女性養生保健知識 女人應如何愛護自己的乳☆禁☆房
2016-02-25
　 女性養生保健知識 女人應如何愛護自己的乳房 乳房的特點：乳房會隨著外界的各種因素而發生變化，比如體重的增長或者懷孕時期、生產時期等都會導致乳房發生不同的變化，不良的生活因素以及生活環境都可能對乳房造成傷害。 女性養生保健知識 女人應如何
產後乳☆禁☆房下垂鬆軟怎麼辦 女性產後乳☆禁☆房下垂恢復方法
2016-02-25
　 產後乳房下垂鬆軟怎麼辦 女性產後乳房下垂恢復方法 產後乳房下垂鬆弛的原因：產後容易出現乳房下垂這是因為女性在哺乳期容易導致雌激素下降，而到內體內的腺體已經脂肪組織、乳腺泡管出現萎縮，因此導致乳房下垂鬆軟現象。 產後乳房下垂鬆軟怎麼辦 女
乳☆禁☆房的保健與防護知識 如何防止乳☆禁☆房下垂方法推薦
2016-02-25
　 乳房的保健與防護知識 如何防止乳房下垂方法推薦 方法一：防止擠壓與碰撞，乳房是女性最應該用心去呵護的地方，其不僅關乎著女性的美麗，還包括女性的健康。隨意的碰撞與擠壓都容易導致乳房陷入危險地帶。 乳房的保健與防護知識 如何防止乳房下垂方法
不良姿勢易導致乳☆禁☆房縮水 呵護女性健康正確保養乳☆禁☆房方法
2016-02-25
　 不良姿勢易導致乳房縮水 呵護女性健康正確保養乳房方法 導致乳房縮水不良的生活方式： 1、內衣選擇不當：隨著科技的發展，內衣的材料也跟著日異月新，女性佩戴一些透氣性不好的內衣，易導致堵塞輸乳孔或輸乳管，造成泌乳障礙或形成乳腺
女性健康養生小常識 8種生活方式可讓乳☆禁☆房更健康
2016-02-25
　 女性健康養生小常識 8種生活方式可讓乳房更健康 一、經常按摩乳房：經常對乳房進行按摩，不僅能起到良好的保健作用，還能促進乳房淋巴系統排毒，對防止乳房不適症也具有極大的幫助。 女性健康養生小常識 8種生活方式可讓乳房更健康 二、飲食選擇：
健康飲食小常識 推薦有利於乳☆禁☆房健康的食物
2016-02-25
　 健康飲食小常識 推薦有利於乳房健康的食物 芒果：芒果具有非常好的抗氧化作用，能起到美容養顏的效果，因此很受女性朋友們的喜愛。其實不僅如此，芒果對預防和抑制乳腺癌也具有非常神奇的功效，還有助於身體燃燒脂肪。集聚了美容、瘦身、抗癌等各種優點
關愛女人健康：必知女性乳☆禁☆房按摩保養
2016-02-25
　 關愛女人健康：必知女性乳房按摩保養 游泳 游泳是對身體各個部位都起到鍛煉的運動，游泳時可以通過水壓來達到按摩胸部的效果，還會刺激到乳腺管、脂肪組織，預防乳腺增生等疾病的發生。 關愛女人健康：必知女性乳房按摩保養 上提運動 容易輕鬆的上
關愛女性健康：乳☆禁☆房保健 按摩胸部防止乳腺癌
2016-02-25
　關愛女性健康：乳房保健 按摩胸部防止乳腺癌其實很多的女性都有乳房方面的疾病，比如說乳腺增生，有的女性不會去檢查自己的胸部，也不會去檢查，假如有腫塊都不會知道，要經常關注檢查自己的胸部，要早發現早治療，所以姐妹們要經常提醒自己去醫院定期檢查
吃8種水果可輕鬆預防乳腺癌 讓你的乳☆禁☆房無憂
2016-02-25
　吃8種水果可輕鬆預防乳腺癌 讓你的乳房無憂一、獼猴桃獼猴桃也被稱為“綠色水果”，它不僅含有豐富的維生素c，而且還能有效的阻斷亞硝胺生成。是預防癌症的最佳“水果”。不僅如此，它還能有效預防女性乳腺癌。因此一直都受到了許多女性朋友的青睞，被稱
3個錯誤穿法讓你變Acup 教你如何正確穿內衣方法
2016-02-25
　內衣對於女性來說就是第二層肌膚，每天24小時中有至少有12個小時以上是穿著它的。不正確的穿內衣方法會讓美眉們的胸部越來越小，越來越垮，隨著歲月流逝，你會發現副乳、外擴、下垂等情況越加明顯，甚至患有不同程度的乳腺疾病。今天小編就教你如何正確
