客廳玄關鞋櫃的位置
2016-03-01
　 鞋櫃是家居中陳設鞋子的裝飾品之一，面對如何繁多精美的鞋櫃，你該如何選擇呢?玄關處的鞋櫃對家居風水有著大影響，大部分人家裡裝修對於鞋櫃的大小和擺放都隨便對待，殊不知這樣可能會為家庭帶來厄運，因此一定要慎重對待玄關鞋櫃的製作和安裝，那玄關鞋
四物湯治痛經見效快 你適合嗎？
2016-03-01
　 經痛不舒服，喝四物湯就對了。自古以來，女性就被教導喝四物湯調理月經，預防和改善經痛不適，但中醫師提醒，四物湯調經有體質之分，補錯反而會讓經痛加劇，脾胃功能差的人，甚至可能喝了拉肚子。那麼，你適合哪種四物湯呢？一起來瞭解下吧。 所有
三款防過敏食療你必須知道
2016-03-01
　 三款防過敏食療 排骨湯 豬肉富含維生素A，具有滋陰潤燥、豐肌澤膚的作用，適合乾燥多風的天氣食用。而祖國傳統醫學也認為，豬肉能滋養臟腑，滑潤肌膚，補中益氣。日本琉球大學教授通過調查發現，豬肉如果調煮得宜，它亦可成為“長壽之藥”。吃豬
春季皮膚乾癢 關鍵在於找對補水時間
2016-03-01
　 春季皮膚易乾燥容易出現各種皮膚問題，例如痘痘、起皮、乾裂。往往我們遇到這些問題就會對症治療，起痘就會選用祛痘的方法，起皮就會選擇去死皮方法。但是，這些都只是治標不治本的法子，我們還是要從根源上解決問題。大多數的皮膚問題都是由於乾燥引起的
堅持一分鐘大腿瘦身操，粗粗的大腿瘦下來
2016-03-01
　 面對在各種時裝雜誌上誘惑著女孩子的心，粗粗的大腿卻在抗議：是否我們與短裙就註定無緣？ 瘦整個大腿 以立正的姿勢站著、兩手放在身體兩側。彎曲膝蓋，兩手碰觸腳趾（此時，不要太用力）。訣竅在於，不彎曲背部肌肉，只彎曲膝蓋。再輕輕回到原來的
三款家庭常用藥浴方劑你值得擁有
2016-03-01
　 三款家庭常用藥浴方劑 白芷木香藥浴方劑 組成：白芷、木香各、桃皮等分 功能：香體、祛風行氣、通經活絡 用法：煎洗洗浴 適應症：各種皮膚病均可適用。 五枝藥浴方劑 組成：槐枝、桃枝、柳枝、桑枝各一把，麻葉250克 功能：
那些常見的早餐錯誤吃法，傷健康不可忽視！
2016-03-01
　 俗話說，一日之計在於晨。一個美美的早晨，要有陽光和美食同在。然而作為上班族的你，很少有機會能夠安安靜靜坐下來享受一份美味的早餐吧?可能每個早上都是匆匆忙忙地隨便解決，甚至可能趕時間的時候連早餐都顧不上吃。其實，早餐要吃好，這些錯誤吃法你
熬夜者必吃的五款美食
2016-03-01
　 “日出而作，日落而息”本是人類適應環境的結果。但現在，因工作繁忙，或娛樂活動豐富，很多人開始習慣熬夜。人體腎上腺皮質激素和生長激素都是在夜間睡眠時才分泌的，常熬夜難免會損害身體健康。那麼，又有什麼方法可以緩解呢？今天就為大家推薦幾種
寶寶伐開心？按摩三大穴位帶你走出心情沼澤
2016-03-01
　 中醫認為靈魂之我主司思慮的部位──心神，就寓居、封藏在這幾個穴道間。心情不好、精神不濟時，按壓會感覺痛、酸，表示該處氣滯不通、氣血不足。想改善不只要透過按摩或鍛煉，更要時時留意自己的心情，練習保持輕鬆愉悅。 心情不好按壓哪些穴位可
兩胸大小不一樣？四招達到均衡美
2016-03-01
　 一般來說，女性的乳房是在10歲左右開始發育的，而且是同時發育。但有些人會一側乳房發育早於另一側，看起來一大一小，這通常是因為對體內雌激素、孕激素敏感性較強的一側乳房先發育、而且生長較快造成的。隨著身體發育逐漸成熟，一般兩側乳房會趨向
