瘦身從少吃開始 怎麼控制降低食欲減肥方法
2016-03-01
　一、每週稱體重使用過很多減肥方法，覺得自己都沒怎麼變瘦？或許是你稱重太過於頻繁了。其實每個星期在固定的時間稱體重才是正解，而不是每天都稱。“看著體重稱的指標一直穩定的停在一個地方是讓人感到很沮喪的”，一周減少1到2斤就可以了。通過水分的流
晚上九點之後做這事竟會腎虛
2016-03-01
　 腎這個身體器官對於任何人來說都是十分重要的。因為人的精氣皆是由此而來，所以這個部位保養好了，那麼對於身體健康來說可謂是好處多多。但是在平時的生活中卻存在著一些會損傷腎部的事情，特別是在晚上九點之後，有一些事情是不能夠做的，要不然就會造成
女性吃這些能滋陰補腎
2016-03-01
　 春季是女性養生的好時節，女性養生要注重滋陰補腎。女性注重滋陰就會變得更加健康、美麗。在日常的飲食中我們就可以吃到滋陰的食物，那麼哪些食物具有滋陰的功效呢？推薦幾種適合女性滋陰的食物快來瞧瞧吧。 五種食物滋補女人 強健腎功能 1、
八個小秘方幫你快速帶走腳氣
2016-03-01
　 現在天氣已經開始轉暖，儘管還不是像夏天那樣炎熱難耐，但是不少人已經出現了腳氣的症狀了。那麼如何治療腳氣好呢？小編下面就為大家帶來八個秘方，幫你快速帶走腳氣！ 八個小秘方幫你快速帶走腳氣 1、腳上患有腳氣、腳癬，連續用生大蒜擦磨便
兩性養生:男人吃什麼補精子 如何提高精子品質
2016-03-01
　  兩性養生:男人吃什麼補精子 如何提高精子品質 少去桑拿房、蒸氣浴室。高溫蒸浴直接傷害精子，還抑制精子生成。 兩性養生:男人吃什麼補精子 如何提高精子品質 戒煙。資料顯示，44%的人認為，吸煙是精子數量下降的最主要因素，因此戒煙勢在必
月經對女性的三大好處
2016-03-01
　 作為一個女人，最鬱悶的就是每個月那不得不面對的一周，煩躁、疼痛、麻煩，但其實，來月經對女性也還是有好處的。美麗健康的女人，是得益于其調節正常的內分泌；孕育下一代也與之有莫大的關係；還可以讓女性早期發現疾病。那麼，月經給女性帶來的好處
解決衛生間風水矛盾 恩愛夫妻
2016-03-01
　 如果浴室沒有對外的窗戶，那麼可以在牆上掛麵鏡子以形成一個想像空間。通常來看，鏡子能加速氣能的流動，對浴室而言，具有正面效果，因為浴室最忌諱的就是空氣不流通。 衛生間如果佈置不當則容易導致新人以後生活的諸多不順。 矛盾點1：
春季養肝食譜及做法
2016-03-01
　 肝就像一個中央銀行，負責管理身體三大貨幣（氣、血、水）流通。情緒、睡眠、飲食甚至藥物等，均會影響肝的疏泄功能。因此，日常生活中，通過正確飲食來保護肝臟是最靠譜和最有效的方式。那麼，下面我們就來看看春季養肝吃什麼。 春季養肝食譜及做
冬春之交3款當家菜
2016-03-01
　 白蘿蔔 中醫認為其性涼、味辛甘，入肺、胃二經，可消積滯、化痰熱、下氣貫中、解毒，用於食積脹滿、小便不利等症。有“秋後蘿蔔賽人參”之說，對常見的消化不良、風熱型感冒、扁桃體炎、咳喘多痰、咽喉痛等疾病也有輔助治療作用。 小白菜 有
β重型地中海貧血是什麼病 孩童高發病不治療活不過5歲
2016-03-01
　2013年10月，女孩韋金秋身體皮膚出現蒼白、食欲不振、精神不佳的現象，與同齡活潑開朗、精力十足的孩子完全不同。去往醫院診查才知是患有β重型地中海貧血，而此病花費了家裡的儲蓄，但女孩的病情仍不見好轉。無奈之下，其父韋樹福只能使用簡單的工具
