文章歸檔：2015-12-25 - 康途健康百科

解答失眠入睡困難怎麼調理有效果

　目前，有很多的朋友被失眠入睡困擾折磨著，讓他們痛苦不堪，不知道該如何解決這一狀況，所以經常會諮詢失眠入睡困難怎麼調理有效果方面的問題，失眠的危害是極大的，患者需要及時的治療，同時做好飲食調理，下面就給大家介紹介紹護理方面的問題。

名人養生出絕招張藝謀李連傑特色養生法

　目錄：第一章：張藝謀與李連傑各具特色的養生方式第二章：9款飲食抗衰防皺汪明荃演繹不老傳說第三章：33歲章子怡出道14年保養秘訣編者按：明星為什麼看起來要比實際的年齡小上很多？那一個個不老的傳奇是怎樣鑄就的？他們的生活甚

主播董卿護膚秘訣

　目錄第一章：央視最佳女主播董卿之保養秘訣第二章：冬季美容護膚五大常識第三章：冬季美白六步讓肌膚吹彈可破近日，新中國60年60位主持人評選活動新鮮出爐，美女主播董卿與王小丫，白岩松等名嘴共列其中。董卿之美，也許很多人是從零

三方法讓寶寶哄睡變輕鬆

　哄寶寶睡覺是一件非常讓人頭疼的事情。吃不飽他不肯睡，不是特別的累他也不肯睡，一看見有新奇好玩的東西勁兒就來了，手裡拿著，心裡念著，就是不肯睡覺。這樣形形色色的難題對於父母來說雖然是司空見慣了，但是就是想不到有什麼很好的解決辦法。現在小編

林志玲獨門護膚招

　娛樂圈的30後女星不在少數，甚至大部分還保持單身。大部分的30後女星都讓你猜不出他的具體年齡。這就是她們的絕招。最美最自然的肌膚你擁有了嗎？如果還在為自己的問題肌膚煩惱的話，就來分享下林志玲的美容護膚方法，想無齡系，永遠年輕，就趕快開始

薦新生代女星楊冪火辣身材私家修練秘方

　目錄：第一章：薦楊冪私家身材修練秘方第二章：女人40一枝花揭鞏俐不老之謎第三章：張雨綺PK大S 看誰減肥更絕薦楊冪私家身材修練秘方楊冪的成績想必人盡皆知，可是為了始終美美地出現在鏡頭前，她付出過怎樣的努力，有多少

偷師六女星水感肌膚絕招成就動人嫩女郎

　許多人都有過“肌膚如旱田一般乾涸”的煩惱，其實那些在台前光彩照人的明星們也同樣被乾燥的問題困擾著。其實，不用那麼羡慕那些永遠都是水嫩動人的明星們，她們除了和大家一樣使用保濕補水產品以外，只是在光鮮背後多做了一些功課而已。不用著急也不要羡

姚晨護膚美白秘笈

　? 一日三餐按時吃很重要要想擁有亮澤的好皮膚，一日三餐按時吃很重要，而且要葷素搭配。平時不用補這補那的，三餐吃好，規律生活，適當運動，就夠了。我拍戲緊張的時候就會自己帶麵包、水果還有優酪乳，儘量保證三餐的營養。因為女人的美麗是由內而

睡前喝葡萄酒有助於入睡

　現在的生活壓力越來越大，不少朋友會有失眠的狀況，從而尋找一些有助於睡眠的方法。如果你有失眠的情況，可以嘗試下在睡前喝點葡萄酒，這樣會有助於入睡的，同時也不會影響睡眠的品質。葡萄酒是一種十分常見的酒品。葡萄酒具有十分多的有

十大人氣豐滿女星美胸秘笈

　 1、林志玲美胸法堅持服用健康食品，塗抹豐胸霜，然後每天按摩，中午再喝一碗用豆煮的水來豐胸。林志玲還特別推薦“洗澡時一定要順便按摩胸部，而且一定要按到痛為止，最後一定要用冷水由下往上沖”。 2、徐若瑄美胸法月經來的第11～13