辣媽產後減肥瘦身方法 教你如何塑造完美曲線
2016-03-01
　 辣媽產後減肥瘦身方法 教你如何塑造完美曲線 產後辣媽減肥法：牛奶 牛奶是為了保證你的營養攝入均衡，更重要的是讓你減肥，牛奶中所含的鈣質可以讓你輕易的產生飽腹感，而且身體得到了大量的蛋白質後更容易產生出乳液哦，而且牛奶還能控制脂肪
西瓜功效堪比“偉哥”？揭開關於西瓜的5個健康秘密
2016-03-01
　 以下這5個關於西瓜的小秘密，可別錯過了！ 西瓜可以緩解肌肉酸痛？ 這項事實來自于先前科學家在西瓜內發現了一種氨基酸─瓜氨酸，事實上這種氨基酸就是得名於西瓜，而瓜氨酸有甚麽功效呢？瓜氨酸會在人體內被轉換成一種名叫精胺酸的胺基酸，而它
春季養生 春季吃韭菜的四大好處
2016-03-01
　 在春天的時候，大家需要注意合理的進行飲食，要多吃一些韭菜，這樣對身體有好處，有助於補腎，而且有利於行氣理血，有助於補肝，平時大家需要全面的進行調理身體，便捷，也要注意保健事項，全面的增強身體素質，那麼，春季吃韭菜的好處都有哪些呢？
這處的毛最好是晚上清洗乾淨
2016-03-01
　 白天工作繁忙，很多人都喜歡晚上洗頭或在早晨出門前洗頭，那麼早上洗頭好還是晚上洗頭好？答案竟然是晚上。 今天給大家分享有關洗頭的10個竅門，全部乾貨，有心人一定要好好看看！ 1、洗頭最佳的時間是晚上9點 因為晚上10點到
健康排毒法，從胃開始
2016-03-01
　 排毒是時時刻刻並不分季節的，體內毒素囤積過多不但使身體發福，還讓臉上長痘，相信這是很多愛美人士的苦惱，想改善身材和膚質，就要先從排毒抓起。推薦幾種健康排毒法，一起來瞭解下吧。 健康排毒法，從胃開始 1、飲水沖洗法 每天定時排便，
乳☆禁☆頭疼痛或是患有雷諾氏症！雷諾氏病症大起底
2016-03-01
　 什麼是雷諾氏症？ 雷諾氏症指的是身體的小血管收縮的一種現象。因為收縮後血流減少，發生的部位就會先變白，接著因組織缺氧變紫，最後再因血管恢復流通後充血，又變成了紅色。雷諾氏症最常發生在手指的位置，但身體其他部位也都有可能發生，當然，乳
天了嚕！食物真的可以影響基因
2016-03-01
　 最近刊登在《自然微生物》雜誌上的一篇文章指出，我們吃的食物可能會影響我們幾乎所有的基因。研究者用酵母作為研究模型進行試驗，以此來模擬人體的一些基本過程。這項研究的結果表明：不僅基因的活動能影響新陳代謝，同時，新陳代謝也可以反之作用于基因
瘦腿小動作
2016-03-01
　 舞曲一：大踢腿 腳跟併攏站立，腳趾向外，左手扶著椅子。抬起右臂伸過頭頂，保持小腹緊繃，向前儘量抬高右腿，但不要弓背。把右臂往右側方向放平，同時把右腿轉向右側，但不要放低腿的高度。身體前傾的同時右腿繼續往後劃，右臂則向前伸展。把右腳放回
拔火罐需注意 做好保暖不喝酒
2016-03-01
　 拔火罐的注意事項 拔火罐前後最好不要喝酒 拔火罐的主要作用是調理氣血，酒精進入血液後，會麻痹血管運動中樞、呼吸中樞及周圍血管，形成高鐵血紅蛋白，導致血壓一定程度地下降，這與拔火罐的調理原理是衝突的。 拔火罐後要注意保暖 拔罐的
早餐必吃雞蛋7個理由
2016-03-01
　 雞蛋，應該是早餐中絕對不能少的食物。近日，大眾養生網站刊登了早餐必須吃雞蛋的7個理由。 1.雞蛋更耐餓 雞蛋比麵包、饅頭、穀物片等更耐餓。其中的蛋白質和脂肪能為你持續平穩提供能量，讓你肚子飽的時間更長。 2.雞蛋幫助減肥 研