養好肝腎，不易摔倒
2018-04-16
　隨著年齡增長，人體的細胞、組織、器官都會慢慢老化。老年人因此常存在骨質疏鬆、平衡能力變差等問題，發生意外跌倒的幾率增大，甚至帶來生命安全隱患。 中醫學認為，人體肢體的功能活動，包括關節、筋骨等組織的運動由肝腎支配。中醫理論中“腎主骨，骨為
產後月子這樣坐 5招幫你滿血復活 熱門文章排行榜 >>2017-10-19 13:18來源：99健康網
2018-04-16
　 老人們常說，坐月子是女人改變體質的唯一機會。月子做的好不好，直接影響到日後的身體健康，所以坐月子馬虎不得。每當新媽咪有一些不健康的舉動時，都會遭到老人的嚴厲訓斥。那麼新手媽咪怎麼在坐月子中快速恢復精力呢？一起往下看吧。 第一、給媽
百合沙參粥緩解秋燥
2018-04-16
　處暑已過，迎來了天高雲淡的秋季。不少人出現了皮膚乾燥、口渴的症狀。中醫認為，秋季是燥氣主令，常易發生燥邪，表現為口唇乾燥、舌幹少津、皮膚乾燥、乾咳少痰等。秋季在五行屬金，五臟屬肺；就四季而言，秋主收。依據中醫“天人相應”的理論，秋季養生保
“被動單身”渴求主動“脫單”
2018-04-16
　某“單身狗”說：“比翼有比翼的快樂，獨行有獨行的風采，何必強求一種狀態？”生活是豐富多彩的，選擇生活的狀態各有各的不同。 據統計，京滬適齡單身者均突破100萬人，2015年曾有報導，中國單身者將近2億，這預示著單身現象正在悄悄地滲入我們的
孕期及時護膚讓你時刻擁有Q彈好肌膚 熱門文章排行榜 >>2017-10-16 14:23來源：99健康網
2018-04-16
　 女人都希望自己時刻都很靚麗，但是為了還未降生的小寶貝，自然是很少化妝的，避免傷害到小寶貝。但是不少女人發現，在孕期的時候，肌膚問題要比懷孕之前要多得多，肌膚也越來越差。其實這是正常的，雖然孕期用過多化妝品不好，但是又不是不能護膚，用對
春天來了警惕四類病
2018-04-16
　 日前，記者從北京市疾控中心和多家醫院瞭解到，以流感為代表的多類疾病正全面來襲，讓人猝不及防。專家提醒，倒春寒很容易誘發疾病，市民應注意防寒保暖，保持環境通風，少去人多的公共場所，鼻炎患者則應遠離花粉等各種過敏原。 呼吸系統傳染病易流行
孕期貧血怎麼辦 這些法子效果不錯 熱門文章排行榜 >>2017-10-17 08:58來源：99健康網
2018-04-16
　 孕婦懷孕期間總是會做這樣或是那樣的檢查，時不時的抽上幾管血，貧血是常見的問題，那麼孕婦貧血怎麼辦？吃什麼預防貧血呢？ 當碰到孕期貧血的這個問題，有些孕婦就會著急了，於是會選擇吃很多所謂的補血食物來調節，其中，紅棗、紅糖水每天都會吃
曬早餐 | 她23歲就懂得堅持運動+健康早餐，你呢？
2018-04-16
　 王鍇從小就愛呆在廚房看著家人做飯，打打下手，所以做飯的天賦似乎是與生俱來。在大學之前，早餐都是去早餐店買，因為時間太緊。真正開始自己做早餐是從2014年暑假開始，因為酷愛運動健身的緣故，所以對吃比較講究，汲取了各方面關於健身餐和如何維持
多吃主食死得快？6 句話說清真相，別被誤導了
2018-04-16
　 最近，微信圈子瘋傳一篇名為《多吃主食死得快？柳葉刀的最新研究，打了多少醫生、營養師的臉》的文章。 一些提倡「低碳飲食」、「生酮飲食」的人，更是以此為契機，向人們宣傳「主食吃多了死得快，吃脂肪才更健康」的理念。 吃主食真的有害？我們應該用
浴巾細菌數和馬桶一樣多!日媒建議每天正確清洗浴巾
2018-04-16
　 【環球網綜合報導】用過數次的浴巾上細菌大量繁殖。你是每天清洗浴巾黨呢？還是用上幾次後再洗？看人數，似乎是一半一半。因為浴巾很大，洗起來有些麻煩呢。所以並不是每天清洗似乎也無可厚非。所以，連著好幾天不洗浴巾真的好嗎？ “因為擦拭洗乾
