胃炎吃什麼食物好 4大飲食準則治療胃炎
2016-02-25
　避免刺激性食物：避免吃各種刺激性食物如烈性酒、濃縮咖啡、生蒜芥末等對胃粘膜有損傷的食物，同時避免吃過硬、過酸、過辣、過冷、過熱和過分粗糙的食物。飲食要規律：飲食要有規律，定時定量，不暴飲暴食，養成良好的飲食習慣，減輕胃部負擔。三次正餐食量
胃炎消化不良如何調理 這樣做可以緩解消化不良
2016-02-25
　胃炎消化不良的原因1暴飲暴食胃炎患病期間消化系統功能變弱，消化吸收的速度變慢，暴飲暴食後腸胃一時消化不了，就容易造成消化不良，這樣消化系統的負擔比較大，對病情也不利。2飲食不潔如果胃炎時期吃到了不衛生的食物，腸胃不好吸收，也容易導致消化不
山楂茶水降血脂 普及山楂茶水的功效與作用
2016-02-25
　山楂茶水的功效與作用用幹山楂泡水當茶水飲用，有降血脂的效果。但也有些人在喝了山楂水一段時間後，還沒來得及看到效果，便喝出了胃病。在醫學典籍《皇帝內經》中有記載山楂茶水的確可以降血脂，但它的作用卻是消食，在民間，多用於小孩或成人用來消化積食
養發護髮食譜 黑亮秀髮吃出來
2016-02-25
　仙人粥準備材料：何首烏30—60克，紅棗5枚，紅糖10克，粳米60克。製作方法：先把何首烏放入小砂鍋內，煎取汁液，去渣後放入淘洗乾淨的粳米和紅棗，加水適量煮粥，粥熟後加入紅糖即成。此粥有養血益肝、因精補腎、烏鬚髮之功，適用于鬚髮早白和頭髮
百香果的功效與作用及禁忌 “果汁之王”百香果用處多多
2016-02-25
　百香果的功效與作用深度清理腸胃1、百香果的超纖維能深入腸胃的最細微部份，通過其活性基因吸收體內有害物質將其徹底排出，並可改善腸道內的菌群構成，起到保護腸胃不吸收有害物質的屏壁作用。2、百香果可抑制有害微生物在消化道的生長。3、二者結合對排
家庭如何自製石榴酒 分享5種石榴醋的做法健康瘦
2016-02-25
　家庭如何自製石榴酒 分享5種石榴醋的做法健康瘦家庭如何自製石榴酒？石榴富含維生素C、鉀、泛酸（維生素B5）等營養物質，另外其中還含有與雌性荷爾蒙相似的成分，及促進新陳代謝的醋酸，不但是女性美容養顏的補給品，與其他減肥食品互相調配，更是你飲
石榴的功效與作用 常吃石榴的十五大功效
2016-02-25
　石榴的功效與作用1殺菌抗病石榴含有醇浸出物以及果皮水煎劑，有廣譜抗菌的作用，霍亂弧菌、對溶血性鏈球菌、金黃色葡萄球菌、痢疾桿菌等致病菌都能起到明顯的抑制作用，尤其是對志賀氏痢疾桿菌的抑制作用最強。因此，石榴能起到殺菌抗病的效果。2美容養顏
石榴籽可不可以吃 石榴籽的營養價值也不可小覷
2016-02-25
　石榴籽是可以吃的可能很多人會認為石榴籽是不可以吃的，其實它是可以吃的。因為石榴籽中含有大量的維生素C以及多酚類的強抗氧化物質，對人體好處很多。有人會在吃石榴的時候將石榴籽一起嚼爛吞下，這樣有助於治療口舌生瘡、口腔潰瘍以及消化不良，還有抗衰
石榴籽的功效與作用 告訴你石榴籽的營養價值
2016-02-25
　石榴籽的功效與作用1、潤澤肌膚石榴籽裡富含多酚，它可以幫助我們有效的抵抗自由基和膠原質降解酶對皮膚的傷害，而膠原質這是我們皮膚中的主要蛋白質，與皮膚肌理的關係密切，因此，多吃石榴籽可防止因為皮膚的彈性降低而出現的皺紋。2、潤滑關節石榴籽中
石榴皮的功效與作用 石榴皮也有大作用
2016-02-25
　石榴皮的功效與作用1、殺蟲止癢石榴皮可以用於治療疥癩瘡癬等皮膚疾病，治療時，可用新鮮石榴的果皮擦拭患處或者用石榴皮煮水清洗患處。2、澀腸止瀉石榴皮還能用於久瀉久痢、腸炎菌痢還有消化不良引起的腹瀉等疾病。3、保護創口石榴皮富含被稱為糅質的多
