文章歸檔：2017-08-24 - 康途健康百科

生薑大棗湯有什麼功效？

　生薑大棗湯其實功效價值比較高，能夠起到益氣養血的效果，對於那些評選貧血、腸胃疾病患者來說，也有一定的緩解作用，但是要注意因為生薑性溫熱，如果說長期受到牙齦腫痛口腔潰瘍影響的人不適宜過多，吃生薑。 1、大棗生薑湯具有很好的溫陽、

嫩薑怎麼吃呢？

　嫩薑是我們將在烹煮食物的時候，經常會放置的，比如薑母鴨或者是薑汁蔬菜，一般都是飯桌上比較搶手的食物，可是關於它的一些製作方法，很多人不瞭解，所以可以關注以下的介紹。 1、　薑母鴨原料：鴨腿2只(500克)，粉絲150克，

薑蔥炒花蟹怎麼做？

　薑蔥炒花蟹是花蟹最常見而且普通的一種吃法了，但是對於這些普通的食物烹煮方式要是不瞭解一些技巧的話，那麼也會影響到口感，因此下面就來具體認識一下這一道食物做法。做法一美食原料主料：花蟹調料：蔥、薑、幹蒜頭、香

薑蔥海蟹怎麼做？

　姜蔥海蟹其實就是在烹煮海鮮的時候，必須放置的，還有很好的去腥功效，而且這些調味料本身對我們的身體保健也是比較有利的，能夠幫助發汗、溫中止嘔，但是要注意吃海蟹的時候要講究一些搭配，禁忌吃完海蟹不能夠飲用冷飲，容易造成腹瀉。一、

水煮什麼青菜減肥效果好？

　很多人都吃過水煮青菜，青菜也是對很多素菜的一種總稱。對女性來說，減肥一定要多吃水煮菜，水煮菜中的油脂含量非常低，也是減肥期間的飲食佳品。那麼水煮什麼青菜可以減肥呢？ 1、香菇高麗菜湯首先準備好50克的洋蔥、高麗菜和荷蘭芹

減肥蔬菜有哪些？

　蔬菜中的膳食纖維是人體必需攝入的營養元素，飲食原則也是葷素搭配，營養均衡。蔬菜不僅營養，對女性而言不吃蔬菜還能減肥。生活中減肥的蔬菜有很多，偶爾換一種口味也能達到膳食多元化。 1.芹菜芹菜有旱芹和水芹兩種，性寒涼，味甘微

乾炸牛肉丸怎麼做？

　乾炸牛肉丸子相信是很多人都喜歡吃的吧，可是要說到如何自己動手製作，就讓有些人煩惱了，而實際上美味的乾炸牛肉丸子，當你瞭解基本的做法技巧之後，隨時都可以動手完成，而且牛肉丸子營養價值高，幹香可口。一、乾炸牛肉丸的製作材料：

微波爐炸花生米怎麼做？

　微波爐炸花生米，大家有瞭解過呢？家裡面有微波爐做出的炸花生米碎，非常方便簡單的，而且吃起來口感一樣的香脆，而以下就來具體認識一下，用微波爐炸花生米的方法。一、花生米大半飯碗（不能用盤，用普通飯碗最佳），用水洗過之後，加點油，

當歸黃芪能祛斑嗎？

　臉上的斑塊難以消除，成了讓很多女性朋友頭疼的問題。為了祛斑，很多人用了很多的化妝品，但是效果方面卻並不是很好，其實用當歸黃芪是可以祛斑的，而且效果比較好，因為當歸和黃芪能夠對皮膚的修復和經絡的疏通有著很好的功效。中醫講究治本

雞火鍋的做法大全有哪些？

　雞火鍋是比較常見的一種火鍋類型，一般在做雞肉火鍋的時候，需要準備的是半隻雞或是一整只雞，可以根據使用量來判斷一下，如果是個人使用，準備一些雞腿就可以了，因為雞腿的肉比較多，而且骨頭也很少，把上面的肉剔除下來就可以。菜譜簡介

