文章歸檔：2016-02-24 - 康途健康百科

一周自然瘦臉的最快方法 7款食譜吃出精緻小V臉

　一、鮮榨葡萄柚汁做法：先把葡萄柚剝皮切成塊，將其放入到榨汁機中榨汁，再加入蜂蜜、蘇打水、檸檬片、冰塊等充分攪拌即可。功效：葡萄柚中含有非常低的熱量，還有豐富的酸性物質，能夠增加消化液，促進人體的消化，另外就是還有豐富的維生素C，能夠起到瘦

深秋教你怎麼瘦臉最快找對方法秘訣可永享好“招牌”

　瘦臉方法一：臉部按摩瘦臉MM們每天堅持早晚各按摩臉部10分鐘，不僅可以解決臉部的鬆弛和水腫問題，還能促進臉部淋巴系統的迴圈，加速新陳代謝，對於瘦臉來說有著至關重要的另外就是要注意調整飲食和作息時間，臨睡前的3個小時之內避免飲用咖啡因等刺激

按摩瘦臉小妙招 90秒瘦臉操還你精緻小臉

　按摩減肥之瘦臉瑜伽想要快速瘦臉卻不想很麻煩？那麼很簡單，今天就教你一個快速瘦臉的方法，每天早上只需要花90秒的時間做簡單的瘦臉按摩操，就能促進血液和淋巴的迴圈，將你臉部多餘的水分和廢物都排出來，不但可以瘦臉還能改善面部肌膚鬆弛的問題，重塑

臉部穴位排毒按摩手法堪稱瘦臉的最快方法

　淋巴按摩雙手放在下巴，用指腹畫圈按摩，一直按摩到耳垂下方，輕輕按壓三下，重複3次，因下巴到耳朵處有淋巴腺，經常按摩能疏通淋巴，使毒素代謝排出。下巴嘴角按壓雙手從下巴開始畫圈，按摩到嘴角處，輕輕按壓三下，重複3次，下巴處經常堆積毒素和粉刺，

瘦臉的最快運動方法瘦臉操大餅臉變V字臉

　瘦臉運動操不用吃減肥藥也不需要喝減肥茶，更加不需要你去節食和運動，輕鬆簡單就能瘦臉，而且可以防止臉部下垂和消除臉部的水腫，達到有效快速瘦臉的效果，簡單的運動簡單的方法，輕鬆就能解決臉部肥胖的問題，你想嘗試一下嗎？按摩咬肌1、兩手握拳，放在

冬季瘦臉最快的方法小竅門瘦臉操快速甩掉大餅臉

　瘦臉操一：表情肌按摩1、先讓雙手張開，將手掌心放在左右兩側的臉頰上，用手掌心輕輕的將臉向上提起，給臉頰稍微施加一點壓力，再依次按摩頰肌和頰骨肌，保持微笑10秒鐘的時間，嘴角上揚。2、然後雙手順著臉頰的位置慢慢向上移動，用手掌心的根部位置壓

瘦臉小妙招最快方法 3分鐘還你精緻V字小臉

　瘦臉最快方法瘦臉除了飲食上需要注意下之外，平時的作息時間也需要注意，比如晚上早睡以防第二天臉部水腫之類的問題，還有一點就是瘦臉按摩法了，每天早上花上90秒的時間，就能促進血液和淋巴迴圈，還你一個V字小臉，搭配瘦臉霜或是精油的話，效果也會翻

教你怎樣自製簡單瘦臉面膜敷出小V臉

　茶糖面膜——分解脂肪、減輕皺紋做法：將紅茶葉、紅糖加水煎煮，後用麵粉調勻後敷臉，15分鐘後以溫水洗淨即可。功效：這個超級簡單的面膜能使皮膚光潔，減輕皺紋，茶葉的有效成分會減掉臉部多餘的脂肪，很神奇哦。優酪乳面膜——收斂毛孔、去除脂肪做法

美麗俏佳人電動瘦臉器真的能瘦臉嗎

　電動瘦臉器已成為時下最熱門的瘦臉神器，特別是在美麗俏佳人中的電動瘦臉器，神奇的瘦臉對比很讓人心動，那電動瘦臉器真的能瘦臉嗎？下面就來看看吧！瘦臉器真的能瘦臉嗎瘦臉按摩器真的有用嗎？相信這是愛美人士的共同疑問，專家表示，一個產品的出來大部分

瘦臉的最快方法小妙招兩款秋冬食譜瘦成錐子臉

　瘦臉食譜臉部減肥的話除了運動和按摩之外，飲食也能夠幫上忙，而且相對來說會比較的簡單好用，適合懶人或是平時忙到沒時間運動的人哦，輕鬆就可以吃出錐子臉的效果哦，而且還有養生的效果，利尿消除水腫排出體內的毒素，讓你更加美麗動人。綠豆薏仁粥材料

