教你告別雙下巴的四種方法
2016-06-28
　 若下輩子還做女人，我懇求老天爺賜我一張瓜子小臉。玲瓏的小臉龐、尖尖性感的小下巴，婉轉可人。可惜哪，把希望寄託在來世太不現實了。嘿，還是現世努力吧，大臉美眉看過來啦，讓我們一起開動腦筋，想盡一切辦法，把臉搞搞小，消除雙下巴! 推拿法：
性☆禁☆感美腿用“食物”調出來
2016-06-28
　 現在是以瘦為美的時代，很多女性為了更美都力爭著減肥。“減肥”二字說起來何其簡單但做起來又何其難。特別是那局部的頑固贅肉消滅起來更是難上加難。現在我們主要針對大腿部分介紹一個食調方法給大家，希望可以幫到想減肥的你。 高鹽份食物致肥 想
3款簡易瘦臉食譜
2016-06-28
　 一、綠豆薏仁粥 材料：綠豆 20g、薏仁 20g 做法： 1.薏仁及綠豆洗淨後用清水浸泡隔夜。 2.將浸泡的水倒掉，綠豆和薏仁放入鍋內，加入新的水，用大火燒開。 3.用小火煮至熟透即可食用。 營養師的小叮嚀：綠豆及薏仁在中醫裡有利尿
十個快捷方式塑造修長美腿
2016-06-28
　 擁有一雙修長的美腿總是可望不可及?不，看看下面這些通往美腿的快捷方式，你就會發現，獲得美腿其實一點都不難。 1、減肥鹽做腿部按摩 從市場上購買專用減肥鹽，如沒有可使用粗粒食用鹽。每次洗澡時用少許鹽在腳踝和小腿部位反復按摩，力度以不引
飲食習慣 幫助你瘦臉
2016-06-28
　 小臉女性即使身形豐腴，也會比大臉女性看上去清瘦不少。如何健康而快速地瘦臉?下面的5個建議，從飲食習慣入手，幫助你有效瘦臉。 1.每天至少喝800ml水 喝適量的水是幫助臉部消除浮腫的有效方法之一。如果你不喜歡每天喝下一杯又一杯平淡無
簡單七招 柔美腿部線條
2016-06-28
　 在塑身的同時，千萬不要忘了腿部的柔軟度。下麵一組小體操讓你的腿部線條更柔美。 動作一：仰臥，雙手置身體兩側。拉進右膝，然後把腿朝天花板拉直。大腿與脊骨保持90度角，但同時要維持自然盆骨姿勢。將右大腿稍稍向外轉出作“普拉提站姿”左腳平躺
只要動動嘴角 下巴就能變尖尖
2016-06-28
　 面對鬆弛這一不可抗拒的老化過程，我們所應該做的就是選擇專門的抗老緊致產品。為了預防，你應在面部使用正常面霜的同時，單獨為下頜、頸部選擇具有提拉緊實功效的頸霜. 專門頸霜類的產品比較少，如果買不到，也可以考慮具有提拉緊實功能的面霜，以及
“煮婦”做菜瘦腿兩不耽誤
2016-06-28
　 沒時間運動，那就變做菜邊運動吧，瘦腿、煮菜兩不耽誤!燒飯也能“燒”出修長玉腿?不信就趕緊來學習一下吧! 洗菜踮腳 在切菜或洗菜的時候，兩腿分開與肩同寬，雙腿稍稍用力，繃起腳尖，吸氣時抬起，呼氣時放下。 儘量快速做抬、壓腳跟的動作，
明星青睞的另類瘦臉方法
2016-06-28
　 小范整容的傳聞早就不是什麼新鮮事了，雖然她親自去醫院做了鑒定，但對比剛出道時的照片，她的下巴確實尖了不少。 點評：想擁有小範那樣的小尖臉，又不想在臉上動刀子，就勤勞一點，利用專家給出的按摩、SPA、口服膠原蛋白等方法，也能達到能和手術
消除浮腫 打造修長美腿
2016-06-28
　 長時間坐著會發現自己雙腳緊繃腫脹，用手指按下去，還會有凹下去的痕跡。女性常見這樣的問題，可能是容易浮腫的體質。所瘦腿還是要從消除浮腫開始。 消除浮腫很重要 如果雙腳都有浮腫現象，但時間短暫，有時睡一覺起來就會消失，到中午過後又開始浮
