春季皮膚過敏要如何護理 這幾點需要注意
2018-04-13
　 春天是皮膚過敏的季節，春天是萬物生長的季節，多種花都已經盛開，很多人在外出春遊的時候就會受到花粉的困擾，有的人是過敏體質，接觸到花粉就有可能出現皮膚過敏的現象。皮膚過敏會嚴重影響到外觀形象，還會影響身體內部結構的健康。所以過敏體質的人
皮膚越來越糟糕 送你一份肌膚自救指南
2018-04-13
　 熬夜、空氣污染、飲食不健康、輻射、化妝過度等等一系列的外在內在因素，都會對我們的皮膚造成影響。如果不好好的護理，它只會越變越糟糕，這對於小仙女來說就是致命一擊。那麼我們如何在短時間內對皮膚進行自救呢？請收下下麵這份自救指南。 自救
細數造成男性脫髮的數宗罪
2018-04-13
　 現代社會當中，很多男性過了三十歲之後，頭髮的品質越來越低，而且頭髮還總是掉落。當到了四五十歲的時候，基本上都是地中海了。那麼，是什麼原因讓男人的頭髮掉光光呢？和小編一起來瞭解一下吧。 男人脫髮的原因： 1、飲食紊亂症 很多白領
老人為什麼容易便秘 6招幫你有效預防
2018-04-13
　 便秘對老年人來說是一種常見病，很多老人都飽受便秘的困擾。那麼老人便秘的原因有哪些？如何預防便秘呢？一起來看看吧。 老年人便秘的原因都有哪些呢？ 1、器官衰老功能減弱 隨著年齡增長，老年人消化器官功能降低，腸管的張力和蠕動減弱、
老年癡呆症的初期表現 預防做好這9點
2018-04-13
　 不知道大家是否瞭解到底什麼時候老年癡呆，老年癡呆症主要就是大腦裡面負責控制記憶和推理的區域生病了產生了變化，以前可以正常工作的腦功能，慢慢變得無法工作，正常的生活常識都喪失了，沒辦法和正常的人們溝通以及互動，更嚴重的甚至無法控制自己的
老人養生要遠離這幾個誤區
2018-04-13
　 隨著生活水準的提高，養生成為大家特別關注的話題。特別是老年人，是養生中一個很龐大的群體。下面小編就為大家介紹幾個養生誤區，希望老年朋友們能遠離這些誤區。 1、很多人只喜歡聽戲不喜歡唱，覺得費嗓子，其實聽不如唱，如果要達到延年益壽的
女性裸睡竟然會有這5個好處
2018-04-13
　 提起裸睡，很多人會想到輕鬆自在，尤其是女性朋友被各種緊身褲、高跟鞋、塑形內衣“封印”了一天后，能夠徹底解放絕對是一件暢快的事情。但是也有人說了，裸睡會不會有什麼衛生隱患，畢竟“裸睡”，可是連小內內都不穿！對女性來說，細菌會不會更容易入
女性姨媽期吃這5種食物 養血補身體
2018-04-13
　 女人在月經期是非常虛弱的，得靠食物來補充能量。那麼女人在月經期吃哪些食物最好呢？下面就為大家詳細介紹。 女性月經期吃什麼好？ 1、經期適宜喝紅糖水 月經期間喝點紅糖水，能有效的排出體內滯留的汙血，幫助身體排毒。因為紅糖水可以補
秋後食藕季 這樣吃藕更健康
2018-04-13
　 秋季正是鮮藕應市之時，鮮藕除了含有大量的碳水化合物外，蛋白質和各種維生素及礦物質的含量也很豐富。所以秋季吃藕是最佳選擇。 怎樣吃藕健康？ 如果想讓藕有養胃滋陰、健脾益氣的作用，必須把它加工熟了。 中醫認為，生藕可消瘀涼血、清煩
秋季如何祛濕 教你四個簡單有效的方法
2018-04-13
　 秋季，因為體內濕氣重會導致人精神疲憊、沒有食欲、手腳冰涼的症狀。今天小編就教大家簡單有效的六個祛濕方法，下面一起來看看吧。 1、拔罐療法 拔罐療法是傳統中醫常用的一種治療疾病的方法，這種療法可以逐寒祛濕、疏通經絡、祛除瘀滯、行氣