按摩瘦臉的最快方法教你淋巴排毒按摩手法

　臉部出現浮腫、肌肉鬆弛、出現疙瘩、皮膚粗糙等等，這些都是身體基礎代謝能力差的表現。體內老舊廢物和毒素積聚，多餘水分不能排出身體。為了讓這些不利於身體代謝的東西排出體內，需要按摩受阻的淋巴液，促進其流動，瘦臉按摩如下。第一步：耳下打圈雙手放

按摩瘦臉的最快方法幾個小運動幫你趕走贅肉

　按摩減肥瘦臉運動‍臉部一般是很難運動到的，除了臉部表情之外基本都處於面癱的樣子，所以很容易堆積贅肉並且很難消除掉，不過你可以試試簡單的按摩瘦臉運動，輕鬆簡單很快速就能趕走討厭的贅肉，不過是需要持之以恆的哦。最有效的瘦臉方法一 1、在臉上塗

瑜伽高效按摩瘦臉 28天瘦臉的最快方法

　按摩減肥瘦臉法瘦臉其實是不需要用到瘦臉霜或是瘦臉器也能成功瘦下來哦，按摩就是其中一種免費又簡單的瘦臉方法，既經濟又實惠，也不浪費時間，每天早晚各一次，堅持28天就能擁有精緻的小臉哦，你想要試試嗎？很多人的臉部迴圈不太好，淋巴的新陳代謝也比

精華液瘦臉按摩手法五步拉提精緻臉部線條

　在按摩之前，首先要清潔肌膚，再用精華液按摩全臉，促進肌膚迴圈代謝、加強醒膚，也有助後續保養品的吸收，效果更佳。下面就來看具體的按摩手法！額頭Step1：取適量精華液於掌心，雙手交疊搓揉，使精華液均勻分佈雙手。Step2：雙手平貼額頭，從下

懶人快速瘦臉的最佳辦法四個小妙招and小竅門

　肥肥大大的嘟嘟肉臉並不是一個真正愛自己的女孩所喜歡的，一個愛美的女生更喜歡的會是嬌小可愛的臉蛋，那麼對於天生臉部就比較肉肉的女生來說，如何瘦臉和修飾臉部曲線成為了很大的問題，其實只需要通過一些很簡單的小運動，就能輕鬆的達到瘦臉的效果，但是

穴位按摩減肥瘦臉法三大穴位常按變小臉

　穴位按摩減肥瘦臉原理穴位按摩減肥是一種健康、安全、快速的減肥方法，通過疏通人體經絡，打通人體經脈，刺激人體相關穴位，將脂肪分解排出，達到減肥的效果！攢竹穴位置：位於面部眉頭兩側，眉毛內側邊緣凹陷處的穴位，按壓此穴位可以緩解頭痛，消除臉部浮

快速瘦臉瑜伽小妙招有效瘦臉操趕走Babyface

　瘦臉操瑜伽臉上的Babyface總是消不掉怎麼辦？早上起床總會變成水腫臉怎麼辦？其實這是因為淋巴迴圈不好導致的，並不是說你少吃或是少喝水就能解決的，必須要通過按摩減肥臉部的方法，才能達到瘦臉的目的，這四個瘦臉瑜伽操比較的簡單，堅持每天按摩

塑顏按摩法大公開掌握瘦臉操正確手法還原小V臉

　1第一步用食指、中指和無名指放在太陽穴上，用手指的溫度給太陽穴預熱。2第二步雙手沿著臉部輪廓微微用力，並慢慢向下移，從耳前到頸部，再到鎖骨，在頸部和鎖骨的時候力道可以加重，這個部位淋巴結很多，可以有助於皮膚排毒。3第三步用大拇指指根部分，

臉部穴位按摩瘦臉手法消除浮腫緊致輪廓

　臉部穴位按摩法利用刺激臉部穴道的方法，不但能消除臉部浮腫、緊實臉部肌肉外，還能減少臉上的皺紋。1、攢竹穴：位於眉頭內側凹陷處。2、頰車穴：位於嘴角與兩腮的凹陷處。3、四白穴：位於瞳孔正下方、眼眶骨下0.5公分，以手指按壓有個凹陷之處。4、

中醫撥筋瘦臉按摩基本手法拉提鬆弛做緊致小美人

　輕敲全臉，促進血液迴圈肌膚隨著年齡增加，新陳代謝減緩，臉色也容易暗沉，按摩表情肌，讓肌肉放鬆不僵硬，還能促進血液迴圈，讓肌膚容光煥發，更有活力。動作一：STEP1：預備位置，小指在山根、無名指在印堂、食指在髮際，與地面垂直。STEP2：畫