秋季潤肺很重要 這些潤肺糖水別錯過 熱門文章排行榜 >>2017-10-17 16:44來源：99健康網
2018-04-16
　 說實話我最不喜歡的就是秋天的氣候了，因為每天秋天我都會生病，醫生跟我說秋季要多吃潤肺的食物，喝潤肺的糖水，我一聽懵圈了，那是啥？怎麼做？很多人都知道秋季是潤肺的最佳時候了，可是這潤肺的糖水把我給難住了，哪些糖水能潤肺呢？這些糖水又該怎
老公情緒反復無常，讓我總想逃
2018-04-16
　Q:我和老公結婚4年了，還沒有小孩。 從相知相戀也有許多磕磕絆絆，但是現在越來越想離婚，只是因為他的脾氣。 他的脾氣越來越大，總是因為一些小事沒完沒了地爭執，常常不知道因為什麼事情他就突然爆炸了。不僅是和我，和他父母，還有一些不相干的外人
痛經吃這些水果能緩解疼痛
2018-04-16
　 痛經吃什麼水果好 1、榴槤 雖然有很多朋友無法接受榴槤的氣味，但是吃榴槤對人體是有不少好處的。專家認為，女性在痛經的時候可以吃一點榴槤，因為在中醫上，榴槤屬於熱性食物，常吃榴槤有活血散瘀的作用。另外，吃榴槤也可以改善腹部受涼的病症
鯽魚，四類人要少吃
2018-04-16
　鯽魚肉嫩味鮮，是我國重要的食用魚類之一，以2~4月份和8~12月份的最為肥美，也就是說，此時正是吃鯽魚的好時候。 從營養的角度分析，鯽魚有以下優勢：蛋白質的氨基酸組成與人體蛋白質氨基酸模式接近，屬於優質蛋白;肌纖維細短，水分含量較多，因此
秋分之後如何讓皮膚保持水嫩狀態
2018-04-16
　 秋分之後如何保持皮膚水嫩 很多朋友不懂得秋季如何讓皮膚保持在水嫩的狀態，其實只要在生活裡多多注意一些小細節就可以讓皮膚變得水靈靈，今天小編就來給大家盤點幾個讓皮膚永遠處於滋潤裡的小妙招。 1、敷面膜前先用熱毛巾敷臉 很多朋友在
測測你是否有手機依賴症
2018-04-16
　當手機不在身邊，你會驚慌嗎?韓國成均館大學和中國香港大學一項新研究表明，人們患智慧手機依賴症越來越嚴重，越來越把電子設備當成生活的延伸。 研究人員推薦了一份測試題，檢驗受試者手機依賴症的嚴重程度，包括手機沒電時的情緒，連不上網路時的行為，
山馬菜燒魚怎麼做 五個步驟教會你
2018-04-16
　 山馬菜燒魚 一、原料：1. 主料：幹山馬菜50 克，鯽魚2尾（重約300 克）。 2. 調料：料酒、精鹽、醬油、白糖、蔥段、薑片、生油。 二、制法：1. 將鯽魚去鱗、鰓、內臟，洗淨； 2.山馬菜用溫水泡發，多次用清水洗淨；
春季快速排毒學學這8招
2018-04-16
　 “我們的身體在被‘設計’之初，就擁有了自主掃除體內垃圾的功能。只不過，這需要我們按照正確的方法去激發它。”美國暢銷書作者喬·斯卡曼和朱莉·佩萊斯，在她們合著的《自我清潔》一書中強調了養成良好生活習慣可為身體排毒的重要性。美國“蓋亞生活網
山馬菜的做法有哪些 推薦2種吃法
2018-04-16
　 山馬菜的做法 山馬菜可以清炒也可以做成餡料包成包子，今天小編就來給大家講一講山馬菜包子的做法。 材料：麵粉，綿白糖，發酵粉，山馬菜，韭菜，甜麵醬，食用油，鹽，雞精，蛤蜊肉，海紅肉，扇貝丁。 做法：1.麵粉，綿白糖，發酵粉放于白
想要降血脂？那就要吃對降血脂的食物！
2018-04-16
　就算我們每天注意養生，許多疾病還是會輕易找上門，尤其是當人年老時。不過對於很多疾病，其實通過日常的飲食就可以很好的調節。所以今天我們就要來看看降血脂的食物有哪些！ 供圖/視覺中國 這八種降血脂的食物，你可不能錯過哦！ 1、土豆 土豆
