文章歸檔：2017-08-24 - 康途健康百科

哪種材質的水杯最安全

　喝水重要，喝水的杯子當然也重要！杯子一旦用錯，你喝的水不僅無助于健康，還可能把一些有害物質帶進身體裡！玻璃杯、陶瓷杯、不銹鋼杯、塑膠杯，到底哪一種才最安全呢！哪種材質的水杯最安全 1、不銹鋼杯：盛水沒問題，盛飲料不行！安全指數

初秋如何養生保健養生秘訣要瞭解

　初秋養生小秘訣 1、注意衣物增減雖然初秋還帶著夏末的燥熱，但是隨著秋季的腳部的靠近，早晚的溫差也會開始顯現出來，大家在秋季早出晚歸時要隨身攜帶小外套，以免受到風寒的侵襲。 2、運動不能落下很多朋友天一冷就懶得運動，但是這樣

法媒：開學季營養思慕雪！伴你輕鬆健康每一天

　【環球網綜合報導】隨著秋意漸起，輕鬆愉快的暑假即將結束，新學期的鐘聲也將要響起。開學季，你準備好了嗎？是否能調整狀態，精神飽滿地迎接新的開始？並將假期積攢的好狀態延續下去？法媒《費加羅夫人》特邀營養專家，揭秘5種不同功能的思慕雪，助你

麥片的功效與作用禁忌是什麼？

　麥片其實功效營養價值是比較高的，能夠幫助我們預防心血管疾病，同時還有很好的降血糖，降低膽固醇以及潤腸通便的功效，尤其適合老年人食用，一般不會有什麼副作用。 1.預防心血管疾病燕麥可以有效地降低人體中的膽固醇，經常食用，對

吃枸杞竟能防秋燥快來看看枸杞怎麼吃

　為什麼吃枸杞能預防秋燥枸杞經常用來作為補腎、明目的藥材，相信有很多朋友不瞭解吃枸杞也能預防秋燥。專家認為，秋季的外燥多從口鼻進入身體，身體內部首當其衝的器官就是肺部，當外燥傷到肺臟的時候會引起呼吸道疾病，這個時候適合吃一些性味平和的

紅棗黃芪湯怎麼做？

　紅棗黃芪湯其實，可以有效的改善氣虛多汗的人，能夠幫助我們滋養強壯，健脾和胃，對養生健康是比較有利的，但是要說到如何製作以及食材的使用，大家可以通過下文的具體做法來認識。做法一【功效】益氣固表，強身健腦。【類別

早孕反應強烈怎麼辦中醫藥膳能調理

　早孕反應吃什麼藥膳能調理 1、甘蔗汁甘蔗去皮之後切塊，用榨汁機榨成汁，秋冬季節可加一點生薑汁攪拌均勻即可飲用。 2、梨丁香雪梨去皮去核，丁香少許，把雪梨放進燉鍋裡，丁香塞進雪梨中間的洞洞裡，加清水蒸熟食用，食用前把丁香挑出

睡前按摩3個地方提高睡眠品質

　睡前按摩3個地方提高睡眠品質 1、按摩腳底相信很多朋友都知道按摩腳底可以提高睡眠品質，經常失眠或者多夢、睡不好的朋友可試一試睡覺之前按摩腳底的湧泉穴，用右手推揉左腳的湧泉穴3-5分鐘，另一側同理。專家表示，按摩湧泉穴可以起到

枸杞紅棗雞湯怎麼做？

　枸杞紅棗雞湯，可以起到很好的補氣補血作用，尤其是對氣血虛弱的人來講是比較合適的，但是要怎麼做，應該如何正確的使用一些材料和調味料也要講究，而以下則是具體的製作方法介紹。一、原料：主料：母雞1500克輔料：棗（幹）

什麼零食適合減肥吃呢？

　在很多人的認識當中，都會認為減肥時要遠離所有的零食，可實際上在減肥期間適當的吃零食是可以的，關鍵在於選擇，像西梅、青梅、葡萄、幹花生等這些零食，減肥期可以吃。 1、西梅傳說中最完美的零食，富含豐富的膳食纖維素和各種微量元

