偏頭痛怎麼辦？遠離7種東西
2016-02-19
　 1、香腸、熱狗 香腸、熱狗、火腿、臘肉等醃熏肉類、加工肉類等亞硝酸鹽含量高，日常生活中最好儘量少吃些。 2、味精 炒菜煲湯放味精是很多人的烹飪習慣，但含味精多的食品會害你偏頭痛發作。 3、代糖食品 所謂“代糖食品”是指不
偏頭痛折磨人？6招輕鬆緩解
2016-02-19
　 冰袋冷敷 將冰塊放在冰袋裡或用毛巾包好，敷在頭疼部位。等冷卻的頭部血管收縮後，症狀自然會減輕。 躺下休息 如果有條件的話，在偏頭疼發作時，不妨在光線較暗、四周安靜的房間裡休息一會兒，一般來說，只要睡上半個小時，偏頭痛就會有所減
男人必看！看尿液識前列腺疾病
2016-02-19
　 1、尿液容易“奪門而出” 你是否會有這樣的經歷?無論是白天還是晚上，總要頻繁到衛生間小便，稍微慢一點，尿液就會“奪門而出”，排尿的時候伴有下腹部絞痛或者尿道裡燒灼般的疼痛不適，就應該考慮前列腺病變的可能了。前列腺疾病患者排尿問題往往
痔瘡怎麼引起的？當心5個壞習慣
2016-02-19
　 1.蹲廁時間過長 大便不定時、大便時看手機看書、大便時間長，易導致痔瘡的發生。大便不定時容易使腸道功能紊亂，大便時看手機看書，容易分散注意力，增加肛門負擔，同時延長大便時間，促使肛門處靜脈血液淤積不暢，肛墊因用力而下移，從而患上痔瘡
口臭難聞！飯後嚼一嚼芹菜就能去除
2016-02-19
　 很多人喜歡飯後嚼顆口香糖來達到去口臭的效果，但其實，飯後嚼點芹菜也能達到相同的功效，而且芹菜比口香糖還要健康很多，還不容易嚼出咬肌，影響容貌。 飯後嚼顆口香糖，是不少人的習慣。但你知道麼，芹菜也是天然的護齒食物，功效堪比口香糖。臺
春季腳氣易頻發 4大症狀需知曉
2016-02-19
　 1.真菌型腳氣的症狀： 好發於第三與第四，第四與第五趾間。初起趾間潮濕，浸漬發白，乾涸脫屑。常見於正常皮膚表層不斷角化和更新,但由於數量很少,一般不易察覺，剝去皮屑為濕潤、潮紅的糜爛面，有奇癢，易繼發感染。 2、水皰型腳氣的症狀
簡單幾招應對春季脫髮“危機”
2016-02-19
　 適當勤洗頭 春天氣溫上升，皮脂分泌增加，頭髮易變油，更容易吸附灰塵、過敏原等汙物。因此，應該在冬天原有的洗頭頻率上適當調整，但最多隔一天一洗，或是每天只用清水沖洗，這樣既保證了頭皮有適量油脂，又能去除污垢及過敏原。 濕發不外出
別把肩周炎不當回事兒 日常保健5步走
2016-02-19
　 1、肩痛發生後，應及時到正規醫院進行診治以排除其他疾病。當確診為肩周炎後方可進行自我按摩和功能鍛煉，一定要遵醫囑，切忌進行劇烈運動。 2、肩部要注意保暖，讓血液充分迴圈，改善肩頸部位的供血狀態。不要受涼，尤其在睡眠時，可以用毛巾捂
腳臭怎麼辦？百年難遇的6個偏方
2016-02-19
　 1、蘿蔔熬水 有腳臭病的人，可用白蘿蔔半個，切成薄片，放在鍋內，然後加適量水，用旺忙熬3分鐘再用文火熬5分鐘，隨後倒入盆中，待降溫適度後反復洗腳，連洗數次即可除去腳臭。 2、土黴素 很多人因為腳臭而感到苦惱，經多次實踐證明：將
內分泌失調怎麼辦？6個辦法告別它
2016-02-19
　 1、少吃速食，遠離毒素 速食給女性的是心血管系統疾病和生殖系統腫瘤的高發病率。攝取過多的飽和脂肪會刺激雌激素過度分泌，脂肪中的類固醇可以在體內轉變成雌激素，促使乳癌細胞形成。攝取人工激素過多，體內毒素過多，也會造成內分泌失調。因此，