幹鍋排骨的做法大全，這些步驟你會了嗎？

　在各種各樣的排骨美食中，幹鍋排骨是非常常見的，相信大部分人都吃過，雖然這是一道很常見的美食，但想要做得好吃並不容易，如果你也喜歡做菜的話，下面教你幾種流行的做法。一、孜然風味幹鍋排骨材料排骨、小米椒、孜然粉、蔥、

直柄口蘑怎麼做？來學習這4種做法！

　也許很多人沒有吃過直柄口蘑這種食物，但今天還是著重為大家推薦，這種食物含有豐富的營養，做成美食的味道也很特別，可以做成口蘑燒土豆、口蘑燒排骨等美食。一、炒口蘑材料主料：口蘑350克，調料：鹽2克，豬油50克

羊肉小米粥的做法，這些步驟你瞭解嗎？

　很多人都有在家裡面燉小米粥吃的習慣，今後燉小米粥的時候可以加入羊肉，羊肉小米粥這道美食不僅吃起來味道非常好，其營養也非常豐富，所以今天推薦大家做這道美食來吃。一、羊肉小米粥的做法 1、準備材料(用的是剃好骨的羊排肉，因為

燒芸豆的做法步驟是怎樣的呢？

　芸豆是健康專家一直大力推薦的食物，人類發明了很多把芸豆做成美食的方法，今天推薦的美食是燒芸豆，這道美食製作方法並不難，但不同地方的人做法不同，下面介紹比較流行的幾種。一、燒芸豆的做法原料：芸豆、豬肉配料：蔥、薑、

紅芸豆的功效與作用有哪些呢？

　也許很多人沒有深入瞭解紅芸豆，但這種食物是大部分人都吃過的，而據美食專家介紹，紅芸豆可是非常好的東西，其營養價值非常高，對身體健康有強大的功效及作用。一、紅芸豆的功效與作用如下： 1、提高人體免疫能力紅芸豆含有皂苷

酸辣雞胗要怎麼做？

　大多數人吃的雞胗都是辣椒的或者是燒烤的，很少有人會吃過酸辣雞胗，這一道美食裡面也有紅辣椒，而且是比較辣的口感，因為雞胗如果做的不辣，口感方面就會不是很好，所以辣椒是必備的，還需要準備一些酸豆角蒜和薑片，做幾針的時候需要準備白酒是為了去腥

清燉鴿子怎麼做？三種方法教給你！

　鴿子肉對身體有很好的滋補功效，所以很多人都有吃鴿子肉的習慣，比如清燉鴿子就是大家喜歡做的一道美食，但可能很多人還不知道這道湯該如何做才好吃，所以今天介紹相關方法以及技巧。一、清燉鴿子的做法材料鴿子1只，香菇2-3

紅棗煮什麼補血效果好？

　相信大家在平時的時候，一定都是有吃過紅棗的紅棗的，營養價值非常的高，而且入口很香醇，平時用紅棗可以煮不同的粥或者是不同的湯，一般紅棗在平時的時候可以和木耳海帶紫菜黑米黑豆等搭配著吃，怎麼樣做都是非常不錯的。紅棗是每個人都能吃

手撕魷魚絲怎麼做？這樣做非常好吃！

　魷魚也是深受無數人喜歡的肉類，現在人們吃魷魚的方法也非常多，今天介紹的美食就是魷魚做成的，那就是手撕魷魚絲，這道美食已經很有名了，你也可以學習做這道美食的方法。一、手撕魷魚絲的做法 1.將乾貨魷魚清洗乾淨，瀝幹水份後放烤

乳酪可以做麵包嗎？

　很多人都吃過奶油乳酪在平時，主要這兩種可以用來塗抹在麵包上或者是做水果蔬菜的時候用上，一般乳酪在做麵包的時候需要準備一些白砂糖和奶粉，這樣做出的麵包營養價值才會更高，而且做麵包袋裡面需要加上雞蛋，所以乳酪是可以做麵包的。奶油