石榴皮煮水的功效 石榴皮泡水的好處多
2016-02-25
　石榴皮煮水的做法及功效1治療腹瀉做法：取石榴皮15克煎水，每次服用10-20毫升，一天飲用三到四次，堅持七至十天為一個療程，能有效治療腹瀉。2治燒燙傷做法：取石榴皮500克，放入鍋中加清水至500毫升，用小火煎煮，直到剩下250毫升，將紗
柿子的功效與作用 常吃柿子補充營養
2016-02-25
　柿子的功效與作用1、清熱止咳柿子具有清熱潤燥、生津止渴的作用，還能化痰止咳，可以用於治療喉痛咽幹、口舌生瘡、肺熱咳嗽等疾病。2、補充維生素C柿子中維生素C和糖分的含量非常高，比其他的一般水果的含量高出一至兩倍，所以，常吃柿子可以補充身體所
內分泌失調怎麼調理 中醫養生推薦快速調理方法
2016-02-25
　 內分泌失調怎麼調理 中醫養生推薦快速調理方法 瞭解引起內分泌失調原因：內分泌失調多由精神緊張、包括工作壓力、生活壓力都可能導致內分泌失調。過度減肥、營養過剩也是引起內分泌失調的原因，最主要調理方法還需從飲食方面與精神方面著手。 內分泌失
如何健康養肝護肝 老中醫推薦6個護肝秘方
2016-02-25
　 如何健康養肝護肝 老中醫推薦6個護肝秘方 一、大家都知道喝酒傷肝，但是有時候不能避免必須要喝酒的話，那就做到儘量少喝，喝之前吃點東西墊墊肚子，食物下肚後可以在胃黏膜、腸黏膜上形成一層保護膜，不但保護腸胃，也能阻礙部分酒精進入血液，降低醉
健康養生知識：多走路可防百病纏身
2016-02-25
　 健康養生知識：多走路可防百病纏身 1、步行可強壯心臟 強壯心臟步行可增加心臟脈搏輸出量。據測定，以5000米/小時（84米/分鐘）的速度步行，脈搏可增至100次/分鐘，若6000米/小時（100米/分鐘），則脈搏可增至110次/分鐘。
內分泌失調怎麼調理 秋季養生中藥花茶喝出健康
2016-02-25
　 內分泌失調怎麼調理 秋季養生中藥花茶喝出健康 美麗佳人花草茶 金蓮花茶+三七花+枸杞，此款花茶具有清熱涼血，搞菌消炎，解毒瀉火的作用，對由濕熱毒引起的痤瘡，濕疹，癤腫及上呼吸道感染等有很好的防治作用，並有安神助眠，美膚悅顏，滋陰養血，益
怎樣吃才健康 秋季中醫養生保健食譜
2016-02-25
　 怎樣吃才健康 秋季中醫養生保健食譜 蘋果 俗話說，一天吃一蘋果，醫生遠離我，蘋果中含有很多果糖、有機酸、果膠、微量元素，果膠，屬於可溶性纖維，促進膽固醇代謝、降低膽固醇水準、促進脂肪排出，微量元素，鉀擴張血管、有利高血壓患者，鋅缺乏會引
月經不調的危害 中藥飲食調理月經
2016-02-25
　 月經不調的危害 中藥飲食調理月經 月經不調的危害 引發頭疼：流行病學經過調查表面，女性的頭疼發病幾率要大於男性，由於女性的月經引起的頭痛占20%。 婦科炎症：月經不調會給女性帶來很多的婦科嚴重，嚴重的威脅了女性的身體健康。 影響皮膚：月
中醫養生保健 按摩7個穴位可幫助遠離月經不調
2016-02-25
　 中醫養生保健 按摩7個穴位可幫助遠離月經不調 月經不調症狀：月經不調主要表現為月經推遲或提前，經期不規律，月經量過多或者過少，閉經等一系列的症狀表現。其除了對女性的身體健康帶來影響，還可能導致女性出現不育。 中醫養生保健 按摩7個穴位可
冬季養生小常識 泡腳養生應注意哪些事項
2016-02-25
　 冬季養生小常識 泡腳養生應注意哪些事項 一、泡腳時間不宜過長：泡腳能説明加速身體血液迴圈，促進新陳代謝。但泡腳時間過長容易導致增加心臟的負擔，引起發汗、心慌的症狀，因此有心臟病的老人要注意。 冬季養生小常識 泡腳養生應注意哪些事項 二、