每天喝3杯，堅持2周，體內濕氣全跑光
2018-04-16
　生活中，我們常見一些人明眸皓齒，容光煥發，精神氣十足，又顯年輕態。但是照照鏡子看自己，卻頭臉髮油，皮膚暗黃粗糙，黑眼圈重，下半身肥胖，精神萎靡，天天覺得累成狗。 供圖/視覺中國 如果你去醫院檢查卻又查不到任何原因，但是你每天還是會受到這
人氣荷葉減肥法 想變瘦就是這麼簡單
2018-04-16
　 荷葉的減肥價值現在已被越來越多的人發現，荷葉減肥法的出現就有力證明了這一點，荷葉減肥法的原理在於荷葉中的荷葉堿含有多種有效的化脂生物鹼，可以有效分解體內的脂肪，具有優秀的降脂保健功能。 荷葉減肥原理 荷葉在減肥的功效當中具有幾大
吃補品、喝湯不能補營養！ 6 個常見飲食誤區要注意
2018-04-16
　 大家都知道，食物的營養對於身體健康很重要。但實際生活中，很多人都會陷入營養飲食的誤區。 對於正常人來說，相信這些誤區會讓身體越吃越差；對於病人，特別是一些重症患者來說，這些誤區不僅會影響治療效果，甚至還會加重病情。 今天，丁香醫生請來了
秋季提前護好腳 讓你過好整個冬天
2018-04-16
　 腳部的護理方法有哪些 1、多多泡腳 泡腳是最常見的一種腳部護理方法，在秋冬季節，很多朋友都有腳底發冷的毛病，這個時候用熱水泡腳可以加速血液迴圈，帶動體內氣血運行，從而緩解腳部發冷的症狀。需要注意的是，大家在泡腳的時候不要用過熱的泡
中醫說｜中醫小妙招，讓眼睛在秋季不再躁
2018-04-16
　 潤眼粥 枸杞桑葚粥 寧夏枸杞6克，桑葚幹10克，淮山藥15克，粳米50克。先以清水浸泡2小時，然後連浸泡用水、食材一起放入砂鍋中煮粥。連續食用一周。這些食材都有滋補肝陰、生津潤燥的作用可緩解肝血不足引發的眼睛乾澀。 潤眼 楮實子蜂蜜茶楮
會喝粥的人更長壽！5款滋補養生粥，自己在家就能做
2018-04-16
　 開欄的話 正在看文章的你，多久沒在家吃飯了？生活節奏越來越快，一頓“家常便飯”對很多工作忙的人來說成了奢侈品，下館子的人正在變多，在家做飯的人漸漸變少。 餐館的衛生條件尚且不說，光是油鹽醬醋糖，一頓下來就可能超標，讓腸胃越來越“油膩”，
腰肌勞損可以熱敷嗎 效果好不好
2018-04-16
　 熱敷好處有不少，是一種簡單的治療止痛方法，那麼當出現腰肌勞累的狀態，可以使用熱敷治療嗎?如果使用熱敷，應該怎麼樣才是正確的熱敷方式?文中小編將會為大家進行解答。 腰肌勞損用熱敷有效果嗎? 有效果。 如果腰肌勞損疼痛，這個時候在
如何辨出哪些是有毒枸杞子
2018-04-16
　 祖國醫學認為，枸杞其味甘、性平，有補腎益精、養肝明目、補血安神、生津止渴、潤肺止咳之功效，對肝腎陰虧、血虛萎黃、虛癆精虧、腰膝酸軟、消渴口幹、尿頻舌紅、頭昏耳鳴、眼目昏花等症有顯著效但一些不良商家為了迎合人們的消費心理，打起了給劣質枸
手腳發麻怎麼回事 如何快速緩解
2018-04-16
　 手腳發麻是日常生活中很常見的症狀，例如懷孕、不正確的睡姿、蹲久了、保持一個姿勢太久等，這些原因都會引起手腳發麻的情況，但是這些原因引起的手腳發麻通常都會很快就消除，一般是不會有什麼大問題。但是如果手腳發麻的時間很長，例如幾小時或者是超
97歲國醫大師每天三顆棗，跟著吃你也能長壽
2018-04-16
　 在北京的中醫界，有位德高望重的老先生，97歲仍在治病救人，是目前北京最年長的出診大夫。他就是國醫大師路志正。 路老有一個堅持了多年的習慣，每天堅持吃三顆蒸棗。他利用中醫“炮製學”原理蒸出的棗，不僅綿軟甘甜，還有養護脾胃的功效。 《生命時