專家預測:會長壽的10類人
2014-07-07
　 美國一項新研究顯示，大約每一萬人中，就會有一個人的身體衰老速度很慢，有望活到100歲，而長壽的人們大致可劃分為十類。下面我們就來看看自己是否屬於這十類人之一吧。 大約每一萬人中，就會有一個人的身體衰老速度很慢，有望活到100歲
7道題算出你身體還能用多久
2014-07-07
　 他的年齡多大？不要以為有身份證和戶口本就掌握了他的實際狀況。他真正的年齡只有他們的身體才最有發言權。下列七個測試，能幫助你認清他的真相。 測試一、記憶力 他現在的記憶力是否不減當年？做一個測試，便見分曉。下列20個詞讓他默記60秒，
冬季乾燥天氣如何正確去角質
2014-07-07
　 冬季由於天氣寒冷，肌膚的新陳代謝開始變得緩慢，過多的老化角質堆積在肌膚表面，使肌膚的角質層越來越厚。我們應該正確去角質的方法來護理肌膚，讓肌膚變得光澤有彈性。但冬季肌膚乾燥，容易受到刺激，如何去除角質不會傷害到肌膚呢？ 磨砂膏：
優酪乳什麼時候喝最好
2014-07-07
　 優酪乳宜飯後喝 專家認為，空腹大量飲用優酪乳不利健康。醫學資料指出，在通常狀況下，人體胃液的PH值在1～3之間;空腹時，胃液呈現酸性，PH值在2以下，不適合優酪乳中活性乳酸菌的生長。只有當胃部PH值比較高時，才能讓優酪乳中的乳酸菌充分生
七種人千萬別吃辣
2014-07-07
　文章導讀 如今，水煮魚、麻辣香鍋、烤魚、辣火鍋……辣無疑是當今最流行的味道。辣味美食是不少人的飲食最愛，辣椒那種又香又辣的味道叫人吃了超級爽快，但是這辣味美食可不是所有人都能吃的，專家提示，7類人群千萬不要吃辣椒，否則會引發疾病危害。
上班族如何防治脖子酸疼
2014-07-07
　 電腦的出現大大方便了現代辦公，可是卻也讓上班族苦不堪言：整天面對電腦，久坐不動，精神高度集中地保持同一個姿勢久了，人也會出現各種各樣的不適：比如眼睛乾澀的“電腦眼”、手指乏力的“滑鼠手”、局部酸麻的“五十肩”，這其中最嚴重的，當屬頸椎病
7個有助防脫髮的生活習慣 睡前別吃東西
2014-07-07
　 導讀：擁有一頭茂密的頭髮不僅美觀，還會讓人充滿自信。然而，生活和工作的壓力，往往會使人“頭髮一把一把地掉”。其實通過改善生活習慣，完全可以護好頭髮。四季養生網小編為大家介紹了7個有助防脫髮的生活習慣。 1、用無香味、無顏色的洗
八大高效瘦腰運動 幫你打造性☆禁☆感小蠻腰
2014-07-07
　 如何瘦腰最有效?瘦腰的運動有哪些?女人都想擁有完美的小蠻腰，因為有了纖腰的襯托，才會真正稱得上性感的s型身材，才會顯的腿長腰細。如何輕鬆瘦腰是女人迫切想要解決的問題，那麼該如何快速有效瘦腰呢?下面給大家推薦八個運動，幫你打造性感小蠻腰，
秋季怎麼預防秋乏方法
2014-07-07
　 在不同的氣溫、濕度、氣壓等綜合氣象條件下，人體會有不同的反應，這種生理變化實際上是身體機能的一種自動調節，以維持機體的平衡。炎炎的盛夏，人的皮膚濕度和體溫升高，大量出汗使水鹽代謝失調，胃腸功能減弱，心血管系統的負擔增加，神經的緊張活動增
補氣藥膳 秋冬補氣食譜大全
2014-07-07
　 1、北耆黨參黑豆瘦肉湯 --頭號壯壯的熬頭選擇 材料：北耆5錢，紅棗6粒，黨參5錢，生薑2片，黑豆2兩，瘦肉1斤 做法：紅棗去核，瘦肉切大塊川燙，鍋中注入8分滿水，水開後，放入所有材料，以武火煮20分鐘，轉至小火煮3小時40分鐘即
三十以後懷孕危險嗎？
2014-07-07
　 過去，女人在30歲以後才懷孕是不多見的。實際上，這種情況在近年來已經有了很大的改變。根據一項人口調查，已婚婦女直到30歲仍未懷孕，也不放棄要孩子打算的占半數以上。年齡對於女人生育能力沒有致命的影響…… 流產、剖腹產、生畸形兒，高齡媽媽
月經不調暗藏大問題
2014-07-07
　 由東南大學附屬中大醫院主辦的全國婦科內分泌科疾病診療策略研討會7月8日下午在南京圓滿結束，中大醫院婦產科主任任慕蘭教授等專家指出，在女性的每個階段都有可能患上婦科內分泌疾病，如果不重視診治或是未正規治療，都可能會影響女性的一生，尤其
你有活到100歲的長壽潛質嗎?
