營養價值高的湯怎樣熬出來？
2016-08-30
　 隨著人們健康飲食的意識增強，大家逐漸意識到喝湯的好處。的確，健康喝湯的好處有很多，多喝營養價值高的湯，會讓你的健康得到更多保障。下面，小編我就教你如何熬出營養價值高的湯來。 選料要精湛 選料是熬好鮮湯的關鍵。要熬好湯，必須選鮮味足
吃什麼補血 5大食物幫助女人滋補養顏
2016-08-30
　 補血的食物有哪些 雞蛋 雞蛋又稱雞子。雞蛋中所含的營養物質相當豐富。含蛋白質、磷脂、維生素A、維生素B1、維生素B2、鈣、鐵、維生素D、酵素等。據測定每100克全蛋含有12.7克蛋白質。 雞蛋中的蛋白質是食物品種中品質、種類、組成方面
腋下可以刮痧嗎 不同部位刮痧有不同好處
2016-08-30
　 腋下可以刮痧嗎 有網友提問，“腋下可以刮痧嗎？”專家認為，腋下是可以刮痧的，但是不建議沒有經過正規培訓的人自行腋下刮痧。那麼腋下刮痧有哪些好處呢？ 腋下刮痧可使局部組織形成高度充血，血管神經受到刺激使血管擴張，血流及淋巴液增快，
男人這輩子定要嘗試“飄飄欲仙”的感覺
2016-08-30
　 男性健康很重要，尤其是飲食方面，以下就是讓男人渾身輕鬆、飄飄欲仙的6種食物。 乾果——快速恢復體力 乾果中含有豐富的蛋白質、維B、維E、鈣和鐵，以及多不飽和脂肪酸，但卻不含膽固醇。所以應常備些核桃、腰果、杏仁、榛子等乾果，以備不
微波爐使用5大誤區易致癌
2016-08-30
　 微波爐可以說是現代家庭必不可少的家電產品，它為人們快節奏的生活帶來了極大的便利。但是我們在使用微波爐時只注重了它的快捷性，其危害往往被忽視了。那麼長期使用微波爐會給我們的健康帶來哪些危害，我們又該如何有效的避免或減少這種危害呢？下面筆者
秋季易缺水 10種食物讓肌膚喝足水
2016-08-30
　 女性皮膚缺水是一件極為嚴重的事情，一定要積極的補水，這樣對我們的肌膚來說才是最健康的。今天，不如就來一起瞭解瞭解女性吃什麼食物可以讓肌膚“喝”足水，不再乾燥吧。 10種食物讓肌膚“喝”足水 石榴 晶瑩剔透的石榴籽看起來十分誘人，
女人如何補血 這些廉價食物竟是女人的補血佳品
2016-08-30
　 由於生活中很多女性都有貧血的現象，所以補血對於女性來說非常的重要，這對於女性的健康有很大幫助，女性生理性較男性相比不同，更易出現缺血的情況，所以女人貧血則是生活中的常見高發現象，不可不重視。那麼，女人如何補血呢?藥補不如食補，一些廉價食
研究：戴隱形眼鏡入睡可能致盲
2016-08-30
　 【環球網綜合報導】據英國《每日郵報》8月21日報導，研究人員表示，佩戴隱形眼鏡入睡可能導致永久性視力問題，甚至致盲。 美國官方資料顯示，與隱形眼鏡相關的眼睛感染病例中，有1/5導致眼睛受損。而戴隱形眼鏡入睡、佩戴時間過長、不注意清潔
超市里賣的這種食物小心致癌
2016-08-30
　 如今的食品安全問題一直是人們的心病，很多食物都不敢輕易的吃了，我們經常會發現吃了很多年的食物容易致癌，而今天我們要說的也是類似的事件，有倆種饅頭是不能吃的，容易致癌。那麼饅頭的飲食注意事項究竟是什麼呢?我們需要注意哪些飲食禁忌呢?饅頭的
嬰兒油可以刮痧嗎 專家：放心使用
2016-08-30
　 嬰兒油可以刮痧嗎 有朋友表示，在刮痧的時候沒有準備好刮痧油，這個時候是不是可以用嬰兒油來代替刮痧油呢？專家表示，嬰兒油可以用來刮痧，所以大家在刮痧的時候可以放心使用嬰兒油。 但是需要注意的是，刮痧使用的嬰兒油一定是不能過期、變質的
