文章歸檔：2015-12-25 - 康途健康百科

女人養生兩個時間勿戴胸罩

　胸罩可以說是女人的貼身伴侶了，但是要知道不經意間會給人們帶來不小的麻煩，女人不要無時無刻離不開它，兩個時間一定要擺脫胸罩，才能更健康…… 一、享受睡眠時。享受睡眠時在睡前給乳房自由：8小時香甜的睡眠給了乳房8小時血液暢通的機會，是對束

黃瓜鹹菜的做法大全

　鹹菜是很常見的，這類食物都是鹹為主，鹹菜的種類比較多，對鹹菜選擇的時候，都是可以根據自己的喜愛進行，那常見的鹹菜就是黃瓜，這樣的鹹菜對人體健康沒有任何損害，而且吃的時候，也是可以放心進行，那黃瓜鹹菜的做法大全中，都有什麼樣的製作方法呢?

24h美膚攻略如何打造無齡肌

　切好的蘋果是怎麼“生銹”的，肌膚就是怎麼變老的!肌膚的衰老原因主要是由於身體內的“不飽和脂肪酸”被過度氧化，新陳代謝的能力減弱而引致衰老。不過當我們年輕時，身體內會有較好的自由基中和系統來為我們排除自由基，從而降低自由基所造成的傷害。

醬黃瓜的醃制方法

　我國各地都普遍地栽培黃瓜。黃瓜是一種清脆可口、營養豐富的綠色食品。黃瓜的功效有很多，如美容養顏、減肥、降火氣、排毒、祛痘、抗腫瘤、抗衰老等。可見，黃瓜是一種對人體很有好處的理想蔬果。黃瓜的做法有很多種，如黃瓜炒雞蛋、拍黃瓜、醬黃瓜等。那

10個保養誤區可致女性死亡

　 1、忽視常規婦科檢查最新醫學報導發現：近5年，及早發現的宮頸癌死亡率降低了70%。婦科癌症初期症狀很容易被忽視，所以定期婦科分泌物檢查很重要。醫生建議所有18歲以上的女性，特別是已有性經驗的女性，每年至少要進行一次婦科常規檢查，其中包

蜂蜜美容法diy美容寶典

　蜂蜜的美容作用大家都看在眼裡，但是具體怎麼做對於蜂蜜的最大功效才能發揮其價值呢? 你知道其實不同的做法，而帶來的美容功效也有差距，所以答案就讓小編為大家揭秘吧!讓我們一起來看看蜂蜜的美容作用。蜂蜜的美容作用大 diy不同的美容方法 1

黃瓜和番茄真的不能同吃嗎？

　我們經常聽說某某食物不能與某某食物一起吃之類的飲食禁忌，其實在營養界，類似“黃瓜番茄不能同吃”這樣的食物相克理論早已被批判了無數次。但遺憾的是，依然有很多人對這樣的理論深信不疑，甚至有人在做飯之前先要查一查食物相克表，生怕哪些食物在一起

女人腎虛顯老,6信號勿小視

　腎虛越來越多的侵擾著人們的生活，似乎一直以來都認為腎虛是男人特有的現象，女人則不會存在這種狀況。然而資料顯示，有腎虛症狀的女性也在不斷增加，那麼，女人腎虛會出現哪些症狀呢，女人腎虛怎麼辦，補腎又存在哪些誤區呢?針對這些問題，我們一起來詳

掌控保養生物鐘,拯救疲勞肌

　清晨肌膚狀況：水份凝滯面部有油光 1、腎上腺皮脂素在淩晨開始分泌，細胞的再生活力在此時降到最低水準，淋巴迴圈和血液迴圈緩慢，水份容易聚集在細胞內，無法代謝掉。 2、皮脂腺油脂分泌一夜，在此時已經溢出肌膚，在皮膚表面形成一層油膜。護膚

寒冬達人分享夜間補水妙招

　寒冬美容達人分享夜間補水的妙招。睡眠面膜對皮膚有什麼作用嗎，如何讓皮膚保濕呢，睡眠面膜對皮膚的影響，其中又有哪些細節需要我們注意的呢? 雖然空氣中的濕度不低，可臉頰還是有發幹的感覺?一夜醒來，T字位油光發亮，臉色卻暗淡無光?這固然是夏天

