吞咽功能不好 別用吸管喝水
2018-04-16
　不少老人在吃飯、喝水甚至咽口水時都可能會發生嗆咳，卻很少引起老人或家屬的重視。廣州醫科大學附屬第五醫院老年科主治醫師王豔紅提醒，老人嗆咳很容易引發窒息，不可掉以輕心。尤其需要注意的是，由於用吸管喝水需要比較複雜的口腔功能，有吞咽障礙的老人
腎氣足才能身體好 女人這樣吃補腎 熱門文章排行榜 >>2017-06-09 15:32來源：99健康網
2018-04-16
　 腎是人體中很重要很重要器官的，腎有問題腎氣自然也會不足，腎氣不足會讓人免疫力、精力下降，讓你看起來沒精打采的，一副病怏怏的樣子，為此女人需時刻想辦法補足腎氣。 吃核桃烏雞粥補足腎氣 核桃是益腎的好食物，經常吃些不僅能補足腎氣還能
滋陰潤燥吃啥好 這些食譜千萬別錯過
2018-04-16
　 滋陰潤燥吃什麼食療方好 1、八寶豬肚 材料：豬肚、糯米、蓮子、紅棗、枸杞、食鹽、味精。 做法：豬肚加一點食鹽清洗乾淨；糯米加清水清洗之後瀝幹備用；蓮子洗淨去心；紅棗與枸杞也分別用水清洗一遍，然後將糯米與蓮子、紅棗、枸杞混在一起
春分吃韭菜春食則香夏食則臭
2018-04-16
　原標題：春分吃韭菜 3月20日是春分節氣。人們在這個時節常常感到困乏無力、昏沉欲睡，那麼，這時該如何飲食養生呢？ 中國疾病預防控制中心營養與食品安全所副所長馬冠生指出，除了遵循“食物多樣”的原則外，春分時節最值得一吃的就是韭菜。韭菜有“春
口臭的原因有哪些 學會這些方法能治療
2018-04-16
　 口臭的原因有哪些 1、沒做好口腔衛生 口腔衛生沒做好絕對會引起口臭，如果我們前一天晚上沒有刷牙就入睡的話，那麼隔天起來一定能感到嘴巴呼出來的都是臭味，而且殘留在口腔裡的食物也會滋生細菌，對牙齒造成無法挽留的傷害，所以大家一定要在睡
心臟負擔重，這五種“養心果”不能錯過
2018-04-16
　 供圖/視覺中國 養心秘笈一覺、二瓜、三湯、四穴、五果 中午要有一個“養心覺” 調查研究表明，每日午睡半小時者比不睡者冠心病死亡率少30%。其原因與午睡時血壓下降、心率減慢，與白天的血壓高峰出現一段低谷有關。不過，午睡時間不宜過長，一
熱敷頸椎竟有這些神奇的效果
2018-04-16
　 熱敷頸椎有什麼功效與作用 1、緩解僵硬 經常面對電腦的上班族們基本都有頸椎方面的問題，特別是加班到深夜時候會感到脖子十分僵硬，甚至有些時候會感到手腳不利索，這個時候不如用熱毛巾蓋住頸椎部位幾分鐘，你會發現僵硬的狀態有所改善。
這件事竟然最容易形成血栓
2018-04-16
　原標題：半夜胸悶胸痛忍到天亮？夏秋之交，謹防“秋老虎”偷心！ 雖然早已過立秋節氣，但由於“秋老虎”的徘徊，秋天總是讓人感覺姍姍來遲。在不少人眼中，冠心病在冬季才會高發，事實上，在夏秋交替時由冠心病引發的心肌梗死並不少見。 由於“秋老虎”這
潤膚之前先潤肺 這些護膚方法要瞭解
2018-04-16
　 女性吃什麼食物能潤肺 1、百合 百合是秋季常見的滋陰潤燥的食物，而且也是女性們經常用來養顏美容的食材之一。那麼秋季吃百合是否有潤肺功效呢？專家認為，秋天吃百合可以緩解秋燥對肺部帶來的傷害，女性常吃新鮮的百合還可以促進皮膚細胞的新陳
飯前吃一物，排出體內10年濕，熱，毒
2018-04-16
　在生活中，我們發現有些人光彩照人，榮光煥發，皮膚白皙，身材勻稱，滿頭秀髮，看起來精氣神十足，健康滿滿。但是反觀下自己，卻身材走樣，頭髮油膩，皮膚暗黃粗糙，大腹便便，人沒有精神，萎靡不振......看起來滿身都是毛病。如果你去醫院檢查，也發
