牙齦出血是什麼原因 七種牙齦出血的原因需謹記
2016-02-25
　 壞血病引起牙齦出血 壞血病是因為缺乏維生素C，從而使患者產生倦怠，全身乏力、精神抑鬱、虛弱、厭食、面色蒼白、牙齦腫痛、牙齦出血等情況。 正確做法：多吃蔬菜、水果補充維生素C。不過，最好去醫院看一下，不要一味口服維生素C，甚至亂打
荔枝核的功效與作用 吃荔枝核的五大好處
2016-02-25
　理氣入肝荔枝核性溫，可以入肝、有理氣梳肝的作用。多用於厥陰肝經寒凝氣滯所致的疝痛、睾丸腫痛等少腹疼痛，還可用於氣滯血瘀所致的婦人經前腹痛和產後腹痛。緩解痛經痛經大多是因為體內氣滯血瘀引起的，而荔枝核搭配當歸可以有效緩解痛經。還有，剛生完孩
荔枝核的功效與作用 5大功效調肝順氣降血脂
2016-02-25
　調肝順氣荔枝核，性溫，能入藥，能夠有效調肝順氣。能夠入肝，具有疏肝理氣止疼的功效。特別是因為肝氣鬱結于心的患者，更是具有很好的調肝效果。因寒凝氣引起的疝氣痛，睾丸疼痛，也可用荔枝核入藥治療。調經止痛荔枝核能夠有效調經止痛，因為痛經大多數是
健康飲食：豆漿的吃法 滋陰潤燥
2016-02-25
　花樣豆漿補虛潤燥豆漿是將大豆用水泡後打成汁、過濾、煮沸而成的。豆漿中的營養非常的豐富，且易於消化吸收，可預防高血脂、高血壓、動脈硬化、硬鐵性貧血、氣喘等疾病的理想食物。冬季，氣候乾燥，豆漿有補虛潤燥、清肺化痰、調節陰陽之功，是冬季必備的食
冬季進補喝什麼湯 美容養顏暖身湯食譜
2016-02-25
　美容養顏暖身湯食譜一、羅宋蔬菜湯材料：馬鈴薯、番茄、洋蔥頭、胡蘿蔔、圓白菜調料：鹽、番茄醬、胡椒粉做法：首先要將馬鈴薯洗乾淨去皮切成小塊，胡蘿蔔也要洗淨去皮切塊，洋蔥洗淨切成片，圓白菜切成小塊，然後用清水沖洗乾淨，番茄在開水中燙一下，撕去
什麼食物有助於豐胸 詳解核桃的功效與作用及營養價值
2016-02-25
　什麼食物有助於豐胸？詳解核桃的功效與作用及營養價值核桃簡介核桃原產自近東地區，由於營養豐富，所以與扁桃、腰果和榛子並稱世界著名的“四大乾果”。既可以生吃，有可以炒著吃，還可以用來榨油、製作糕點和糖果等。核桃中含有大量的亞油酸、脂肪、優質蛋
用什麼方法減肥最好 懶人核桃瘦身抗衰老
2016-02-25
　核桃中的營養價值豐富，其營養價值是大豆的8.5倍，花生的6倍，雞蛋的12倍，牛奶的25倍。1斤核桃仁相當於5斤雞蛋或是9斤牛奶的營養價值，是肉類的10倍。關於抗氧化劑水準的研究表明：核桃的抗氧化作用並不遜於紅酒、蘋果，這是由於核桃中包括硒
核桃的功效與作用 常吃核桃好處多
2016-02-25
　核桃的功效與作用補虛強體，提供營養經動物實驗證明，含胡桃油的混合脂肪飲食，可使體重增長，血清白蛋白增加，而血膽固醇水準升高卻叫慢，故核桃是難得的一種高脂肪性物質的補養品。消炎殺菌，養護皮膚核桃仁有直接抑菌消炎的作用。據臨床報導，將核桃仁搗
核桃皮的功效與作用 以後再也不扔核桃皮了留著有大用
2016-02-25
　核桃皮的功效與作用核桃皮輔助治療癌症民間流傳著有核桃皮煮雞蛋治療癌症的坊間小秘方，都是大智慧在民間，毋庸置疑，核桃皮對於治療癌症有著一定的幫助作用。醫學專家也表明，核桃皮的藥用方面，在抗癌方面有著很好的治療效果。核桃皮曬乾之後，用於中藥製
核桃的吃法 核桃熬粥營養效果真的好
2016-02-25
　核桃蜂蜜粥原料：核桃仁和蜂蜜各60克，黑糯米100克，芝麻25克，玫瑰糖10克。制法：將黑糯米淘洗乾淨後磨成細粉煮粥，待熟時加入蜂蜜、玫瑰糖、核桃仁和芝麻即成。特點：味甜粘稠，益血補髓，強筋壯骨，健腦長智，增加記憶。核桃香粥原料:黑芝麻8
