文章歸檔：2014-07-07 - 康途健康百科

豬肉松怎麼做好吃

　文章導讀生活中常見的食物有很多，在對食物選擇上，都是不能隨意的進行，要現在對食物進行很好的瞭解，這樣在吃的時候，對自身健康才不會有任何的損害，尤其是對一些油膩、辛辣的食物，都是要減少選擇，這些食物對胃部的損害是很大的，那豬肉松怎麼做好

四種睡眠習慣或會縮短壽命

　睡覺是人人每日必做的事情，睡覺可以補充人的腦力、體力，有助於女人抗衰老，但是不良的睡覺習慣卻會影響人體的健康，甚至會要了你的命。現在就給大家列出一些睡眠中常見的省事習慣，個個都可能是破壞你健康的元兇。習慣一：起床之後馬上疊被子很

吃完雞蛋不能做這些事

　 1、吃完雞蛋後不要立即吃糖雞蛋不可以跟味精一起煮，相信很多主婦都已經知曉。但是你可能不知道，雞蛋不可以跟糖一起煮或者吃雞蛋後吃糖也是不行的。很多地方有吃糖水荷包蛋的習慣，其實，那會使雞蛋蛋白質中的氨基酸形成果糖基賴氨酸的結合物。而

秘訣！專家教你辨別真假魚翅

　所謂魚翅(Fin)，就是鯊魚鰭中的細絲狀軟骨，是用鯊魚的鰭加工而成的一種海產珍品。據有關專家表示，吃魚翅可能會對人體有害。鯊魚屬軟骨魚類，鰭骨形似粉絲。從現代營養學的角度看，魚翅(即軟骨)並不含有任何人體容易缺乏或高價值的營養，所以

轉基因食品對人體有害麼

　轉基因玉米品種有哪些?近日農業部發放三個轉基因大豆進口安全證書，使得大眾對轉基因食品的安全議論紛紛，特別是關於轉基因玉米品種。中國吃網帶你看看轉基因玉米品種的具體情況。什麼是轉基因玉米品種? 轉基因玉米品種是指由轉基因技術培育的玉米新

夏季保健怎麼選擇食物

　夏季氣候炎熱，病菌繁殖生長快，影響身體健康的因素多，其中健康飲食尤其重要，在這裡給你幾個夏天的飲食之道，希望對你有用：夏季哪些水果是上選、夏日喝冰啤酒有四不宜、夏季吃冷飲有六大禁忌。 “酸”味食物：夏季出汗多而最易丟失津液，所以適

聽說週末要加班患上過度換氣綜合征

　在某事業單位工作的孫小姐，因為辦公室人手少，事情多，每天都有做不完的事情。上週五孫小姐本想利用週末時間休兩天假，她還特意訂好了高鐵票，計畫一家人去風景區住一晚。但當她把手頭所有的事情都做完要放鬆時，突然接到領導要求，需要週六、周日緊急加

中醫刮痧的注意事項

　刮痧可以讓我們的毛細血管得到充分的擴張，有利於體內的汗孔打開、新陳代謝加快，令我們身體扶正祛邪。刮痧低治療疾病有著很好的效果，日常生活中很多疾病都是可以通過刮痧來治療的，例如感冒、頭暈、腹脹等等。不同的疾病應該選擇不同刮痧方法來進行

夏季防曬常識夏天吃什麼防曬

　防曬方法一：減少外出的時間如果一定要出門的話，也儘量不要正午的時候出去，可選擇清晨或傍晚，當然了外出一定要做好防曬工作，帶好防曬傘，如果有必要的話，帶防曬面具也是可以的，塗好防曬霜，記得要多塗幾次，夏季的紫外線危害大，因此就算是在

食欲不振多吃七蔬菜芋頭易消化紅薯暖胃

　夏天天氣炎熱，不少人食欲下降，沒有胃口。但夏季濕熱天氣多，人體胃腸功較弱，這時更需要注意健康飲食問題。那麼夏季食欲不振吃什麼好呢?吃點蔬菜補充營養還開胃，那麼夏季天氣熱吃什麼菜好呢?下面給大家介紹一下適合夏天吃的蔬菜吧。 1、菠菜

