男性養肝護肝的六大妙方
2014-07-07
　 肝臟是人身體中的重要器官，我們生活中的很多疾病都是由肝臟健康狀況引起，如果肝氣不舒，人體氣血運行便會紊亂，引發消化失調、高血壓等疾病。尤其對於男性平時生活中不太注意調理自己身體。如果肝臟出了問題，將累及全身甚至威脅生命。今天小編就告訴
大臀部小細腰的女人更長壽
2014-07-07
　 曲線分明的女性較身材消瘦的女性活的久嗎？這個問題的答案最近由丹麥的一所醫學研究機構揭曉：臀圍比較大的女性較不容易罹患心血管方面的疾病，反之，臀圍小於40英寸(約1米)的女性就享受不到這等好處! 臀圍比較大的女性較不容易罹患心血管方
中午趴桌午休 上班族頻發頸椎病
2014-07-07
　 中午休息時間寶貴，不少上班族習慣趴在桌上打個盹，但醫生提醒，假如長期如此，很容易引發頸椎病。 武昌的吳先生在一家寫字樓上班，由於家離單位較遠，他中午通常會趴在辦公桌上小憩一會。昨天他在單位加班，午睡醒來後突然感覺頸部酸痛，一站起來就頭暈
豬蹄的功效 對失眠等有良好治療功效
2014-07-07
　 導語：豬蹄的功效。豬蹄是指豬的腳部(蹄)和小腿，在中國又叫元蹄、肘子、豬肘子，在華人世界中，豬腳是豬常被人食用的部位之一，有多種不同的烹調作法。豬蹄含有豐富的膠原蛋白質，脂肪含量也比肥肉低，它能防治皮膚乾癟起皺、增強皮膚彈性和韌性，對延
貧血食療的藥膳大全
2014-07-07
　 小編推薦：冬季男人必選壯陽滋補湯大全 豆腐豬血湯 配料：豆腐250克，豬血（羊血、牛血也可）400克，大棗10枚。 製作：將大棗洗淨，與豆腐、豬血同放入鍋中，加適量水，煎煮成湯。 用法：飲湯，食棗。15日為1療程。 功效：補血
紅棗銀耳湯的功效
2014-07-07
　 功效一 銀耳能提高肝臟解毒能力，保護肝臟，增強機體抗腫瘤的免疫能力。 功效二 銀耳富含維生素D，能防止鈣的流失，有益於生長發育。 功效三 銀耳中的多糖類物質，能增強人體的免疫力，有補氣和血之效。 功效四 銀耳富含天然膠質，有滋陰、潤燥、
臨床媽媽按摩乳☆禁☆房有什麼好處
2014-07-07
　 十月懷胎只為了一招分娩。那麼你知道臨床媽媽來說，怎麼按摩乳房有益准媽媽健康呢? 研究發現，當孕婦乳頭或乳暈被刺激時，能促使催產素合成及分泌，進而引起子宮收縮，啟動產程;在分娩中如果出現子宮收縮乏力，這種方法同樣可以加強宮縮，幫助儘快
秋季如何自我養生方法
2014-07-07
　 秋季是進補的好時機。那麼對於愛好養生的人們來說，不妨自我養生，需要注意以下幾點。 喝水益肺 秋季養肺的最簡便一招是積極補充水分。秋季氣候乾燥，使人體大量丟失水分。據測算，人體皮膚每天蒸發的水分約在600毫升以上，從鼻腔呼出的水
腎好不好看看小便
2014-07-07
　 近十年來，中國慢性腎臟疾病增長迅猛。統計顯示，上海慢性腎病的社區發病率就高達11.8%。近日，改善全球腎臟病預後組織在上海召開國際研討會，就治療急性腎損傷指南、腎小球腎炎指南和慢性腎病貧血指南進行探討和修改。這是該組織首次在亞洲召開國
練太極最易犯八錯誤 對氣的錯誤認識
2014-07-07
　 現在太極受到很多老年人的喜愛。老人多練太極，可以強身健體，祛除百病。可是練太極是有很多講究的，剛開始學習太極拳的時候難免會有一些錯誤的理解，那麼在練習孫式太極拳最易犯哪些錯誤呢?下面小編就來為你介紹一下關於孫式太極拳的一些常見錯誤，趕緊
