哇！夫妻越親密孩子越聰明
2016-07-20
　哇！夫妻越親密孩子越聰明在您的生活中，父母、伴侶和孩子，誰更重要，您會如何回答?在13980位參與鳳凰健康調查的網友中，79.6%的網友認為在他們心中孩子是最重要的;而在孩子的成長階段，60.7%的網友認為同伴間的相互鼓勵與支持是關鍵因素
6中怪味水果，有你意想不到的功效
2016-07-20
　 八種怪味食物 有你不知道的功效味道越“怪”的食物，保健功效越不可小視，所謂的“怪味食物”就是指苦味食物、澀味食物、酸味食物、辛辣食物等等，這類“怪味食物”究竟有哪些保健功效呢?跟隨小編一起來看看吧。 1、澀味的食物 未熟的
同樣是山藥，這四種吃法卻最養生
2016-07-20
　 山藥4種吃法最養生 山藥的營養功效山藥不僅美味，而且有很好的養生功效，它富含豐富的澱粉和蛋白質，具有很好的補脾養胃、潤肺生津、補腎的作用，不同的烹飪方法也可以帶來不同的養生功效，下面就為大家介紹幾種山藥養生又好吃的吃法。 1、
做到這幾點，清涼度過三伏天
2016-07-20
　 剛進入伏天，有些人不能適應天氣的炎熱、濕度，導致食欲差、中暑等症狀，心情也隨之煩躁不安，因此注重日常生活方面的養生保健，顯得尤為重要！做到以下幾點，會讓你輕鬆順利度過這個難熬的三伏天~~ 1、多吃清熱解毒食物，飲食清淡適口
吃魚有禁忌，這幾種家常魚不能亂吃
2016-07-20
　 吃魚有禁忌 有些家常魚不能隨便吃魚是非常健康的食物，對於體虛、糖尿病、心血管病患者、膽固醇過高者，都是很有益的。但是我們在吃不同種類的魚時，也是各有禁忌的，一起來看看! 鯽魚 性味甘、溫，有益氣健脾、利水消腫、清熱解毒、通絡
失眠怎麼辦 多吃這物男人一覺到天亮
2016-07-20
　失眠怎麼辦 多吃這物男人一覺到天亮睡眠對於每個人來說都是非常重要的，但是現代許多的男性工作壓力大，競爭激烈，經常出現失眠多夢的情況!失眠怎麼辦呢，很多的男人都會選擇吃一些安眠藥來改善睡眠，但是這種方法對身體是非常不好的哦!健康的飲食能夠很
出差族如何睡好，試試這五個方法
2016-07-20
　 出差族如何睡好 有五個訣竅相信不少經常出差的人都有過這樣的體驗，勞頓一天總算盼到了休息的時間，但躺下後一直盯著天花板數數，卻毫無睡意。這就是我們平時所說的“擇床”。不妨試試以下幾種方法。 睡前喝杯熱牛奶 洗完澡後可以喝杯熱
便秘怎麼辦 男人喝桑葚粥能緩解便秘
2016-07-20
　便秘怎麼辦 男人喝桑葚粥能緩解便秘男人便秘吃什麼能夠得到緩解呢?不要著急，接下來我們就一起去文章中看一看吧!很多男人工作壓力很大，工作時經常是一坐坐一天，很少起來活動身體，久而久之，腸道運動遲緩，出現了便秘的症狀，緩解便秘最好的方法就是飲
長輩說錯幾大常識，還有哪些你不知道的
2016-07-20
　 覺得自己應付日常傷病很有一套辦法？且慢，或許您仍然需要讀這篇文章。因為大多數人瞭解的醫護常識可能已經是比較過時的做法，或者是家裡傳下來的，比如，你的曾祖母曾告訴下一輩說，膝蓋擦傷時應塗雙氧水，你也相信了。 錯誤一：不需要把紮傷
經期口臭 如何改善
2016-07-20
　經期口臭 如何改善有的女性在月經期會有各種各樣的煩惱，比如有的就會有口臭，專家解釋說這是因為月經而引起的。那麼如何改善經期口臭呢?下面我們看下專家的建議。如何改善經期口臭月經與口臭有著相當大的關係，月經期間出現口臭其實並不少見，這是由於女
女性經期護理 這些東西女人經期千萬不能碰
