文章歸檔：2014-07-07 - 康途健康百科

5種“臉色”小心要你命

　一個人的臉色好壞往往取決於他的健康狀況。什麼樣的臉色會是疾病的徵兆？疾病徵兆：鼻類呈紅色或紫色鼻尖代表了心臟的情況。鼻尖呈紅色或紫色可能是血壓偏高，或鹽和酒精攝取過多。因此，在日常飲食中，要避免攝入過多的鹽，戒煙限酒，以清淡飲

夏季治慢性疾病有什麼好處

　經過一段陰陰濕濕的梅雨季節，很快我們迎來了一個烈日炎炎的盛夏，驕陽似火，熱浪滾滾，人們又要開始戰高溫了。很快就要進入伏天了，人們常說冬病夏治，伏天正是夏季最熱的時候，此時是最好的治病季節。所謂冬病夏治，其實就是利用夏季的氣象條件直接

夏季吃什麼蔬菜好推薦11種時令蔬菜

　夏季吃什麼蔬菜好?夏季的時令蔬菜是夏天食用的最佳季節性蔬菜。夏季蔬菜瓜果種類繁多，營養豐富。市面上常見的苦瓜、冬瓜、番茄、絲瓜、南瓜、黃瓜、西瓜等，有清涼祛暑的作用。下面小編就給大家推薦11種時令蔬菜，一起來看看。 1、四季豆四季

辦公室污染多白領重在保護8大部位

　一.臉部工作間隙，先使勁睜眼、抬眉毛，然後再左右活動擬下巴，帶動臉部肌肉以及頭皮，進行有節奏的運動，儘量用豐富的表情使你的臉部得到鍛煉，可以延緩局部各種組織器官的老化，使頭腦清醒，還能保持臉部肌肉不鬆弛呢。二.眼睛在資訊技術發展的

孕婦能吃刺老芽嗎

　文章導讀刺老芽這種植物多生長在山地，叢林中，現在的人們為了它能，更好的為人們所食用，經過一系列的研究，也出現了，人工種植的辦法。作為孕期的媽媽們，有時候想吃的東西跟以往的有所不同，之前不想吃，不願吃的東西，懷孕後就變得特奇怪，也能吃

中醫教你從拔罐出血情況看身體疾病

　拔罐可養生防疾病，夏天走在路上有時候都可以看到有些人背上有拔罐後的印記，拔罐後每個人的拔出物都會有所不同，許多人會有拔罐出血的現象，輕微的出血是正常的，因為，拔罐本來就是淤血療法，我們可以從拔罐出血情況看出身體疾病。下面我們就讓中醫

七習慣讓女性壽命更長

　有多項研究表明，女性一般壽命比男性長5～10年，這與女性心細、更愛護自己、有良好的生活習慣存在很大的關係。據美國《男性健康》雜誌近日報導，“粗枝大葉”的男人應該多從女人身上學習以下幾種健康習慣。在意體重。為了保持窈窕身材，定期稱體重

哪些鮮荷食譜有益夏季健康

　清暑茶：取鮮荷花50克，洗淨，水煎代茶頻飲。可解暑熱胸悶、汗出不暢。退熱粥：取鮮荷花10克，洗淨煎汁備用。另取粳米50克，以常法煮粥。待粥將熟時，倒入荷花汁，稍煮即可，趁溫服用。適用於高熱無汗、煩躁不安者。駐顏粥：採摘盛開的花瓣

5種食物男人最好別吃

　榜首：肥肉後果：讓男人不舉原因：紅肉（牛肉、熏肉、香腸、午餐肉）讓你無法剛強。飽和脂肪和膽固醇讓血管變窄，包括輸送血液至性愛部位的血管，小弟弟在性愛時血供不足，難以高潮！措施：又想吃得好有勁又想舉得起帶勁，吃點牡蠣！一直以來牡蠣被

元宵節如何養生這麼做能強身健體

　元宵節養生你會嗎這麼做能強身健體今天是我國的傳統節日元宵佳節，你知道元宵節該如何養生嗎?哪些方法能夠幫助你在元宵節強身健體呢?今天小編就為大家推薦一下元宵節的養生方法，還在等什麼，趕緊跟著小編去下文學習一下吧! 元宵節，哪些活動能夠

