吃完飯，揉這裡，越揉越長壽
2016-08-30
　 中醫認為，腹為“五臟六腑之宮城，陰陽氣血之發源”，乃人體後天之本，胃所受納的水穀精微，可維持人體正常的生理功能。而腹部按摩一直是歷代養生家一致提倡的保健方法之一，唐代醫學家孫思邈曾說道：“中食後，以手摩腹，行一二百步，緩緩行。食畢摩腹，
女性養生：能讓你白皙到50歲的食物
2016-08-30
　 防曬是女性必做的功課，在做足了皮膚防曬工作的同時，切勿在吃的問題上造成前功盡棄。 營養專家告訴我們，有一類食物感光性較強，如果大量攝入會降低皮膚的抗曬能力，加速皮膚變黑。感光食物一般來說有：田螺、薺菜、油菜、菠菜、萵苣、無花果、香菜
有子宮肌瘤能刮痧嗎 子宮肌瘤吃什麼中成藥
2016-08-30
　 有子宮肌瘤能刮痧嗎 子宮肌瘤為子宮常見的良性腫瘤，由平滑肌和纖維組織組成，可造成月經量多或淋漓不淨，貧血。 有女性網友提問，“有子宮肌瘤能刮痧嗎？”專家表示，患有子宮肌瘤與刮痧之間並沒有衝突，所以子宮肌瘤患者不用擔心這個問題。
吃什麼補血 女人養生補血的食療秘方
2016-08-30
　 補血養生的配方是什麼?俗話說，藥補不如食補，營養專家指出，在日常飲食中注意營養的合理搭配，並適當補充補血補氣食物，有助女性防病抗病。女人是因血而生，經、帶、胎、產等生理特點使補血成了女人保證健康的一種宿命，而現代的飲食習慣與生活作息更讓
吹奏管樂器如不清洗 恐吸入黴菌賠上性命
2016-08-30
　 【環球網報導 記者 王莉蘭】據法國國際廣播電臺8月23日援引法新社消息，根據發表在英國醫學期刊的報告，一名男子吸入散佈在風笛中的黴菌後，引發肺病喪命，警告音樂家定期清理自己的管樂器。 刊登在英國《胸腔》雜誌上的報告指出，一名61歲的
咳嗽能刮痧嗎 咳嗽刮痧的方法
2016-08-30
　 咳嗽能刮痧嗎 咳嗽是常見的生活疾病，那麼咳嗽到底能不能用刮痧來治療麼？中醫專家表示，經渠穴治療各種咳嗽都有效，使用方便，無需辨證。孔最穴對風寒感冒引起的咳嗽、扁桃體炎效果也不錯，若在少商、商陽點刺放血對於咳嗽、咽痛、扁桃體炎也有非
日本科學家：常飲用綠茶可預防動脈破裂
2016-08-30
　 【環球網報導 記者 朱佩】據俄羅斯“衛星”新聞網8月23日消息，日本生物學家發現，喝綠茶可以降低可致人死亡的腹部主動脈意外破裂的風險。 腹部動脈壁變薄和突然破裂是導致老年人死亡的主要原因之一。世界衛生組織的統計數字顯示，差不多8%的
魚尾紋並不可怕 五個方法去除魚尾紋
2016-08-30
　 魚尾紋並不可怕五個方法去除魚尾紋 魚尾紋讓你看起來比同年齡老，而且還影響美觀。想要去除魚尾紋其實很簡單。下面推薦五種方法供你選擇。 魚尾紋的形成原因 1.光老化作用 日光紫外線對皮膚的損傷十分嚴重，它使真皮層內的成纖維細胞活性減退或喪
飯後多久可以吃水果 把握吃水果正確時間營養又健康
2016-08-30
　飯後多久可吃水果飯後兩小時吃水果最適宜。1.因為水果中含有較多的糖分，如葡萄糖、果糖、蔗糖、澱粉等，飯後立即進食水果，無疑會增加腸胃的消化吸收負擔和胰腺的負擔，尤其是不太熟的水果，其中澱粉的含量很高，並且不太容易消化。2.水果中含有豐富的
這體液竟能夠看出男人是否腎虛
2016-08-30
　 從一個人的尿液可以看出一個人的健康狀況，還能知道這個人是否腎虛，來看看吧。 1、一天小便幾次最正常？ A、6次；B、7次；C、8次；D、9次 正確答案：C 專家解析：健康的小便標準是：一天8次，每次300毫升左右，總
