盲目減肥適得其反，記住這六大禁忌
2016-07-20
　 夏季不減肥，月月徒傷悲。如果還是按照老路子來減肥可是很難瘦下來的，那夏季減肥有幾大禁忌呢？夏季不減肥，月月徒傷悲。那麼問題來了，如果還是按照老路子來減肥可是很難瘦下來的，那夏季減肥有幾大禁忌呢？ 1、禁高熱量宵夜 夏季大多數
不懂就虧了，冠心病特別注意六大禁忌
2016-07-20
　 冠心病是我們在日常的生活中常見的，它對於我們的危害也是比較大的，所以一旦患有冠心病就要及時的就醫治療，而在治療的同時，在飲食上也要有一定的注意事項，一些食物是不可以吃的，今天小編就為大家介紹一些冠心病飲食禁忌。 冠心病飲食禁忌
震驚！這6個壞習慣竟然能減肥
2016-07-20
　 無論何時都能引起人們的關注的話題我想就是長壽了吧，因為每個人都希望自己和自己愛的人能夠健康長壽。那麼哪些因素可以讓人長壽呢?大家想到的一定都會是一些好的方面，殊不知一些看似不良的壞習慣懶習慣，反而也能讓人長壽，不知道吧?趕緊來看一看。
警告，三伏天身體最怕這六件事
2016-07-20
　 “三伏”天大約從七月中旬到八月中旬，是夏天最熱的階段。此時地面吸收的熱量比散發的還要多，因此，人們會感覺到酷暑難耐。還有幾天就要到“三伏”中的“初伏”了，除了熱，還有哪些事情是身體不能承受的呢? 入伏後身體害怕這些 1、貪涼
夏季吃這些，去油效果超乎你的想像
2016-07-20
　 夏天溫度高，不少人會感覺到身體出油非常厲害，外面走一圈回來，滿頭大汗，額頭上除了有汗水，還有大量的油脂，如何去油不少人會進行洗澡，一天洗兩次甚至更多也是常有的事情，但是，洗完澡之後，還是感覺到身體出油的量增多。 其實，在夏天身體出油
發質代表健康，讓頭髮柔順的六法則
2016-07-20
　 現在的人都有染髮燙髮的習慣，頭髮遭受到外力損傷後就會難以梳理，出現打結、脫髮現象。如何才能讓頭髮不打結，一梳到底？ 1、拒絕塑膠、尼龍梳子 不難發現，一些市面上最常見的塑膠和尼龍梳子很容易梳著梳著就讓頭髮開始張牙舞爪，原來尼
做好這6件事，一整年不生病
2016-07-20
　 在我們周圍，總有那麼一個身體素質杠杠滴超人，全辦公室的人都在擤鼻涕、咳嗽、打噴嚏的時節，就他一人啥事沒有。問他訣竅，對方哈哈一笑：“沒辦法，天生就是這麼身體好啊！” 很討打有沒有？小九告訴你，其實他們都是騙人的啦，健康並不是天生的，
不知道你就虧了，夏季養生常犯的5大禁忌
2016-07-20
　 年輕人總覺得養生是老年人的事情，自己年輕力壯的，就該肆意揮霍。其實，現在很多年輕人的生活習慣特別糟糕，特別是夏季的時候，年輕人火力旺，又喜歡吹空調、喝冷飲、洗冷水澡，這些都會直接影響身體健康。所以，今天編輯就來教年輕人一些夏季養生常識，
眼睛乾澀的小白領，這六大食物最護眼
2016-07-20
　 每天面對電腦、手機等具有高輻射的物品，容易對眼睛造成傷害，產生眼睛乾澀等症狀，如不能及時調節容易產生更加嚴重的眼部疾病，生活中常通過飲食調節眼部問題，眼睛乾澀吃什麼食物好，成為越來越多人關注和關心的問題。下面為大家推薦6種食物緩解眼睛乾
打呼嚕是大事，這幾大穴位可以治療
2016-07-20
　 很多人有打呼嚕的現象，尤其是上了歲數的老年人，打呼嚕可造成大腦、血液嚴重缺氧，形成低血氧症，而誘發高血壓、腦心病甚者發生猝死。中醫認為按摩穴位可以有效治療打呼嚕。 1、陰陵泉穴。 此養生穴位是脾經的五輸穴裡的合穴，善於調節脾