天山雪蓮果

　概述天山雪蓮果原產于南美安第斯山，是長得像地瓜又像山藥的根莖植物，天山雪蓮果具有清涼退火、清熱解毒、健胃整腸、軟化血管的保健作用，富含蛋白質、藻角質、氨基酸,具有祛痰、抗菌活血、降血壓的功效。形態特徵天山雪蓮果雖然十分不顯眼，但將

中醫刮痧能防治關節痛

　關節炎患者的比例，女多於男。女性相對身體弱，加上平時家務活重，經常用冷水洗衣、洗菜，時間一長，通過手關節誘發風濕症。有的婦女產後貪涼，氣血不足，寒涼入裡而落下終身風濕症，因此預防至關重要。防治關節病注意保暖是關鍵由於風濕怕冷怕汗，所以，

來月經可以吃感冒藥嗎

　感冒藥含有大量的激素成份，會影響女性的內分泌，對女性身體健康危害很大，因此女科專家建議女性在經期最好不要吃感冒藥，由其是不要吃活血化淤的藥物。如果感冒不是很嚴重的話，那麼可以選擇物理治療方法，例如多喝水，多吃維生素C，多休息，可緩解感

孕婦能吃南瓜粉嗎

　文章導讀小時候，每當不想吃飯的時候，姥姥就會哄我們說，喝完這碗粥就給你們錢，我們就即使再不想喝，聽說有錢拿，也就喝了，直到有一天，我們在喝粥的時候，看見裡面多了點東西，就問那是什麼，姥姥說南瓜，從那之後，我們就再也沒有說不想喝，因為加

時尚生活埋下的乳癌"炸彈"

　炸彈一：高脂飲食成乳房“殺手” 對於長期坐在辦公室工作的白領而言，坐多動少、缺乏鍛煉、缺乏陽光“沐浴”的身體隨時讓癌症有機可乘。加上中午隨便一個速食盒飯，天天在外就餐，“高脂肪高蛋白的飲食、抽煙、酗酒不斷，生活看似很富足，卻讓乳房徒添

夏季吃什麼水果降火 11種水果降火最有效

　夏季吃什麼水果降火?夏季天氣酷熱，如果你出現牙齦腫痛、臉上長痘、心煩、口幹、口腔潰瘍等症狀，那你可能是上火了。這個時候吃點水果有助降火，不過要選對水果，那麼夏季吃什麼水果降火呢?以下11種水果是最好的降火佳品。 1、香蕉一般人認為

夏季養生有什麼原則

　夏季是一年中氣溫最高的季節，人體的新陳代謝十分旺盛，好多人在炎熱的夏天常常出現全身乏力、食欲不振、容易出汗、頭暈、心煩、昏昏欲睡等症狀，甚至被中暑、嘔吐、腹痛、腹瀉等疾病所困擾。為了安度炎夏，生活中我們應該注意什麼呢? 清淡飲食，少量

10種冬季養生菜紅薯暖胃益肺

　冬季養生菜1：小白菜中醫認為，小白菜養胃和中，味苦微寒，通暢利胃。小白菜富含維生素C和鈣質，還含鐵、磷、胡蘿蔔素和B族維生素等。還有洋白菜，即捲心菜，性味苦平，能益心腎，健脾胃，對胃及十二指腸潰瘍有止痛、促進癒合的作用。冬

喝水的學問 10種喝水法易死亡

　喝水對我們來講是件很正常的事，但你可知道喝水的學問也是很有講究的，喝的方法不正確那可能等白喝，尤其是有些重視養生保健的人群，更要“會”喝水!現在我們就一起來看看多喝水有什麼好處？你可知道喝水的學問也是很有講究的一、愛喝瓶裝水

夏季養生茶夏天喝什麼茶

　綠茶當然是這個夏季最要多喝的一種茶了，綠花具有清熱解毒，消暑，降火，去燥，提神，強心，促進腸胃健康，美容養顏等功效，綠茶，清香入口，品上一杯綠茶可讓你擁有一天的好心情。夏季品綠茶可清熱解毒，又可提高生活情趣。荷葉茶：荷花自古有