補血吃什麼好 這些食物千萬別錯過
2018-04-16
　 千萬不能錯過的補血食物 1、紅肉 常見的豬肉、羊肉以及牛肉等都屬於紅肉的範圍，那麼為何吃紅肉可以達到補血的效果呢？專家認為，紅肉之所以可以補血是因為它們含鐵量比較高，而且這些鐵也容易被人體吸收，想要補血不如多吃點紅肉吧。 2、
兩三塊錢一斤，這個水中"小人參"，秋季吃最養人
2018-04-16
　處暑過後，秋天的氣息越來越濃，趕快把蓮藕端上桌吧，可別錯過了這個秋季的養生佳品。 供圖/視覺中國 秋藕勝過人參補 秋天天氣變得乾燥，根據“燥則潤之”的原則，應以養陰清熱、潤燥止渴、清心安神的食品為主。蓮藕，經歷了春夏兩季的沉澱，到了秋
寄生蟲會導致寶寶磨牙 如何解決這種現象
2018-04-16
　 孩子睡覺磨牙是肚子有蛔蟲，還是營養不良?孩子睡覺磨牙是怎麼回事?下面我們來看看孩子睡覺磨牙的5個原因。 孩子磨牙的原因： 1、腸道寄生蟲病 有的孩子患有蛔蟲病，由於蛔蟲擾動使腸壁不斷受到刺激，也會引起咀嚼肌的反射性收縮而出現磨
板栗薑棗飲，散寒止瀉
2018-04-16
　古人以四時配五行，秋屬金，金色白，故以“白”形容秋露，從這一天起，露水一天比一天凝重。白露節氣到來代表日夜溫差將進一步增大，秋燥也更加明顯，鼻炎、哮喘等呼吸道疾病及胃腸道疾病容易發生。若夜間寒氣內侵，也可引起關節疼痛。 傳統養生學認為，此
痛風的剋星，你一定不知道
2018-04-16
　痛風，老年人，或者中年人，都會害怕的一件事情。為什麼會痛風了，有些朋友可能年輕時候，弄到骨骼，然後沒有注意好好保養與治療，然後老了痛風就來找你了，有些朋友呢，痛風，更多是尿酸高引起的。 供圖/視覺中國 不容小覷，痛風是長期嘌呤代謝異常，
醋泡蒜什麼人不能吃 這些人群要注意 熱門文章排行榜 >>2017-10-16 14:23來源：99健康網
2018-04-16
　 我們知道，醋泡大蒜，吃起來不僅口感好，還具有去腥膩和助消化的作用，同時也具有避毒的功效，可以消除人身上的紅腫之處。 因為大蒜能夠殺菌，這已是眾所周知的事情，臨床上有採用大蒜素作抗微生物治療的。而醋的主要成分是醋酸，也有殺菌的作用，
山馬菜是螞蚱菜嗎 如何區分這2種野菜
2018-04-16
　 如何區分山馬菜跟螞蚱菜 山馬菜又名尖葉絲石竹、石欄菜、尖葉霞草。多年生草本，高30～50釐米。根粗壯，黃褐色。因在粉綠色的圓莖上，生長著肉質披針狀長圓葉，就很像是田間地頭的馬菜，又是生長在山間，故俗稱“山馬菜”。 螞蚱菜其實是馬
這樣口臭可能是肺癌
2018-04-16
　 不少人認為，人們呼出的難聞氣味是口腔疾病或早晨忘了刷牙所致。 一般而言，會引起口臭的口腔問題多為蛀牙、牙周病、口腔清潔不夠徹底、口幹症、口腔多處潰瘍等。其中較特別的是，口幹症多好發于年長者，因為唾 液分泌變少，使口腔內的細菌不易被唾液
治療黃褐斑的15種土方法
2018-04-16
　 黃褐斑是一種常見的皮膚性疾病，它嚴重困擾著人們的身體健康，面對黃褐斑的煩惱，我們該怎麼辦呢?今天小編就來給大家介紹一些治療黃褐斑的土方法。 內服方 1、幹柿子，有潤心肺，去黑斑的功效，適用於面部黑斑、黃褐斑，經常食有效祛斑。
人體有五大保健區 腳底反射全身疾病
2018-04-16
　養生保健的理念自古就有。《黃帝內經》有雲：聖人不治已病治未病。意思是，一個高明的醫生不會等到疾病發生了才去救治，而是在疾病還沒發生前就進行預防。比如，人體有五大保健區，護好它們，養生防病事半功倍。 1.前胸保健區。 中醫認為，肺位於胸中，