文章歸檔：2014-07-07 - 康途健康百科

春季養護好肝膽的五方面

　隨著生存環境的惡化，社會壓力的增大，肝膽病的患病率越來越高，其日常保健也廣受關注。當今各種養生理論層出不窮，到底如何才能養護好肝膽？青色食物入肝：藥物中的青蒿、青皮都是入肝經的。食物中的青菜也大多入肝膽，如仙人掌，青檸檬，青黃瓜等，當

衣服穿太緊的六大危害

　有些服裝是可以遮風擋雨、讓人覺得溫暖的；有些服裝是修飾身材、讓人覺得時尚的。然而也有些服裝，是可以帶來不少健康問題的！下面就來看看，日日離不開我們的那些服飾，哪些是需要我們特別警惕的。提起服裝，人們想到的大多是時尚的設計、獨特的品味

枸杞最補腎3大長壽吃法熬粥

　枸杞味苦，性寒，枸杞子具有增強機體免疫功能，抑制腫瘤、降血糖、降血脂、抗疲勞、滋補肝腎、益精明目等功能作用。枸杞適合久食，能令人長壽延年。枸杞味苦，性寒，枸杞子具有增強機體免疫功能對於枸杞子，我們都不陌生，而且生活中枸杞子也

秋冬女人養顏滋補堡湯大全

　百合鵪鶉湯。材料——鵪鶉兩至四隻，胡蘿蔔兩根，百合半兩，蜜棗六枚。功能——滋陰健肺，止咳補氣。製作方法——鵪鶉洗淨，去腸雜；紅蘿蔔去皮洗淨，切小塊；一齊放入煲內，加百合，蜜棗，五碗清水，煲三個鐘點。即可。說明：此湯清潤滋補

大齡女性懷孕有什麼保健方法

　現在，30歲以後才準備當媽媽的職業女性多了起來。一般來說，女性的最佳懷孕年齡為25—30歲，隨著年齡的增長，生育力逐漸下降。想做大齡媽媽，最重要的是瞭解自己，把握身體機能衰退前的最佳時間，才有可能在事業有成後，再做個幸福的媽媽。推遲

5件事廢了你的腎

　別以為只有男人會腎虧，需要補腎；女人腎虧同樣危害無窮，比如，加速衰老、乳房下垂、脫髮、性冷淡，如果是孕婦的話，腎虧還會影響下一代！那麼哪些習慣最傷腎，又該如何補腎呢？當心！這些壞習慣廢了你的腎！不愛喝水好多女士嫌跑廁所麻煩，

陽春三月疏肝解鬱正當時

　日常生活中，常聽到一個詞——鬱悶。心中有團火，又似有股氣，吐不出來，咽不下去，這其實是肝氣不舒的表現。據研究，常容易感覺鬱悶的人，與失眠、偏頭痛、慢性咽喉炎、慢性胃炎、乳腺增生、抑鬱症等疾病有著密切的關係。這一類人的體質，多屬於中醫氣郁

男性秋季養生 15個竅門讓你事半功倍

　秋季是一個養生保健的好時節，這個時候男人們可要上心，修心養性保健康!那麼在秋季男性們如何養生保健呢?今天小編給男人支支招，以下15個小竅門讓你在秋季保健事半功倍，效果倍好!男性們朝這邊看，一起加入養生的行列吧! 秋季多睡1小時良好

中風後康復治療不能拖防止五誤區

　文章導讀腦卒中老百姓稱為“中風”。眾所周知，中風後存活的患者多數會留下後遺症，其中偏癱、吞咽困難、語言障礙、認知障礙等是最常見的。目前對這些後遺症治療，唯一有效的方法就是綜合康復治療。康復科專家表示，不少人對康復治療的印象僅局限於“動

有幾種食物在秋季吃即滋陰敗火

　輕微乾咳 “春暖捲簾永晝長，池塘碧豔臥鴛鴦。”這是百合花盛開的美麗。“更氣兩從香百合，老翁七十尚童心。”這是說百合的對人的保健作用。中醫認為，百合味甘，微苦，性微寒。入心、肺二經、為清補之品。具有養陰潤肺，清心安神，解熱利尿，止咳平喘

