女人常幹這些事竟比同齡人老上20歲！
2016-10-13
　 很多女性朋友都會敷面膜，採用各種抗老的東西，但是要知道，想要更好的對抗衰老的話，其實在平時生活中，一些壞習慣是非改掉不可的。下面就給大家介紹一下，什麼壞習慣能夠讓女性快老呢? 吃得太飽 工作很累的時候，我們總是說，好好吃一
氣血不足的症狀有哪些 女人如何補氣血
2016-10-13
　 女人的美麗來自氣質，氣質的散發少不了氣血的支持。但是生活中不少女人都有氣血不足的症狀。要知道氣血不足會導致女性月經不調、失眠多夢、腸胃不好等。給女人們的健康帶來了不小的影響，因此要及時解決氣血不足的問題。那麼氣血不足的症狀有哪些呢？女人
女人如何補腎養腎 補腎養腎就該這樣做
2016-10-13
　 女人25歲以後，身體機能開始減退，腎功能開始下降，導致腎虛腎虧，易造成氣血兩虧、陰陽失調，使女性身體發生退化，逐漸衰老，往往出現腰膝酸軟、精力疲乏、臉色蒼白、褐斑滋生、皮膚乾燥、頭髮乾枯等一系列衰老跡象。因此，補腎對於女人來說比男人更加
女人常吃紅豆好嗎 女人吃紅豆好處多多
2016-10-13
　 紅豆俗稱赤小豆，古代又稱“相思豆”，其一直都是人們特別喜愛的食物，因為紅豆不僅僅美味，同時有很好的養生功能和藥用價值，是養生良品。但是對於女人來說，常吃紅豆好嗎？吃紅豆有什麼禁忌呢？接下來為大家一一介紹，供大家參考。 女人常吃紅豆好
治腳氣最有效的小偏方 徹底告別“香港腳”
2016-10-13
　治腳氣小偏方治療腳氣小偏方---花椒鹽水這個小偏方有網友已經試過了，據說效果還不錯。花椒10克、鹽20克，一起放置到水中稍稍煮下，等到溫度不再燙腳，就可以泡腳了。堅持每天泡20分鐘，連續一周便可以看到效果。前一天的花椒鹽水第二天可以連續使
女人易怒肝火旺盛 美食中的降火能手推薦
2016-10-13
　 隨著社會的進步，人們的生活品質也在不斷地提高，人們的夜生活也更是豐富了。生活中不少女性總是習慣流連在各大娛樂場所，如KTV、酒吧等等。偶爾放鬆自己，緩解生活和職場的壓力沒有錯，但是如果經常玩到一兩點都還沒睡覺的話，是很傷害身體的。因為沒
經期如何護理皮膚 7招讓你經期有好肌膚
2016-10-13
　 女性在月經期因為身體新陳代謝很快，內分泌系統正在排毒，所以女性在月經期，臉上經常會長痘痘，皮膚比較暗黃、無光澤的，這是一件讓女性非常無奈的事情，想要改善這些問題就要及時護理皮膚。那麼經期如何護理皮膚呢？接下來將為大家詳細介紹，想要在經期
秋季易掉頭發怎麼辦 中醫護髮有妙方
2016-10-13
　 怎麼護理頭髮呢?進入秋季之後，我們的頭髮可能會變得乾燥，會脫髮，還會出現頭髮分叉的情況，讓我們非常的苦惱。下面就來介紹一下，中醫如何護理頭髮。 秋季護髮方法 1.經常改變頭髮分縫的位置 梳發的方向如果保持不變，頭髮縫兒分開的地方
測血糖能吃早飯嗎 要看你測的是什麼血糖
2016-10-13
　測血糖能吃早飯嗎不一定，要看你去醫院測的是什麼血糖。我們所需要測定的血糖種類很多，分為空腹血糖、餐前血糖、餐後血糖以及隨機血糖。一般去醫院測的是空腹血糖，空腹血糖一般是不能吃早飯的。空腹血糖是指禁食8~12小時後的血糖，它的正常範圍是3.
