文章歸檔：2017-08-24 - 康途健康百科

天麻哪些人群不能吃天麻一次吃多少量合適

　天麻哪些人群不能吃 1、凡病人見津液衰少,血虛、陰虛等,均慎用天麻。 2、重視配伍應用。《本草衍義》有“天麻須別藥相佐使,然後見其功”的記述。古今醫家很少單味使用天麻,而多根據不同病證組方用藥。如:半夏白術天麻湯、天麻鉤藤飲、天麻丸等。

西蘭花可以和木耳一起炒嗎西蘭花和木耳一起吃的好處

　西蘭花可以和木耳一起炒嗎西蘭花可以和木耳一起炒。西蘭花中含有碳水化合物、膳食纖維、維生素A、維生素C、尼克酸、葉酸，以及鈣、磷、鈉、鎂、鐵、鉀等營養元素；木耳含蛋白質、脂肪、多糖、胡蘿蔔素、維生素B1、維生素B2、煙酸以及鈣、磷、鐵

阿膠糕的成分是什麼阿膠糕適合多大年齡吃

　阿膠糕主要成分阿膠糕是現在很流行的一種養生產品，很多微商品牌都在做這個產品，那阿膠糕到底是什麼做的呢？阿膠糕的成分是什麼？阿膠糕適合什麼年齡吃？ 1、阿膠阿膠治療虛症,並通過補血起到滋潤皮膚的作用,還能調經保胎,增強體質,改善睡眠,

大學報名需要高中畢業證嗎大學報名需要准考證嗎

　大學報名需要高中畢業證嗎 1.錄取通知書(必須帶!!!);高考准考證、考分條(錄取通知書丟失時有用，還是帶著吧); 2.戶口本;戶口本本人頁影本4份(部分院系報到需要) 3.身份證及正反兩面影本4份;(在學校也會有地方複印，但是開學肯定

練出大腿縫，顯瘦兩公斤

　提到最常被掛在嘴邊的美腿標準，最“經典的就是”細長直“，然而，最最重要的大腿縫確總被忽略！其實，大腿縫是個神奇的東西，有了它會顯得腿圍小了一圈，而且人也更纖細左：大腿內側鬆弛：視覺上顯胖顯壯右：大腿內側緊致，大腿更直直接顯瘦2kg

您真的會健走嗎？

　健走，這個詞最近幾年使用率非常頻繁。健走對人有很多的益處，然而，如果走得不對，就會走出滑膜炎、關節腔積液，甚至走出骨折。因為健走並不是平常的走路，是介於散步和競走之間的一種有氧健身運動，只有學會正確的健走姿勢，掌握適宜您的健走強度，才能

多數人不知道身體這些怪現象

　我們的身體很複雜，它並不是人能夠完全控制的。有些身體的自然反應眾人皆知，如呼吸、出汗和心跳，而另一些反應則怪異有趣。美國新聞網站Bustle總結了人們可能還不知道自己身體所存在的一些怪異事實：多數人不知道身體這些怪異現象身體會自動大

成年人每天最理想睡眠時長

　美國學術期刊《睡眠》雜誌1日刊登研究報告稱，中年人最理想的睡眠時間是每晚7小時，睡眠不足或睡眠過多均可導致大腦“老化”，由此引起認知能力下降。成年人每天最理想睡眠時長根據報告的定義，睡眠不足是指每天睡眠不到6小時；睡眠過多是指每天睡

男性多吃蔬菜水果體味更迷人

　澳大利亞麥考裡大學的研究人員發現，愛吃蔬菜水果的男性體味更迷人。研究結果刊載于美國《進化與人類行為》雜誌。研究人員徵募一群男性志願者，用分光光度計檢測他們皮膚中的類胡蘿蔔素含量。平時攝入蔬果多的人，膚色會受類胡蘿蔔素影響。這類天然色

父母八個習慣影響後代健康

　你的生活方式什麼樣，影響的可不只是你自己，還會影響你的孩子，甚至是孫輩！ 1 父親胖，女兒患乳腺癌的風險高！肥胖，影響得可不只是你自己！已經有大量研究表明，懷孕時母親的飲食和體重會影響後代患乳腺癌的風險。這一結論對父親同樣適用，美