孕婦吃橘子好嗎

　橘子好處中醫認為，橘子具有潤肺、止咳、化痰、健脾、順氣、止渴的藥效，是男女老幼(尤其是老年人、急慢性支氣管炎以及心血管病患者)皆食的上乘果品。橘子可謂全身都是寶：不僅果肉的藥用價值較高，其皮、核、絡、葉都是“地道藥材”。橘皮入藥稱為“

吃什麼可以改善面部暗黃

　皮膚暗黃比較幹吃什麼能改善 ??蔬菜水果 ??番茄：含豐富的維生素和茄紅素，是公認的“美白主角”． ??牛奶：富含蛋白質，令體內新陳代謝有效進行，防止痘痘、黑斑等問題． ??鳳梨：對身體有很好的清潔、排毒作用。 ??西蘭花：豐富的

雞血營養價值是最理想的補血佳品之一

　導語：雞血營養價值。雞血為雉科動物家雞的血。雞血通常被製成血豆腐，是最理想的補血佳品之一。在日本和歐美許多國家的食品市場上出現的以動物血為原料的香腸、點心等很受消費者的青睞。在國內，人們喜歡用血豆腐製作菜肴，稱之為“液體肉”。雞血俗稱“

土豆和雞蛋能一起吃嗎

　文章導讀現在人們都講究吃的精細，吃的健康，吃的有營養，當然大家也都喜歡吃的花樣百出，有的朋友想把土豆和雞蛋一塊吃，但是很少有人提出這種做法，所以大家都會擔心土豆和雞蛋能一起吃嗎這樣的問題，害怕混著吃會吃出毛病，害怕中毒等問題，不過也有

秋季要預防什麼疾病

　傷風感冒——主要是由於氣溫的多變，冷空氣的頻繁活動，使得秋季成了傷風感冒的多發季節。預防的方式當然還是要注意增強自身體質。另外，可以遵循“春捂秋凍”的規律，不過，對於這一原則要因人因情況而定，切不可盲目的“凍”著。胃病——秋季的氣溫

讓女性皮膚又白又嫩的5種養顏湯

　 1、睡眠不好，皮膚灰暗的女性蟲草老龜湯蟲草老龜湯——冬蟲夏草與老龜一起飲用，有健脾、安神、美白皮膚的功效，是白領女性四季適宜的補品。白皙細嫩的皮膚，誰不想要？但生活中，我們的皮膚卻時常和我們過不去，不是長著一副黑紅面孔，就是晦暗

產後補血巧食老雞湯補益元氣

　導讀：產後補血，大家都知道媽媽們生完寶寶都要坐月子，月子期間補最重要，補什麼呢？當然是補血，因為在生寶寶的時候大量出血，所以產後一定要補血，那麼要怎麼補呢，肯定食療最安全，那就來看下補血應該吃什麼吧！人參雞肉湯人參能補

17個延長壽命的有趣方法結婚

　【導讀】健康長壽是古今中外人們不懈追求的目標。在科技高度發達的今天，如何強身健體、延緩衰老已經成為許多學者傾注畢生精力研究的課題。當然，如果能夠堅持正確生活方式，那麼延長壽命也可以輕鬆做到。一、追求更好的物質生活眾所周知，只有擁

女性什麼時候懷孕最好

　開場白：生寶寶是一個家庭的頭等大事，必須慎重，懷孕前需要戒煙戒酒，還要做一些必要的檢查，此外，懷孕的時間也需要考慮進去… 冬天為什麼不適合懷孕生孩子是喜事，可是有資料說：冬季不適合懷孕。在懷孕頭三個月，正是胎兒心、腦、肝、腎等重要

秋季食藕可止瀉

　藕，又稱蓮藕，屬睡蓮科植物。藕原產於印度，後來引入我國，迄今已有三千餘年的栽培歷史了。藕在我國南方諸省均有栽培，藕的品種有兩種，即七孔藕與九孔藕。江浙一帶較多栽培七孔藕，該品種質地優良，它的根莖粗壯，肉質細嫩，鮮脆甘甜，潔白無瑕，人們均