核桃怎麼吃 核桃花樣做法您知道嗎
2016-02-25
　涼拌核桃原料：核桃仁100克，鮮蓮子100克，西瓜白瓤150克，青紅絲10克，白糖100克，糖桂花少許。做法：1、將核桃仁用沸水浸泡片刻，剝去外皮，洗淨瀝幹。蓮子去外皮，用牙籤捅去蓮心，洗淨瀝幹。西瓜白瓤去皮洗淨，切成小塊。2、把核桃仁、
核桃有哪些功效與作用 告訴你核桃的營養價值
2016-02-25
　1治療老慢支將核桃仁與生薑同吃可以起到補益肺脾、化痰平喘的作用。2抗癌核桃裡面含有大量的脂肪酸，可以減少癌腫提取血液中亞油酸的量，所以核桃能起到有效的抗癌作用。3抗氧化衰老核桃仁中含維生素E，可以使細胞免受自由基的氧化損害，是醫學界公認的
核桃分心木的功效與作用 分心木泡水喝好處大
2016-02-25
　1治療失眠取分心木3克泡水喝，對治療失眠有奇效，尤其是對不適宜服用鎮靜安眠類藥物的老年失眠症患者是最佳的選擇。2治手腳冰涼很多人到了冬天就手腳冰涼暖和不起來，尤其是女性。分心木泡水喝即可緩解甚至治癒此症。3治腰腿酸痛老年人在季節更替的時候
自製牛奶食療養生食譜 女人冬季進補勝良藥
2016-02-25
　一、牛奶粥功效：健脾胃、潤五臟、補虛損材料：大米、牛奶、白糖做法：首先，將大米淘洗乾淨。然後，加水用大火煮至半熟，去米湯並加入牛奶，將火調小燉成粥。最後，加入白糖，攪拌均勻待其融化，稍微冷卻後便可食用。二、牛奶大棗粥功效：健脾胃和補氣血材
豆腐怎麼吃最有營養 提升豆腐營養價值的吃法
2016-02-25
　豆腐是純天然的營養食品，不管是男性還是女性，老人還是小孩都可以多吃的食物。但是你知道豆腐怎麼吃最有營養嗎？下面推薦幾種能提升豆腐營養價值的吃法。第一種吃法：搭配肉因為豆腐有“植物肉”的說法，因此豆腐中的蛋白質肯定是優質的。但豆腐中的蛋白質
怎樣吃才健康 防癌抗癌食物盤點
2016-02-25
　每天四杯綠茶愛喝茶的日本人研究出科學資料證明，每天喝四五杯茶，可將癌症風險降低40%。有關專家對茶葉的防癌作用進行過17年研究，發現烏龍茶、綠茶、紅茶對口腔癌、肺癌、食道癌、肝癌等都有不錯的預防作用。此外，龍井、碧螺春、毛峰在內的綠茶的效
女人吃什麼能補腎養巢 黑米美容補腎食譜
2016-02-25
　補腎不僅是男人的專利，女人同樣需要補腎，然而補腎最簡單的方法就是食補。那麼女人吃什麼補腎養巢呢？黑色食物是補腎的最佳食物，黑米則是比較平價且效果不錯的其中一款。接下來一款比較方法的黑米補腎食譜分享給大家！紅棗黑米粥主料：黑米 銀耳 紅棗
吃黃豆有什麼好處 防治乳腺疾病保健乳☆禁☆房
2016-02-25
　黃豆中富含優質蛋白質，每天攝入30-40G成年人每天應該攝取大豆類和堅果30-50G左右。所謂大豆包括黃豆、黑豆、毛豆等豆類和加工的豆製品，包括豆腐、豆漿、豆皮等。大豆在古代稱為菽，屬於五穀之一，俗話說“五穀為養”，古代人就知道大豆對於人
西蘭花堪稱抗癌明星食品 兩種西蘭花的美味做法
2016-02-25
　西蘭花堪稱抗癌明星食品，因此被譽為“蔬菜皇冠”。西蘭花屬於十字花科類食物，富含蛋白質、糖、脂肪、維生素和胡蘿蔔素，最顯著的功效就是防癌防氧化。特別是在胃癌和乳腺癌方面效果顯著，能幫助人體血清硒的水準明顯下降，故而起到阻止癌前病變細胞形成的
胃炎的症狀 如何治療胃炎
2016-02-25
　胃炎的症狀胃炎分慢性胃炎和急性胃炎兩種情況。慢性胃炎症狀慢性胃炎是以胃粘膜的非特異性慢性炎症為主要病理變化的慢性胃病，病變可局限於胃的一部分，也可彌漫到整個胃部。1、臨床表現缺乏特異性，症狀輕重與胃粘膜的病變程度並非一致。2、大多數病人常