2016-07-20
　女性經期護理 這些東西女人經期千萬不能碰那麼女性經期吃什麼對身體好呢，其實有很多的事情和食物是不適合經期的哦，今天就給大家詳細介紹一下，看看你們平時都做對了嗎?1、女性經期不適宜做哪些事月經是女性生殖健康的一面鏡子，不管你把月經叫成什麼，
如何選購豬血？豬身上這物抗癌效果太神奇
2016-07-20
　豬血的功效與選購技巧豬血的功效與作用1、有抗癌作用。醫學實踐證明，豬血中的微量元素鈷可防止惡性腫瘤的生長。科學家從豬血中分離出1種名為“創傷激素”的物質，它可將壞死和損傷的細胞除掉，並能作用於受傷組織，使其逐漸痊癒並恢復正常功能。這在其他
嘴裡的異味，其實是某種疾病的信號
2016-07-20
　 俗話說，鼻聞香臭，舌嘗五味。如果有一天吃什麼東西都味同嚼蠟，那生活也就失去了意義。相反，如果嘴裡經常感覺有異味，比如泛酸、口苦、發甜，也不可大意，因為這常是患有某種疾病的信號。 口甜： 一般來說，脾熱口甘，因此口甜多為脾胃功
抵抗不住甜點誘惑 教你巧吃甜食不發胖
2016-07-20
　教你巧吃甜食不發胖慢慢享用甜點通常，吃甜食絕對不能狼吞虎嚥，點心、零食吃得越快，血糖上升得就越快，熱量就越無法消耗，就會停留在體內轉變成脂肪。因此，慢慢享受甜點可有助於熱量的消耗，而且對穩定情緒有幫助。高熱量甜點飯後吃除了早晨和上午的時間
泡腳有利身心，但不是人人都能足浴
2016-07-20
　 泡腳有益身體健康，中藥足浴在這幾年更是“風生水起”。但是，專家說有些人不能用中藥足浴，是哪些人呢?一起來看看。 1、妊娠及月經期中的婦女 中藥浴足可能會刺激到婦女的性腺反射區，從而影響婦女及胎兒的健康。 2、患有各種
經常吃燒烤，這五招減輕對身體的危害
2016-07-20
　 在炎炎夏日，喝啤酒擼串成了不少人宵夜的第一選擇。雖然很多人都知道多吃燒烤對身體有害無益，但很多時候卻往往抵受不住美味的誘惑。但真的忍不住想偶爾吃一頓燒烤時，怎樣才能盡可能降低它對身體的危害了？下面小編就教大家幾招： 降低烤盤溫度
會吃不會挑 如何挑選高品質雞蛋
2016-07-20
　會吃不會挑 如何挑選高品質雞蛋黑色的雞蛋?恐怕大家都很疑惑，這黑色雞蛋能夠食用嗎?在食用這雞蛋後是否會對人體造成損害?經過專家鑒定表示，黑色雞蛋形成的原因主要和雞的應激反應有關，在雞蛋成形的過程中，母雞遭受了驚嚇如外界環境急劇變化、搬運、
6招提升皮膚免疫力，和痘痘說再見
2016-07-20
　 痘痘就是一個無情的殺手，抹殺了美麗。引發痘痘的原因有很多，但你一定不知道，免疫力低也是引發痘痘的重要原因。免疫力低下會導致人體皮膚微生物失衡，從而導致痘痘多發。下面小編就為你介紹幾種能提升皮膚免疫力的食物，希望能幫助到你。 提升皮膚
練出纖細手臂 超有效的瘦手臂攻略推薦
2016-07-20
　六式瘦手臂攻略跳繩式這式動作主要鍛煉肩膀的部位。首先準備一條跳繩，兩手拿著繩子的兩端，手心向上，預備好後開始跳。跳繩的時候自己把握住節奏，在保證跳繩能正常進行的時候，慢慢地將兩手臂張開。持續跳兩分鐘。該式動作可以令手臂轉大圈，充分調動手臂
海參營養價值高 幹海參怎麼做最美味？
2016-07-20
　幹海參怎麼做才好吃注意事項海參的大小厚薄不一，故漲發的時間也不同。小而薄的海參漲發時間可短些，固而厚的海參漲發時間應長些。有的同樣大小、同樣厚薄、同樣品種，漲發時也有先發透的和後發透的。先發透的應先揀出來，沒發透的繼續發透為止。 家庭如何