終於知道腸胃病的根源，一定要銘記
2016-07-20
　 夏季是腸胃病的高發期，很多人因為貪吃冰涼食物而導致腹瀉、腹痛等症狀的出現，因此夏季更要重視養胃，那麼夏季如何養胃呢？來看看夏季養胃攻略吧！ 養護胃部絕不是一朝一夕的功夫。需根據季節調整養胃飲食，多瞭解夏季養胃路上的紅綠燈，才能達到理
最受歡迎的去屑食物，吃出健康
2016-07-20
　 有頭皮屑不僅看起來不太美觀，自己的心情也會大受影響。除了各種洗髮產品外，其實從飲食著手，也能幫你解決頭皮屑困擾。那麼去頭皮屑吃什麼好？頭皮屑多吃什麼維生素？ 研究發現頭屑過多與機體疲勞有關，疲勞的原因是新陳代謝過程中一些酸性成分滯留
震驚，餐桌上這種筷子最易惹肝癌
2016-07-20
　 不少人都知道的，牙刷、毛巾等用品要定期更換，但對於筷子的更換頻率卻不甚瞭解，一雙筷子使用幾年也是常有的事。人們普遍認為，筷子沒壞就沒有必要換。專家建議：筷子使用期不宜超過半年，否則會引發健康問題 筷子使用太久誘發肝癌 超期使用
真的可以開發智力，這六招訓練大腦
2016-07-20
　 隨著年齡增長我們的記憶力會越來越弱，但是這並不意味著我們就沒有辦法維持記憶力。俄羅斯“醫學論壇”新聞網盤點7種訓練大腦的方法，幫助提高記憶力。 隨著年齡增長我們的記憶力會越來越弱，但是這並不意味著我們就沒有辦法維持記憶力。俄羅斯“醫學論
預防齲齒，六個妙招杜絕牙痛
2016-07-20
　 牙齒，是我們每天都會用到的器官。可是往往也是我們最容易忽視的一個器官，往往都等到感覺到疼痛才治療。齲齒是一種破壞性疾病，患有齲齒不及時治療會導致齲洞，嚴重會導致牙齒喪失。那我們應如何預防齲齒呢?有哪些預防的方法?下面就來具體的瞭解一下。
不用擔心，這五種致癌物質完全是造謠
2016-07-20
　 癌症的誘發因素是複雜的，可以說包括了物理因素、化學因素、環境污染、飲食因素等等。事實上，癌症是長期不良習慣的積累，防癌就要從生活習慣做起，減少食用高熱量食物，節制抽煙喝酒，控制體重，每年一次的防癌體檢就是最好預防癌症的方法。 礦
貧血虛弱，這六種食物專業補血
2016-07-20
　 女性每個月都會流失不少的血液，因此不少女性都有貧血的症狀，長期貧血對健康不利，所以要及時補血。那麼貧血的女人吃什麼補血呢？以下為大家推薦了6種補血食物，供大家參考。 貧血是很多女性都有的症狀，用誇張的說法是“十個女人，六個貧血”。對
夏季手指脫皮，那你可得小心了
2016-07-20
　 炎熱而又潮濕的夏天是最容易引起手脫皮的問題的，男士手脫皮雖然不會引起健康困擾，但是會有輕微的瘙癢感，變得醜陋不堪了，下面小編就為你介紹幾種應對夏季手脫皮的方法，希望能幫助到你。 夏天手脫皮最佳治療方法 一、補充維生素A類
男人最脆弱六大器官，保護好長壽十年
2016-07-20
　 男人在一個家庭中充當著非常重要的角色，一定要保持一個健康的體魄。作為男人，要及時瞭解自己的健康狀況，以下六大器官最脆弱最容易受傷。…… 男人最脆弱的6大部位 護好至少延壽10年 一、胃 男人們喜歡抽煙喝酒，在餐桌上狼吞虎
別小看洋蔥，竟然有這麼多的營養價值
2016-07-20
　 洋蔥的營養價值是非常豐富的，生活中我們可以適當的食用，對我們的身體健康是非常有幫助的。那麼日常生活中洋蔥有哪些功效呢?那接下來就讓我們一起隨著家政女皇欄目陳允斌專家來看看吧! 下面是該視頻的線上觀看和主要內容介紹 洋蔥有哪些