冬春交接護膚大全

　冷冷的天氣是不是連護膚的步驟都懶得弄?在冬春季交接的時候是皮膚的枯水期，因此，即使再怕冷也要堅持做面膜。 1、必須堅持做面膜冬春交接是皮膚的“枯水期”，長時間的空調環境讓皮膚因為缺水變得黯黃沒有光澤。想要保持水嫩嫩的肌膚，保濕面膜可是

生薑湯晚上可以喝嗎

　生薑其實在我們生活當中經常會吃到，因為在烹飪的過程當中都可以將生薑作為一種配料。生薑對於我們的養生保健作用也可以起到很大的作用，但是生薑的一個食用問題，我們也是需要注意的，比如說我們經常會聽到說早上吃生薑勝參湯晚上吃薑賽砒霜，那麼現在我

月經不調毀女人究其七宗罪

　醫生們在臨床中發現，一些疾病與女性生理週期有著密不可分的聯繫，應該引起女性朋友們高度的注意!比如，月經就會給女人帶來以下七種疾病。月經性關節炎有些女性在月經期間可出現關節疼痛，尤以膝關節痛為多見，可伴有關節輕度腫脹和深部壓痛，走路(

梳頭養生9大講究

　中醫認為，人體經絡遍佈全身，通過按壓這些經絡，就可以起到養生保健的效果。這些經絡或直接彙集頭部，或間接作用於頭部，人頭頂“百會穴”就由此得名。通過梳頭，可以疏通氣血，起到滋養和堅固頭髮、健腦聰耳、散風明目、防治頭痛作用。通過梳頭來養生

醋泡薑的功效與禁忌

　醋泡姜其實並不是什麼珍奇異物，因為在生活當中很多人都喜歡吃醋泡薑。尤其是嫩薑更受人們的喜愛，不管是在烹飪過程當中，還是單獨作為一種食物，薑都可以幫助我們起到很大的保健功效，感冒還有一些流感都有很大的幫助，那麼下面我們就詳細的去瞭解一下醋

黃瓜的醃制方法您知道嗎

　醃黃瓜是一種不錯的鹹菜，特別是在早上喝粥的時候，不少朋友都喜歡吃些醃黃瓜。那對於黃瓜的醃制方法，大家就有些不瞭解了。相信有不少朋友嘗試過醃黃瓜，但是最後都感覺沒有外邊賣的好吃，這個差距在哪裡?其實簡單的醃黃瓜是有很大學問的，稍有操作不當

咳嗽吃什麼好得快

　導語：患風寒感冒時，還伴有咳嗽，可以用生薑3～5片，小兒1～2片，大蒜7～10瓣，小兒2～3瓣，紅糖半勺一起煮，要小火煮10分鐘，把蒜頭的辣味煮掉，這樣效果好。咳嗽的食療具體的方法如下：風寒咳嗽： 1、生薑，紅糖，

醋泡薑怎麼做

　醋泡姜其實在生活當中很多人都喜歡做的一道食物可以幫助我們開胃健脾，提高食欲的作用。但是要知道因為醋泡薑是一種比較酸辣的食物，所以還是不能夠吃太多，如果吃太多的話會刺激我們的腸胃，不利於健康，那麼現在我們就具體的去瞭解一下如何製作醋泡薑，

為什麼亥時要入睡？

　懂規則。睡前半小時最好不要講話，睡覺的時候更不要說話，如一說話，肺經動，然後心經又動，(因為心肺共為上焦)人就容易進入興奮狀態，所以就很難入睡。 21：0023：00為亥時。亥時三焦經旺，三焦通百脈。亥時入眠，百脈皆得濡養，故百歲老人得共

逆轉時光流逝大明星的養生方

　目錄：第一章：逆轉時光流逝大明星的養生保健方法第二章：“男靠吃女靠睡”？男人冷養生女人熱養生第三章：九個養生建議讓你多活十年逆轉時光流逝大明星的養生保健方法養生不再是個別人談論的問題了，很多大牌明星都開始注重養