健康學堂：如何照顧呵護乳☆禁☆房
2016-02-25
　穿戴合適的胸罩合適的胸罩能保持乳房的最佳形狀。隨著年齡的增長，女性乳房會鬆弛而且下垂，這時合適的胸罩就會托住下垂的乳房，讓其保持一個最好的形狀，這樣即保護了乳房又減少了背部疼痛。胸罩過緊，對乳房產生壓迫，會傷害乳房的軟組織，產生疼痛感，還
女性養生：預防乳腺癌的六大黃金水果
2016-02-25
　當下，乳腺癌已成為威脅女性生命健康的第二大癌症，發病率極高，所以不想等到發現時後悔，那就一定要做好預防乳腺癌的工作，遠離乳腺癌。下面給大家介紹的這六款水果都有著極佳的預防效果，抑制癌細胞的生長。一、柑橘多吃柑橘類的水果，如柚子、柳丁、橘子
經期不能吃的水果 須知水果禁忌做好經期養生
2016-02-25
　柿子柿子屬於典型的寒涼水果，攝入過量，會直接造成刺激子宮收縮的情況。而子宮收縮的話導致經血量大大的增加，引起經期延長，造成痛經，因此經期不要吃柿子。西瓜西瓜也是屬於一種寒性食物，一般人也不可以吃太多，更何況在經期的姐妹們，經期遠離西瓜，特
女人更年期症狀 揭秘不同年齡段的女性更年期
2016-02-25
　女人更年期的症狀身理表現1、心血管及脂代謝障礙：可能會出現冠心病、糖尿病。2、運動系統退化：出現腰、背四肢疼痛，部分婦女出現肩周炎、頸椎病。3、陣熱潮紅：這個是更年期主要特性之一，有一部分婦女在更年期內雌激素的下降，血中鈣水準也有所下降，
經期養生：月經推遲的原因
2016-02-25
　月經推遲的通常原因懷孕月經推遲，確定一下是否是懷孕了。測試方法：如果月經週期一向正常，從沒有推遲的跡象，而且出現一些妊娠反應的表現，在月經推遲後的第五天(也可以從月經開始計算的第五天)，使用早孕試紙測試尿液，若為陽性應配合婦科盆腔檢查;如
孕婦可以用護髮素嗎 洗髮護髮一站式
2016-02-25
　孕婦可以用護髮素嗎？一般沒有規定一定不能使用護髮素是一種比較常見的頭髮護理產品，可以讓頭髮變得更柔順，很多女人都有用護髮素的習慣，孕婦也不例外。護髮素對懷孕媽媽的好處有些孕媽媽在懷孕時頭髮會變得又幹又脆，那是因為頭髮缺乏蛋白質，如果使用能
中醫食譜調理女性月經不調 子宮肌瘤的危害
2016-02-25
　中醫食譜調理女性月經不調 子宮肌瘤的危害血虛型月經不順材料：當歸10克，雞蛋2個，紅糖50克。做法：將當歸放入適量的水中煮開，水開後打入雞蛋，蛋熟後加入紅糖。吃蛋喝湯，每次月經後服用1劑。中醫食譜調理女性月經不調 子宮肌瘤的危害月經過多，
女人腎不好的5大信號 透過蛛絲馬跡看腎臟健康
2016-02-25
　信號一：眼睛衰老腎藏精，腎不好的女性朋友精氣不足，而眼睛的神采正式腎氣的表現。如果是發現眼睛周圍出現藍黑色、或者是黑色的圓圈話，說明腎不好。另外還有的女性朋友會感覺到視力變得模糊，這可能是因為腎虛導致的，嚴重的會出現青光眼。信號二：腰酸腰
女人月經不調吃什麼食物調理補氣血
2016-02-25
　 女人月經不調吃什麼食物調理補氣血 1、當歸生薑羊肉湯 材料：當歸30克、生薑30克、精羊肉500克 做法：將以上材料同時放入砂鍋內，加入適量的水，先用武火煮沸，然後改用文火慢慢燉到肉爛，調味後就可以食用了。 功效：散寒溫經、調經補血，或
豬肝怎麼吃才最補血 分享最具營養價值的做法大全
2016-02-25
　 麻油番茄豬肝湯 材料：麻油3湯匙、米酒半湯匙、鹽、豬肝 做法： 1、將豬肝洗淨切片，用冷水或是淡鹽水浸泡30分鐘，至水清，其間換水2-3次，撈起後，用少量的鹽、生粉、生抽醃制好。 2、將番茄洗淨，每個切成六瓣 3、將蔥和香菜洗淨，分別切