漲姿勢！上呼吸道感染區別大 不可混淆
2016-02-19
　 一、普通感冒 普通感冒又稱上呼吸道感染。成人多數為鼻病毒引起，初期出現咽幹、咽癢或燒灼感，發病同時或數小時後，可有噴嚏、鼻塞、流清水樣鼻涕，如無併發症，一般經5-7天痊癒。 二、病毒性咽炎、喉炎和支氣管炎 病毒性咽炎多由鼻病毒
不說不知道！這些疾病竟是通過筷子傳染的
2016-02-19
　 幽門螺桿菌感染 幽門螺桿菌是眾多胃病的罪魁禍首，其感染途徑主要是口口和糞口傳播，且具有家庭聚集性的特點，即家人如果有一人感染，其他人感染的幾率也會相對較高。這是因為感染者的牙菌斑和唾液中會有幽門螺桿菌，在不分餐的情況下，筷子就很可能
健康保“胃”戰 腸胃炎的8個預防方法
2016-02-19
　 1.細嚼慢嚥 很多人習慣了吃飯時大快朵頤，總是慢不下來，認為自己吃飯很有效率，實際上這種做法是不對的。吃飯時必須細嚼慢嚥，可以減少粗糙食物對胃粘膜的刺激。 2.節律性飲食 很多上班族吃飯幾乎都不能按照科學的飲食規律，總是隨心所欲
夏季“腳氣沖天” 6禁忌助你擺脫腳氣
2016-02-19
　 1忌：鹼性物質 洗腳時要忌用鹼性肥皂等刺激性的化學用品。趾縫緊密的人可用衛生紙夾在中間，以吸水通氣，保持清潔。 2忌：腳部潮濕 悶熱潮濕的夏季，雨水較多，許多女性因為穿涼鞋，在雨水中浸泡後沒有及時清洗和擦乾雙腳，而導致癬菌滋生，
最不健康的六種早餐 零食早餐
2016-02-19
　 吃法一：“回味早餐” 早餐內容：剩飯菜，或剩飯菜炒飯、剩飯菜煮麵條等等 受歡迎原因：不少家庭的“媽媽”都會在做晚飯時多做一些，第二天早上給孩子和家人做炒飯，或者把剩下的飯菜熱一下。這樣的早餐製作方便，內容豐富，基本與正餐無異，通常
夏季養生必吃的五種紫色蔬菜
2016-02-19
　 一、紫薯 讓肌膚保持水潤亮澤 紫薯含有豐富的胡蘿蔔素β、維生素B1，維生素C、鈣質、鎂元素等營養物質。特別是它含有強效抗氧化作用的花青素，可以預防皺紋，防止眼睛疲勞! 紫薯這麼吃： 把紫薯的表皮烤焦，蘸上蜂蜜，做成的紫薯甜品非常
夏天最容易患五種眼部疾病
2016-02-19
　 炎炎夏日，氣溫上升及加劇的環境污染使眼部感染的幾率也隨之增大。 專家提醒，夏季應當做好防護措施，科學應對夏季眼病。夏季最易爆發哪些眼病？我們又該如何預防？ ◆眼部過敏 夏季眼部過敏病例明顯增加。氣溫的上升以及污染的加重會導致人們
DIY：夏日十款自製冰爽飲料
2016-02-19
　 蜜瓜蜂蜜薄荷水 製作這款果味水，其實並不複雜，先將水與蜂蜜充分混合，然後與除蘇打水和冰塊外的其他食材放進攪拌機攪打至順滑，最後過濾，然後與蘇打水混合加冰即可。至於材料方面，你會需要用到：半杯水;半杯蜂蜜;4杯切成大約1英吋大小的蜜瓜
五個清毒方法 還你亮白好膚色
2016-02-19
　 累積毒引發系列症狀 消化液在中醫是歸在脾的功能，所以，當代謝系統出問題，譬如糖尿病、高血脂等疾患，就會歸類在脾失健運而產生的毛病。人體的肌肉同樣也歸脾所管，這是因為肌肉的營養是從脾的運化吸收而來，所以，當脾的功能健全時，肌肉就會充盈
夏天如何保養私處？穿寬鬆的褲子
2016-02-19
　 夏季私處保養誤區 私處保養誤區一：經常清洗私處 因為夏季較為炎熱，私處也處在一種潮濕悶熱的狀態，但是千萬不要過多去清洗私處，特別是不要用什麼清潔藥水去清洗私處，這樣會破壞私處的酸堿平衡，對私處造成傷害。 私處保養誤區二：經常穿