兒童能刮痧嗎 專家：可以
2016-08-30
　 兒童能刮痧嗎 專家表示，兒童可以刮痧。刮痧是中醫特色療法之一，通過刺激體表脈絡，改善人體氣血流通狀態，從而達到活血祛瘀、調整陰陽、舒筋通絡、清熱消腫、扶正祛邪的作用。 兒童只要能承受刮痧之痛，刮痧完全沒問題。刮痧可以治療寶寶中暑
去除魚尾紋偏方 重新擁有昔日年輕眼肌
2016-08-30
　 如何擺脫魚尾紋的糾纏?掌握以下這些去除魚尾紋的偏方，馬上擁有吹彈可破的肌膚。 口香糖去魚尾紋 每天咀嚼口香糖5-20分鐘，這樣可減少眼部魚尾紋，面色也會變得紅潤，這是因為咀嚼能鍛煉面部肌肉，改善面部血液迴圈，增強面部細胞的新陳代謝功能，
具有預防感冒的生活習慣
2016-08-30
　 熱水泡腳、生吃大蔥、冷水浴面……這些看似常見的生活習慣，卻有著另一層意義：預防感冒。大家可能不會想到，這些生活習慣，居然有如此神奇的功效，下面就來詳細瞭解一下吧。 具有預防感冒的生活習慣 熱水泡腳 每晚用較熱的水泡腳15分鐘，水
怎樣去除眼角魚尾紋 去除眼部皺紋小竅門
2016-08-30
　 怎樣去除眼角魚尾紋如何去除眼角魚尾紋， 去除眼部皺紋小竅門。女人都會害怕容顏老去，留住年輕也就等於留住了美麗。但魚尾紋的出現卻又在很直接的向人們宣告著老去的事實。 如何去除眼角魚尾紋 去除眼部皺紋小竅門 女人都會害怕容顏老去，留住年輕
飯後多久可以運動 把握正確方式鍛煉健康好身材
2016-08-30
　飯後多久可以運動一般來說，不經常運動的人和體弱的人，最好在飯後0.5～1小時運動較為適宜。正式的鍛煉和劇烈的競賽，最好在飯後1.5小時再進行。飯後不宜劇烈運動並不排除在飯後進行輕鬆的運動，每個人可以根據自己的條件做適量的運動，例如散步或做
天底下所有男人這地方竟都受損
2016-08-30
　 男人在社會上的壓力很大，所以男性健康很重要，以下就是男人最容易受傷害的6大器官。 眼睛 俗話說的好，眼睛是心靈的窗戶，男人雖不像女人那樣需要眼睛嫵媚動人，但是明亮深邃的眼睛卻是不可少的。尤其是面對電腦等辦公用品，眼睛更容易造
看護阿茲海默症者的10條建議
2016-08-30
　 【環球網綜合報導】充分瞭解阿茲海默症可以幫助看護者對他們所需要照料的患病親友採取相應的計畫和安排。儘管每個人的身體狀況都不盡相同，但一些實用的應對技巧卻是通用的。近日，保健網站Prevention就為家庭護理人員提供了10條有關應對和治
飯後多久可以運動 飯後做這4種運動有益身體
2016-08-30
　飯後多久可以運動？飯後多久運動，是根據運動的方式和強度不同來決定多久開始運動的。飯後半小時至1小時按運動強度來說，散步、走路、廣場舞、太極拳等輕度運動適合在飯後半小時至一個小時可以進行。飯後1小時至2小時慢跑、減肥操、騎自行車等中度運動，
女性荷爾蒙失調 五款花茶來調理
2016-08-30
　 女人每月頭暈身熱、情緒起伏、皮膚變差、體重上升等問題，都會歸咎荷爾蒙，荷爾蒙是決定女性魅力的“話事者”。那麼，怎麼調理荷爾蒙失調呢？以下這五款女神茶調理效果好，不要錯過了。…… 荷爾蒙失調 五款女神茶來調理 1、玫瑰茄茶 排毒養
尿液偏黃 說明身體處於缺水狀態
2016-08-30
　 尿液偏黃說明身體缺水 正常情況下生理上的口渴主要是由於缺水脫水，因此，應該養成主動喝水的習慣。那麼，一天要喝多少水？人體在一天之內水分的攝入量為2500毫升左右，通過食物攝入的水分為1000毫升左右，因此，人體每天還需要喝水1500