男性的實驗中得出的結論。來自美國人類營養研究中心的研究結果表明，由於啤酒中含有矽，所以對骨
哪些疾病會導致不正常分泌物
2014-07-07
　 子宮頸病變可分為幾種類型： 子宮頸是子宮下端的一部分，與陰道相接，常見的子宮頸病變包括子宮頸炎和子宮頸潰瘍。 一、子宮頸炎分為急性和慢性兩種： 急性子宮頸炎主要由鏈球菌、葡萄球菌等感染而引起。其症狀有呈黃色、混有膿液的不正常分泌物
豐胸減肥瑜伽五招式 改善胸型甩掉贅肉
2014-07-07
　 現在很多女性都受到胸部下垂、“飛機場”、胸部變形等等，那麼該如何改善胸型呢?瑜伽一項被認為是最有效的減肥豐胸方法之一，可是，在眾多的瑜伽減肥招式中，哪些招式最有效呢?今天，小編就向大家推薦五款最有效的減肥豐胸瑜伽，一起來學學。 1、提
秋季養生 吃素也能大補
2014-07-07
　 導語：夏季消耗了人體大量的能量，到了秋季就要適當進補，但是補並不是說要補大量肉類食物或營養品，秋季適當吃些素食，更有益於身體健康。 秋季宜吃的素食有： 1、芋頭 芋頭主要是澱粉，還含有鉀、鈣、胡蘿蔔素等多種元素，且含氟
美體養生：“八戒”減肥法 21天速瘦10斤
2014-07-07
　 “一戒”心事 名詞解釋：印象中不少胖人都是笑嘻嘻的，好像整天沒什麼煩心事。但調查表明，肥胖人群心理問題很多。比如胖孩子往往自信心不足，心理壓力大，體重過高的女性易患抑鬱症，胖男則往往好鬥。所以這第一戒，就是要放下重重的心事。 很多
科普紅薯4種吃法抗癌效果翻倍
2014-07-07
　 紅薯已被營養學家當作一種藥食兼用，營養均衡的食品，它的熱量只有同等重量大米所產生熱量的三分之一，而且幾乎不含脂肪和膽固醇。常吃紅薯有益於人體健康，怎麼吃效果更好呢？ 常吃紅薯有益於人體健康，怎麼吃效果更好呢？ 吃紅薯是不會使