胡蘿蔔是保養卵巢必備的食物
2016-08-30
　 卵巢保養的好壞直接影響到女人的容貌，既然卵巢對女人的容顏如此重要，那麼女性就非常有必要去好好保護自己的卵巢。女性要保護要卵巢當然需要從飲食做起，那麼女人平時吃什麼可以保養卵巢呢？下面小編就給大家來介紹。 女人平時吃什麼可以保養卵巢
茄子怎麼吃好 拌著吃最養生
2016-08-30
　 茄子是家常菜中必提不可的一道菜，做法多樣，美味可口！最常見的有青茄和黑紫茄，形狀上也有圓形，橢圓，梨形等各種。那麼你知道茄子怎麼吃最健康嗎？ 茄子拌著吃最健康 茄子是少有的紫色蔬菜，營養價值也是獨一無二。它含多種維生素以及鈣、磷、
蘋果雖好，幾類人卻不能吃
2016-08-30
　 不少人都聽過這麼一句話，一天一蘋果，疾病遠離我。蘋果是好東西，對我們的健康大有益處。但是不是所有人都能吃的，哪些人不能吃蘋果呢？ 蘋果的營養價值 降低膽固醇：保持血糖的穩定，還能有效降低膽固醇。 防癌抗癌：減少肺癌的危險，預防鉛
跑步後喉嚨痛怎麼辦 7大妙招幫您緩解
2016-08-30
　跑步後喉嚨痛怎麼辦1、溫鹽水漱口鹽有助於幫助殺菌抗感染，在跑步後用溫鹽水漱口能幫助緩解喉嚨腫脹的不適感。而且能沖刷口中的黏液，有助於緩解喉嚨痛。在半杯溫開水中加入1茶匙鹽，每次漱口30秒。2、喝適量溫開水跑步後因身體缺水出現喉嚨痛，可以在
體臭是病嗎？別是吃錯了食物
2016-08-30
　 體臭除了與身體狀況有關外，與所吃的食物也有一定關係。如果想要從根本上避免體臭，那就要避免吃引起體臭的食物，下面我們來看看導致體臭的食物。 1.酒 偶爾喝點葡萄酒或啤酒也許不會導致體臭。但如果飲酒過多，部分酒精會通過毛孔滲出，加重體
男人這私密姿勢竟能預知壽命長短
2016-08-30
　 從尿液可以看出一個人的健康狀況，從排尿的姿勢可以看出男人壽命的長短。 尿分叉尿分叉是指尿液流出時在尿道口形成兩股或者多股尿流，出現這樣的排尿症狀多見於前列腺炎、前列腺增生的患者。 尿不盡尿不盡是指在排尿時總是有尿液排不完全，
計步器怎麼使用 分享四大類計步器的使用方法
2016-08-30
　計步器的一般操作方法1、拔除電池絕緣片開機。(將計步器後面的電池絕緣片拔除啟動計步器)2、設置個人資訊包括體重和步距。(提示：步距是邁一步，前腳尖到後腳尖的距離)3、佩戴上計步器。圓形帶背扣的2D計步器一般放在腰部，垂直地面佩帶;方形款3
美容養顏吃什麼 推薦5款食療方
2016-08-30
　 美容養顏吃什麼藥膳食療 山藥枸杞粥 原料：粳米100克，鮮山藥50克，枸杞15克，白糖15克，蜂蜜10克，冷水1500毫升。 做法：將粳米洗淨後置於冷水中浸泡一個小時，撈出瀝幹水分後待用。將新鮮 的山藥去皮，刮洗乾淨後切成小丁
計步器qq在哪裡打開 qq健康中心搖身一變走路計步器APP
2016-08-30
　計步器qq在哪裡打開打開手機QQ，確定更新到了最新版，然後，動態——管理——健康——添加更多健康資料，然後根據自己的喜好下載對應的APP就行。這裡有最熱的一些計步器軟體app，如春雨計步器、樂動力計步器、動動計步器等。這些軟體包括了統計步
新手爸媽你們真的會沖奶粉嗎？不信你來看
2016-08-30
　 很多媽媽在奶水不足時會選擇給寶寶喝奶粉，可是很多新手爸媽都不知道如何沖泡奶粉才是最正確的，所以沖奶粉常犯錯誤。那麼下面我們來看看新手爸媽沖奶粉應該避免哪些錯誤，應該注意什麼。 沖奶粉的誤區 1.用純淨水沖奶粉 沖奶粉最好選用煮沸
