女性經期有血塊的原因及調理辦法
2016-02-19
　 導致女性月經出現血塊的原因： 1、經血中帶血塊常和出血量以及出血速度相關。如果出血多而且很沖來不及，常常帶有血塊。可能這個時候的出血量比較多，就可能會變成一個塊。 2、月經有血塊有可能是肝氣鬱結，血塊越多代表經絡堵得越厲害。這時候
轉給心愛的她看：關於“大姨媽”的常識必收
2016-02-19
　 一、月經，俗稱「大姨媽」 正常姨媽的週期是24~35天，經期持續2~7天，平均失血量20~60ml。所以，每次來大姨媽都要記錄下時間，偶爾有一兩次失常也不用太擔心，先觀察她一下。如果能恢復就做好了，要是還是老樣子，平時體檢沒有檢出問
注意！三疾病愛“偽裝”成盆腔炎
2016-02-19
　 （1）盆腔淤血綜合征 表現為腰骶骨部疼痛及小腹墜痛，向下肢放射，久站及勞累後加重。檢查宮頸呈紫藍色，但子宮及附件無異常，與盆腔炎的症狀與體征不符。通過B超，盆腔靜脈造影可以確診。 （2）子宮內膜異位症 主要表現是繼發漸進性痛經
你是什麼體質？“大姨媽”會統統告訴你
2016-02-19
　 1丶血液迴圈不良型 在生理期前會覺得肚子脹脹的，下腹部突出，一到生理期就會便秘。經血顏色為暗沉的紅色，感覺粘稠，有時會有像豬肝色般血塊流出。經血量多，第一天比較少，但是第二與第三天起突然變多。生理期會達七天以上。因為血液迴圈不佳，所
女性尷尬事：如何預防乳☆禁☆房凹陷？
2016-02-19
　  一、從嬰兒抓起 凡是母親、姨媽等直系親屬中的女性有乳頭內陷者，有遺傳傾向的女嬰出生後，母親可輕輕將小乳頭向外提拉，每天1～2次。注意動作一定要輕柔，最好請有經驗者操作。這樣，可以看到嬰兒乳頭呈綠豆狀或小圓片狀高出皮膚，將來發生乳頭
毀胸6宗罪：這些壞習慣會讓胸部“縮水”
2016-02-19
　 一、蛋白質攝取不足 不吃油、不吃肉的減肥方法也許能讓你的腰細下來，但也可能讓你的胸部“縮水”。攝取富含蛋白質和脂肪的食品，如蛋類、魚類、瘦肉，花生、核桃、豆類等，才能使細小扁平的乳房豐滿起來。 激素在乳房發育和維持其豐滿與彈性中起
女性閉經的原因有哪些？5大因素不容小覷
2016-02-19
　 (1)子宮疾病 指月經調節功能正常，但子宮內膜對卵巢產生的性激素不起反應。如先天性元子宮、子宮發育不全和子宮內膜結核等。 (2)卵巢疾病 由於卵巢不能生產雌激素、孕激素或激素水準很低，不能刺激子宮內膜生長，因而無月經來潮。例如
女人吃太多冰易導致不孕不育
2016-02-19
　 吃冰導致不孕的原因 一般所謂冰冷的食物，指的是比自身體溫還要低溫的食物，若導致身體承受不住，將會影響體內的血液迴圈；但是要注意的是，冰冷的定義是依照個人體質而有所不同。 吃冰會導致不孕的原因在於，冰冷的東西，會讓身體循環不好，吃久
讓你亞健康的十個根本原因
2016-02-19
　 亞健康的幾種表現： (1)功能性改變，而不是器質性病變。 (2)體征改變，但現有醫學技術不能發現病理改變。 (3)生命品質差，長期處於低健康水準。 (4)慢性疾病伴隨的病變部位之外的不健康體征。 亞健康是否發展為嚴重器質性
長期睡床墊的女人易患乳腺癌
2016-02-19
　 相信很多人都不知道，床墊竟然會成為女性乳房健康的殺手，嚴重的可誘發乳腺癌。專家表示，要想保持健康，得將彈簧床內的金屬物質通通換成非金屬物質，或者是讓房間裡的電視機、收音機等最容易接受傳輸信號的傢俱徹底遠 離你，甚至直接睡傳統的草墊。