女人我最大推薦的美腿工具
2016-06-28
　 臺灣時尚女性綜藝節目《女人我最大》，由臺灣著名主持人藍心湄主持，內容以時尚、美容美體為主，節目中推薦的產品皆掀起時尚美眉的追捧熱潮。現在就給愛美的你收集《女人我最大》推薦的美腿產品，帶給你最時尚的美腿資訊。 女人我最大推薦：推脂瘦腿按
瘦臉排毒操 一周臉必瘦
2016-06-28
　 想要擁有一張精緻小巧的巴掌臉嗎?那就跟著下圖來做吧。只需一周，保證你馬上變巴掌小臉。 溫馨提示： 按摩力度的強弱，要讓自己覺得有點輕微的疼痛感正好。只需照著模仿，就可以掌握瘦臉排毒的全過程!開始。 1 取大葡萄粒大小的按摩膏或乳液於
瘦臉攻略 對號入座
2016-06-28
　 照著鏡子，是不是覺得自己的臉又大又圓呢。怎麼樣才能擁有漂亮小臉?下面就給大家介紹依照你自己的臉型來瘦的瘦臉攻略。 你有以下症狀嗎? 1：體重明顯上升，稍微運動身體就會感覺非常沉重。 (TYPE1) 2：早晨起床時眼皮及臉頰常常會出
4招縮臉功讓你出門前臉迅速變小
2016-06-28
　 清晨起床的時候，卻發現鏡子中的自己的臉變大了一個號，就連雙眼皮都變成了單眼皮。如果擔心這樣的情況發生，那麼除了做好預防工作外，還要做些緊急措施。小編幫大家整理出了超有用的急消浮腫方法，來瞧一瞧! 縮臉功1：鹽水敷眼 急救方法：在50
美腿謹記“八要八不要”
2016-06-28
　 一雙纖細的美腿，讓人看起來更窈窕更有氣質。在日常生活中有很多美腿的運動需要你去挖掘。下面八點是最常見的美腿方式，如果你對你的腿還不滿意一定要做到八要八不要。 1.要走不要站 即使每天走路，也能纖腿。走路是纖腿的一大有效方法，每天儘量
瘦臉：5分鐘消除臉部水腫法
2016-06-28
　 很多的mm並不是天生就是個大臉盤,但是有時由於晚上臨睡前喝水太多，早上起來會發現自己的臉比平常腫了1倍，眼皮也腫腫的，試試這套臉部消腫法，5分鐘就可以解決問題，平時也養成自我保養的好習慣，每天都會有好心情。 全天瘦臉方案： 早上 臉
神奇大蒜綠豆瘦臉面膜
2016-06-28
　 秋冬季節是人體囤積脂肪的季節，很多mm最苦惱的是一長胖，肉肉就全都堆積到臉上了。以下這一款自製的簡易瘦臉面膜，能有效促進臉面血液迴圈和脂肪燃燒，同時還能補水祛斑，可謂瘦臉美容兩不誤。 材料：大蒜、綠豆粉及潔淨面膜布 作法： 1、取
練出小臉美人的七個小竅門
2016-06-28
　 怎樣才能讓臉變小一些呢?小編向你推薦以下7種小竅門。 1.運動法：運動也可瘦臉!運動減肥的效果是全方位的，如果你的臉真的“腫”了，劇烈運動後的大量排汗，可有助於水分迅速排出體外。 2.飲食法：平日三餐中多吃那些可以消腫利濕的蔬果，如
專家告訴你正確的瘦腿方法
2016-06-28
　 空中踩腳踏車、踮腳尖爬樓梯、水中運動、跨大步走路據說都能瘦小腿，到底真有效還是假有效?請專業醫療人員來告訴我們。 正確瘦腿法穿高跟鞋跨大步 萬芳醫院複建醫學部主治醫師魏靚華建議穿高跟鞋時步伐儘量跨大，一般人跨一步約40公分，身高160
教你按摩耳下穴位 讓小臉變尖
2016-06-28
　 下巴是出賣年齡的部位，如果你沒過40歲卻有鬆弛的雙下巴，你就該檢討往日對自己的照顧不夠導致大家把一個妙齡姑娘當成了半老徐娘!如果你是因為長期吃得過多而胖到生出雙下巴來的話，則先減肥才考慮收緊下巴吧! 誤區：狂嚼口香糖 嚼口香糖可以“