醋泡花生大有益處

　醋中含有豐富的氨基酸、乳酸、醋酸、琥珀酸等有機成分，有解毒及促進新陳代謝功能。花生中含有大量亞油酸，可使人體內膽固醇分解為膽汁酸排出體外，減少因膽固醇在體內過多堆積而引發的多種心腦血管疾病。因此，醋泡花生對保護血管壁、阻止血栓形成有較好作

栗子有三大食療功效

　栗子的食療功效主要有以下三點： 1。益氣補脾，健胃厚腸。栗子是碳水化合物含量較高的乾果品種，能供給人體較多的熱能，並能幫助脂肪代謝。 2。防治心血管疾病。栗子中含有豐富的不飽和脂肪酸、多種維生素和礦物質，可有效地預防和治療高血壓

喝可樂會胖嗎？

　可樂是一種常見的碳酸型飲料，雖然有很多家長限制自己的孩子喝可樂，但這並不會消減孩子們對可樂的熱愛。特別是在炎炎夏日，喝上一杯清涼爽口的冰鎮可樂，既解渴又消暑，受到很多人的歡迎和喜歡。但可樂中所含有的營養物質，微乎其微，更多的是脂肪和糖。

土豆絲木須肉怎麼做味道好？

　很多人在平時有吃過土豆絲木須肉，這一道美食在做的時候需要準備的主要是瘦肉，這樣的肉做出來才不會太油膩，土豆裡面需要加上一些青椒，主要是為了提味兒的，避免了肉的腥味和油膩感。材料主料：土豆，青椒，瘦肉，調料：鹽，醋

蟲草烏雞湯怎麼做？這樣操作才正確！

　雞肉是人們吃得比較多的一種肉品，相比之下，烏雞肉顯得更加珍貴，其營養價值更高，據介紹，烏雞肉含有多達18種氨基酸，所以吃烏雞肉是補充氨基酸的良好途徑，蟲草烏雞湯是一道滋補功效非常好的美食，下面為你介紹正確做法。一、蟲草烏雞湯

清炒大白菜怎麼做？方法其實很簡單！

　大白菜是再普通不過的蔬菜了，這種蔬菜的價格非常便宜，但對健康有很多好處，所以每個人都需要多吃，據介紹，吃大白菜可以通腸通便，能夠健胃消食，能夠促進消化，甚至能夠抗癌防癌等等，所以今天推薦大家把大白菜清炒來吃。一、清炒大白菜的

糖醋脆皮豆腐的做法，你也會這樣操作嗎？

　相信很多人都喜歡吃糖醋脆皮豆腐，這是一道非常健康的美食，含有豐富的營養，但所含的熱量和脂肪都非常低，所以減肥人群可以放心吃，可以獲得很好的飽腹感，尤其對那些素食者來說這更是一道不可多得的美食。一、糖醋脆皮豆腐的做法材料

辣椒雞蛋蒸醬的做法包括哪些？

　很多有吃過辣椒，也都知道辣椒在平時除了做菜做肉以外和雞蛋也是絕配的，辣椒雞蛋蒸醬是一道很少有人吃過的美食。這一道美食在做的時候需要準備的是一些紅辣椒，如果青辣椒足夠辣的話，也可以使用青的尖椒。材料雞蛋三個、青椒一個、紅

栗子煲雞功效，竟然這麼多！

　很多人都習慣在家裡面煲雞湯來吃，今天為大家推薦的是栗子煲雞，這是一道很傳統的名菜，主要食材為雞肉和栗子，這道美食有很好的滋補功效，可以增強身體免疫力，能夠有效緩解感冒等症狀，下面就來學習這道美食的做法。一、栗子煲雞功效

清炒芸豆，這些步驟你學會了嗎？

　芸豆是很常見的食物，也就是大家俗稱的四季豆，該食物的營養很豐富，除了含有蛋白質、碳水化合物等常見的營養之外，還含有寶貴的膳食纖維、維生素c、硫氨酸以及胡蘿蔔素等等，所以平時可以多吃，最簡單的吃法就是清炒芸豆。一、清炒芸豆的做