午睡20分鐘 相當於敷一星期面膜
2016-08-30
　 你有午睡的習慣嗎？如果有，那恭喜你，這是非常好的習慣。如果沒有，那就趕緊來看看午睡有哪些好處吧，相信看完後，你就會對午睡改觀。 午睡對皮膚有哪些好處？ 1、促進皮膚生長 秋季午睡可以促進皮膚生長，延緩衰老。我們都知道皮膚細胞是需要不斷更
哺乳期間必須遠離的5種食物
2016-08-30
　 進入哺乳期的新媽要格外注意飲食，吃得營養健康才能分泌優質的母乳，哺乳期飲食禁忌也要牢記心中，下面這些食物哺乳期媽媽要遠離哦！ 母乳餵養的寶寶會通過乳汁吸取到所有媽媽吃進肚子的營養成分，為了讓寶寶得到最好的營養，母乳餵養的媽媽應該合理安
兩款可以讓女人補血的食譜
2016-08-30
　 為什麼女性朋友容易貧血?貧血後又該怎樣補血呢?首先很多女性朋友愛美，為了減肥，不吃的東西太多，缺鐵嚴重後就會變成貧血了。因此為了能夠健康的美，我們要科學的減肥。貧血後我們要及時補血，今天就為大家介紹一下幾種補血的食譜，一起學學看? 1
科學家稱找到方法阻止黑色素瘤擴散
2016-08-30
　 【環球網報導 記者 趙怡蓁】據法國國際廣播電臺8月23日援引法新社報導，以色列科學家8月22日表示，他們發現皮膚癌中最嚴重的黑色素瘤如何擴散至其他器官，這可能徹底改變對此疾病的治療。 以色列特拉維夫大學(Tel Aviv Unive
穿高跟鞋易腿腫 五個方法幫你消除
2016-08-30
　 高跟鞋是女性的必備之物，它能提升女人的氣質，增添女人味，還能顯高！女人們對它簡直是愛不釋手，可是高跟鞋也有它的弊端，穿久了會出現腿腫的情況，這可怎麼辦？別急，下面這幾個動作幫你有效緩解腿腫。 5個動作可消除穿高跟靴腿腫 1、臀部
乾隆長壽因早晨做3件事
2016-08-30
　 乾隆皇帝在位60年，活到89歲，這都要歸功於他獨到的養生秘訣，尤其是清晨的保健三件事。 深呼吸 清晨睡醒後，不忙起床，靜臥5分鐘後，先左側臥，再右側臥，最後仰臥，其間共伸3次懶腰，使關節充分舒展。然後起床，伸臂踮足連續進行10次深呼吸。
保護男人前列腺的食物就是它！
2016-08-30
　 南瓜子的營養價值是什麼呢？南瓜子是一種很常見的食物，也有很多人喜歡吃南瓜子。其實，南瓜子的營養和功效也是很多的哦。今天就一起來瞭解瞭解南瓜子的營養價值和吃法吧。 南瓜子的營養價值 南瓜子保護男性前列腺。美國研究發現，每天
研究：葡萄糖注射能夠緩解腕部疼痛
2016-08-30
　 【環球網綜合報導】據英國《每日郵報》8月22日報導，臺灣的一項研究表明，葡萄糖注射將有可能緩解腕管綜合征帶來的困擾。 臺灣的研究者認為，當向患者手部注射含糖混合物後，糖類物質將會消除炎症並且刺激腕部周圍組織進行修復。在早期的研究中發
幼兒感冒可以刮痧嗎 為什麼刮痧能治療感冒
2016-08-30
　 幼兒感冒可以刮痧嗎 有家長提問，“幼兒感冒可以刮痧嗎？”專家表示，幼兒受到風寒感冒時是可以刮痧治療的，但是需要注意的是，年紀比較小的小孩是不可以刮痧的，否則容易對小孩嬌嫩的皮膚造成傷害。下面我們就來看看幼兒感冒刮痧的手法。 1、
女人補血的四大聖品
2016-08-30
　 健康早6點 氣血不僅僅影響女性的氣色，更影響女性的身體健康。我們的身體造血需要各種營養素，我們要是給身體提供豐富的造血原料，身體造血的速度就會加快。女人吃什麼可以補血呢? 紅色：胡蘿蔔 胡蘿蔔含有很高的維生素B、C，同時又含有胡蘿蔔素。