拉肚子可能是肝癌徵兆
2016-08-30
　 隨著肝病患者的逐漸增多，肝癌的患者也漸漸增多。現在肝癌已經成為了我們的第二大癌症，僅次於肺癌。這種癌症常表現為消瘦，乏力，並且伴有劇烈的疼痛。一旦患病，治癒的機會較小，所以生活中要注意，遠離肝病，遠離肝癌。 肝癌的五大大症狀表現 1、消
這10種食物准媽媽一定要少吃
2016-08-30
　 這10種食物准媽媽一定要少吃 1、螃蟹 螃蟹味道鮮美，但其性寒涼，有活血祛瘀之功，故對孕婦不利，尤其是蟹爪，有明顯的墮胎作用。 2、甲魚 雖然甲魚具有滋陰益腎的功效，但是甲魚性味鹹寒，有著較強的通血絡、散瘀塊作用，因而有一定
女人吃巴旦木的好處 巴旦木的營養價值
2016-08-30
　 此前，小編為大家介紹了女人吃南瓜子的好處，想必大家對南瓜子這種堅果有了更多的瞭解。今天小編為大家介紹另一種堅果——巴旦木。巴旦木又稱“巴旦杏”，其含有豐富的蛋白質、維生素以及礦物質等營養元素，具有很好的食用價值，深受人們的歡迎。那麼女人
吃完雞蛋後，幾種食物吃不得！
2016-08-30
　 雞蛋雖然是個好東西，但是你可能不知道吃雞蛋有很多禁忌，比如吃完雞蛋後不能吃7種食物。 1.吃完雞蛋後不要立即吃糖 很多地方有吃糖水荷包蛋的習慣，其實，這會使雞蛋蛋白質中的氨基酸形成果糖基賴氨酸的結合物，這種物質不易被人體吸收，所以
10大天然食物 讓你一覺到天亮
2016-08-30
　 人一旦失眠的話就會變得非常的容易失眠，所以有些人不得不通過藥物來控制我們的睡眠。但是大家都知道只要是藥物的話都是三分毒的，所以我們最好不要再通過藥物來控制我們的睡眠了。今天小編整理了一些具體強大催眠效果的天然食物，可以讓我們一覺睡到天亮
神經性皮炎是什麼原因引起的，如何根除
2016-08-30
　 神經性皮炎又名慢性單純性苔蘚，是一種常見的主要由神經功能障礙引起的慢性皮膚病。它的主要特徵是陣發性皮膚瘙癢和皮膚苔癬化。是一種常見多發性皮膚病，主要發病在青年和成年人，兒童一般不發病。夏天發生幾率高。神經性皮炎可外用不含有激素的帕芙歐珍
這四種物最毀女人腎
2016-08-30
　 腎虛會引起多種疾病，比如會使你的容顏早衰、腰漆酸軟、失眠健忘，腎是一個女人健康之源。但有些食物對女人的腎傷害很大的，下面我們來看看哪些食物最傷女人腎。 1、飲料 大家都知道，飲料大都是一些高酸性的，長時間飲用會改變人體的酸鹼度。尤其
女人最忌諱的事情你永遠都想不到
2016-08-30
　 女性保養肌膚和身體最忌諱以下7件事情，你知道哪幾件呢？讓小編一一告訴你！ 1、忌超負荷工作 隨著競爭愈來愈激烈，現代職業女性的工作節奏日趨緊張，精神上容易產生巨大壓力，精神上和身體上的超負荷狀態對健康是非常不利的。如果不注意
每週鍛煉2.5小時，少得心臟病
2016-08-30
　 近日，美國約翰·霍普金斯大學醫學院的研究者發現，年輕女性只需每週鍛煉2.5個小時，就能將她們患上心臟病的風險降低25%。 研究團隊從“美國護士健康狀況跟蹤調查二期”中選取了近10萬名年齡在27~44歲之間女性的資料，著重考察了她們所偏好
臀部贅肉怎麼減下去 六個瑜伽動作拯救你的“塌塌臀”
2016-08-30
　蝗蟲式變體上身保持放鬆，把雙手交疊放在下巴下方，胸腔腹部自然貼靠地面。吸氣時右腿伸直向上抬高，腳趾尖繃直伸向遠方。呼氣時向下落地反方向。配合呼吸，動態練習5～8組後，每側向上停留保持3～5秒。tips：如果想要加深，可以同時將雙手雙腳一起