紫藤花怎麼吃

　文章導讀花的種類比較多，不同的花都是有著自己的特色，因此在對花選擇的時候，也是需要對花進行很好的瞭解，這樣在選擇它的時候，才能夠放心的進行，那花不僅可以觀賞，同時也是可以製作美食的，紫藤花怎麼吃呢，對這類花也是很多人不太清楚的，不知道

女生愛喝珍珠奶茶熱量到底有多高

　珍珠奶茶是一款相當受年輕人喜歡的一種臺灣茶類飲料，口感很特殊。但是有人說珍珠奶茶熱量高，相當於5個便當。這究竟是不是真的呢?那麼珍珠奶茶的熱量又是多少呢? 珍珠奶茶的熱量珍珠奶茶每100克=48卡 1杯自製珍珠奶茶(500.0克) =

日媒介紹女性處理白髮誤區

　日本woman.mynavi網站在聽取了白領麗人們“發現了自己長出了白髮怎麼辦”的回答，讓我們看看大家到底是怎麼處理的吧。回答人數第一名：“拔掉”，56.7% 第二名：“從根部剪掉”， 19.1% 第三名：“放任不管”，18.2

夏季喝綠豆湯有什麼好處

　最近一些大醫院裡就出現不少因喝綠豆湯導致身體越發虛弱的病例。綠豆不但是食品，也是一味中藥。中醫認為，綠豆性涼、味甘，有清熱解毒、消暑除煩、止渴健胃的功效。從食療的角度來說，食物的溫熱、寒涼等天然屬性要與攝食者的體質狀況保持一致，才能

枸杞怎麼吃才更滋補

　 1.腎陰不足引起的虛勞羸弱、腰腿酸痛、足膝酸軟、頭暈耳鳴，最簡單的吃法是枸杞子泡水。取20—30克枸杞，用開水沖泡，加蓋燜10—20分鐘後飲用，泡兩三次後再把枸杞子吃下去。直接嚼吃枸杞子更利於營養成分的吸收。近代醫家張錫純50歲時

盤點：哪些生活惡習最易猝死?

　騎車穿行鬧市很傷心臟，大吃一頓就能引發猝死，喝醉一宿可能再也醒不過來.這不是危言聳聽，不久前發表在國際權威學術雜誌上的一項研究，首次對導致心臟病發作的惡習做了排名。在鬧市騎車無論開車、騎車或步行上班，只要經過車輛密集的路段，都會

魚翅的家常做法

　工具/原料原料：魚翅半兩、扇貝丁少許、十三香粉、海鮮醬油、蝦仁少許、蔥、薑、花椒大料、高湯、鹽、味精、食用油、澱粉。步驟/方法 1.先將魚翅泡至2個小時以上; 2.將泡好的魚翅用清水投淨，在放入冷水鍋中加蔥薑沫煮3分鐘，然後用清水投

專家：過度養生易讓人生病

　如今，養生已成了一種全民現象。可有些人對養生有特殊的堅持，時時、事事必須要遵守養生“規矩”。專家提醒，養生過度反受其害。食物代替醫療養出病長沙67歲的楊女士患有糖尿病。半年前，她聽說吃南瓜能降血糖，便餐餐都吃，不沾半點葷腥，沒想

夏季排毒減肥六水果櫻桃幫腎臟排毒

　夏季排毒吃什麼好?夏季減肥很重要的一步就是要排毒,，新鮮水果永遠是排毒的最佳選擇。新鮮果汁進入體內消化系統後，會使血液呈鹼性，溶解沉澱於細胞內的毒素，使之隨尿液排泄掉，有助於解除體內堆積的毒素與廢物，高效燃燒脂肪。那麼夏季排毒減肥吃什麼

白領人士過勞需要補腎精

　臨近年底，很多白領人士感到任務重，壓力大，身心疲憊。專家提醒白領人士，臨近年底莫過度勞累，謹防累出腎虛、疾病和其他更嚴重的後果。白領人士應該注意自己身體發出的過勞信號。過度疲勞的背後可能隱藏著腎、肝、脾等臟腑功能下降的問題。一般來說，