老人味覺變遲鈍 飲食預防有講究
2018-04-13
　 老人到了一定年齡後很多器官都會出現問題，味覺變遲鈍就是其中的一種。那麼，老年人味覺變遲鈍應該怎麼辦好？怎麼做好預防呢？下面咱們就一起去看看吧。 老年人為什麼會味覺遲鈍？ 人體感受味道，主要是靠舌頭上的味蕾和味覺神經的作用。隨著年
注意！有這些信號說明你亞健康了
2018-04-13
　 當代生活節奏很快，工作壓力很大，很多人都有亞健康的狀態。那麼什麼情況下說明你亞健康呢？怎麼改善呢？和小編一同來探究一下吧。 亞健康的19個表現： 1、腰腹贅肉。長時間不運動，上班久坐不動，長期便秘都會導致腹部贅肉、水桶腰。 2
六大心病困擾都市白領 四招幫忙緩解
2018-04-13
　 隨著社會的發展和競爭的不斷加劇，都市白領需要面對各方面的壓力。快節奏、高強度的緊張生活已經使部分青壯年出現隱性更年期的症狀，並產生各種各樣的心理問題。那麼究竟是什麼原因造成的呢？如何有效緩解呢？一起來看看吧。 六大心病困擾都市白領
注意！四個早餐誤區要改變
2018-04-13
　 早餐是人一天中最重要的一餐，早餐吃的好才有充沛的體力和腦力保持一天的好狀態！但這些早餐的誤區你有嗎？一起來看看吧。 4個早餐誤區要注意： 1、邊走邊吃 上班一族的早晨都是在匆忙中度過的，尤其是住處離單位遠的，早餐往往都在路上解
食醋雖好 但這幾類人不適合
2018-04-13
　 近年來，食醋保健逐漸走俏，醋的作用也被不少商家過分誇大。在一定意義上來說，食醋的確有益身體健康。然而，醋並不是對所有人都有保健作用。 醋不是適合所有人： 首先，人們在服藥期間，要謹慎食醋。由於醋可以改變人體內局部環境的酸鹼度，從
發燒吃什麼水果好 7種水果有助退燒
2018-04-13
　 轉眼又到了要換季的時候了，北方的小夥伴們已經穿上外套，南方的小夥伴們還掙扎在晚上冷颼颼白天熱成狗的溫差裡，但是不管南方還是北方這個季節都是感冒的高峰期，經常伴隨著感冒而來的發燒咳嗽流鼻涕等也是著實讓人頭疼。 發燒了怎麼辦呢？小編經
糖尿病患者可不可以吃西瓜 需要注意什麼
2018-04-13
　 糖尿病對於小編來說，我覺得這是一個非常痛苦的病，患者需要忌口，很多東西都不能吃，這對於吃貨無疑是一種多麼沉重的打擊。夏天各種好吃的水果，可是病人都不能隨心所欲的去吃，總要擔心自己能不能吃，吃了會不會有什麼影響，特別是夏天熱門的西瓜，爭
秋季吃什麼清肺潤肺 推薦六種水果
2018-04-13
　 秋季是一個適合養生和進補的季節，肺是我們需要平時多主要保養的重要部位，今天小編就給大家講講秋季吃什麼水果可以清肺潤肺，下面一起來看看吧。 一、梨子 梨子具有清心潤肺、利大小腸、止咳消痰、清喉降火、除煩解渴、潤燥消風、醒酒解毒等功
白領女性腰部酸痛 3招做好腰部保健
2018-04-13
　 白領女性因為長期久站久坐，一天下來腰部總會伴有酸脹感。那麼怎麼緩解白領女性腰部酸痛症狀呢？和小編一起來學一學吧。 白領女性腰酸背痛要如何保健呢？ 1、注意坐姿 白領MM的工作花大多的時間坐在椅子上，所以坐姿非常重要，坐的時候背
肺寒咳嗽老不好 五種食物來幫忙
2018-04-13
　 一旦染上肺寒咳嗽，一定好及時的排出寒氣，才能好的快。那麼怎麼排出肺部寒氣呢？試試小編推薦的這些食療方吧。 肺寒咳嗽吃什麼好？ 1、玉米須橘皮水 做法：玉米須、橘皮各適量，共加水煎，日服2次。 功效：止咳化痰，治風寒咳嗽、痰多