血糖忽高忽低是怎麼回事 警惕血糖忽高忽低的危險信號
2016-10-13
　血糖忽高忽低是怎麼回事1.用藥依從性不佳無論胰島素或口服降糖藥，擅自減量、停用或更換品種，可致血糖迅速升高；擅自增量、增加次數如重複用藥或另添品種，可致血糖過於降低。2.飲食常規打亂飲食不當是血糖波動的一個主要因素。據臨床統計，血糖波動比
洗澡水溫不同保健功效也不同
2016-10-13
　 每個人的習慣不同，所以洗澡的溫度也都有個人的喜好，但是你知道用不同溫度的水沖澡對人體也會有不同的作用嗎？會對人的身體產生什麼樣的影響呢？讓我們來讀一讀下面的文章吧！ 健美強身冷水浴 冷水浴是指用10～20℃之間的冷水洗澡，可以促
上火吃什麼水果才好？
2016-10-13
　 現在的人生活水準好了，經常吃一些大魚大肉的食物，這樣導致的後果就是會上火，那麼上火了我們怎麼辦呢?最好的方法就是吃一些可以降火的水果，綠色又健康，而且效果還是不錯的。 1、梨又被稱作快果、玉乳，對肺、支氣管及上呼吸道有相當好的滋潤功
你知道嗎？憋住不放的屁都去哪了呢？
2016-10-13
　 成年人腸道內每天有100～150毫升的氣體，大部分以屁的形式排出體外。這些氣體有兩個來源，一個是隨著進食或飲水吞咽入消化道的空氣；另一個是食物中的某些成分被腸道菌群發酵產生的氣體。個體間“屁”量差別相當明顯，而且會因飲食內容而有所不同。
夫妻這事少幹，男人健康更長命！
2016-10-13
　 現在生活總中，大家對健康的重視度越來越高。要想健康正確的生活方式是很重要的，特別是工作壓力較大的男性更是如此，要想健康長壽男人要來看看下面的介紹！ 1、男人要長壽，夫妻間最好少動氣 為什麼有些人身體看似很好，其實卻很容易生
最佳的失眠的食療方法
2016-10-13
　 失眠嚴重影響了人的生活品質，最好的治療失眠的方法就是食療，效果不錯而且沒有副作用，治療失眠的食療方法有各種湯類和粥類，都有很好的治療效果，失眠患者不妨一試。 一、酸棗仁湯 酸棗仁10g搗碎，水煎，每晚睡前1小時服用。酸
什麼食物止咳化痰效果好
2016-10-13
　 秋冬季節人們很容易患上咳嗽，如果不及時治療，會對肺部造成損傷，甚至引起其它的一些疾病。當咳嗽的時候我們可以採用食療的方法來治療，有時會收到意想不到的效果，下面就介紹可以止咳化痰的食物和一些食譜。 止咳化痰的食物： 一、
上火吃什麼水果才能治好
2016-10-13
　 現在的人生活水準好了，經常吃一些大魚大肉的食物，這樣導致的後果就是會上火，那麼上火了我們怎麼辦呢?最好的方法就是吃一些可以降火的水果，綠色又健康，而且效果還是不錯的。 1、梨又被稱作快果、玉乳 ，對肺、支氣管及上呼吸道有相
孕婦應該吃什麼才最好
2016-10-13
　 孕婦都想生一個健康的寶寶，因此想盡方法來達到目的，最關心的就是妊婦應該吃什麼?孕婦要有科學的飲食才能使胎兒發育良好，那麼都吃什麼好呢?下面就詳盡的介紹一下孕婦可以吃的食物。 孕婦最佳食物： 一、多食新鮮的瓜果蔬菜，可供
慢性咽炎的食療方法
2016-10-13
　 慢性咽炎是一種常見的疾病，直接影響了我們的生活品質，給我們的生活帶來不便，尤其是白領的人士，更是容易患上慢性咽炎，下面介紹9個治療慢性咽炎的食療方法，希望可以治好你的咽炎。 1、患慢性咽喉炎，試用口含生大蒜頭，堅持數月，咽
