白領上腰椎都是這些壞習慣堅持的！
2016-10-13
　 白領一族是腰椎病的高發群體，因為白領每天久坐辦公，加上運動量少，導致腰椎疾病高發，我們經常聽到不少白領抱怨說上班腰酸背痛，其實這是白領的不良壞習慣傷害腰椎惹的禍！今天為您介紹白領最傷腰椎的9大壞習慣。 白領最傷腰椎的9大壞習慣
中醫教你變廢為寶，這物竟是治病的良藥！
2016-10-13
　 香蕉大家都知道，香蕉味道極好，營養豐富，具有很多保健的作用！大家不知道的是，其實香蕉皮也有著許許多多的作用，除了能讓人滑到外，還可以進行保健養生，治療疾病！！今天就給大家介紹一下香蕉皮的妙用！ 1、香蕉皮可使皮膚變得滋潤光滑
老年人骨折用這幾招恢復更快！
2016-10-13
　 很多老年人，到了一定的歲數，就怕的就是摔跤，有可能摔一跤就會導致骨折。那麼如果高齡老人意外骨折怎麼辦?看看以下這九招。 第一招、如發生了髖部骨折，亦不必過於緊張，應儘量配合醫生，隨著醫療技術的改進，特別是人工關節技術的日臻成熟
男人使用跑步機，這些注意事項要知曉！
2016-10-13
　 男人使用跑步機的注意事項你知道嗎，運動是最基礎的保健方。很多朋友都有健身的喜歡，會去用跑步機來運動。保健專家提示你，跑步機運動是要講究方式和方法的。接下來，保健專家我就為你具體介紹，關於跑步機運動的注意事項。 不同速度適合不同
新任媽咪寶寶護理十大禁忌要牢記！
2016-10-13
　 初為人父人母的年輕人在照顧新生兒的時候總是會手毛腳亂缺乏日常護理的經驗，那麼，在護理新生寶寶的時候，應該從哪些方面入手呢，下面就跟著小編一起學習吧! 1.忌用塑膠薄膜作嬰兒尿布 塑膠薄膜不透氣，用它來包裹嬰兒，會直接影響其
教你吃出健康飲食的小常識！
2016-10-13
　 每個人的身體健康是最重要的，而吃東西也是健康至關重要之一。因此，吃也是一門學問，不光只是吃飽、吃好的問題，還要講究是健康與否。那麼，平常生活中怎麼吃最健康？飲食需注意哪些？ 健康飲食小常識 1、雞屁股含有致癌物，不吃較好。
這樣喝豆漿喝出的竟是疾病！
2016-10-13
　 豆漿是現代人最歡迎的健康飲品，它含有豐富的當白紙和大豆異黃酮，適量的喝豆漿能促進身體健康，進而達到防治疾病，強身健體的效果。可是，你知道嗎？喝豆漿也是有講究了，喝錯容易引發各種疾病。下面來瞭解下。 喝豆漿的六大誤區 1、往
一杯茶就能清肝明目美容美顏，趁熱喝
2016-10-13
　 桑樹是我們很熟悉的一種植物，在過去是很重要的經濟作物。桑葉除了養蠶，還有很廣泛的用途，是一種藥食兩用的植物。具有降血壓、血脂、抗炎等作用。除了藥理作用和美容作用之外，桑葉還能作為不錯的食品食用，用以泡茶效果更有利於身體健康。
新生兒嘔吐媽媽用這招迅速緩解！
2016-10-13
　 不少剛當媽媽的女性在遇到寶寶偶爾時，往往會焦慮不安，以至於寶寶每次出現嘔吐時都會手忙腳亂。那麼，要想讓媽媽們淡定看待這個問題，媽媽們只需要瞭解寶寶嘔吐的原因和招數就可以了。 剛出生不久的新生兒在未開奶之前就嘔吐，嘔吐物像泡沫或
醉酒後解酒最好的方法
2016-10-13
　 假如您不是海量，卻不得不沉陷於各種飯局應酬中時，該如何盡可能減少酒精的傷害呢？今天專家告訴你幾個靠譜的解酒方法。 醉酒後解酒最好的方法 1、一口酒一杯水 喝完一口酒，馬上喝一大杯水。這樣可以稀釋酒精濃度，促進代謝速度。要注意儘量