2014-07-07
　 時光不斷推移，知識不斷積累，人們的壽命也在不斷地延長。活到100歲，對於我們來說，也許並不遙遠。以下問題，你的答案是什麼呢-生命是一種積累。從現在開始積累健康，也許你就有活到100歲的可能! 活到100歲，對於我們來說，也許並不遙
男人脫髮怎麼辦 怎麼預防脫髮
2014-07-07
　 導讀：如今，脫髮困擾著越來越多的男士，愛美之心人皆有之，男人也特愛美，面臨著脫髮的問題，他們因為是很苦惱的。那麼，有什麼方法來防治脫髮呢?四季養生網小編來告訴大家。 一、保持心理健康，消除精神壓抑感。經常進行深呼吸，散步，做鬆
男士冬季美容護膚方法推薦
2014-07-07
　 油性和 混合性皮膚：關鍵在 控油 對於油性和混合性皮膚而言，關鍵在於均衡油脂的分泌，清潔和收斂毛孔。 首先要注意的是飲食起居習慣，幾乎所有臉上愛起包的男士都或多或少的有熬夜、抽煙、飲酒、每頓飯無肉不歡等等“惡習”，而每次放縱之後，粉
電腦族易早衰 4招有效防衰老
2014-07-07
　 合理擺放電腦 儘量別讓螢幕的背面朝著有人的地方，因為電腦輻射最強的是背面，其次為左右兩側，螢幕的正面反而輻射最弱。 以能看清楚字為准，至少50釐米到75釐米的距離，這樣可以減少電磁輻射的傷害。調整好電腦顯示器和座椅的相對高度。當人的視線
銀耳湯能過夜嗎
2014-07-07
　 第一點 銀耳入藥其性平味甘、入肺、脾經可滋陰潤肺。養胃生津、補虛損、主治肺陰虛咽幹、乾咳少痰、痰中帶血;胃陰不足的食欲不振、口渴、便秘、乏力、口舌乾燥等。 第二點 銀耳具有強精補腎、滋腸益胃、補氣和血、強心壯志、補腦提神、美容嫩膚、延年
驚找個知心愛人能讓你更長壽
2014-07-07
　 美國長壽專家丹·比特納歷時7年周遊列國，採訪了世界上最幸福地區的數百名各界人士，尋找他們幸福、長壽的秘訣。 看世界上最幸福地區的數百名各界人士，尋找他們幸福、長壽的秘訣 一、讓家充滿陽光 無論是生活環境還是心裡，充滿陽光都可以
七種食物極易導致不孕，有必要給自己科普一下!
2014-07-07
　文章導讀 現在有很多對夫妻想要孩子要不到，你知道為什麼嘛?今天呢，就讓小薇來告訴您，是哪七種食物可能導致男女不孕不育呢?還有如何才能懷孕?感興趣的朋友們，趕快來一起看看吧。 胡蘿蔔 胡蘿蔔含有豐富的胡蘿蔔素、多種維生素以及
常見減肥瑜伽十招式 打造性☆禁☆感苗條身姿
2014-07-07
　 瑜伽是一種非常古老的能量知識修煉方法，集哲學、科學和藝術於一身。瑜伽減肥最近很火，那麼到底它真的能減肥瘦身嗎?效果怎麼樣呢?都有哪些常見的招式呢?聽說真的很神奇呢，不止能減肥還能瘦身，這種美事哪裡去找。今天小編搜集了一些常見瑜伽減肥招式