少吃飯多吃菜能減肥嗎 減肥不能刻意避開主食
2016-10-13
　少吃飯多吃菜能減肥嗎不一定，要看你吃的是什麼菜。“少吃飯多吃菜”實質是一種低碳水化合物減肥法。如果你多吃的菜屬於高脂高蛋白的話，那就是著名的阿特金斯減肥法的改良版；如果你“多吃的菜”營養均衡、多蔬菜少肉、低脂又少鹽而且總熱量和以前持平甚至
女人留住青春 嘴邊常有這些食物
2016-10-13
　 女性朋友們應該怎麼樣養生呢?對於女人來說美容養顏是很重要的，那麼愛美的朋友們你們又是怎麼樣養生的呢?還是說你是屬於沒有行動的類型，下面我們一起來學習吧。 這五種甜品，好吃又有營養，可以很好的幫助你美容養生奧。 1、芒果布丁 芒果800
女性經期食用這些水果養生的佳品
2016-10-13
　 女人年輕時，有個親戚，沒有特殊情況，每個月都要來“探望”，它就是“大姨媽”，它一來總會覺得渾身不舒服，有些女孩來“大姨媽”下腹脹痛，想吃水果又怕肚子疼，這段時間女性可以吃哪些水果呢? 溫性水果：荔枝，現在是吃荔枝的季節，它口感酸甜，含
測血糖之前可以喝水嗎 保證血糖正常值要空腹但並非禁水
2016-10-13
　測血糖之前可以喝水嗎可以少量喝。一般情況下，對於需要做空腹血糖檢測的患者，醫生會告訴你早上別吃飯來抽血，至於幾點以前抽血、空腹多長時間抽血、能不能喝水有時並沒有特別強調。有人一聽說要查空腹血糖，當天早晨便不吃早飯不喝水去接受檢查，還有些患
秋季吃柿子能化痰 但要注意這五點
2016-10-13
　 秋季正是柿子上市的季節，味甜汁美的柿子簡直讓人食指大動。吃柿子的好處有很多，但是吃柿子也是有注意事項，這些你可要提前瞭解哦。 秋季吃柿子潤肺化痰、清熱生津 柿子是人們比較喜歡食用的果品，甜膩可口，營養豐富，不少人還喜歡在冬季吃凍柿
女人吃武昌魚的好處 武昌魚的營養價值
2016-10-13
　 此前小編為大家介紹了女人吃銀魚的好處，想必大家對銀魚這種魚類有了更多的瞭解，因此今天小編為大家介紹另一種魚——武昌魚。武昌魚體高，側扁，呈菱形，肉味腴美，脂肪豐富，為上等食用魚類，經常成為餐桌上的美食，尤其是不少女人愛吃它。那麼女人吃武
月經週期多少天正常 月經週期怎麼算才對
2016-10-13
　月經週期多少天正常女性正常月經週期為28天左右，因為每個人的月經週期時間不一樣，每個人每個月的月經週期也不是一成不變的。偶爾提前或者延後時間不超過7天仍可算作正常，故一般月經週期不少於21天也不超過35天。月經週期怎麼算確定我們開始計算月
血糖正常值最新標準 測定三類血糖正常值謹防糖尿病
2016-10-13
　血糖正常值之空腹血糖正常值1、一般空腹全血血糖為3.9～6.1毫摩爾/升(70～110毫克/分升)，血漿血糖為3.9～6.9毫摩爾/升(70～125毫克/分升)。2、空腹全血血糖≥6.7毫摩爾/升(120毫克/分升)、血漿血糖≥7.8毫摩
女性內分泌失調怎麼調節
2016-10-13
　 由於人們現在飲食和作息時間都很混亂，時間久了就會造成內分泌失調的現象，尤其在女性身上發現的是比較多的。要知道內分泌失調的危害是非常大的，使我們每天都沒有精神，皮膚也會變得暗淡無光，還會長很多的痘痘，因此需要儘早調節內分泌。那麼女性內分泌
這些食物竟是女人的不老法寶
2016-10-13
　 文章導讀 現在美白的機構有很多，因為大家都比較注重自己的容顏。在美白方面，女生們還是非常在行的。她們的美容產品也很多，不過這些也是要付出代價的哦!今天小編為大家介紹一些美白護膚的食物，讓大家健康的美白! 1.牛奶 喝一杯240毫升的脫
秋季老人喝什麼湯好 推薦6道滋補湯
2016-10-13
　 老人最是注重養生，秋季養生老人喝什麼湯好?秋天氣候涼爽，人們的飲食、睡眠、精神都好了起來。此時“秋乏、秋燥、秋膘”也正向我們走來，如果保養不當，也會增添許多新的煩惱。這些湯營養豐富，滋補有佳，在秋季喝尤其能夠幫助調理好身體。 秋季老