治療便秘最有效的四個方法
2016-02-19
　 1、晨起一杯水 喝水要從早上起床開始。這樣可以使腸道保持足夠的水分，有利糞便排出，建議每天飲水可在1500ml以上。此外，早上起床的時候空腹喝水最利於排便，冷的飲料或水分，在腸胃空腹時都有刺激腸胃蠕動的效果。 2、喝優酪乳 大
消化不良如何預防？四個方法教你
2016-02-19
　 1、功能性消化不良——有上述消化不良症狀，但經檢查並沒有發現明顯的消化器官疾病或系統性疾病，發病原因主要消化道運動障礙、內臟敏感性增高、幽門螺桿菌感染、社會心理因素等。 2、器質性消化不良：經過檢查可明確認定是由某器官病變引起消化不
盤點：緩解頸椎疾病的五個方法
2016-02-19
　 建議1：站起來成應對第一步 專家對久坐族發出建議：和同一辦公樓的同事聯絡，可以考慮走過去交流而非打電話;中午休息時也別繼續看片子或者上購物網站，去樓下走兩步有助於血液迴圈。對於一些非常繁忙的工作者，可用手機設定定時鬧鐘，提醒自己多動
五個方法教你如何預防乳☆禁☆房疾病
2016-02-19
　 1、別太胖 身材肥胖的MM又要叫屈了，覺得自己本身就胖，居然還會傷害胸部，怎麼可以！但是，事實就是身材越肥胖，越容易患乳房腫痛。胖MM們，下好減肥的決心了嗎？ 2、按摩乳房 輕輕按摩乳房，可使過量的體液再回到淋巴系統。方法是，
最適合感冒時吃的十種食物
2016-02-19
　 1. 清淡的湯和粥 感冒時，人的腸胃功能變差，清淡的粥和湯相對易消化，同時熱湯和熱粥可以起到發汗的作用，但發汗之後要注意水分的補充。 2. 紅薯 增強皮膚抵抗力。皮膚也是人體免疫系統的一員，是人體抵抗細菌、病毒等外界侵害的第一道
女性健康：子宮肥大的五個原因
2016-02-19
　 這5種原因會引起子宮肥大 (一)經產婦的子宮肌層內彈性纖維組織在平滑肌間及血管周圍增生，或產褥期反復輕度感染，以致子宮復舊不全。 (二)卵巢功能障礙，雌激素濃度持續增高，以致子宮肌層肥厚。 (三)慢性盆腔炎症、子宮實質炎引起子
劇烈運動可能導致人體貧血
2016-02-19
　 一位14歲的女中學生，曾抱怨腹部和頭部疼痛，疲憊乏力。據瞭解，這位女中學生是學校長距離接力賽跑項目的運動員。為準備參加運動會，她幾乎每天清晨和傍晚都參加長跑訓練。後來由於體力不支而耐力下降，直接影響到訓練成績。驗血結果證實，這名女生患有
女人必知：預防乳癌的七個步驟
2016-02-19
　 乳癌是女性致死率最高的癌症 如同標題所說的，乳癌不但是女性致死率最高，同時也是發生率最高的癌症。有位來產檢的媽媽告訴我她乳房有硬塊，由於是懷孕的媽媽，我第一個想到可能是腺體腫塊的關係，但幫她做乳房檢查後，發現兩邊乳房大小差異太大，趕
養生健康：得了灰指甲怎麼辦？
2016-02-19
　 灰指甲是怎麼回事 灰指甲正式醫學名稱是甲癬，這種黴菌感染引起的趾甲病變。最常見的病原菌是皮癬菌，其次是念珠菌。 黴菌通常是由趾甲的前面或側方侵入，受傷過的趾甲特別容易受到感染。剛受到感染時，只見患部的趾甲呈灰白色。隨著病程的進展，
過度減肥的女人容易患上宮寒
2016-02-19
　 快速減肥警惕宮寒： 無 論採取節食、運動，還是吃藥，減肥途徑都是做到消耗大於攝入即可，但必須是一個較長的過程。如果用很短的時間達到瘦身目的，那就只能用健康作為代價了。快 速瘦身無非是採用峻烈猛藥、以非正常手段排出體內多餘的水分和脂肪