4款春季必吃養生粥，營養健康不可缺！
2016-03-01
　 春日食粥，粥里加些薺菜、韭菜、芹菜等，既利克化借鑒，又助春陽升發，為理想的催進健康食物。下邊紹介幾種適於春天的粥讓大家吃的更加健康！ 【薺菜粥】先將粳稻倒入鍋內加水煮沸，再加上洗淨的薺菜，同煮為粥，粳稻與薺菜的比例為1∶1。
三仁湯要喝多久 三仁湯功效有哪些
2016-03-01
　  三仁湯要喝多久 處方來源：清·《溫病條辨》。 處方：杏仁五錢、飛滑石六錢、白通草二錢、白蔻仁二錢、竹葉二錢、厚朴二錢、生薏仁六錢、半夏五錢。 功 效：清利濕熱，宣暢氣機。 主 治：濕溫初起，頭痛惡寒，面色淡黃，身重疼痛，午後
三大妙方解救更年期女性
2016-03-01
　 更年期是每個女性都會經歷的一個階段，女性一旦進行更年期，身體機能都會相對減弱，這個時候如果忽視更年期養生，極易出現身體異常。失眠、骨質疏鬆、肥胖等給更年期女性帶來很大困擾，為了女性能夠健康度過這個特殊時期，一起來瞭解下更年期女性要如
冬季懶人食物豐胸法 破解胸大無腦的魔咒秘笈
2016-03-01
　乾炸紅杉魚材料：紅衫魚、小麥麵粉50克、食鹽3克、薑10克、料酒少許、白糖少許、胡椒粉少許、植物油40克、椒鹽。製作方法：1、首先把紅杉魚去除內臟用清水洗乾淨，魚頭切除不要。2、然後在紅衫魚身上用菜刀小劃幾刀，把調料撒在上面，將魚翻滾幾下
春季養肝藥茶幫你養肝
2016-03-01
　 春季人體新陳代謝旺盛，肝火旺盛，使人做事急躁，容易發火。因此，春季養生重在養肝。喝茶有助於養肝，那麼春季養肝喝什麼茶最好呢？ 春季喝7道最有效的養肝茶 杞菊養肝烏龍茶 菊花適量、枸杞子0克、烏龍茶克，開水沖泡，加蓋稍泡片刻後即
女性痛經別亂喝紅糖水，吃這些食物也有效！
2016-03-01
　 大部分女性在經期前和經期間會感到腹脹、腹痛、頭痛、乏力、情緒波動等症狀，甚至還會出現消化問題。想預防和治療這些問題，最好的方式之一就是養成健康的飲食習慣，健康的飲食習慣不但適用於經期，在平時的生活中也很適用，對女性經期健康很有益處，也對
三仁東加味配方有哪些
2016-03-01
　 三仁東加味 1、急性黃疸性肝炎：用本方去半夏、厚樸、滑石，加丹參10g，茵陳、虎杖各15g，重症時劑量加倍，水煎服。每日1劑。 2、急性高山反應：用本方為主（杏仁10g，飛滑石20g，白蔻仁6g，白通草6g，生苡仁20g，淡竹葉6
十種春季滋陰降火的養生食物
2016-03-01
　 中醫認為春季養生就應該多注意滋陰清火，防止上火的問題，那麼生活中哪些食物具有滋陰清火的作用呢？ 十種春季滋陰降火的養生食物 1、阿膠 阿膠號稱女性美容養顏的第一聖品，其不僅具有滋陰清火的作用，同時還能補血美容養顏。春季適當的吃
孕婦睡眠不好 孕婦睡前做這事可一覺到天亮
2016-03-01
　 在我們現實生活中，往往會有許多女性在懷孕的時候出現睡眠不好的情況。那孕婦睡眠不好的時候應該怎麼辦呢?孕婦睡眠不好又是什麼原因引起的呢?今天小編就來為大家一一解答一下。感興趣的朋友就來看一下吧。 孕婦睡眠不好怎麼辦 孕婦睡眠不好的時候
維密超模減肥法大公開 天使與魔鬼的塑身秘笈
2016-03-01
　米蘭達·可兒（Miranda Kerr）做為維密中最受矚目的辣媽可兒，她的一言一行和穿衣搭配都是女生們模仿的對象，特別是她那凹凸有致的曼妙曲線，其實這都是因為可人平時很注重飲食，她會精准的控制肉類攝取量，但是也會均衡的攝入一些新鮮果蔬，對