腎陽不足就會腰膝冷痛 怎麼進補調理
2018-04-16
　 在大部人眼裡，胖的人比較容易怕熱，在大夏天的時候，更容易會流汗。實際上，胖的人並不一定都會怕熱，有些胖人是怕冷的。 渾身上下都怕冷、腰部和膝蓋出現冷痛感、小便清長，這是腎陽不足的典型特徵。腎陽是人體的陽氣根本，就好比那太陽，我們需
告訴你為何住這個樓層壽命長
2018-04-16
　人住在幾樓壽命最長？ 8樓以上！ 8樓以上，壽命最長！ 據《廣州日報》，瑞士伯恩大學的雷多斯洛、潘克紮克等人對瑞士150萬人的調查發現，住在8樓以上的人提早死亡的幾率要比住在低層的人低22%。 其中，死於肺部疾病的幾率低40%，死於嚴重心
壓力太大不會放鬆 學學心理解壓法
2018-04-16
　 身心都健康，才是真的健康。除了身體健康之外，心理健康也是一個重要的存在。在治療疾病之外，除了物理治療方法之外，也是需要進行心理輔助治療。心理健康不僅會影響到健康問題、疾病恢復問題，也會影響到壽命問題。身體和心理都健康，才能夠頤養天年。
減肥吃什麼早餐好 10種早餐讓你瘦不停 熱門文章排行榜 >>2017-10-16 10:00來源：99健康網
2018-04-16
　 減肥的方法有很多，只要用對了方法，那麼你的體重下降就不是問題了，沒錯，吃對早餐也是可以減肥的，那麼早餐吃什麼最減肥呢？相信大家很想瞭解一下，下面就讓我們來好好看一下關於這些方面的情況的吧。 女性減肥吃什麼早餐好 1、雞蛋 雞蛋
少年為何長白頭髮？那是因為腎氣虛了
2018-04-16
　 頭髮發白，那是老年人的特徵之一，但是少年出現白頭發，卻也不少見。當我們看到年紀輕輕就有白頭發的人，有的甚至是小學生，而這些人又以肥胖居多，這是怎麼回事呢？ 少年白頭發，除了遺傳因素之外，在中醫看來只有一種原因，那就是腎氣虛了。
秋季養生吃小米 補腎補脾又美味 熱門文章排行榜 >>2017-10-17 16:48來源：99健康網
2018-04-16
　 小米大家都很熟悉，是一種黃顏色的穀物，很多北方都種小米，南方人可能吃不習慣小米，小米的營養就不用多說了，那肯定是營養很高，吃小米的好處也不少，尤其是女性朋友，秋天吃小米不僅可以補腎而且還可以補脾，那麼小米除了熬粥之外，還可以怎麼做呢？
堅持4個晨起習慣讓你健康每一天
2018-04-16
　 堅持4個晨起習慣讓你健康每一天 好習慣一：舒展四肢 睜開朦朧的雙眼，不要著急起身，我們應該動動手指，動動腿，將雙腿彎曲然後再伸直，雙手儘量向後伸展。活絡我們的經骨。先喚醒我們的大腦神經。同時醒來做這些動作，可以避免因猛起造成的頭暈
炒菜時4個習慣可能讓全家患癌
2018-04-16
　炒菜做飯我們每天都在做，你可能不知道，很多炒菜時的壞習慣，可能讓全家吃下致癌物。 近日，浙醫線上報導了這樣一則新聞：一位醫生在診療中，接觸到一對夫妻，雙雙查出肺癌，丈夫55歲，妻子52歲。儘管丈夫有20年的吸煙史，妻子卻並不吸煙，讓她患癌
紅葡萄酒真能預防心臟病嗎？真相告訴你
2018-04-16
　 每天堅持喝一小杯的紅葡萄酒，可以起到預防心臟病的效果。相信大家對這個觀點並不陌生，而且大部人也都認為，是真的有效果。那麼效果真是如此嗎？下面就一起來瞭解下紅酒的好處，以及是否能防心臟病。 紅葡萄酒的好處 1、紅葡萄酒含有250種
來月經能吃西梅嗎 8種水果不宜經期吃 熱門文章排行榜 >>2017-10-16 14:11來源：99健康網
2018-04-16