警惕！誤食這些食物會讓你中毒
2018-04-16
　 誤食這些食物會讓你中毒 青色番茄 未成熟的番茄因含有一種叫龍葵素的毒性物質，食後口腔有苦澀感，會出現噁心、嘔吐、頭暈、流涎等症狀。 儲藏過久的蔬菜 有些蔬菜如菠菜、萵苣、蘿蔔等含有硝酸鹽物質，儲藏過久，會發生腐爛變質，將硝酸
女人體寒吃什麼調理 8大食物逼走寒氣 熱門文章排行榜 >>2017-10-18 09:24來源：99健康網
2018-04-16
　 女性出現體質偏冷、手腳易涼和痛經等症狀很常見，特別是在寒涼的秋冬季節。而此症狀在中醫中認為是氣虛、氣滯和陽氣不足所致。女性因為每個月都有經期，懷孕時的孕期和產期，所以身體狀況常常不佳，氣血缺乏，體虛乏力，更容易導致手足易冷。長期日積月
吃什麼補充維生素 這些食物效果顯著 熱門文章排行榜 >>2017-10-18 09:51來源：99健康網
2018-04-16
　 一說到維生素，很多人認為只有蔬菜水果中才含有維生素，其實不然，很多食物中也有維生素，其實含有維生素的食物也很多，今天我們就來看看怎樣正確補充維生素吧。 如何正確補充維生素 補充維生素一般都是通過食療的方式來補充的，生活中最常見的
秋季是吃板栗的季節 怎麼去皮才好呢
2018-04-16
　 秋風乍起，又是一季板栗開始成熟季節，板栗是秋天的果實，不僅秋天食用好，在平時也具有強大的保健功效，那麼板栗在秋天成熟，也是秋天的時令乾果之一，人們只是知道在秋天適合吃板栗。卻不知道秋天吃板栗有什麼好處，所以今天就一起來看下秋天吃板栗的
張其成的“三不要”養生法
2018-04-16
　在日前華夏出版社舉辦的張其成國學講座暨《張其成國學經典全解叢書》新書發佈會上，著名國學養生專家、北京中醫藥大學國學院院長張其成談到自己的養生經驗時，提出了“三不要”養生法，即“不要緊，不要求，不要臉”，這一提法頗為新穎有趣。“三不要”養生
人參健脾丸和人參歸脾丸的區別
2018-04-16
　 人參健脾丸和人參歸脾丸的區別 人參健脾丸與人參歸脾丸均屬補益藥。兩者均含人參、茯苓、白術、黃芪以益氣健脾；含木香理氣健脾、調理中焦氣機；含酸棗仁、遠志安神定志；含當歸活血養血。於是，有些患者就認為兩者都是健脾的，功效應該也是一樣的。
女人掉頭發很厲害是什麼原因 該如何補救 熱門文章排行榜 >>2017-10-18 10:44來源：99健康網
2018-04-16
　 越來越多的人受脫髮的困擾，特別在秋季，長髮飄飄的女性朋友會發現自己的頭髮大把大把的往下掉，而且掉發已經越來越年輕化！現在的女孩子們洗頭和梳頭的時候都可以看到浴室的地上和地板上都掉了好多的頭髮，看著就難受！那麼是什麼原因導致女人掉發嚴重
多吃綠色食物助排便8種方法給身體掃垃圾
2018-04-16
　原標題：8種方法給身體掃垃圾 “我們的身體在被‘設計’之初，就擁有了自主掃除體內垃圾的功能。只不過，這需要我們按照正確的方法去激發它。”美國暢銷書作者喬·斯卡曼和朱莉·佩萊斯，在她們合著的《自我清潔》一書中強調了養成良好生活習慣可為身體排
山馬菜的禁忌有哪些 專家：暫無發現
2018-04-16
　 山馬菜的禁忌 山馬菜又名尖葉絲石竹、石欄菜、尖葉霞草。多年生草本，高30～50釐米。根粗壯，黃褐色。因在粉綠色的圓莖上，生長著肉質披針狀長圓葉，就很像是田間地頭的馬菜，又是生長在山間，故俗稱“山馬菜”。 山馬菜的根莖都可以入藥，
治療肺癌的13種土方法
2018-04-16
　 一提起癌症，讓很多人都感到害怕。肺癌更是如此，肺癌是癌症中死亡率最高的一種疾病。很多肺癌患者以及家屬都希望能需找到一些可以治療肺癌的偏方，在這裡，為大家介紹幾種治療肺癌的土方法。 治療肺癌的土方法 1、太子參10克、白術10克