男人陽痿吃什麼好
2014-07-07
　 很多男性在發現自己陽痿之後，首先想到的是吃藥。有的人更是花了大把的錢卻見不到情況好轉，藥補不如食補，這是千古不變的道理。到底男人陽痿吃什麼好呢？下面小編就給大家介紹幾種治療陽痿的食物。 蝦 如果說吃藥會讓你害怕，那就來吃蝦吧！蝦不
冬季養生的4大藥膳
2014-07-07
　 推薦閱讀：冬季男人必選壯陽滋補湯大全 巴戟薤白爆白蝦 做法：將蜜制巴戟5克蒸15分鐘備用，將薤白(別名小根蒜、山蒜，30克)去皮洗淨，將白蝦(200克)去蝦槍，用鹽、花雕酒醃好備用；鍋中倒入油燒至七成熱，將白蝦倒入爆至皮脆出鍋；鍋留
秋季保健有什麼禁忌
2014-07-07
　 秋季遠離了炎熱的夏季，但是隨著秋季的到來，也開始有新的煩惱。所以說秋季想健康不妨注意以下幾點。 拒絕秋乏 告別了炎夏，迎來了天清氣爽的秋天，人們感到比夏天要舒服得多了。可是，一些人會有困倦疲乏的感覺，這種現象被人們稱之為秋乏。秋
孕婦防失眠 四大妙招幫助您
2014-07-07
　 導語：孕婦作為一個特殊群體，失眠了可不能跟常人一樣吃安眠藥或安眠餐入眠，對母嬰都沒有益處。那孕婦失眠了應該怎麼辦呢? 孕婦預防失眠的方法： 1、睡姿 孕婦睡覺的時候要調整好睡姿，建議最好採取雙腿彎曲、側臥的姿勢來睡眠，
常喝8種茶最能滋陰補腎
2014-07-07
　文章導讀 生活和工作的壓力不得不迫使男男女女即使是拼勁全身力氣也要在職場上馳騁，隨之而來的就是健康狀態日益下降，出現失眠、煩躁、臉色蒼白、視力下降等症狀。其實這些症狀通過飲茶是可以調節的，下面我們就介紹八種常見茶飲，為你的健康保駕護航：
從尿液顏色看你患什麼病
2014-07-07
　 從尿液的起源到排出體外，所經的任何一個器官部位出現疾病，都會影響尿液的顏色，如果發現小便顏色異常，排除食物和藥物影響，便要警惕身體疾病的可能，儘快到醫院檢查。換句話說就是尿液的顏色與疾病有關。 正常的尿色 正常人的尿液顏色呈淡黃色
冬季少得病10大健康忠告 弄濕襪子促血液迴圈
2014-07-07
　 家庭醫學專家：注重社交。美國威斯康星大學家庭醫學副教授瑞克爾表示，研究發現老悶在家裡不出門，很傷免疫力。要儘量豐富社會活動，拜訪不常見的親戚朋友、參加義工活動等都是不錯的方法。 順勢療法醫生：多吃大蒜。順勢療法專家羅森柏格表示，烹飪食物
冬季進補的三大食療秘方
2014-07-07
　 推薦閱讀：阿膠功效大全及滋補禁忌 當歸生薑羊肉湯： 當歸20克，生薑30克，羊肉500克，黃酒、調料適量。將羊肉洗淨，切為碎塊，加入當歸、生薑、黃酒及調料，燉煮1～2小時，食肉喝湯。有溫中補血、祛寒強身的作用。適用於老年人身體虛弱、
男人冬季怕冷吃什麼好
2014-07-07
　 防治手腳冰涼七絕招 如果是疾病原因引起的，自然需要先治療疾病。對於非疾病原因的手腳冰涼，要從日常生活各方面來著手，快快開始運動、食療、吃藥膳、泡澡、按摩……自然會四肢溫暖、面色紅潤。 1、運動 一早起來做做運動，讓血液迴圈和新陳
瑜伽潔淨女性身體 排毒由內而外
2014-07-07
　 瑜伽姿勢是一個運用古老而易於掌握的方法，提高人們生理、心理、情感和精神方面的能力，是一種達到身體、心靈與精神和諧統一的運動形式。不妨抽出5~10分鐘，練習這幾個瑜伽體式，它們不僅能夠清除身體之“毒”，還能清除心之“毒”，使你由內而外、從