男人心臟強壯健康一生這妙招管用！
2016-10-13
　 如今，男人的生活工作壓力都很大，如果沒有一個強壯心臟，肯定就會出現健康隱患。那麼，男士該如何強壯心臟呢?接下來，小編我就為你具體介紹一些男性保健竅門，幫助男人們打造一顆大心臟。 誠懇溝通 “當鼓勵你的丈夫要更加注重健康時，
過敏性鼻炎食療九法
2016-10-13
　 過敏性鼻炎一般發生在季節交替的時候，此時採用食療的方法，對於治療過敏性鼻炎很有效果，如果你的過敏性鼻炎不嚴重的話，就可以用以下介紹的方法試一試，希望能夠治好你的過敏性鼻炎。 一、抗敏粥 烏梅、五味子、白芍、銀柴胡、防風
感冒飲食療法，治療感冒效果好
2016-10-13
　 感冒是人們經常會患上的疾病，一般嚴重一點的就去醫院，不嚴重的可以採用食療的方法來治療，完全可以治癒的，感冒要根據自己的病症情況對症治療，這樣才會收到很好的治療效果。下面就介紹十個方法來給大家參考。 一、風寒感冒 可以在
吃什麼提神呢？八類食物讓你神清氣爽
2016-10-13
　 白領在上班的時候，常常會發困，甚至有想要睡覺的感覺，因而影響到了正常的工作，那麼有什麼辦法來解決呢?食療是一個好辦法，不論是蔬菜水果、含鐵的食物、豆類、香蕉都有很好的療效。 一、蔬菜水果 可以在日常飲食中多吃一些含鉀的
吃什麼可以止咳化痰
2016-10-13
　 咳嗽多痰是一種很常見的疾病，得了以後雖說沒有大礙，卻也嚴重的影響到了日常的生活，那麼怎麼辦呢?下面就介紹六個可以止咳化痰的食物和4個食療小偏方，大家可以借鑒一下，希望可以治好你的病痛。 一、羅漢果 羅漢果味甘、性涼，歸
吃櫻桃的好處是什麼
2016-10-13
　 櫻桃是人們都喜歡吃的一種水果，它甜酸可口，深受人們的喜愛，它不僅口感好，而且營養價值和食療價值都很好，具有很好的美容養顏的功效，而且還可以起到抗貧血的作用，可以促進血液生成，女士在月經期間吃櫻桃最好了。 一、美容駐顏
秋季易犯胃寒，5款食療方驅寒暖胃
2016-10-13
　 在秋季漸濃的此時，有胃寒老毛病的朋友們就會容易犯病，吃些什麼可以暖胃，避免胃寒出現呢?在這裡，就來為大家推薦幾種可以調理胃寒的食物，千萬別錯過了。 胃寒的食療方 淮山雞內金陳皮煲排骨： 功效：健脾消食化濕 原料
你需要的營養膳食
2016-10-13
　 飲食營養:主要包括食物的消化與吸收、營養學基礎知識、各類食物的營養、膳食結構和膳食指南、各類人群的膳食營養與營養配餐的原理及作用、食譜編制、膳食營養與疾病的關係、食品的污染與預防等。 如何掙脫營養學的桎梏?從理論上來講很簡
中藥減肥， 脂肪全消
2016-10-13
　 減肥屬於以減少人體過度的脂肪、體重為目的的行為方式。適度減重可降低患肥胖症的風險，也可提高有肥胖併發症的患者的健康水準。 中藥減肥是要因人而異的，每個人的體質不同，適用的方子也是不同的，通過慢慢調理身體來達到清脂的作用，效果欲
為啥會得皮膚病？手欠or心理病
2016-10-13
　 小麗是一名6歲的女孩，一次被蚊子咬後身上起了很多包，但是小麗忍不住用力搔抓，在她小小的雙腿上可以見到非常明顯的線狀的抓痕、血痂，為此小麗都請假幾天不去上課了。爸爸媽媽跟她反復強調不許搔抓，可是她還是管不住自己的雙手。睡前說好了不抓，第二