偷學韓星美膚術做個冬日雪精靈

　? 韓國MM們個個都美白如雪，除了是本身的天氣環境之外，原來她們很會為自己的面部DIY的，看著異國的美膚術，我們也來偷學吧！韓星護膚高招集結宋慧喬、尹恩惠、李孝利等韓國當紅明星的護膚高招，讓我們在寒寒冬日裡做一個雪中的白精靈。

男女同房時最擔心什麼事

　關於兩性之間的私密空間，總有一些不能讓別人知道的事情，但是又不可避免的發生了，該怎麼辦?那麼男人女人都擔心的是什麼問題呢? 男女共同擔心的問題主要是外傷如男性的陰莖、睾丸等暴露於體外，加上又愛運動，受到暴力擊打的情況更常

家居做全面護理勿忘清洗床頭

　為了健康清潔的考慮，我們很願意經常更換一下床品，但是對床周圍的一些細節卻往往考慮不到。專家提醒，有一個地方最容易讓人忽視，那就是床頭。床頭的清潔，直接關係到睡眠的品質，以及我們日常的健康。有時候覺得一覺醒來口腔和鼻子乾澀，常常覺

膨大海泡水喝的副作用

　上文我們和大家說了膨大海泡水喝的功效，應該很多人回家就開始為自己沖泡膨大海了吧！同時我們也需要清楚，雖然膨大海泡水喝之後對身體的好處有很多，但是是藥三分毒，膨大海也是如此。由於膨大海性寒，所以不適合體質寒涼的人群服用，並且膨大海也不適

同房一次男人消耗了什麼

　健康男性一次射精約射出五毫升左右的精液現代醫學對精液的分析發現，這幾毫升的精液中，大約存活著兩億個左右的精子。生化分析的結果是，精液的百分之九十八是水分，其餘約百分之二是蛋白質和核糖核酸，還有極少的微量元素，如鋅。這些數字一

韓國實力明星秘曝全智賢的私房護膚秘笈

　? 憑著高挑亮麗的外形，全智賢理所當然地走進了演藝圈。這是全智賢演戲和學業並駕齊驅的一個時代。她回憶說：“高中的時候，學校每天都要求按時上課，而且要記筆記。所以我經常要拿同學的筆記來抄。這就是韓國實力美女全智賢。關於全智賢全智賢

李孝利生食減肥秘訣

　? 明星們的減肥法，越來越受大家的關注。每個人身體體質不同，適合的減肥方法也就不一樣哦。適合就會有更好的減肥效果！李孝利性感的外表和爽朗的性格深受歌迷的喜愛。每當她覺得身體有些臃腫時，就會用生食給自己“消腫”。生食含有大量的纖維和營養成分

女性白帶帶血的原因

　在人的生活當中越來越多的婦科疾病，困擾著很多的女性朋友們特別是大家常見的女性白帶帶血，這種，像一般來說會引起陰道炎的發生，甚至會出現腹痛，那麼在日常的生活當中，真的有很多的眼鏡朋友們，該如何應對呢。。白帶帶血有啥疾病？女人白

小便白帶帶血原因

　女性身體常見疾病較多，在對女性身體疾病治療上，要先對疾病進行瞭解，這樣治療的時候，才會知道該選擇什麼樣方法，治療女性疾病藥物是最佳之選，使用起來簡單，同時對女性身體沒有任何損害，那小便白帶帶血原因是什麼呢，對此也是很多人不瞭解的，下面就

少女白帶帶血是怎麼回事

　少女時代，就是我們的青春期，那是最美好的時光。也是自己最美麗的時刻，但是如果一些女性婦科疾病，情況就不美妙了。最常見的狀況就是有關於月經和白帶的一些狀況。少女白帶帶血是怎麼回事？應該怎麼解決呢？正常白帶是一種無色、無味、