女人吃羅非魚的好處 羅非魚的營養價值
2016-10-13
　 此前小編為大家介紹了女人吃武昌魚的好處，想必大家對武昌魚這種魚類有了更多的瞭解，因此今天小編為大家介紹另一種魚——羅非魚。羅非魚是一群中小型魚類，它的外形、個體大小有點類似鯽魚，鰭條多荊似鱖魚。因為其營養價值高，而且味道美味而受到不少人
白領女性壓力大 三運動來緩解
2016-10-13
　 隨著女性承擔的社會和家庭責任越來越多，長期快節奏、高強度的緊張生活直接導致她們感知壓力越來越大。這裡介紹三種適合上班族的簡單運動方式，緩解消除一天工作帶來的壓力。 緩解女性壓力的運動 提神醒腦運動 站立，兩腳與肩同寬。吸氣，兩手
失眠的最佳食療方法
2016-10-13
　 失眠嚴重影響了人的生活品質，最好的治療失眠的方法就是食療，效果不錯而且沒有副作用，治療失眠的食療方法有各種湯類和粥類，都有很好的治療效果，失眠患者不妨一試。 一、酸棗仁湯 酸棗仁10g搗碎，水煎，每晚睡前1小時服用。酸棗仁能抑制中
5個手脫皮的最佳治療方法
2016-10-13
　 手脫皮是正常現象，但是卻讓不少mm煩惱，出去和人接觸，因脫皮的一雙手而“羞愧”。正所謂手是人的第二張臉，愛美的人不但要臉好看，手也要好看。那麼你知道手脫皮的最佳治療方法是哪些嗎？ 手脫皮的最佳治療方法 1.用鹽水洗手 鹽水作用多
秋季泡腳養生有4大禁忌
2016-10-13
　 秋季泡腳有什麼好處呢？大家都知道泡腳對於身體健康是有益處的，那我們要怎樣泡腳呢？下面跟著小編一起來看看秋季要怎樣泡腳，泡腳有哪些禁忌，在秋季泡腳究竟有哪些好處呢？ 泡腳有哪些好處呢？ 1、泡腳有助於 血液 迴圈 秋冬許多人會感覺到
腳脫皮的4個治療方法
2016-10-13
　 腳脫皮的治療方法 1、用淘米水洗腳，再將一個新鮮雞蛋蛋殼內的薄膜取下，貼在患處，一天一次，一個禮拜開始見效。 2、把新鮮雞蛋數枚煮熟，取出蛋黃在鐵鍋內用文火加熱，等蛋黃變焦，滲出蛋黃油後，把蛋黃油敷塗在患處，反復搓擦，每天兩到三
肩周炎的自我按摩治療方法
2016-10-13
　 肩周炎又稱肩關節周圍炎，俗稱凝肩、五十肩，是以肩關節疼痛和活動不便為主要症狀的常見病症。得了肩周炎除了到醫院治療外，自我保健同樣很重要。下面和大家分享下肩周炎的自我按摩方法。 為什麼會得肩周炎？ 肩關節是人體全身各關節中活動範圍最
手指脫皮是怎麼回事 要怎麼辦
2016-10-13
　 在生活中，手指脫皮是很常見的。有的人是從手指開始脫皮，會一直脫到掌心部位，這樣子非常嚴重，而且發貨時呢過頻率要高一些。 手指脫皮是怎麼回事 正常脫皮現象 許多正常人手脫皮一般出現在下半年，初秋比較多，特別是在接觸肥皂或洗衣粉後，
手脫皮怎麼辦 3個方法來調理
2016-10-13
　 脫皮一般都有季節性，常連續多年復發。中醫認為這主要是由於濕熱蘊結、脾虛濕蘊或血虛風燥導致皮膚失養、化燥生風而引起，並不一定是血熱。根據您的描述，可以對照以下三種表現來調理。 手脫皮怎麼辦 3個方法來調理 1、血虛風燥 主要表現為
這個年齡是男人的危險期：四大生命功能下降
2016-10-13
　 原標題：四大生命功能下降 44歲是男人的危險期 44歲，是男性生命的一個警戒線和轉捩點，男性生命功能的四大指標全線下降：以腎為主的五臟功能紊亂，維繫男性 性功能的“性腺軸”失衡、雄性荷爾蒙分泌下降，各種免疫營養缺失嚴重，致使男性生命功