土豆可以和番茄一起吃的嗎？

　有人說土豆不可以和番茄烹飪到一起，理由是吃了腸胃會受不了或者中毒，實際上不是這樣的。如果吃了土豆番茄一起做的菜肴而造成拉肚子或者中毒的，應當是腸胃正在患病或者天生胃腸弱，或者是吃到壞的土豆或番茄造成的食物中毒。土豆的英文是toma

海參蒸蛋怎麼做？

　人們都知道人參和燕窩是珍貴的補品，其實海參也是，並且和它們齊名。在古時候，海參深受達官貴人的喜愛，如今，它已經成為了老百姓的日常飲食。海鮮蒸蛋，將海鮮的藥用價值和蛋的營養想結合，是餐桌上非常受歡迎的美食之一。材料海參1

晚餐吃豆腐能減肥嗎

　在日常生活中豆腐深受大多數人的喜愛，豆腐的口感清淡滑嫩，適合烹飪也可以用來涼拌，不僅味道好，而且其中營養價值也很豐富，富含大量的豆蛋白和鈣質等，但是在減肥期間只吃豆腐可能會造成身體營養不良，對身體不好。吃豆腐不能減肥，只是有

桃花姬阿膠糕一天吃幾塊桃花姬阿膠糕過期了還能吃嗎

　桃花姬阿膠糕一天吃幾塊桃花姬阿膠糕是專門針對白領的保健零食，現在已經被越來越多的白領熟識和喜歡。那麼桃花姬阿膠糕一天吃幾塊？桃花姬阿膠糕過期了還能吃嗎？針對這些問題，下面就和愛秀美小編一起瞭解一下吧！阿膠桃花姬阿膠糕的用法用量：打開

桂花茶能治口臭嗎桂花茶怎麼泡好喝

　桂花茶能治口臭嗎緩解口臭是可以的啦，畢竟醇香的桂花還是有一定的去味效果，但如果是說根治口臭的話，首先得要瞭解口臭的原因是什麼，比如口腔疾病，或患腸胃病都有可能性會引起口臭的，從根本上治療口臭才會有明顯的效果哦！桂花茶的功效一桂

喝酒時候不要吃4種菜，對身體有害

　喝酒的時候來點下酒菜是很多人的習慣，不過有些菜和酒精加在一起會產生一些化學反應，對人的身體不太好，所以最好不要拿來當下酒菜。為了減少喝酒對身體的傷害，喝酒時候最好就不要搭配以下這些菜。 1.熏臘食品因熏臘食品含有較多的亞硝胺和色素，與

降壓藥吃錯了等於白吃了！一定要注意這 5 個關鍵

　高血壓是最常見的慢性病，威脅心腦血管病最主要的危險因素。想把血壓控制在正常範圍，除了飲食調整意外，合理用藥也是非常重要的手段。不過，現在關於降壓藥，大家還是有很多偏見、誤解。誤會不解除，很多患者就沒辦法安心規範用藥，總是吃吃停停，

中藥液放冰箱能放多久中藥液放冰箱放幾天合適

　中藥液放冰箱放幾天合適中藥液是為了病人方便而選擇的一種包裝方式，確實給生活帶來了很多的便利。但是在中藥液保存的方法上，不少人還是存在疑惑。根據網友的經驗，因為加工時沒有放置防腐劑，因此，即使是真空包裝的，在冰箱的冷藏室也不能超過一個星

多吃這些食物，可以緩解女性經前緊張

　很多女性來大姨媽之前有出現過一些不適的症狀，比如說腰酸、胸脹痛、長痘痘、心情煩躁、抑鬱等。這些雖然是小問題，但是很多女性也為此煩惱不已。其實女性經前緊張問題可以通過飲食來調理的，下面的這些飲食調理方法，效果是不錯的，來看看都有些什麼吧。

“連呼吸都會胖”！美研究：灰塵可致人肥胖

　【環球網綜合報導】據臺灣“中時電子報”8月24日報導，美國一項最新研究指出，家中灰塵含有干擾內分泌的環境荷爾蒙，也會造成人體肥胖。這項研究發表在美國化學學會(ACS)《環境科學與技術》(Environmental Science an