　 來大姨媽的時候，很多東西都不能吃，不管是水果還是零食，要吃錯可能會加重痛經。西梅是一種不常見的水果，那麼月經期能吃西梅嗎？下面一起來看看吧！ 月經期能吃西梅嗎 女性月經期可以吃西梅。 不少女性在來月經之後，通常都會感覺情緒不穩
肺好壞刮刮後背就能看出來
2018-04-16
　根據中醫理論，肺乃“嬌髒”，不僅掌管人體的呼吸，還協調輔助心臟，管理全身氣機、血液、津液的運行，並且促進尿液和大便的排泄。 肺如此重要，但你可能卻不知道怎麼養護它。《生命時報》採訪權威中醫專家，教你自測肺功能好壞，並推薦護肺小妙方。 受訪
健腦是養生重點 這些方法效果很不錯
2018-04-16
　 大腦有多重要？聰明的大腦可以讓我們事半功倍，不用為學習的問題而費太多的勁。大腦對於每個人來說都很重要，但一個人的智商並不是生下來就已經決定好了，而是可以在以後的生活學習中逐漸的發展起來。一個人是不是聰明，主要取決於後天因素。 如
檳榔為何是一級致癌物
2018-04-16
　你還在吃檳榔嗎？專家表示：口腔癌患者60%都與吃檳榔有關，而且，早在2003年，國際癌症研究中心就把檳榔列入“黑名單”，和煙酒、砒霜等同列為一級致癌物。 檳榔為何物：目前，市場上檳榔分為三種：青果檳榔、煙果檳榔和臺灣檳榔。青果檳榔比較軟
春捂要科學小心捂出火
2018-04-16
　原標題：春捂要科學小心捂出火 隨著氣溫走高，很多家長糾結于給孩子穿衣服該春捂還是少穿點？北京中醫藥大學附屬中西醫結合醫院兒科原主任張思萊指出，春捂秋凍有一定道理，不過怎麼捂，有不少講究。 春捂重點捂一頭一腳 民間有句俗語：“春捂秋凍，百
胃痛起來怎麼辦 這樣按摩可以緩解
2018-04-16
　 胃疼是對很多朋友來說想必不再陌生，根據胃疼的發生的頻率，通常分為偶爾胃痛和經常胃疼情形，不同頻率的胃疼通常表現為的不同的原因特點。那麼經常胃疼有哪些原因呢? 兩因素導致經常胃疼 疾病因素 經常胃疼必須結合其他的症狀不適以及相關
常吃螃蟹有三大益處
2018-04-16
　 怎麼正確挑選螃蟹？怎麼吃螃蟹能使其營養價值得到更大的發揮？吃螃蟹的禁忌又有哪些呢？……你看，螃蟹雖小，要真吃起來裡面的“門道”可不少呢！今天，小編就帶大家一探螃蟹裡的那些“門道”吧！ 螃蟹的自白：“我很小，但我很有營養” 秋風送爽之時
7種食物應對秋乏 讓你精神滿滿
2018-04-16
　 現在這個時節正是由熱轉涼的氣候交替時期，自然界的陽氣由疏泄趨向收斂，人體內陰陽之氣的盛衰也隨之轉換。 為什麼會秋乏? 在不同的氣溫、濕度、氣壓等綜合氣象條件下，人體會有不同的反應，這種生理變化實際上是身體機能的一種自動調節，以維
哪些原因造成腰肌勞損 中醫三種方法來治療
2018-04-16
　 長期反復的過度腰部勞動、慢性勞損、過度勞損等情況都會造成腰肌勞損，讓患者腰痛難忍。那麼，中醫有什麼方法可防治腰肌勞損呢? 中醫解析腰肌勞損 中醫認為腰肌勞損系感受寒濕、濕熱，氣滯血瘀，腎虧體虛或跌打外傷所致。“久勞”和“勞傷久不
看看您是否屬於那個能夠代謝“晨起一杯水”的人
2018-04-16
　“晨起空腹一杯水”，是一條流傳甚廣的健康名言。很多人相信每天的這杯水，可以清腸胃、排毒養顏、稀釋血液，甚至還可以減少疾病的發生。但是，你知道對於有些人來說“晨起一杯水”反而有損健康嗎？ 看似簡單的喝水，其中卻蘊含著養生大道理。火箭軍總醫院
中醫放血可以治療感冒？最好別自行操作
2018-04-16
　 中醫放血療法是一種怎樣的治療方法呢?這是中醫養生治病中較為古老的一種，並且至今仍然適用。今天，為大家科普的是中醫放血療法的須知和禁忌，快來看看都是怎樣的吧。 中醫放血療法的起源 目前，針刺放血療法仍是一種很常見的中醫療法，且對很